დისბაქტერიოზი: მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა

გაწუხებთ მუდმივი დიარეა და ყაბზობა? აქვს თქვენს კუჭს რეგულარული ქარიშხალი და აფეთქება? უსიამოვნო სუნი გაქვთ პირში? Მუცლის ტკივილი? სავარაუდოა, რომ თქვენ გაქვთ დისბიოზის ყველა ნიშანი. ეს დაავადება შეიძლება შენიღბულ იქნას როგორც უბრალო საჭმლის მომნელებელი დარღვევა, ან ბრალი დაედოს ცუდ კვებას, ხოლო სხეული ტირილით ითხოვს დახმარებას. ამ სტატიაში განვიხილავთ დისბიოზის მთავარ ნიშნებსა და მიზეზებს და ასევე ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ამ დაავადების შესახებ.

რა არის დისბიოზი

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირება უბრალოდ შეუძლებელია ნაწლავებში მყოფი მიკროორგანიზმების გარეშე. როდესაც ფლორის ამ შემადგენელი შემადგენლობის შემადგენლობა შეიცვლება, ე.ი. ირღვევა სასარგებლო და მავნე მიკროორგანიზმების ბალანსი (სასარგებლო ხდება ბევრად ნაკლები და მავნე), ამ მდგომარეობას დისბიოზი ეწოდება. ეს ძალიან ცუდია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობისთვის, ასუსტებს იმუნურ სისტემას.

ნაწლავებში ბინადრობენ ნეიტრალური, სასარგებლო და მავნე მიკრობები. ბაქტერიოიდები, ლაქტობაცილები და ბიფიდობაქტერიები ჩვენი მეგობრები არიან, ისინი ხელს უწყობენ სათანადო მონელებას, იცავს სხეულს ალერგიისგან, მაღალ დონეზე ინარჩუნებს იმუნიტეტს და სერიოზულად ამცირებს კიბოს ალბათობას. ისინი ასევე აკონტროლებენ ცუდ ბაქტერიებს: სტაფილოკოკი, პროტეუსი, კანდიდა და ა.შ. როდესაც ცუდი "ჯარები" იღებენ კარგებს და იწყებენ მართვას, როგორც მათ სურთ, დისბაქტერიოზი ვითარდება. ამასთან, ეს არ არის დამოუკიდებელი დაავადება და ის ვერ განვითარდება ისე, არსაიდან. დისბაქტერიოზი სხვადასხვა ფაქტორების სიმპტომოტოლოგიად გვევლინება. მოდით შევხედოთ რა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება.

დისბიოზის მიზეზები

მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც შეიძლება განვითარდეს ასეთი შიდა დისბალანსი. Მათ შორის:

• ონკოლოგიური დაავადებები და დიაბეტი.
• მოწინავე ასაკმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევა, რაც გამოწვეულია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით.
• დარღვეულია ნაწლავის მოძრაობა.
• მეტაბოლიზმის დარღვევა, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, დასუსტებული იმუნიტეტი.
• სხეულის ინფექცია პარაზიტებით და პათოგენური მიკროორგანიზმებით.
• ზოგიერთ შემთხვევაში, დისბიოზი შეიძლება გამოიწვიოს აკლიმატიზაციის შედეგად.
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები: წყლულები, გასტრიტი, პანკრეატიტი და ა.შ.
• ნაწლავის ინფექციები.
• ფსიქოლოგიური პრობლემები ასევე შეიძლება გახდეს დაავადების განვითარების მიზეზი. მუდმივი სტრესი და ძლიერი ემოციური არეულობა იწვევს ეგრეთ წოდებულ სტრესულ დისბიოზს.
• არასათანადო კვება... არაჯანსაღი საკვების რეგულარული მოხმარება, რომელიც შეიცავს კონსერვანტებს და ქიმიურ დანამატებს, სწრაფი კვების ჭამა, ჩვეულებრივი დიეტის მკვეთრი ცვლილებები - ეს ყველაფერი და მსგავსი რამ ძალიან ცუდად მოქმედებს ნაწლავების ჯანმრთელობაზე.
• გარკვეული მედიკამენტების, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკების მიღებისას, ვითარდება იატროგენული დისბიოზი. იგივე ტიპის დაავადება ჩნდება ოპერაციის შემდეგ.

