ურთიერთობის გაფუჭების 7 ძირითადი ფაქტორი

არც ერთი დაქორწინებული წყვილი ვერ დაიკვეხნის, რომ მათ სახლში ჩხუბი არასოდეს ყოფილა. მაგრამ სკანდალების ამდენი რეალური მიზეზი არ არსებობს, სადაც ორი მოსიყვარულე ადამიანი იფანტავს შეურაცხყოფას და ხმას უწევს ერთმანეთს. სწორედ ამ მიზეზების გადაჭრის ნაკლებობა, რომელიც ხშირად შორსმიმავალია, წარმოადგენს განსაკუთრებულ საფრთხეს ოჯახისთვის.

ჩხუბი ოჯახში

ფსიქოლოგები ყველაფერს იზიარებენ ოჯახიკონფლიქტები ორ კატეგორიად იყოფა:

• საოჯახო ჩხუბი გარეცხილ ჭურჭელზე, გაფანტულ ნივთებზე და ა.შ.
• უფრო გლობალური, ასოცირდება ტემპერამენტისა და ცხოვრების ხედვის სხვაობასთან.

გაუგებრობის მიზეზის მიუხედავად, შეეცადეთ დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი, რომ თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი:

1. ნუ მიიტანთ ნეგატივს სახლში, დაუბრუნდით თქვენს ოჯახს მხოლოდ დადებითი ემოციებით და ყველაფერი ცუდი დატოვეთ ბინის კარს მიღმა. თუ კვლავ გსურთ იჩხუბოთ თქვენს ოჯახთან, გახსოვდეთ, რომ ისინი არ არიან დამნაშავენი თქვენს ცუდ ხასიათზე, უმჯობესია ჩაეხუტოთ მათ და თქვათ კეთილი სიტყვა.
2. უკმაყოფილების მიზეზის გასაგებად, ისაუბრეთ გარკვევით და გარკვევით, თავიდან აიცილეთ მინიშნებები.
3. ნებისმიერი მწვავე სკანდალის დროს უყურეთ თქვენს სიტყვებს. სიბრაზის სიცხეში შეიძლება საყვარელი ადამიანის დიდად შეურაცხყოფა მიაყენოთ.
4. არ მოუსმინოთ მშობლებისა და მეგობრების რჩევებს, ყოველთვის გაუმკლავდეთ კონფლიქტს პირად მდგომარეობაში.
5. ნუ თრგუნავთ თქვენს ემოციებს, თორემ აფეთქება მოხდება - დროულად მოაგვარეთ პრობლემები.

ეჭვი

თუ დაქორწინებულ წყვილში პრობლემების ყველა სხვა მიზეზს რეალური ფონი აქვს, მეუღლეებს შორის უნდობლობა ხშირად ირაციონალური ხასიათისაა და წარსულ უარყოფით გამოცდილებას ემყარება. ამის მიუხედავად, ცოლ-ქმრის ეჭვი ძლიერ მოქმედებს ფსიქიკაზე, ხდება ჩხუბისა და უთანხმოების მუდმივი მიზეზი, საბოლოოდ, ანადგურებს ურთიერთობას.

კიდევ ერთი კითხვა არის ის, თუ მეუღლისადმი უნდობლობა გამოწვეულია არასათანადო საქციელით, მაგალითად, თუ მანამდე შეგამჩნიეს ტყუილში, ღალატსა და ღალატში. იმ შემთხვევაში, როდესაც მეორე ნახევარი გადაწყვეტს აპატიოს წარსული შეცდომები და დაივიწყოს ყველა უბედურება, თანდათანობით ოჯახში ატმოსფერო შეიძლება გაუმჯობესდეს. მაგრამ ეს ხდება ისე, რომ ორივე მცდელობის მიუხედავად, განაწყენებულმა მხარემ ვერ გადალახა თავი და შეწყვიტოს ღალატის პარტნიორზე ეჭვის შეტანა.

