როგორ გავაკეთოთ ჭურჭლის მასაჟი

სპეციალური სამედიცინო ბანკები დიდი ხანია გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში. ბოლო წლებში მათ დაიწყეს წამყვანი პოზიციების მოპოვება კოსმეტოლოგიაში. ამ მშვენიერი მოწყობილობების დახმარებით შესრულებული მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მოაცილოთ ცელულიტი, დაიკლოთ წონა და გაჯანსაღდეთ.

ჭურჭლის მასაჟი სახლში

საკითხის სამედიცინო მხარის გარდა, ქილებით ვაკუუმური მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მოაგვაროთ კოსმეტოლოგიური პრობლემები. მაგალითად, ბანკის მასაჟის კურსი დაგეხმარებათ:

• ამოიღეთ დაგროვილი ტოქსინები და ტოქსინები კანიდან და კანქვეშა ქსოვილიდან.
• კუნთების ელასტიურობის გაუმჯობესება.
• Გაუმჯობესება კანის ტურგორიდა სახის ფერი.
• მიაღწიეთ ფიგურის გაუმჯობესებას.
• შეასწორეთ სახის ოვალი.
• მნიშვნელოვნად ამცირებს ნაოჭებს და ხელს უშლის ახლის წარმოქმნას.

ყველა ეს დადებითი მხარე დაგიჯდებათ მინიმუმ ფული და დრო. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ პროცედურას შეუძლია უსიამოვნო და მტკივნეული შეგრძნებებიც კი მოგვცეს. ამავე დროს, კანის სიწითლე და სისხლჩაქცევები თითქმის ყოველთვის ჩნდება. კარგი და მდგრადი შედეგისთვის, დაკონსერვებული მასაჟირეგულარულად უნდა გაკეთდეს. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ადამიანი არ შეიძლება მასაჟი გაკეთდეს კოსმეტიკური ან სამედიცინო ქილაებით. თავი შეიკავეთ ამ პროცედურისგან სისხლძარღვების, კანის დაავადებების, კიბოს და ინფექციური დაავადებების, კანის ჭრილობებისა და ტუბერკულოზის პრობლემების დროს.

სახის მასაჟი

დასაწყისისთვის, მასაჟის ქილებს სხვადასხვა დიამეტრი აქვს. ამავე დროს, კანის გავლენის ინტენსივობა და მისი დაძაბულობის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ამ მაჩვენებელზე. ამიტომ, ძალიან მგრძნობიარე კანისთვის უნდა აირჩიოთ ყველაზე მცირე დიამეტრის ქილები.

მასაჟის დაწყებამდე ქილების დეზინფექცია მოახდინეთ სადეზინფექციო ხსნარის ხელსახოცით. შემდეგ სახისა და კისრის კანზე ზეთი წაისვით. შეეცადეთ არ დაზოგოთ ზეთი. უმჯობესია მიიღოთ არა მასაჟის ზეთი, არამედ მცენარეული ზეთი, მაგალითად, სელის ზეთი. ეს უზრუნველყოფს გლუვ სრიალს კანზე.

დაიწყეთ კანის მასაჟი კისრის მიდამოდან. ამავე დროს, გადაადგილდით საყრდენი ძვალიდან ნიკაპამდე, მასაჟის ხაზების მითითებების შესაბამისად. ამის შემდეგ გადადით სახის ქვედა ნაწილში, დაამუშავეთ ლოყები და ცხვირი. დაასრულეთ შუბლის მასაჟი. პროცედურის დროს, შეცვალეთ ქილების ზომა და შეცვალეთ კანზე მოქმედების სიძლიერე. გამოიყენეთ ყველაზე მცირე ზომის ნაზოლაბიული სამკუთხედისა და თვალის არეალისთვის. შუბლისთვის გამოიყენეთ დიდი ქილები.