იგრძნონ საკუთარ თავზე დისბიოზის მთელი "ხიბლი" შეიძლება იყოს საკმაოდ ჯანმრთელი ადამიანები, რომლებიც ვერ აღმოჩნდნენ ზემოთ მოყვანილ სიაში. ასეთ შემთხვევებში, თქვენ უნდა მოძებნოთ მიზეზები თქვენს პროფესიულ საქმიანობაში, ასევე კვების მოულოდნელ ცვლილებებში.

დისბიოზის სიმპტომები

ყველა სიმპტომი, რომელიც თავს იჩენს დისბიოზით, მეტაბოლური დარღვევებისა და სხეულის დამცავი ფუნქციების შემცირების გარშემო ტრიალებს. ნაწლავებში სასარგებლო ბაქტერიების ნაკლებობის ყველაზე თვალშისაცემი ნიშნები ეწოდება:

• დიარეა, ძალიან იშვიათია, მაგრამ ყაბზობაც ხდება;
• მეტეორიზმი (შეშუპება);
• ქნევა;
• უსიამოვნო გემო პირში;
• ტკივილი მუცლის არეში.

ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებში შედის განავლით დაუმუშავებელი საკვების ნაწილაკების გაჩენა, ანემია, სწრაფი დაღლილობა, ძილის პრობლემები, მადის პრობლემები, გულისრევის შეგრძნება. მუდმივი დიარეის გამო, ნაწლავის მოძრაობა შეიძლება გახდეს მტკივნეული, ანალური ნაპრალები და ქავილი. დისბიოზის განვითარების დროს ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული:

• შეკუმშვების მსგავსი. მუცლის ქვედა ნაწილში ნაწლავების სპაზმები იტანჯება - მათი დაცლით შეიძლება გაიზარდოს და შემცირდეს.
• დამახინჯება. გამოჩნდება ნაწლავში წნევის მომატებისას. გაზის გაქცევის და დაცლის შემდეგ წნევა იკლებს და ტკივილი იკლებს.
• ლიმფური კვანძების ანთებითი პროცესების ტკივილი. მტკივნეული შეგრძნებების ფოკუსირება მარცხენა მუცლის არეშია, პირდაპირ ჭიპის ზემოთ. დაცლის შემდეგ ტკივილი შეიძლება ჩაცხრება.

უმეტეს შემთხვევებში, დისბიოზის მქონე პაციენტებში, საკვები ალერგია... მომატებული მგრძნობელობა შეიძლება გამოხატავდეს ქავილის, სახსრების პრობლემების და კიდევ კვინკეს შეშუპება... ადამიანის იმუნიტეტი ასუსტებს, რაც მას დაუცველს ხდის ინფექციური დაზიანებებისგან - ფილტვები, ბრონქები და სხვა ორგანოები განიცდიან.

ჩამოთვლილი სიმპტომები გარკვეული დროით უნდა გაგრძელდეს, მხოლოდ ამ შემთხვევაში უნდა იყოთ ფხიზლად და მოინახულოთ სპეციალისტი. თუ ერთჯერადად დაფიქსირდა შეშუპება და მეტეორიზმი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ წინა დღეს რამე არ შეჭამეს და არა დისბიოზის შესახებ. ხანგრძლივი დისკომფორტით, უნდა გაიაროთ შესაბამისი დიაგნოზი.

დისბაქტერიოზი მოზრდილებში

დაავადების ძირითადი ეტაპები, რომლებიც შეიძლება აღინიშნოს მოზრდილებში:

• მცირე პათოგენური ფლორის რაოდენობის ზრდა და ნაწლავებში სასარგებლო მიკროორგანიზმების მცირედი შემცირება - ამ ეტაპზე სიმპტომები ხშირად საერთოდ არ არსებობს, ან იმდენად სუსტად არის გამოხატული, რომ ადამიანი სერიოზულ მნიშვნელობას არ ანიჭებს თავის მდგომარეობას ;
• სასარგებლო მიკროორგანიზმების რაოდენობის მნიშვნელოვანი შემცირება და პათოგენური მიკროფლორის ზრდა - ამ ეტაპზე ადამიანი იწყებს შეშფოთებას ხშირი დიარეის, ყაბზობისა და შებერილობის გამო;
• მავნე მიკროფლორის აქტიური განვითარება იწვევს ნაწლავის ლორწოვან გარსში ანთებით პროცესებს;
• ბოლო ეტაპი, ყველაზე რთული, როდესაც ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიები თითქმის საერთოდ არ არის და პათოგენური მიკროორგანიზმები ყველაფერს აკეთებენ.

