დროზდოვსკაია
რესპირატორული ტანვარჯიში: რატომ და როგორ
სუნთქვა სასიცოცხლო პროცესია. ჩვეულებრივ ცხოვრებაში, ჩვენ არც კი ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ ვსუნთქავთ. და ამაოდ, რადგან არასწორი სუნთქვის გამო მათ შეუძლიათ ...
კრიოსაუნა
კრიოსაუნა არის პროცედურა, რომლის დროსაც ადამიანი თავს გაცივდება ცივიდან ორი-სამი წუთის განმავლობაში. სიცივეს შეუძლია გამაახალგაზრდავებელი მოქმედება მოახდინოს ორგანიზმზე, ასევე დაეხმაროს მოშორებაში ...
ბავშვს არ სურს ისწავლოს: რა უნდა გააკეთოს
ალბათ რომელიმე ოჯახი შეექმნა სკოლასთან დაკავშირებული პრობლემები. მათ შორის ყველაზე მწვავეა ბავშვის სურვილი არ ისწავლოს, მიიღოს ცოდნა. სწავლის დროს ...
დილით სირბილი ან როგორ უნდა გააკეთოთ სირბილი მეგობრები
მშვენიერი სქესის მრავალი სანუკვარი ოცნებაა ორიოდე კილოგრამის დაკლება, სხვებს კი სურთ გამოიყურებოდეს მორგებული და სექსუალური. საუკეთესო გზა იმის მისაღწევად, რაც გსურთ, არის გაშვება. შეიძლება ...
ბუასილი მშობიარობის შემდეგ
ბავშვის გაჩენასთან ერთად, ცხოვრება განსაკუთრებული მნიშვნელობით ივსება. მაგრამ არცთუ იშვიათია მშობიარობის შემდეგ ცხოვრების დაჩრდილვა საკმაოდ ინტიმური პრობლემით - ბუასილით. ჰემოროიდების სიმპტომების გამოვლინება მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ არის ...
წინა