გულძმარვა: მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა, პროფილაქტიკა

მარტივი სიტყვებით, გულძმარვა არის საყლაპავის წვის შეგრძნება. მაგრამ ეს უფრო მეტად არის მისი მანიფესტაციის ფიზიკური თვისებების აღწერა. მისი დადგომის ხასიათი არის კუჭის წვენის შეჭრა საყლაპავში. ეს უკანასკნელი გაღიზიანებულია, რაც იწვევს აღწერილ უსიამოვნო სიმპტომებს. ერთი შეხედვით, უვნებელმა და უკვე ბევრმა ნაცნობმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, მაგალითად, საყლაპავის ეროზია ან თუნდაც კიბო! აქედან გამომდინარე, თქვენ არ შეგიძლიათ მას დაუდევრად მოპყრობა, მაგრამ ყველა ზომების მიღება არა მხოლოდ მისი აღმოსაფხვრელად, არამედ მისი შემდგომი გამოვლინების თავიდან ასაცილებლად.

გულძმარვა: მიზეზები

გულძმარვის ძირითადი მიზეზია მჟავიანობის მომატებული დონე კუჭში. მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს საყლაპავის ლორწოვანი გარსის მომატებული მგრძნობელობით, როდესაც მჟავიანობა დაბალია. ხშირად გულძმარვას თან ახლავს დამატებითი დაავადებები, ან ნერვული აშლილობის ფონზე შემდეგი ჭამის შემდეგ.

პრობლემების გამწვავება შეინიშნება არასწორი ცხოვრების წესით, განსაკუთრებით არაჯანსაღი დიეტის დროს. განვიხილოთ ამ ტიპის კუჭის პრობლემების ყველაზე გავრცელებული პროვოკატორები.

• ალკოჰოლის, გაზიანი სასმელების, მოწევა და ცხარე სანელებლების გადაჭარბებული გამოყენება. ეს ყველაფერი გამაღიზიანებლად მოქმედებს ორგანოს ლორწოვან გარსზე და ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს მჟავიანობის ზრდას და კუჭში სარქვლის შესუსტებას, რაც შიგნით ინახავს ყველა შინაარსს.
• პროვოკატორი შეიძლება იყოს დიდი რაოდენობით ციტრუსის, სხვადასხვა დამარილებული საკვების, პომიდვრის, ჭვავის პურის, ღვეზელების და ბევრი შემწვარი საკვების გამოყენება.
• მჟავას უხვი სეკრეცია შეიძლება მოხდეს ზედმეტი ჭამის დროს, როდესაც კუჭის კედლები ძლიერად არის დაჭიმული და ის იწყებს მუშაობას მომატებული რიტმით.
• კუჭის მჟავიანობა იზრდება გარკვეული მედიკამენტებით. მაგალითად, ასპირინი, იბუპროფენი და ა.შ.
• ძლიერი და ხშირი სტრესი, დეპრესია, მუდმივი შფოთვის გრძნობა ასევე არის ძლიერი გულძმარვის მიზეზი.
• უხვი კვება ძილის წინ, ან ყველანაირი მავნებლობის ჭამა შეიძლება გამოიწვიოს დილის გულძმარვა.
• კუჭის არეში მჭიდრო ქამრების ხანგრძლივად ტარება, ხშირი მოხსნა, ორსულობა, ჭარბი წონის პრობლემები და ბევრად უფრო მეტი გავლენას ახდენს კუჭის მჟავის წარმოებაზე, რაც ასევე გამოხატულია გულძმარვაში.

გულძმარვის სიმპტომები

გულძმარვის სიმპტომები ძნელად შეიძლება აგერიოთ რამეში. ეს არის გამოხატული წვის შეგრძნება მუცლის ღრუში, ზოგჯერ საყლაპავს აღწევს. მოღუნვისა და მოძრაობის დროს ის ძლიერდება, ჩნდება მჟავით ქავილი, მწარე მჟავე გემო ჩნდება პირში.

