{!LANG-af9077b71c577e1a9cc45a0dce0a9849!}

{!LANG-622ad74c85fc212d3a82051bee18c51f!}

{!LANG-2002a98ca369a80da822956b99b95e9e!}

{!LANG-b6b1cad105eaf0a419ea3176376d6b4c!} {!LANG-a11d1ec326e2eda84134cc2f4bf42cb2!}{!LANG-9db1d4f09a92d2d0a1e7a88a4bcfee50!} {!LANG-9ad649321e7ea049eebff0b65b5be15f!}, ყაბზობა, ცხიმოვანი დეპოზიტების გამოჩენა. თუმცა არის უხილავი პრობლემაც, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი - განავლის დაგროვება ნაწლავის კედლებზე. ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დღე-ნახევარზე მეტი ვერ ახერხებს ნაწლავის მოძრაობა „მთლიანად“. ასეთი საბადოების წონამ შეიძლება მიაღწიოს 15 კილოგრამს ან მეტს! ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემების გარდა, მუდმივი სიმძიმის შეგრძნება მუცელში, რეგულარული შებერილობა, ისევ ყაბზობა და გამოწეული მუცელი. და აი, ეფექტური, თუმცა არა საუკეთესო, მაგრამ სწრაფი გზა პრობლემის მოსაშორებლად არის კლიმატური გამოყენება. სათანადოდ მომზადებული კომპოზიცია ხსნის განავალს და გამორეცხავს მათ, რის შემდეგაც ისინი არბილებენ და თავისუფლად ტოვებენ სხეულს, ათავისუფლებენ ადგილს ნაწლავებში. სხეული უკეთესად იწყებს მუშაობას და კუჭი იწყებს შესამჩნევად შემცირებას, რადგან მასზე აღარაფერი აწესებს. ასე აიხსნება წონის სწრაფი დაკლების პროცესი კლიმატის გამოყენებით. გრელკა-დლია-კლიზმი მაგრამ ნუ გექნებათ რაიმე ილუზიების ქვეშ, კლიზმი ცხიმს ვერ ხსნის! ამიტომ წონა ქრება (ნაწლავებში დეპოზიტების არსებობის გამო), მაგრამ ცხიმის ფენა თავის ადგილზე რჩება.  გარკვეულწილად, რა თქმა უნდა, enema შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხიმების წვის პროცესზე, მაგრამ მხოლოდ ირიბად. ნაწლავებიდან ყოველგვარი ჭარბი გამორეცხვით, ორგანო იწყებს სრულ მუშაობას, რაც ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, საკვები გადის შეუფერხებლად და თუ წონა ამ მიზეზით დაირღვა, ის ასევე დაიწყებს სტაბილიზაციას. მაგრამ წონის შემდგომი დაკლება მაინც მოითხოვს თქვენი დიეტის და ცხოვრების წესის გადახედვას. თუ გსურთ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი სესიისგან, გააკეთეთ ეს დღისით, როცა კუჭი ჯერ კიდევ ცარიელია. პირველ რიგში, აუცილებლად დაცალეთ ჭიქა სუფთა წყლით. მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც არ უნდა დაივიწყოთ - პროცედურის საფაღარათო ეფექტი გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში, დაიმახსოვრეთ ეს თუ სადმე წასვლა გჭირდებათ. თუ დრო ცოტაა, მაშინ ჯობია არ გარისკო და ყველაფერი საღამომდე გადაიტანო. გულისრევის თავიდან ასაცილებლად კლიზმის შემდეგ, დაელოდეთ სადილის შემდეგ დაახლოებით ორი საათის შემდეგ. მთელი პროცესის ორგანიზებისთვის დაგჭირდებათ Esmarch-ის ჭიქა, ვაზელინი, ზეთოვანი ქსოვილი (ეს ყველაფერი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში) და დაახლოებით 1-1,5 ლიტრი სითხე. პროცედურის დროს მიზანშეწონილია დაიჭიროთ მარცხენა მხარეს მწოლიარე პოზიცია, მიიწიოთ მარჯვენა ფეხი მკერდზე, მარცხენა ფეხი პირდაპირ დატოვოთ და დაიდოთ ხელი ან ბალიში თავის ქვეშ. პროცედურისთვის ყველა ნივთი აუცილებლად გაწურეთ სპირტით, შემდეგ გაწურეთ მდუღარე წყლით. ცოტა ხნით ადუღეთ ჭიქის ნახარში.