ქალებში უნდობლობის მიზეზი ხშირად არის საკუთარი დედის მამაკაცებთან ურთიერთობის მოდელი, სადაც დედამ, ყოყმანის გარეშე, გამოხატა თავისი პრეტენზიები ყოფილ ქმარზე. არასრული ოჯახის ყველა მინუსი და უარყოფითი დამოკიდებულება ძლიერი სქესის მიმართ, პატარა გოგონა, რომელიც უკვე მომწიფდა, გადადის თავის ოჯახში, სადაც ეჭვიანობა ხდება პათოლოგიური.

ოჯახში ეჭვის კიდევ ერთი ფსიქოლოგიური საფუძველი შეიძლება იყოს "ჩახშობა" ბავშვიადრეულ ბავშვობაში, როდესაც მშობლები ეუბნებიან ბავშვს, რომ ის არაფრის ღირსია, მოუხერხებელი და კარგია. ზრდასრული ადამიანი გახდა, ასეთ ადამიანს არ შეეძლება დაიჯეროს ვინმეს გრძნობების გულწრფელობა და ყველგან და ყველგან დაინახავს მოტყუებას.

შეეცადეთ ისევ დაჯდეთ და ცივი თავით განიხილოთ ყველაფერი. დიახ, საყვარელი ადამიანი წააწყდა, მაგრამ ალბათ ახლა ეჭვის საფუძველი არ არსებობს და მისი მოქმედების უარყოფითი შედეგია დამნაშავე? გახსოვდეთ, რომ უნდობლობა კლავს ყველაზე ძლიერ გრძნობებსაც და ქორწინება მთავრდება.

ფლირტი

ქმრისა და ცოლის სათამაშო დამოკიდებულება საწინააღმდეგო სქესის წარმომადგენლების მიმართ კიდევ ერთი კარგი მიზეზია ოჯახური სკანდალის გასაკეთებლად. როგორც წესი, აქ განაწყენებული მხარეა ქალი, რომელსაც არ სურს შეეგუოს თავისი მიჯნურის თავხედულ საქციელს.

თუ მეუღლეს ვერ აუხსენით, რომ ის გზიანებს, შეეცადეთ იმოქმედოთ საკუთარი იარაღით - მიეცით თავს ზომიერი კოკეტირება გვერდზე, უბრალოდ ნუ გადააჭარბებთ მას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი შეიძლება დამანგრეველი იყოს.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მსუბუქი ფლირტი სულაც არ არის მოტყუება და ამის წინაპირობა კი არა, არამედ შესანიშნავი შესაძლებლობაა ურთიერთობა გაამყაროს. გრძელვადიანი ქორწინება გრძნობებს კარგავს და მეუღლეები გრძნობენ, რომ მეორე ნახევარი მათგან არსად წავა. როგორც კი ჰორიზონტზე ჰიპოთეტური მეტოქე ან მეტოქე გამოჩნდება, წყვილი ვნებები დაუყოვნებლივ გაცხარდება ზღვამდე და კვლავ არსებობს შესაძლებლობა იგრძნონ თავი საყვარლად და მოითხოვონ გახსოვდეთ, თუ რა სახის საგანძური მიიღეს.

ამასთან, არ უნდა გადალახოთ დასაშვებ საზღვრები, საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციისას, პირველ რიგში იფიქრეთ იმაზე, თუ რას იფიქრებს თქვენი საყვარელი ადამიანი ამ ყველაფერზე.

ღალატი

ქორწინებაში ქალისა და მამაკაცის ღალატის მიზეზები მნიშვნელოვნად განსხვავებულია, მაგრამ ღალატის გამოცდილება, როგორც წესი, გულში ეკალი რჩება ნებისმიერი ადამიანისთვის, განურჩევლად სქესისა და ცხოვრების წლებისა.

ქალები საკმაოდ ხშირად ღალატობენ მეორე ნახევარს მხოლოდ ფიქრებში, ფანტაზიებში, ხოლო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ხშირად განასახიერებენ ამ ფანტაზიებს - სტატისტიკის თანახმად, მამაკაცთა ღალატების რიცხვი ოჯახის ოფიციალური შექმნის შემდეგ 75% -ს აღწევს. მაშ, რით ხელმძღვანელობენ "მამრები", რომლებიც ახალ ვნებას იწყებენ?

