როგორ გავაკეთოთ მასაჟი ბავშვისთვის
მასაჟი კარგი გზაა ფსიქომოტორული და მეტყველების განვითარების სტაბილიზაციისთვის. დედის ხელები შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვის დასამშვიდებლად, ამავე დროს თქვენ დაეხმარებით მას გაუმკლავდეს ტონს. სტატიიდან შეისწავლით თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სწორად ბავშვის აღმდგენი მასაჟი.
შინაარსი
როგორ ხდება ბავშვის სწორად მასაჟი
როდესაც ბავშვი დაიბადება, მას არ შეუძლია გააკონტროლოს მისი კუნთები. ხელების და ფეხების ტონუსიკუჭში 9 თვის შემდეგ დედას შეუძლია 3 თვემდე გაძლება. მასთან გასამკლავებლად, ნევროლოგი განსაზღვრავს მასაჟის კურსს. რა თქმა უნდა, სპეციალისტის ხელები სასწაულებს ახდენს, მაგრამ დედის შეხებამ შეიძლება დიდი როლი ითამაშოს პატარა სასწაულის განვითარებაში.
გამამკვრივებელი მასაჟი ინიშნება:
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება თავი დაეღწია კოლიკას;
- ხანგრძლივი და მშვიდი ძილი;
- ნერვული სისტემის ნორმალიზაცია;
- მოძრაობების კოორდინაციის განვითარება;
- ტონის მოხსნა;
- მეტაბოლიზმის სტიმულაცია;
- გაზრდის იმუნიტეტს.
დღის პირველი ნახევარი საუკეთესო დროა მასაჟისთვის. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ პროცედურის გაკეთება არ შეიძლება სავსე კუჭზე. კვების შემდეგ უნდა გაიაროს მინიმუმ 1 საათი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. მასაჟის დაწყება შეგიძლიათ 3 კვირის ასაკის შემდეგ. მხოლოდ ამ პერიოდის შემდეგ ბავშვის კანი ეგუება ცხოვრების ახალ პირობებს.
მასაჟის ოპტიმალური ტემპერატურაა 23-26 ° C. არ ჩაატაროთ პროცედურა გრილ ან ძალიან ცხელ გარემოში.
მასაჟის დაწყებამდე მოაცილეთ რგოლები, მოაჭერით ფრჩხილები და ხელები გაათბეთ. შემდეგ წაუსვით ზეთი ან ბავშვის კრემი. გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული ზეთი, რომ თავიდან აიცილოთ ბავშვის კანის გამონაყარი.
თქვენი ხელის მოძრაობები მსუბუქი უნდა იყოს, რადგან ბავშვის კანი ჯერ კიდევ ძალიან დელიკატურია.
უმჯობესია დაიწყოთ მასაჟი ფეხებით, სხეულზე მოძრაობით. მეტი ყურადღება მიაქციეთ თითის წვერებსა და აქილევსის მყესს.
თავიდან აიცილეთ ქვედა ფეხის მასაჟი, რადგან ამ ადგილას კუნთები ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული და თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ ბავშვს. ასევე ღირს გულმკერდისა და ბარძაყის გარშემო ტრიალი.
როგორ გავაკეთოთ ჩვილების მასაჟი
პროცედურების დაწყებამდე დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ ჯავშანი - მოძრაობები უნდა იყოს დარტყმული, რბილი. არ უნდა არსებობდეს უხეში ჩხვლეტა, ტაში.
ჩვილების მასაჟის დეტალური ინსტრუქციები:
- დაიწყეთ მასაჟი ფეხებით. შეიზილეთ ფეხი, თითები, ქუსლი. შემდეგი, გაიარეთ ფეხი. მოერიდეთ სახსრებს, მუხლებსა და ბარძაყის შიდა ნაწილებს.
- თანდათან გადადით მუცელზე. ყველა მოძრაობა უნდა განხორციელდეს მკაცრად საათის ისრის მიმართულებით. ეს გაათავისუფლებს გაზის მანქანების ნამსხვრევებს და ხელს შეუწყობს მათგან გათავისუფლებას.
- ბავშვის გულმკერდის მასაჟი ხდება იდაყვის ძვლისკენ, შემდეგ კი ნეკნებისკენ. მოერიდეთ მკერდის არეს.
- გადაადგილდით სახელურებზე. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თითებს. ინდივიდუალურად იმუშავეთ, შემდეგ კი პალმაზე. ეს პროცედურა ხელს უწყობს ხელების ტონუსს და აქვს სასარგებლო გავლენა ბავშვის ნერვულ სისტემაზე.
- გადააბრუნეთ მუწუკი მუცელზე და შეიზილეთ კისერი. თუ ბავშვი ასწევს თავს, მაშინ ამ მომენტში აუცილებელია მოძრაობის შეჩერება. უკან მიდი.
- მოძრაობები უნდა დაიწყოს ქვედა უკან მხრებზე, შემდეგ კი ხერხემლიდან ნეკნებამდე. არ არის რეკომენდებული თვით ხერხემალზე შეხება. შეიზილეთ უკანალი ბარძაყის გარეთა ბარძაყიდან.
- საბოლოო ეტაპი არის თავის მასაჟი. თმის ხაზის მსუბუქი მოძრაობის მოძრაობები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ამიტომ პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 1 წუთს. ჩვენ ყურს არ ვუგულებელყოფთ. მათზე ბევრი წერტილია, რომლებიც ასოცირდება სხეულთან.
გააკეთეთ მასაჟი მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი კარგ ხასიათზეა. თუ შეამჩნიეთ ბავშვის ცრემლდენა ან ქოშინი, მაშინ არ უნდა აწამოთ იგი. ცოტა ხნით გადადეთ პროცედურა.
თუ თქვენი ბავშვი ტირის ყოველ ჯერზე მასაჟის დროს, მიმართეთ ნევროლოგს. ის ზუსტად დაადგენს, რატომ არ მოსწონს თქვენს ბავშვს ეს საქმიანობა და მისცემს შესაბამის რეკომენდაციებს.
როგორ ხდება ბავშვების მასაჟი: ვიდეო
იხილეთ შემდეგი სამი ვიდეო გაკვეთილი. ისინი დაგეხმარებათ სწორი მოძრაობების ნავიგაციაში.