{!LANG-1e078981e783e6595f23c3f80d08fd9d!}

{!LANG-e772f591f02ef3b405dae54e818e39fd!}

{!LANG-deb5d7c4543b902d4e65617526b7a661!}

{!LANG-db0d766bf3f09604a46b979a9dc2e918!}

1. {!LANG-f87e184ab57480ead490eeebd6e69c97!}
2. შეავსეთ კათხა საჭირო რაოდენობის შემადგენლობით და ჩამოკიდეთ. შეზეთეთ ანუსი ნატურალური ზეთით ან უბრალოდ ვაზელინით. ჩაისუნთქეთ რამდენიმე ღრმად, რომ სრულად დაისვენოთ. მოდუნებულ მდგომარეობაში ყოფნისას, დაიწყეთ ჭიქის ყუთის ფრთხილად ჩასმა 4 სმ სიღრმეზე და გახსენით ხრახნი, რათა სითხემ ნაზი წნევით მიედინოს. პოჰუდეტ-ისპოლზუია-კლიზმუ პროცედურის დროს იგრძნობთ როგორ ავსებს შემადგენლობა ნაწლავებს, კუჭი დაიწყებს ადიდებას. გამონახეთ დრო, გააკეთეთ ყველაფერი ყურადღებით და მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს, რაც არ იქნება ყველაზე სასიამოვნო. იმისათვის, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად წარიმართოს მინიმალური დისკომფორტით, წყლის ტემპერატურა მაქსიმალურად ახლოს უნდა იყოს სხეულის ტემპერატურასთან, ისევე როგორც შეყვანილი კომპოზიციის სირბილე. ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში, შეწყვიტეთ სესია და დაწექით 15 წუთის განმავლობაში. თუ ამ დროის განმავლობაში ტკივილი არ გაქრება, განაგრძეთ ნაწლავის მოძრაობა. მტკივნეული შეგრძნებები ხშირად აიხსნება სითხესთან ერთად ნაწლავებში ჰაერის შეღწევით. ტკივილისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ან ღრმად ისუნთქოთ, ამოსუნთქვას თან ახლდეთ მუცელში ჩასხმით, ან ოდნავ დააჭიროთ იმ ადგილს, სადაც ტკივილია და ხელისგული საათის ისრის საწინააღმდეგოდ აწიოთ. თუ სფინქტერი სუსტია, მაშინ სესიის დროს შეიძლება მოხდეს უნებლიე გამონადენი. თუ გამონადენი დიდი რაოდენობითაა, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური სამაგრი და 30 წამით შეწყვიტოთ ნაწლავების ავსება, შემდეგ იგივე გაიმეოროთ სამი წუთის შემდეგ. შიგნით შეყვანილი ხსნარი უნდა ინახებოდეს მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში და სასურველია უფრო მეტხანს. განავალს და სხვა ნარჩენ პროდუქტებს დრო სჭირდება, რომ უფრო რბილი გახდეს და ნაწლავის კედლებს მოშორდეს. ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ საჭიროა ცოტა ხნით დაწოლა და დასვენება, შეგიძლიათ მიირთვათ რაიმე უცხიმო, მაგალითად, ფაფა და უმჯობესია, ცოტა ხნით მოერიდოთ უმი ბოსტნეულს და ხილს, ისევე როგორც კოფეინის შემცველ სასმელებს. Retsept-klizmy-s-chesnokom რეცეპტი თაფლით და ლიმონის წვენით ძალიან კარგ შედეგს აჩვენებს. მოსამზადებლად დიდი კოვზი თაფლი და ლიმონის წვენი უნდა აურიოთ 0,5 ლიტრ წყალში. მარილიანი ხსნარი ეფექტურად არბილებს განავალს. მის მოსამზადებლად, აურიეთ დესერტის კოვზი მარილი, სანამ მთლიანად არ გაიხსნება 1,5 ლიტრ სუფთა წყალში, შემდეგ დაამატეთ 1/2 ლიმონის წვენი და დიდი კოვზი ვაშლის ძმარი და თაფლი. დასაშვებია მხოლოდ მარილის გამოყენება, დამატებითი ინგრედიენტების გამოყენების გარეშე.
4. {!LANG-202694dbbb6646fb58cf2b3dd38dbd9c!}