1. ბანალური მოწყენილობა. როდესაც ტკბილეულის თაიგული პერიოდის ვნებები ჩაცხრება და მათ ყოველდღიური რუტინული და ერთფეროვანი ყოველდღიური ცხოვრება ანაცვლებს, ადრე თუ გვიან შეიძლება კაცი ახალმა თავგადასავლებმა მიიპყრო. მისი ოჯახის არცოდნის დროს, ის პერიოდულად ტოვებს წყნარ თავშესაფარს ადრენალინის ნაწილისთვის და უამრავი დასვენების შემდეგ, ისევ ბრუნდება სახლში.
2. Ნაკლებობა გაგება... ღალატისთვის პასუხისმგებლობა ყოველთვის მთლიანად არ ეკისრება მამაკაცის მხრებს, რადგან ქალებსაც უყვართ ცოდვა მეუღლის კრიტიკით, მასზე პრეტენზიებით, ზოგჯერ სრულიად უსაფუძვლოდ. ქვეცნობიერად, იგი იწყებს გაბრაზებული და მარად უბედური ცოლის სრული საპირისპიროს ძებნას და სხვის მკლავებში პოულობს კომფორტს. ამ შემთხვევაში, სქესობრივი კავშირი შეიძლება ძლიერ გრძნობებად ჩამოყალიბდეს, მაშინ ოჯახი, სამწუხაროდ, განადგურდება ორივე მხარის ბრალით.
3. შურისძიება. არსებობს ადამიანების ტიპი, რომლებმაც სიყვარულის დრამა გაიარეს ახალგაზრდობაში, რითაც მიიღეს ნამდვილი ფსიქოლოგიური ტრავმა. დაქორწინების და შვილების შემდეგაც კი, ზოგი მამაკაცი განაგრძობს დანაშაულის შურისძიებას, ცოლს ისევ და ისევ ატყუებს და ამას საჩვენებლად აკეთებს, რომ ყველამ იცოდეს მრუშობის შესახებ. მათთვის ნამდვილად სასიამოვნოა იმის ყურება, თუ როგორ იტანჯება მათი მსხვერპლი. თუ მეუღლე ზნეობრივად მასზე ძლიერი აღმოჩნდა, მაშინ იგი მას თავის საყვარელ ქალს გამოჰყავს.
4. დონ ხუანის სინდრომი. მამაკაცების მცირე პროცენტია, რომლებსაც აქვთ ფსიქიური აშლილობა, რაც გამოხატულია სექსუალური პარტნიორის მუდმივ ძიებაში. როგორც წესი, ისინი დიდხანს არ რჩებიან დაქორწინებულები, რადგან ცოტაა ქალი, რომელიც მზადაა შეეგუოს ასეთ საქციელს.
5. Საშუალო ასაკის კრიზისი. ორმოცი წლის შემდეგ, მამაკაცთა უმეტესობა ლიბიდოს და ერექციის პრობლემების შემცირებას განიცდის. საკუთარ თავს ახალგაზრდა ქალბატონის მოპოვებით, ისინი იმედოვნებენ, რომ ახალგაზრდობა გაახანგრძლივებენ და ყველას დაუმტკიცებენ, რომ მათ კვლავ სურთ და შეუძლიათ.

ქალის მრუშობის მოტივების გასაგებად საჭიროა მრავალი პუნქტის გათვალისწინება - ფსიქოლოგიური მდგომარეობიდან დაწყებული გარე ფაქტორებით დამთავრებული. თავად გოგონების აზრით, ღალატის ძირითადი მიზეზებია:

• მეუღლის მხრიდან არასაკმარისი მატერიალური დახმარება;
• მისი პირადი თვისებების დაუფასება;
• მეორე ნახევრის სრული კონტროლი;
• შურისძიება მამაკაცის ღალატისთვის;
• გაუგებრობა, ოჯახში მუდმივი ჩხუბი;
• იდეალის ძებნა;
• ცხოვრების დივერსიფიკაციისა და სიახლის შემოტანის სურვილი.