თუ ამ სიმპტომებს საკუთარ თავში შეამჩნევთ, დიდი ალბათობით შეგიძლიათ გულძმარვის დიაგნოზი დაუსვათ. ეს არის "კლასიკური" ნიშნები, მაგრამ არსებობს სხვა სიმპტომებიც, რომლებშიც საჭიროა ექიმთან მისვლა ან სასწრაფო დახმარების გამოძახება. მაგალითად, თუ გულძმარვა რეგულარულად ხდება, თან ახლავს მადის დაკარგვა და ქრონიკული დაღლილობა, მიმართეთ ექიმს.

იმ შემთხვევებში, როდესაც გულძმარვას თან ახლავს მუქი განავალი, ან მასში სისხლის არსებობა, ღებინება, რომელიც ასევე შეიცავს სისხლს, ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში ან ზურგში, ოფლიანობა - აუცილებლად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება!

გულისრევა და გულძმარვა

მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ზღაპარი, რომ თუ გულძმარვას თან ახლავს გულისრევა, ეს ძალიან საშიშია, სინამდვილეში, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ამასთან, ეს ხელს არ უშლის ექიმთან დახმარებისა და რჩევის მისაღებად საჭიროებას.

მაგალითად, თუ გულისტკივილი გულისრევასთან ერთად ორსულ ქალს მისდევს, ეს საკმაოდ ნორმალურია, რადგან მომავალი დედების ორგანიზმში ცუდი ჰორმონები... თუ არ ხართ პოზიციაში, მაშინ უნდა იყოთ ფრთხილად. ვინაიდან ეს, უეჭველად, აღარ არის უბრალო გულძმარვა, არამედ დაავადების წინაპირობაა.

ეს შეიძლება იყოს წყლული, გასტრიტი, ქოლეცისტიტი. თითოეული მათგანი საფრთხეს უქმნის მთელ მდგომარეობას, ამიტომ მკურნალობა არ უნდა იქნეს უგულებელყოფილი. ამ შემთხვევაში, ტრადიციული მედიცინა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ, რადგან თქვენ უნდა გაარკვიოთ პრობლემების ზუსტი მიზეზი და ამის გაკეთება მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.

მუდმივი გულძმარვა

თუ გულძმარვა დროდადრო ხდება, მაშინ იგი ითვლება ცუდი კვების შედეგად. მას, როგორც წესი, დიდი მნიშვნელობა არ ენიჭება. საჭიროა მხოლოდ ნორმალურად ჭამა, რადგან ყველაფერი თავისთავად მოდის.

მაგრამ რა მოხდება, თუ გულძმარვა ხდება მუდმივად, ყოველი ჭამის შემდეგ? ამ შემთხვევაში, პროცესი არ შეიძლება განვიხილოთ, როგორც ცალკე პრობლემა. დიდი ალბათობით, შეიძლება ითქვას, რომ ამის მიზეზი არის დაავადებების არსებობა, რომელთა გამოხატვა შეიძლება ამ უსიამოვნო პროცესის საშუალებით.

ასე რომ, იმ დაავადებების ჩამონათვალი, რომლებსაც ასეთი გამოხატვა შეიძლება ჰქონდეთ.

• კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული.
• თიაქარი მდებარეობს დიაფრაგმის საკვებში. ამ შემთხვევაში, კუჭის ნაწილი და ზოგჯერ ნაწლავის მარყუჟებიც იწყებენ გულმკერდის ღრუში საყლაპავის ქვედა რეგიონში ალიმენტური გახსნის გზით გადაადგილებას. ობტურატორის სისტემის უხარისხო და დეფექტური ფუნქციით, ყოველ ჯერზე ჭამის შემდეგ, ადამიანი გულძმარვას გრძნობს.
• ქრონიკული გასტრიტი შეიძლება ასევე გამოიწვიოს მუდმივი, მწვავე და საკმაოდ გახანგრძლივებული გულძმარვა.
• ქოლეცისტიტი (ნაღვლის ბუშტის ანთება).
• სიმსუქნე. კუჭში ცხიმის არსებობა მასზე ზეწოლას ახდენს. განსაკუთრებით კი ზედმეტი ჭამის დროს, ეს სიტუაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ შინაარსი შედის საყლაპავში.
• თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთებითი პროცესები.
• GERD- ის დაავადება, ამ შემთხვევაში ადგილი აქვს საყლაპავში ქვედა სფინქტერის დარღვევას.
• მუდმივი გულძმარვა შეიძლება იყოს ოპერაციის შედეგი, რომელიც უკავშირდება კუჭს, ნაღვლის ბუშტს, თორმეტგოჯა ნაწლავს.
• ორსულობის დროს, როდესაც კუჭში ზეწოლის დონე იზრდება, რაც იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არაადეკვატურ ქცევას.
• სტენოკარდიისთვის დამახასიათებელია სპეციფიკური ტკივილები, რომელთა აღქმა შეიძლება გულძმარვად, მაგრამ არა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ მუდმივად გაქვთ გულძმარვა, ეს კარგი მიზეზია ექიმთან კონსულტაციისთვის მიზეზის დასადგენად, რასაც მოჰყვება მკურნალობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იგნორირება გამოიწვევს უფრო სერიოზულ შედეგებს.