{!LANG-f159ba8930cf2d33c44bf9be433fe612!}

{!LANG-b347f9f5a90259810fcef8e65870e399!}

{!LANG-3504124160ee49d344924c42a69654d2!}

{!LANG-7105e2d023bca2612d72cd2f812ef404!}

{!LANG-504b74ffc5f2eb7996e32b1c40f4f3a0!}

{!LANG-aa1e05ff865a6f27d08d542320ac0670!}

{!LANG-937e6d531d8c2693aed178639d2937c2!}

{!LANG-2eb806ded19976c9d757046303184f6a!}

ღრმა კონტეინერში მოათავსეთ ორი დიდი კოვზი მშრალი მწვანილი გვირილა, სალბი და კალენდულა. დაასხით სავსე ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ დახურულ სახურავთან ნახევარი საათით, შემდეგ გადაწურეთ და შეავსეთ თბილი ადუღებული წყლით, სანამ მოცულობა 2 ლიტრს არ მიაღწევს. მოადუღეთ ნატურალური ყავა (3 დიდი კოვზი 250 მლ წყალში). კლიმატური შემადგენლობის მოსამზადებლად 20 მლ მომზადებული ყავა უნდა გაიხსნას ლიტრ ადუღებულ თბილ წყალში. კლიმატის სესიების ჩატარებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რაც მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. ზოგადად, არსებობს სხეულის რამდენიმე მდგომარეობა, რომლებშიც ოყნა მკაცრად უკუნაჩვენებია, ესენია: არსებული სისხლდენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში; საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები; ბუასილი; ანთებითი პროცესები, რომლებიც ლოკალიზებულია ნაწლავის არეში; გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები; მენსტრუაცია, ისევე როგორც მისი დასრულებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ; ორსულობა (საჭიროა ექიმთან სავალდებულო კონსულტაცია, რადგან არსებობს საშვილოსნოს ტონის მომატების რისკი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი და სხვა პრობლემები). ვიდი-კლიზმ ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ კლიმატი ძალიან მკაცრი მეთოდია, რომელიც ნაწლავის ნაწილიდან გამორეცხავს არა მხოლოდ მავნე ნადებს და განავალს, არამედ სასარგებლო მიკროფლორას. გახშირებულმა პროცედურებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისბიოზი, გამოიწვიოს ზარმაცი ნაწლავის სინდრომის ჩამოყალიბება, როდესაც ნაწლავის მოძრაობა კლიზმის გამოყენების გარეშე შეუძლებელი იქნება და დაიწყება ქრონიკული ყაბზობა. დაირღვევა თირკმელების ფუნქცია, გაუარესდება ქრონიკული დაავადებები და გაჩნდება დეჰიდრატაციის რისკი. ოყნას ბევრი გვერდითი მოვლენა აქვს და ყველა მათგანი განსხვავდება სიმძიმით. ამიტომ, არასოდეს ბოროტად გამოიყენოთ ასეთი პროცედურები, თუ არ გსურთ თქვენი ჯანმრთელობის დანგრევა. წონის დაკლებისთვის enemas-ის მიმოხილვები ძალიან, ძალიან კარგია. მისი დახმარებით ქალები იკლებენ 20 კგ-ზე მეტს დროის სხვადასხვა პერიოდში, ექვსი თვიდან ერთ წლამდე. ასეთი შედეგების მიღწევა რთულია დიეტებით, მაგრამ ამ შემთხვევაში, წონაში კლებულებს არ მოუწიათ უარი ეთქვათ საყვარელ საკვებზე და შიმშილობით ეწამებინათ თავი. მაგრამ მაინც, კლიზმის პროცედურას არ შეიძლება ეწოდოს სასარგებლო, მით უმეტეს უსაფრთხო. ამის გაკეთება დიდი ხნის განმავლობაში არ შეიძლება. თუ ვინმეს სხეული უფრო ძლიერია და არ მარცხდება, მაშინ ეს არის ჯერ-ჯერობით, თქვენ ვერ შეხედავთ სხვებს. თუ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ, პროცედურების დაწყებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და მიჰყევით მის რეკომენდაციებს. წინა სტატია ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღბები შემდეგი სტატია ეს პროდუქტები თქვენს ტვინს უფრო ეფექტურად იმუშავებს მსგავსი სტატიები

{!LANG-cf56a279b9e9253e6e8bda285bca1d74!}

{!LANG-c49fd4d89fb3cb4fcdf304eabc29edf0!}

• {!LANG-3cdb54ae4929659d176fda0aa6ae6872!}
• {!LANG-6aec8041c931f5cc6dc3471f10aff287!}
• {!LANG-5cd750d3325d4e68489989933916747f!}
• {!LANG-e0cbc8d6260935c04d8ed31ae36974d4!}
• {!LANG-3a5c2adb74356785531810578f9f1305!}
• {!LANG-e4cafa5f30419b1295040bfe71085dd7!}
• {!LANG-adccd415e2eaa7428d2a00af6157df37!}

{!LANG-b68620954c330bc7494056839296eaf1!}

{!LANG-e2e0423ddcfd41fc9d0e45d856574951!}

{!LANG-8a866a935f2c4575f461f4931e1c430d!}

{!LANG-24f2296cad639910ce4964a11da33e2d!}