სექსის ნაკლებობა

ოფიციალური სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დაქორწინებული წყვილების დაახლოებით 10% სექსის გარეშე ცხოვრობს, ან ეს ხდება ძალიან იშვიათად, მეუღლეები კი არ ღალატობენ ერთმანეთს. ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რომ ადრე თუ გვიან დასრულდება ასეთი ქორწინება, რადგან სრულფასოვან ინტიმურ ურთიერთობას წყვილში მრავალი კონფლიქტისა და გაუგებრობის აღმოფხვრა შეუძლია, ხოლო სექსის არარსებობა მხოლოდ ამძიმებს ისედაც რთულ ვითარებას.

Თუ კაციდიდხანს ცხოვრობს სექსის გარეშე, მას აქვს თავდაჯერებულობა, წარუმატებლობის შიში და წარუმატებლობის შიში, თავის მხრივ, ძირს უთხრის ჯანმრთელობას - ფიზიკურ და ფსიქიკურს. ქალი ასევე არ სარგებლობს ხანგრძლივი თავშეკავებით, ის ხდება გაღიზიანებული და უკმაყოფილო ყველაფრით. Რა უნდა ვქნა? დასაწყისისთვის, მიიღეთ სიტუაცია საკუთარ ხელში, ისაუბრეთ გულწრფელად და გაეცანით უნებლიეობის მიზეზებს და ისინი შეიძლება სულ სხვა იყოს.

1. რეგულარული სექსუალური ურთიერთობები, რომლებიც ორივე მხარეს სიხარულს უქმნის, მყარი ურთიერთობის საფუძველია. თუ ამ საკითხზე მეუღლეებს პრეტენზია აქვთ ერთმანეთთან, აუცილებელია საკუთარ თავზე მუშაობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემები თოვლის ბუზივით გაიზრდება. ისწავლეთ ერთმანეთის სიამოვნება.
2. სექსში რეალური შეუთავსებლობა მხოლოდ ფიზიკური თვალსაზრისით შეიძლება იყოს. ყველაფერი დანარჩენი მხოლოდ ინტიმურ თემებზე კომუნიკაციის შეუძლებლობაა. მაშინაც კი, თუ სიმძიმეში გაიზარდეთ, შეეცადეთ ახსნათ პრობლემის არსი ისე, როგორც არის. საჭიროების შემთხვევაში დაუკავშირდით სპეციალისტს, რომელიც მგრძნობიარე თემას არ შეეხება, გამოსავალის პოვნაში დაგეხმარებათ.
3. ნუ დაივიწყებთ ტემპერამენტის განსხვავებაზე, თქვენი პარტნიორის ხასიათის თვისებებს ნუ მიიღებთ თავისებურად.
4. თავად გადაწყვიტეთ, გჭირდებათ თუ არა პარტნიორი, უნდა გადაარჩინოთ თქვენი ქორწინება და აიძულოთ თავი კიდევ ერთხელ აცდოთ მეუღლე? ალბათ, თავშეკავების მიზეზი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ დიდი ხანია გინდათ ახალი სექსუალური გამოცდილება გვერდზე? პრობლემა ინტიმური ურთიერთობამოგვარებადი, როგორც ყველას, თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ კომპრომისი.

მანიპულირება

საიდუმლო არ არის, რომ ნებისმიერი კომუნიკაცია არის სხვისი კონტროლის მცდელობა საკუთარი სარგებლისა და მიზნის მისაღწევად. ოჯახური ურთიერთობები არ არის გამონაკლისი, მათ შორის ურთიერთქმედება, ჩვენ ასევე ვცდილობთ გავლენა მოახდინოთ ახლობელი ადამიანების სურვილებსა და ქცევაზე და როდესაც მშვიდობიანად ვერ შევთანხმდებით, გარკვეული მიზნების მიღწევით ვცდილობთ მივაღწიოთ ჩვენს მიზანს. მანიპულაციები... შეუძლებელია ქორწინებაში მენეჯმენტის თავიდან აცილება, მაგრამ უნდა ისწავლო ამის გაკეთება ოჯახის ზიანის ან დანგრევის გარეშე.