მასაჟის სესია არ უნდა გაგრძელდეს ათ წუთზე მეტხანს. ამავდროულად, თვალის მიდამოში შეეცადეთ არ გადაიტანოთ ქილა, არამედ წაისვათ ის კანზე. ეს ხელს შეუწყობს დელიკატურ კანზე სისხლჩაქცევების თავიდან აცილებას. დაიმახსოვრე, მასაჟის დროს მეორე ხელით მსუბუქად დაიჭირე კანი, რომ ზედმეტად არ გაიჭიმოს. ჯობია მასაჟი გაიკეთოთ ჭიქებით საღამოს. დილით შეამჩნევთ მისი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

მუცლის ღრუს მასაჟი

სასწაულმოქმედი ქილების დახმარებით შეგიძლიათ სხეულის სხვა ნაწილების მასაჟი, მაგალითად, კუჭზე. სესიის დაწყებამდე აუცილებლად გაწმინდეთ მუცლის კანი სკრაბით და გაათბეთ თბილი აბაზანით ან შხაპით. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე ვარჯიშიმუცლის კუნთებზე, მაგალითად, მუცლის არეში ტრიალი. შემდეგ გამოიყენეთ შთამბეჭდავი დოზა მასაჟის ზეთიან გელი ისე, რომ ქილები ძალისხმევით სრიალებს კანზე. მჭიდროდ დალიეთ ქილა კანზე ისე, რომ მას დაახლოებით ერთი და ნახევარი სანტიმეტრი დაეუფლოს.

შეუფერხებლად შეასრულეთ მოძრაობები. დაიწყეთ მუცლის ცენტრიდან მისი პერიფერიაზე გადაადგილება. მოძრაობები გააკეთეთ სპირალურად ან ზიგ-ზაგით. მასაჟის პირველი სესია დაახლოებით ხუთი წუთი უნდა გაგრძელდეს. შემდეგ დრო თანდათან გაზრდით ოცი წუთამდე.

თუ გსურთ შეამციროთ ზემოქმედება, გაათავისუფლეთ ვაკუუმი. ნუ შეგაწუხებთ, თუ პირველი მასაჟის შემდეგ შეამჩნევთ სისხლჩაქცევებს. სანამ კანი არ შეეჩვევა ასეთ ეფექტებს, ისინი ნორმალურად და ბუნებრივად ითვლება. დროთა განმავლობაში, თქვენი კანი მოერგება ამ სახის ზემოქმედებას და სისხლჩაქცევები შეჩერდება.

მასაჟის დასრულების შემდეგ კანში შეიზილეთ ანტიცელულიტური კრემი და გაათბეთ მუცლის არე. შეგიძლიათ დაისვენოთ ცხელი ჩაის ჭიქით. რეგულარული მასაჟის სესიებით თასებით, დამატებითი ფიზიკური დატვირთვით, ასევე თუ დაიცავთ დიეტას და წყლის საკმარისი რაოდენობით, რამდენიმე პროცედურის შემდეგ დადებით ეფექტს შეამჩნევთ.

Cupping მასაჟის მიმოხილვა

უამრავი გოგონას მიმოხილვის მიხედვით, რომლებმაც გამოიყენეს მასაჟი ბანკებთან საკუთარი ან მასაჟის სალონებში, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ეს პროცედურა ნამდვილად ეფექტურია. კანი იძაბება და შესამჩნევად გლუვდება, ნაოჭები და არარეგულარულობა ქრება.

ამავე დროს, არ შეიძლება არ აღინიშნოს უარყოფითი მხარეები. თითქმის ყველა ქალი აღნიშნავს ასეთი მასაჟის მტკივნეულობას, ასევე იმ ფაქტს, რომ ამ პროცედურის შემდეგ ხშირად ჩნდება სისხლჩაქცევები.

ჭურჭლის მასაჟი: ვიდეო

დასასრულს, უყურეთ მოკლე ვიდეოს, თუ როგორ ხდება მასაჟი კოსმეტიკური ქილების გამოყენებით.