გულძმარვის გამომწვევი საკვები

გულძმარვის მიზეზი შეიძლება იყოს საკვები, რომელიც ადრე მოიხმარდა უშედეგოდ. და ყველა იმიტომ, რომ ისინი საზიანოა, მხოლოდ მცირე ზიანის მიყენებით არც ისე შესამჩნევი იყო, მაგრამ ყველაფერს აქვს ზღვარი.

აბსოლუტურად ყველა მჟავე საკვები, მათ შორის ხილი და ბოსტნეული, შეიძლება გახდეს კუჭის წვის საფუძველი. ისინი, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა, მაგრამ დიეტის დროს მათი სიჭარბე კარგს არაფერს იწვევს. ეს ასევე შეიცავს წვენებს, რომლებიც შეიცავს ამ ინგრედიენტებს, მაგალითად ფორთოხლის და გრეიფრუტის წვენებს.

ნებისმიერი ალკოჰოლი ააქტიურებს კუჭის წვენის წარმოებას, რაც გულძმარვას იწვევს. ამასთან, მთვრალი სასმელების მთელ სიაში ლიდერი გახდა ლუდი და წითელი ღვინო.

მუსი, პუდინგები და სხვა დესერტები, რომელშიც შედის შოკოლადი, ამშვიდებს საყლაპავის სფინქტერს, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს მჟავას კუჭიდან. კოფეინი, რომელიც უხვად შეიცავს შავ ჩაის და ყავას, იგივე პრინციპით მუშაობს. ამიტომ, თუ ამგვარი პრობლემებისადმი ხართ მიდრეკილი, გადადით მწვანე ჩაიზე, რომელიც ასევე ასჯერ უფრო სასარგებლოა.

ცხიმიანი საკვებისა და იგივე საკვების მიღება ორგანიზმში ძალიან დიდხანს გრძელდება და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევას იწვევს. ეს შეიძლება იყოს გულძმარვის პროვოკატორი. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება lard, ძეხვი, შებოლილი ხორცი და ძეხვი. ამასთან, სრულად ვერ დატოვებთ ცხიმის შემცველ საკვებს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენი კვება არ დასრულდება ტორტის ან ყველის ნაჭრით.

ცხარე საკვების განთავსება თითქმის პირველ ადგილზეა მათ შორის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის პრობლემები. ეს არის ქათამი და წითელი წიწაკა და აჯიკა და ა.შ. რა თქმა უნდა, ყველა მათგანი არ შეიძლება იყოს საზიანო, ამიტომ უმჯობესია თავიდან გამოირიცხოს ყველაფერი, შემდეგ კი თანდათანობით შემოიტანოთ იგი სათითაოდ და უყუროთ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული მასზე.

სასწრაფო საკვების გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს გაზების წარმოქმნის ზრდას, კუჭის გაჭედვას, უსიამოვნო ქავილს და წვის შეგრძნებას. ჰამბურგერი, კარტოფილი ფრი, ცხელი ძაღლი, ჩიპი - ისინი არა მხოლოდ გულძმარვის, არამედ გასტრიტისა და წყლულების მოკავშირეები არიან.