ოჯახში მანიპულაციების სახეები:

1. ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრი მანიპულაციური ქმედებაა "გააკეთე როგორც მინდა, თორემ არ შეგიყვარებ". მენეჯმენტის ამ ტიპს ასევე შეიძლება მივაწეროთ ბავშვებთან ურთიერთობა, როდესაც მშობლებმა ამის გაცნობიერების გარეშე აღზრდიან დაუცველ ადამიანს, რომელსაც არ შეუძლია საკუთარი თავი შეიყვაროს ისეთი, როგორიც არის.
2. კიდევ ერთი გავლენა პარტნიორის დაუცველობაზე, როდის ქმარიან ცოლი აჩვენებს თავის ძალას და მუდმივად ახსენებს, რომ მეორე ნახევარს მარტო არაფრის გაკეთება არ შეუძლია.
3. მანიპულირების ერთ-ერთი საყვარელი ქალია დანაშაულის გრძნობის გაღვივება, რადგან გაცილებით ადვილია იმ კაცის მართვა, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს.
4. საწყალ ზეწოლას იყენებს ორივე სქესი. სულაც არ არის საჭირო ამაზე საუბარი, საკმარისია გამოიყურებოდეთ უკმაყოფილოდ, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ, რჩეულისგან.

გადაჭარბებული კონტროლი

ბევრი ოჯახი ჩივის მეორე ნახევრის გადაჭარბებულ კონტროლზე, როდესაც ფაქტიურად მათი ყოველი ნაბიჯი მკაცრად კონტროლდება, რეგულარულად ხდება ტელეფონებისა და სოციალური ქსელების შემოწმება და შემაშფოთებელი ზარები გულწრფელად მაღიზიანებენ.

ერთი მხრივ, ქორწინებაში გარკვეული კონტროლი საკმაოდ სათანადოა, რადგან ეს გარკვეული სახის ზრუნვისა და ყურადღების გამოხატვაა. მაგრამ ამავე დროს, სრული მეთვალყურეობის გამო, ოჯახში ურთიერთობები უარესდება. როგორ გავიგოთ სად არის ის ხაზი, რომელიც არ უნდა გადალახოს?

პირველი, თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რაშია ზუსტად გამოხატული კონტროლი. ეს შეიძლება იყოს საყვარელი ადამიანის გამოსწორების მცდელობა, საკუთარი თავის ქვეშ "ჩახშობა", მაშინ გასაკვირი არ არის, თუ "მსხვერპლი" ადრე თუ გვიან უბრალოდ ვერ გაუძლებს ასეთ შემოტევას. კონტროლის უფრო უწყინარი ტიპია საყვარელი ადამიანის გადაჭარბებული საზრუნავი, როდესაც ცოლი ყოველ წუთს ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე და უამრავ რჩევას აძლევს ცხოვრების რომელიმე სფეროს შესახებ. თავდაპირველად, ამგვარი მონაწილეობა შეიძლება მაშინაც კი იყოს, მაგრამ მოგვიანებით ის იწყებს დაძაბვას, რის გამოც ხდება მიზეზი ჩხუბიდა დავები.

უნდა გესმოდეთ, რომ ზოგიერთ ადამიანს ზედმეტ კონტროლთან დაკავშირებულ შეცდომებსაც კი ვერ ამჩნევს, ამის შესახებ მათ უნდა მინიშნონ. სხვებმა საკმაოდ იციან, რომ ცუდად მოქმედებენ, მაგრამ ამის გაკეთება ვერაფრით შეძლეს, რადგან თვლიან, რომ ასე გამოხატავენ თავიანთ გრძნობებს. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმჯობესებაში და თქვენს ოჯახში ზოგიერთი კონფლიქტის აღმოსაფხვრელად:

1. ნუ შეეცდებით არჩეული ადამიანის გადაკეთებას, მიიღეთ ის ისეთი, როგორიც არის.
2. განათავსეთ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ნაცვლად, მოგწონთ თქვენი კონტროლის ეს მცდელობები თუ შეურაცხმყოფელი მოგეჩვენებათ.
3. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ის, რაც გსურთ ზეწოლისა და მანიპულირების გარეშე, გამოიჩინეთ სიბრძნე.
4. გაითვალისწინეთ, რომ საყვარელ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მოსაზრება, რომელიც არ ემთხვევა თქვენს მოსაზრებას. გაუშვი, მეტი თავისუფლება მისცე, ის ამას ნამდვილად დააფასებს.