მოზრდილებში დისბიოზის მკურნალობა რამდენიმე ეტაპად ხდება. პირველ რიგში, საჭიროა აღმოფხვრას მიზეზი, რამაც გამოიწვია მავნე მიკროორგანიზმების განვითარება - დაავადების განკურნება, მოწამვლის აღმოფხვრა ან ნარკოტიკების მიღება, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ნაწლავის მიკროფლორაზე. ამ ეტაპზე სპეციალისტი პაციენტთან ინდივიდუალურად მუშაობს. გარდა ამისა, ინიშნება აბსორბენტების მიღება, იგივე გააქტიურებული ნახშირბადი ან სხვა მსგავსი წამლები. ამის შემდეგ ინიშნება პრობიოტიკები და პრებიოტიკები. შემდგომი მოქმედებები მიზნად ისახავს ნაწლავების ნორმალიზაციას და შედეგის განმტკიცებას იმუნომოდულატორების კურსით.

მედიკამენტური მკურნალობის გარდა, ადამიანი აუცილებლად უნდა იზრუნოს თავისი კვების ხარისხზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მკურნალობა სასურველ ეფექტს არ მისცემს. დისბიოზის საწინააღმდეგო დიეტა გულისხმობს საკვების დიეტადან სრულად გამორიცხვას, რომელიც იწვევს მუცლის შებერილობას, ასეთ საკვებში შედის ყურძენი, ნესვი, სოდა, პარკოსნები, ალკოჰოლი და ა.შ.

მაგრამ დიეტაში მისასალმებელია მოხარშული ხორცი, არაჟანი, რუხი პური, მწვანილი, ხახვი, ახალი კენკრა. ამ შემთხვევაში საჭიროა ჭამა მცირე ულუფებით, მაგრამ უფრო ხშირად, დღეში დაახლოებით შვიდჯერ, არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ ზედმეტი კვება ან შიმშილი. პაციენტისთვის უფრო დეტალურ დიეტას ადგენს ექიმი, დაავადების სტადიისა და ინდივიდუალური მაჩვენებლების საფუძველზე. ცოტა მოგვიანებით, ჩვენ შევეხებით თემას, თუ როგორ შეიძლება დისბიოზის მკურნალობა ხალხური მეთოდებით, მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

დისბაქტერიოზი ბავშვებში

რისკის ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებში დისბიოზის განვითარება, არის შეყოვნებული ძუძუთი კვება, ბუნებრივი კვების ჩანაცვლება ხელოვნური ფორმულით, არასათანადო და არაადეკვატური კვება. ამასთან, როგორც მოზრდილებში, ბავშვებში დისბიოზი ხშირად ვითარდება, როგორც სხვა დაავადების სიმპტომი. ამიტომ, ნაწლავის პრობლემების პროვოკატორები შეიძლება იყვნენ:

• ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითება, რომელიც ჩნდება სხვადასხვა მიზეზების გამო;
• დაავადებები, რომლებიც არღვევს ნაწლავში შეწოვის პროცესს;
• ალერგიული რეაქციები;
• ინფექციური დაავადებები;
• რადიაციის შედეგი;
• ქირურგიული ჩარევების შედეგი;
• ნაწლავებისა და კუჭის ქრონიკული დაავადებები;
• ანტიბიოტიკების და სხვა მედიკამენტების გრძელვადიანი, ზოგიერთ შემთხვევაში კი მოკლევადიანი გამოყენება.

როგორც მოზრდილებში, მკურნალობის პროცესში მნიშვნელოვანია აღმოფხვრას მიზეზი, რამაც გამოიწვია დისბიოზის განვითარება. მხოლოდ ამის შემდეგ ხდება ძალების შედეგების აღმოფხვრა. ჩვილებისთვის ექიმმა შეიძლება დანიშნოს რძის ფორმულის შეცვლა; ხანდაზმული ბავშვებისთვის თქვენ უნდა დაიცვან დიეტის ზოგიერთი შეზღუდვა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაუშვათ ბავშვთა დისბიოზის თვითგანკურნება, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო დიდი პრობლემები გამოიწვიოს. ნუ აურიეთ თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობა!

ანალიზი დისბიოზისთვის

დაავადების დიაგნოზის დასადგენად, სპეციალისტები იყენებენ რამდენიმე ლაბორატორიულ ტექნიკას, მათ შორის: ასპირაციის ანალიზს, განავლის კულტურას, ჯუჯალის ბიოფსიის ანალიზს, სკრაპის გამოკვლევას. დისბიოზის დიაგნოზის დასასმელად და დიაგნოზის დასასმელად საჭიროა დაუკავშირდეთ გასტროენტეროლოგს.