მაგრამ სოდა ძლიერად აჭიმავს კუჭს, რაც, ისევე როგორც შოკოლადის შემთხვევაში, ამშვიდებს სფინქტერს და ხელს უწყობს კუჭის წვენის გარედან გაჟონვას.

ორსულობის დროს გულძმარვა

მაშინაც კი, თუ ორსულობის დაწყებამდე თქვენ არ იცნობდით გულძმარვას, მაშინ "საინტერესო" სიტუაციის დაწყებისთანავე, თქვენ გაქვთ ყველა შანსი განიცადოთ ახალი უსიამოვნო შეგრძნება. უბრალო ხალხში, ჩვეულებრივ, გულძმარვა ასოცირდება ახალშობილში მარიგოლდის გამოჩენაზე და ძლიერი გულძმარვა, სავარაუდოდ, იმაზე მეტყველებს, რომ ნამცეცებს მდიდარი თმა აქვს, მაგრამ ნამდვილად არ არის გასაგები.

ექიმებს ამის საკუთარი ინტერპრეტაცია აქვთ. პირველ რიგში, გულძმარვა შეიძლება აიხსნას ჰორმონებით, რომლებიც მუდმივად მძვინვარებს ორსული ქალის სხეულში. მეორე მიზეზი არის ის, რომ მზარდი ბავშვი იწყებს ზეწოლას კუჭზე, რაც ასევე იწვევს გულძმარვას.

როგორც წესი, საწყის ეტაპზე ქალი არაფერს ამჩნევს უჩვეულოს, მაგრამ რაც უფრო გრძელია მისი ვადა, მით უფრო მგრძნობიარე ხდება სხეული. სიტუაციას ამძიმებს ის ფაქტი, რომ მოზრდილ ნატეხს შეუძლია დედას მუცელში ჩააგდოს, დისკომფორტის პროვოცირება... ნორმალურ მდგომარეობაში, კუჭის საყლაპავიდან სპეციალური სარქველი იკეტება და არ იძლევა სითხის გადინებას. ორსულობის დროს, ჰორმონის პროგესტერონის გავლენის ქვეშ, კუნთების ტონი იკარგება და ეს სარქველიც ასუსტებს.

მაგრამ უფრო ხშირად გულძმარვა თავს ჭამის შემდეგ ზუსტად გრძნობს, ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს რას ჭამს ახალგაზრდა დედა... შეეცადეთ მიირთვათ საკვები, რომელსაც არ შეუძლია გულძმარვა გამოიწვიოს, ეს კარგი პრევენცია იქნება.

რაც შეეხება გულძმარვის სამკურნალო მკურნალობას - ნებისმიერი პრეპარატის გამოყენებამდე, მათ შორის არაერთი ტრადიციული მედიცინისგან, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. მას შემდეგ, რაც სხეული ხდება ყველაზე დაუცველი და მგრძნობიარე, მაშინ მკურნალობა სერიოზულად მიიღეთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გულძმარვა ორსულობის დროს.

1. თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ჰორმონების ნორმალურად შენარჩუნების მიზნით, გამოიყენეთ ბუნებრივი პიტნისგან დამზადებული ჩაი.
2. მოერიდეთ ზედმეტ ჭამას, რადგან ჭარბი წონა შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა.
3. მიირთვით მცირე ზომის კვება უფრო ხშირად. შეეცადეთ გაყოთ თქვენი ნაწილი 5-6 კვებაზე.
4. დაუთმეთ დრო, კარგად დაღეჭეთ თქვენი საკვები.
5. შეეცადეთ მიირთვათ საკვები, რომელიც ხელს უშლის გულძმარვას. ესენია: უცხიმო ხაჭო, არაჟანი, ორთქლზე შემწვარი omelets, მოხარშული დიეტური თევზი და ხორცი, ხმელი თეთრი პური.
6. უმჯობესია მიირთვათ გამომცხვარი ხილი და ბოსტნეული გახეხილი სახით, ამიტომ ისინი უკეთ შეიწოვება.
7. თქვენს რაციონში შეიტანეთ მოხარშული ჭარხალი და ორთქლზე მომშრალი ქლიავი. ეს თავიდან აიცილებს შეკრულობას, რაც მოითხოვს დატვირთვას, რაც, თავის მხრივ, ზრდის მუცლის ღრუს ზეწოლას და ეს გულძმარვისთვის ”სიხარულია”.
8. მოერიდეთ შემწვარ და ცხიმიან საკვებს, მჟავე და ცხელ სოუსებსა და სანელებლებს, ბოლოკს და თეთრ კომბოსტოს, შავი ჩაის, ყავას, სოდას, ციტრუსის ხილს და პომიდორს. ეს ყველაფერი გულძმარვის პრობლემის პროვოკატორია.
9. დაივიწყეთ მოწევა და ალკოჰოლი.
10. სადილზე მიირთვით მსუბუქი კვება, ხორცი არ არის.
11. ყოველი ჭამის შემდეგ, შეეცადეთ ოცი წუთის განმავლობაში მშვიდად იჯდეთ და არ დაიძინოთ.
12. არ ჩაიცვი მჭიდრო ტანსაცმელი.
13. დააკვირდით წყლის მარილის ბალანსს, დალიეთ საკმარისი წყალი.
14. შეეცადეთ ნაკლებად მოიხაროთ, რადგან ამ მოძრაობამ შეიძლება გულძმარვაც გამოიწვიოს.

ბავშვის გულძმარვა

სწრაფი კვების პოპულარიზაციასთან ერთად, მშობლების მარტივად დამოკიდებულებამ ბავშვის დიეტასთან დაკავშირებით, დადგა ახალი პრობლემა, რომელზეც ადრე ვერც კი იფიქრებდნენ - გულძმარვა ბავშვებში. დაზიანებული ან უბრალოდ დასუსტებული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი თავს იგრძნობს.

პრობლემა ისაა, რომ თუ ზრდასრულმა ადამიანმა შეიძლება აღიაროს დაავადება, მაშინ ბავშვი ბევრად უფრო პრობლემურია. მას შეიძლება უბრალოდ არაფერი უთქვამს და ამასობაში მას დაავადება განუვითარდება. მაგრამ საკუთარი ბავშვისადმი ყურადღებიანი დამოკიდებულება ყველაფერს ცვლის.

თუ ბავშვი ჭამის შემდეგ რეგულარულად ტირის, შემდეგ კი უარს ამბობს ჭამაზე, თუ აქვს ექსტრაცია და უჩივის გულისრევას, თუ ბავშვი უჩივის უცნაურ შეგრძნებებს და მას ხშირად აქვს დეპრესიული მდგომარეობა- ეს სერიოზული მიზეზია ამაზე ფიქრისთვის, ყველაფერი კარგადაა? ეს არის ბავშვებში გულძმარვის ძირითადი ნიშნები.

უპირველეს ყოვლისა, გააანალიზეთ რა შეჭამა ბავშვმა ახლახან და იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი მათგანი შეიძლება გახდეს წყარო. განზრახ მავნე საკვების აღმოფხვრა, დიეტაში შედის ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. და რაც შეიძლება მალე მიდით ბავშვთა გასტროენტეროლოგთან.

არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ბავშვებთან თვითდასაქმება, რადგან ჩამოუყალიბებელ საჭმლის მომნელებელ სისტემას შეუძლია არაადეკვატური რეაგირება და ბავშვი მიიღებს დამატებით ტკივილს ან გართულებას.

გულძმარვის მკურნალობა

გულძმარვის მკურნალობა შესაძლებელია როგორც ხალხური, ასევე მედიკამენტური საშუალებებით. კომპეტენტური პირის დახმარების მისაღებად უნდა დაუკავშირდეთ გასტროენტეროლოგს, ეს მხოლოდ მისი პროფილია. კომპეტენტური ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას იმის გასარკვევად, თუ რა იწვევს მჟავის მომატებულ წარმოქმნას, აწყობს უამრავ ღონისძიებას, რაც ხელს შეუწყობს არაპირდაპირი დაავადებების არსებობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი სიმპტომები.

