შიგნით და გარეთ: შვრიის ფანტელი ყველა შემთხვევაში
შვრიის სკრაბებს აქვთ შესანიშნავი გამწმენდი თვისებები. გარდა ამისა, ისინი შესანიშნავ სამუშაოს ასრულებენ ზედმეტად ცხიმიან კანს, აძლევენ ელასტიურობას და ხსნიან გაღიზიანებას. ამასთან, შვრიის ფაფას შეუძლია გაწმინდოს არა მხოლოდ კანი, არამედ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიც.
შვრიის სახის სკრაბი
შვრიის ფაფა შეიცავს მრავალ ძვირფას ელემენტს, რაც დერმს უფრო ლამაზსა და ახალგაზრდულს ხდის. შვრიის სკრაბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მოამზადეთ კანი. ამისათვის მოხარშეთ კანი მცენარეული ორთქლის აბანოთი. Მასაჟიმიმართულებით კანის სკრაბი კომპოზიცია მასაჟის ხაზებიდაახლოებით ხუთი წუთი. შემდეგ დატოვეთ შემადგენლობა კანზე კიდევ სამი წუთის განმავლობაში და ამოიღეთ გრილი წყლით. გაწმენდის შემდეგ წაისვით კანზე დამატენიანებელი კრემი.
შვრიის სკრაბის მრავალი ვარიანტი არსებობს. ისინი შესაფერისია თითქმის ნებისმიერი კანისთვის. მაგალითად, სკრაბი შვრიის ფაცხით და კიტრით ყველასთვის შესაფერისია. ამ სკრაბის დასამზადებლად, შვრიის ფანტელების დიდი კოვზი დამატებით უნდა გახეხილი იყოს ყავის საფქვავი ან ხორცსაკეპ მანქანაში. ამ ფხვნილს დაუმატეთ უხეში გახეხილი კიტრი (1 დიდი კოვზი). აურიეთ ყველაფერი და გახეხეთ სველი და ორთქლზე მყოფი კანი.
თუ თქვენი კანი ნორმალური ტიპისაა, მაშინ გაიხეხეთ რძით. აურიეთ მისთვის დიდი კოვზი მარცვლეული. შვრიისდა ნახევარი სუფრის კოვზი რძის ფხვნილი. შეავსეთ ცხელი რძე ისე, რომ ნარევი მთლიანად დაფაროს ფანტელებს. დატოვეთ შეშუპება 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გამოიყენეთ კანის გასაწმენდად.
ცხიმიანი ტიპის კანისთვის გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი: დაჭერით ნახევარი პატარა კოვზი ნუში, დაამატეთ იმავე რაოდენობის დაფქვილი შვრიის ფაფა, ცილა ერთიდან კვერცხებიდა ნახევარი პატარა კოვზი ნულოვანი ცხიმიანი იოგურტი. აურიეთ ყველაფერი და გახეხეთ სახე.
შვრიის ნაწლავის სკრაბი
ორგანიზმიდან ტოქსინების, დაგროვილი ტოქსინების მოსაშორებლად და სხეულის სილამაზის დასადგენად სასარგებლოა შრატის ფაფით სკრაბის გამოყენება. შვრიის სკრაბის რეგულარული გამოყენების შედეგად, დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ დადებით ცვლილებებს:
- კანი უფრო ახალგაზრდა და ლამაზი გამოიყურება.
- ქოლესტერინის პროცენტული მაჩვენებელი შემცირდება.
- მეტაბოლური პროცესები გაუმჯობესდება.
- ამცირებს კუჭ-ნაწლავის დაავადებების რისკს.
- მავნე ნივთიერებები სხეულიდან გამოიყოფა.
- წონა მცირდება.
- ფრჩხილები და თმა ხდება ჯანმრთელი და ძლიერი.
შვრიის ნაწლავის სკრაბი შეიძლება მომზადდეს ცხელი და ცივი.
პირველ შემთხვევაში შვრიის ფაფა გახეხეთ ყავის საფქვავში ან ბლენდერში. საკმარისია მარცვლეულის სამი დიდი კოვზის მიღება. დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ დაფაროს შვრიის ფაფა. დატოვეთ ინფუზია 5 წუთის განმავლობაში. მზა სკრაბს ვერ დაამატეთ დამატკბობლები ან მარილი. თუ ნამდვილად არ შეგიძლიათ ჭამა სუფთა სკრაბი საერთოდ, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი. სკრაბის გამოყენებამდე დალიეთ ერთი ჭიქა ტკბილი მწვანე ჩაი. ჭამე შვრიის თბილი.
ეს სკრაბი არ შეიძლება ჩაითვალოს სრულ კვებად. ამიტომ, მისი დალევიდან ნახევარი საათის შემდეგ, შეგიძლიათ დამატებით მიირთვათ საჭმლის საჭმელი. ასეთი სკრაბის ყოველდღიური გამოყენების შედეგად, თქვენ თანდათან დაიკლებთ წონაში დაახლოებით 2 კილოგრამს.
ცივი სკრაბი ოდნავ განსხვავებულად მზადდება. მისთვის ჯერ არ გჭირდებათ ფანტელების დაფქვა. თქვენ უბრალოდ უნდა შეავსოთ ისინი გაცივებული წყლით და დაამატეთ პატარა კოვზი კრემი. ეს უნდა გაკეთდეს საღამოს და გავაცივოთ მაცივარში მთელი ღამის განმავლობაში. გამოიღეთ სკრაბი დილით და ჭამეთ, კარგად დაღეჭეთ. სურვილის შემთხვევაში, სკრაბს შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კაკალი ან ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი.
სკრაბის ცივი ვერსია ნაწლავებზე უფრო სწრაფად მოქმედებს, ვიდრე ცხელი. მისი მოხმარება ყოველდღე შეიძლება ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ კი უნდა გააკეთოთ მოკლე შესვენება. შემდეგ თქვენ უნდა განაგრძოთ სკრაბის გამოყენება 2 ან 3 დღის შემდეგ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ მიღწეული შედეგი.
შვრიის სკრაბი: მიმოხილვები
ბევრი ქალი იყენებს შვრიის სკრაბს არა მხოლოდ სახის, არამედ ნაწლავების გასაწმენდად. ამავე დროს, თითქმის ყველა აღნიშნავს მის მნიშვნელოვან დადებით ეფექტს. გოგონები წერენ, რომ კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდა, მუწუკები გაქრა, ფორები შემცირდა, თმა და ფრჩხილებიც განიკურნა. თითქმის ყველა ქალმა აღნიშნა, რომ წონის დაკლება ასევე კარგია.