დისბიოზის მკურნალობა

მედიკამენტები მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს. თუ სპეციალისტთან კონსულტაციის შესაძლებლობა არ არსებობს, ან თქვენ ხართ ტრადიციული მედიცინის ნებაყოფლობითი მომხრე, მაშინ ჩვენ გთავაზობთ დისბიოზის მკურნალობის ეფექტურ მეთოდებს აბების გამოყენების გარეშე. გახსოვდეთ, იმისათვის, რომ მკურნალობამ დადებითი შედეგი გამოიღოს, დამატებით უნდა დაიცვათ სწორი დიეტა და უარი თქვათ უსარგებლო საკვებზე.

• ძალიან, ძალიან ეფექტური მეთოდი, რომელიც ეხმარება დისბიოზის განკურნებას თითქმის ერთ დღეში! მეთოდი არავის შეუმოწმებია და სასმელის ამგვარი სასწაულებრივი თვისებები პრაქტიკულად დასტურდება განკურნებული დისბიოზის საშუალებით. ყველაფერი ძალიან მარტივად არის მომზადებული: ნახევარი ლიტრი წყალი გაათბეთ და დაამატეთ დიდი კოვზი შაქარი და ბუნებრივი თაფლი, დაამატეთ ორი გრამი საფუარი. აურიეთ ყველაფერი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში თბილ ადგილზე, მაგრამ არა უმეტეს (!). ამ დროს მიღებული ბადაგი უნდა დალიოთ ერთ ჯერზე, ჭამამდე ერთი საათით ადრე. ესე იგი, ძალიან მარტივი და საოცრად ეფექტური.
• ბავშვებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდი. რძის სამზარეულოში მიიღეთ კეფირი. აუცილებელია ბავშვების სამზარეულოში და არა მაღაზიაში, რადგან პირველ შემთხვევაში პროდუქტი საფუძვლიანად არის შემოწმებული. საღამოს, როდესაც ბავშვი იკვებება, ირეცხება და საწოლს ემზადება, გაათბეთ 80 გრამი მოხარშული პროდუქტი, სანამ არ გახდება. შედეგად მიღებული კომპოზიციისგან, თქვენ უნდა გააკეთოთ enema ღამით. ზოგადად, როგორც წესი, ერთი პროცედურაც საკმარისია. პროცედურის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ ფრთხილად მოამზადეთ ინსტრუმენტები, რომ ისინი სუფთა და სტერილური იყოს. მოზრდილებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ ეს მეთოდი, მხოლოდ კეფირის ნაწილია ოდნავ მეტი - 150-180 გრ.
• დისბაქტერიოზი კარგად არის დამუშავებული ფერმენტირებული რძის შრატით. იგი მომზადებულია მარტივად - კეფირი ჩადეთ ცხელ წყალში და გააჩერეთ ცოტა ხნით. შემადგენლობა დაიწყებს ხაჭოს და შრატის დაყოფას. ეს შრატი შესანიშნავი საშუალებაა დისბიოზის სამკურნალოდ.
• ძალიან სწრაფად, დაავადება აღმოიფხვრება ნივრის იოგურტით, რამდენიმე დღის შემდეგ შესამჩნევი და თვალსაჩინო შედეგია. ერთი ლიტრი ბუნებრივი რძე უნდა მოხარშოთ და გაცივდეს. შემდეგ, რძე დადუღეთ ნაცრისფერი პურის ქერქებით, ეს უნდა გამოიყოს 24 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადააგდოთ ნიორით გახეხილი რამდენიმე ქერქი. ხაჭოთი რძე მზადაა გამოსაყენებლად, იგი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
• მარწყვი ძალიან სასარგებლოა ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის. ეს კენკრა ხელს უწყობს სასარგებლო ფლორის რეპროდუქციას ნაწლავებში, ხოლო ზოგიერთი ელემენტი, რომლითაც ეს კენკრა მდიდარია, მავნე ზეგავლენას ახდენს პათოგენურ მიკროორგანიზმებზე. მკურნალობის პროცესი ძალიან მარტივი და გემრიელია. ათი დღის განმავლობაში დილით უზმოზე, უნდა მიირთვათ ჭიქა მარწყვი.
• 300 გრ გაწმენდილი იერუსალიმის ტოპინამბური უნდა დაჭრილიყო კუბიკებად და ჩავყაროთ მდუღარე ჭიქა რძეში, რომელიც განზავებულია იმავე რაოდენობის წყლით. გააჩერეთ ტენდერამდე. ამის შემდეგ დაასხით რძე სხვა ჭურჭელში და კვლავ ადუღეთ. დაამატეთ დიდი კოვზი ხორბლის ფქვილი, რომელიც ადრე გახეხილია კარაქში. ადუღეთ სქელამდე. დაასხით ტოპინამბურები მომზადებული "სოუსით" და აურიეთ ისე, რომ ფესვები არ გაანადგურა. გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატოთ მარილი და მწვანილი.
• ნიორი საოცარ შედეგებს აჩვენებს. ჭამამდე ერთი საათით ადრე, უნდა მიირთვათ ნივრის კბილი. თუ სუნი მოგბეზრდებათ ან არ გინდა სპეციფიკური არომატის სუნი, მაშინ შეგიძლიათ მოჭრილი ნიორი წრეებად დალიოთ, როგორც ტაბლეტები რძით ან წყლით. ძილის წინ, ვახშმის შემდეგ, საჭიროა 2-3 კბილიც მიირთვათ.