ამის შემდეგ ინიშნება მკურნალობა. შეუძლებელია მეთოდის კონკრეტულად დასახელება, რადგან თითოეულ ეტაპზე ისინი განსხვავებულია, დაავადების სტადიისა და ტიპის მიხედვით. როგორც წესი, ეს არის მკურნალობა.

როგორ მოვიცილოთ გულძმარვა

გულძმარვის მოშორების საუკეთესო გზაა საკუთარი დიეტის შეცვლა, რაც მას ყველაზე მისაღები და სათანადო კვებასთან მიახლოებით გახდის. ბევრი გაზვიადებს და აშენებს თავის თავს მთლიანი კვების სქემებს. მაგრამ თუ პრობლემას არ დაიწყებთ, მაგრამ მისი აღმოფხვრა თავიდანვევევევე დაიწყოთ, ეს საკმაოდ საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ გამორიცხოთ ყველაფერი, რაც საშიშია.

ეს არის გაზიანი სასმელები და დიდი რაოდენობით შემწვარი და შებოლილი, კონსერვები, სწრაფი კვება. გადადით "ცოცხალ" საკვებზე, რომელიც მოხარშულია ორთქლზე, მოხარშულ ან ჩაშუშულზე. ეს არა მხოლოდ სასარგებლო გავლენას მოახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე, არამედ კარგად იმოქმედებს თმის, კანის, ფრჩხილების მდგომარეობაზე და ზოგადად ჯანმრთელობაზე.

ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მკურნალობა გულძმარვა ხალხური მეთოდებით მხოლოდ ქვემოთ.

როგორ მოვიცილოთ გულძმარვა სწრაფად

გულძმარვის მკურნალობა კარგია, მაგრამ ხშირად ხდება ისე, რომ სიმპტომების თავიდან აცილება გჭირდებათ. აქ კი "ჯადოსნური ჯოხები" მოდიან საშველად, რომელთა შესახებაც ჩვენ გეტყვით.

• ნუში სწრაფად დაგეხმარებათ გულძმარვის განეიტრალებაში. თხილი საფუძვლიანად და დიდხანს უნდა დაღეჭოთ. შესანიშნავია, თუ მანამდე გაქვთ შესაძლებლობა ნუშს დაასხით მდუღარე წყალი. ამის გარეშეც ის კარგი დამხმარეა. ამიტომ, თუ გულძმარვა ხშირად გიკვირდებათ, მაშინ თან წაიყვანეთ ეს „სასწრაფო დახმარება“.
• ანალოგიურად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ან ქერის თესლი. გულძმარვის შეტევების დროს, უბრალოდ დაღეჭეთ სპერმა, ნერწყვი რეგულარულად გადაყლაპეთ.
• უმარტივესი მინერალური წყალი ხელს უწყობს დისკომფორტის აღმოფხვრას ძალიან სწრაფად და სწრაფად. მნიშვნელოვანია, რომ იგი გაზის გარეშე იყოს, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში მდგომარეობა მხოლოდ პროგრესირებს.
• ამცირებს ღრძილში მჟავას კონცენტრაციას. უფრო სწორად, არა იმდენად ნერწყვის, რამდენადაც ღეჭვის დროს მუდმივად გამოიყოფა. მართალია, ეს მეთოდი საუკეთესოდ გამოიყენება მხოლოდ ყველაზე ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც ხელთ არაფერია შესაფერისი. ვინაიდან სიმპტომების აღმოფხვრა, როგორც წესი, დიდხანს არ გრძელდება.
• ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ბუნებრივი იოგურტი ან კეფირი. ნებისმიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი სასარგებლო გავლენას ახდენს მთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე და აქვს სამკურნალო ეფექტი.

ეს მეთოდები დაგეხმარებათ ცოტა ხნით გაუძლოთ. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, კუჭის პრობლემები უნდა განიხილებოდეს დაუყოვნებლად.

ხალხური საშუალებები გულძმარვის დროს

ადამიანების უმეტესობა მედიკამენტებს მხოლოდ მაშინ მიმართავს, თუ ტრადიციულმა მედიცინამ სასურველი შედეგი არ გამოიღო, რაც ძალზე იშვიათია. ეს შეიძლება მხოლოდ მაშინ მოხდეს, როდესაც გულძმარვის მიზეზი მესამე მხარის დაავადებაში მდგომარეობს და, მოგეხსენებათ, წარმატება მკურნალობაში მოდის მხოლოდ ანთების კერაზე პირდაპირ ზემოქმედების შემდეგ.

თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ რამდენიმე ყველაზე ეფექტურ მეთოდს, რაც ხელს შეუწყობს დაავადების მკურნალობას.

• რამდენიმე სუფრის კოვზი მშრალი გვირილის ყვავილები ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალს. შემადგენლობა ნებადართულია დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი გაფილტრული და მთვრალი ხდება ძალიან მცირე ყლუპებით. თქვენ უნდა მოაწყოთ მინიმუმ სამი მიღება დღეში. მარტივად გამოყენების მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი გვირილის ჩაი.
• ჩაასხით ჩაის კოვზი სელის თესლი ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. სასურველია ინფუზიის მოსავალი ღამით, ხოლო დილით მზადყოფნის დროს. დალევის წინ უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე და გაცივდეს ცარიელ კუჭზე. მკურნალობის კურსი მინიმუმ ორი კვირაა. შეიძლება უფრო გამარტივებული რეცეპტის გამოყენება. გახეხეთ სელის თესლი და გულძმარვის დაწყების დროს მოაყარეთ კოვზი თესლი და დალიეთ სასმელი ჩაის ნაცვლად.
• მშრალი ანგელიკა (მისი ფოთლები, ფესვი და თესლი) გახეხეთ ფხვნილამდე. დაასხით მზა პროდუქტის მწიკვი ჭიქა მდუღარე წყალი და დაველოდოთ დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გამოიყენოთ შემადგენლობა დღეში სამჯერ.
• შეურიეთ ანისულის მშრალი თესლი, კამა და ცერეცოს, თითოეული პროდუქტის კოვზის რაოდენობით. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. გამოიყენეთ მზა ინფუზია მცირე ნაწილებში, სანამ გულძმარვა არ გაჩერდება. ზოგადი მიღება არა უმეტეს ორი კვირისა.
• კარტოფილის ახლად მომზადებული წვენი ხელს უწყობს გულძმარვის მოცილებას. უფრო მეტიც, ეს მეთოდი იდეალურია იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც დისკომფორტს თან ახლავს ტკივილი და ქავილი. ამასთან ერთადერთი ნაკლი არის ის, რომ კარტოფილი ბუნებრივი უნდა იყოს - სასურველია პირადი ბაღიდან. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ზაფხულის მაცხოვრებლებისგან ან ჰკითხოთ მეგობრებს, ვისაც შეუძლია მისი გაზრდა. გახეხილი კარტოფილიდან გამოწურეთ წვენი და დალიეთ დღეში 3-5-ჯერ. 0,5 ჭიქა სვამს გაღვიძებისთანავე, უზმოზე. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაწოლა და წოლა დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ საუზმე (მაგალითად, შვრიის ფაფა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ამ შემთხვევებში). მკურნალობის კურსი 10 დღეა, იგივე შესვენებით და განმეორებით.
• ჩამოიბანეთ და მშრალი შვრია. გახეხეთ იგი ფხვნილად. შემდეგ ჩადეთ თერმოსში მიღებული პროდუქტის ერთი სუფრის კოვზი და დაასხით ერთი და ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი, დახურეთ სახურავი და გააჩერეთ მინიმუმ ხუთი საათის განმავლობაში. დაძაბეთ შემადგენლობა და მიიღეთ ჭიქის მეოთხედი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე და ყოველთვის ძილის წინ.

მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული მედიცინა ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე წამლებით მკურნალობა, ნებისმიერი სამკურნალო საშუალების მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. ეს თავიდან აიცილებს გვერდით ეფექტებს და ალერგიარაც შეიძლება მოხდეს მკურნალობის დროს.