დისბიოზის პროფილაქტიკა

ვინაიდან დისბიოზი უმეტეს შემთხვევაში თავს იჩენს სხვა დაავადების სიმპტომად, პირველადი პრევენცია უნდა იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შინაგანი ორგანოების დაავადებების თავიდან აცილება და აგრეთვე სხეულის დაცვა დაავადებებისგან, რომლებიც საჭიროებს ხანგრძლივ მკურნალობას ძლიერი წამლებით, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკები. კერძოდ, ასეთი მკურნალობა უკუნაჩვენებია ორსული ქალებისთვის, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ბავშვი უკვე დაბადებულია დისბიოზით. მომავალი დედა ძალიან ფრთხილად უნდა მოეკიდოს თავის ჯანმრთელობას, რადგან ეს ყველაფერი გავლენას მოახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე და იმუნიტეტზე.

არასოდეს დალიოთ მედიკამენტები ასე. ნებისმიერი გაციების განკურნება შესაძლებელია ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებით და გამოიყენეთ აბი მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევებში და მხოლოდ კომპეტენტური ექიმის სავალდებულო რეცეპტით. ტაბლეტები არ არის ტკბილეული, მათი დალევა არ შეიძლება რაიმე მიზეზით, რაიმე სახის პროფილაქტიკისთვის და მით უფრო, რომ მათ საკუთარი თავისთვის ან მეგობრების რჩევით აქვთ დანიშნული.

დისბიოზის პროფილაქტიკის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია სწორი და დაბალანსებული კვების ორგანიზება. შეამცირეთ, ან თავიდან აიცილეთ სწრაფი კვების რესტორნების მიერ შემოთავაზებული საკვები. არ შეიძინოთ უსარგებლო საკვები, როგორიცაა ჩიპი, სოდა და სხვა ქიმიკატები. ფრთხილად წაიკითხეთ რა შემადგენლობის ყიდვასა თუ ჭამას აპირებთ - საღებავების, კონსერვანტებისა და სხვა ქიმიკატების სიმრავლე საუკეთესო გავლენას არ ახდენს ნაწლავების ჯანმრთელობაზე. არ შეიძინოთ ხილი და ბოსტნეული, რომელიც ძალიან შესანიშნავად გამოიყურება, როგორც სურათზე - ასეთ ასლებში არაფერია სასარგებლო, მაგრამ საკმარისზე მეტია ნიტრატები, პესტიციდები და ნიტრიტები. მათი ზიანი დაუყოვნებლივ არ შეიმჩნევა, მაგრამ მავნე კომპონენტები სხეულში გროვდება და თანხა მიაღწევს ლიმიტს, ყველაფერი გამოხატულია წყლულების გროვაში.

მინიმუმამდე შეამცირეთ მავნე ჩვევების რიცხვი, შეაჩერეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი. შეეცადეთ მიირთვათ მხოლოდ ნამდვილი საკვები, უპირატესობა მიანიჭოთ ჩაშუშვას და ორთქლს. ნაკლები მშრალი საკვები და მეტი წვნიანი, ნაკლები სტრესი და მეტი სიხარული - მაშინ გვერდს აუვლით არამარტო გაციებას დისბიოზით, არამედ უფრო სერიოზულ დაავადებებსაც!