სოდა გულძმარვისთვის

საცხობი სოდა ალბათ ყველაზე პოპულარული საშუალებაა გულძმარვის დროს. პროდუქტი ყველა სახლშია, აბებისგან განსხვავებით, ამიტომ პირველი სიმპტომის დროს იგი წყალში იხსნება და სვამს. სოდასადმი ეს სიყვარული შემთხვევითი არ არის, ფაქტია, რომ ის ნამდვილად ეფექტურად "აქრობს" შინაგან ცეცხლს.

მაგრამ ექიმები კატეგორიულად არ ეთანხმებიან მკურნალობის ამ მეთოდს. უეცარი ჩაქრობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ კუჭი იწყებს უფრო ინტენსიურად მუშაობას, მჟავას წარმოქმნის. დროთა განმავლობაში, გულძმარვა უფრო და უფრო გაუარესდება. რა თქმა უნდა, თუ ასეთი პრობლემები დროდადრო ხდება, ამ ტექნიკას საშინელი არაფერი მოუტანს. მაგრამ ხშირი გულძმარვის და კიდევ უფრო მუდმივად, უმჯობესია უარი თქვა სოდაზე, ხარისხიანი მკურნალობის სასარგებლოდ.

გულძმარვის აბები

მედიკამენტები ექიმმა უნდა დანიშნოს - და ეს "რკინის" წესია!

აქ მოცემულია ყველაზე პოპულარული, მაგრამ იაფი ნარკოტიკების ჩამონათვალი, რომლებიც ებრძვიან გულძმარვას:

• ფოსფალოგელი.
• გასტრიციდი.
• რუტაციდი.
• რენი
• რესზერი.
• ვიკაირი.

გულძმარვის შედეგები

იშვიათი გულძმარვა, რომელიც ხდება შეჭამული ”რაღაც არასწორი” გამო, უსიამოვნო შეგრძნებების გარდა, არაფერს მოაქვს. ამასთან, ხშირმა პრობლემებმა, მუდმივმა გულძმარვამ შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის კიბო. მას შემდეგ, რაც კუჭისგან გაჟღენთილი მჟავა მას წვავს. იმისათვის, რომ სხეული ფატალურ მდგომარეობამდე არ მიიყვანოთ, შეეცადეთ წინასწარ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა დიეტის კონტროლით.

გულძმარვა: პროფილაქტიკა

გადახედეთ თქვენს დიეტას, გახადეთ ის უფრო ხელსაყრელი თქვენი სხეულისთვის. მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც ხელს უშლის გულძმარვას. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიტანოთ აქ:

• სხვადასხვა ბურღულეული. განსაკუთრებით ბრინჯი, წიწიბურა და შვრიის ფაფა. სასურველია, რომ მოხარშოთ ისინი წყალში, ამიტომ სხეული უკეთესად შეიწოვს მათ შემცველ საკვებ ნივთიერებებს.
• მწვანე სალათი და სხვა მწვანილი (კამა და ოხრახუში) დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე.
• რეგულარულად მიირთვით ბულიონი, როგორც ბოსტნეულის, ასევე ქათმის, და თევზის. მათ შეგიძლიათ დაამატოთ მაკარონი, ბურღულეული.
• ბოსტნეული, რომელიც გულძმარვას არასოდეს გამოიწვევს: სტაფილო, ჭარხალი, კიტრი, ყაბაყი და გოგრა. შეგიძლიათ გამოაცხოთ, მოამზადოთ სალათები და უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ნებისმიერი რაოდენობით.
• თევზისა და ხორცის დიეტური ჯიშები, რომლებიც უმჯობესია მოხარშოთ ან მოხარშოთ.
• უცხიმო ჯიშების თევზი და ხაჭო, კვერცხი მოხარშული რბილ მოხარშულ ან ომლეტის სახით, მსუბუქი ყველი და უცხიმო.
• Kissels, თვითნაკეთი jellies და marshmallows.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტის მიღება შეგიძლიათ გულძმარვის მიღების შიშის გარეშე.

და მაინც, ექსპერტები გირჩევენ, ნაკლებად ნერვიულობდეთ, რადგან ცუდი განწყობა, მუდმივი სტრესი და დეპრესიული მდგომარეობა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების წარმოქმნას. და ეს არ არის მხოლოდ ველოსიპედი, არამედ მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტი!