მთავარი ჯანმრთელობა დიეტები ლიპოინის მჟავა წონის დაკლებისთვის

რამდენად ხშირად, წონის დაკლების მაგიური რეცეპტის ძიებაში, გოგონები თავიანთ ჯანმრთელობას საფრთხეში აყენებენ. მონო და სასმელი დიეტები, მძიმე მარხვა და ზედმეტი კილოგრამების მოშორების სხვა უკიდურესი გზები ქმნის ძლიერ დარტყმას სხეულზე. როგორ რეაგირებს იგი მომავალში, ეს დარტყმა, ცოტას უკვირს. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ მსუბუქი, მაგრამ ძლიერი წონის დაკარგვის პროდუქტზე - ლიპოინის მჟავას.

ლიპოინის მჟავის გამოყენება 1

თანამედროვე ნაწილის ძირითადი ნაწილი სახსრებიწონის დაკლებისთვის ემყარება ცხიმის მასის მძიმე წვის პროცესი. ეს არაბუნებრივია მეტაბოლიზმისთვის და ბუნებრივად არღვევს მას. სხეულის წონის დაკარგვისთვის, ეს მდგომარეობა ძალიან არასასურველია. ალფა ლიპოზიური მჟავასხვა საშუალებებისგან იმით განსხვავდება, რომ მისი მოქმედება აჩქარებს მეტაბოლიზმიდა სხეულს კურნავს მთლიანობაში. ამ ნივთიერების კიდევ ერთი სახელია ვიტამინი N.

ლიპოინის მჟავის დადებითი თვისებები:

  • მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება.
  • სინთეზირებული ნივთიერებების მინიმუმი. ჩვენი სხეული თავად აწარმოებს ამ ელემენტს, თუმცა მინიმალური დოზებით. და მხოლოდ 30 წლამდე.
  • ზრდის სხეულის ზოგად ტონს, ჩნდება მხიარულება და პოზიტიური დამოკიდებულება.
  • მჟავა არ წვავს ცხიმის დეპოზიტებს რთული გზით, მაგრამ ნაზად ანადგურებს მათ, გარდაქმნის მათ ენერგიად.
  • მსუბუქი ეფექტის გარდა, ეს ნივთიერება შეიცავს ვიტამინებს კანისა და თმისთვის. ამიტომ, სტრიები და წონის დაკლების სხვა „მხიარული“ შედეგები არ მოხდება.
  • რეკომენდებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ამცირებს შაქრის დონეს.
  • აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.
  • დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაზე.
  • Ხელმისაწვდომი ფასი.

როგორ მუშაობს ეს ელემენტი:

  1. ანადგურებს ორგანულ ნარჩენებს, ტოქსინებს, შლაკებს, მძიმე მეტალებს.
  2. კარგი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია, რომელიც იცავს არა მხოლოდ მისგან დაბერების უჯრედებიარამედ აქედან ონკოლოგია.
  3. ასტიმულირებს სისხლში შაქრის წვას.
  4. გამორიცხავს ცუდ ქოლესტერინს, ხელს უშლის გულის შეტევის და ინსულტის რისკს.
  5. საკვებიდან საკვები ნივთიერებების ენერგიად გარდაქმნას ეხმარება.
  6. არეგულირებს მადას მისი ყალბი ზარების ჩახშობით.
  7. აძლიერებს ღვიძლს, ეხმარება მას გაუმკლავდეს სტრესს, რომელიც ხდება ჭარბი წონის დროს.

ამ პრეპარატის მოქმედების გაძლიერება შეგიძლიათ ფიზიკური დატვირთვისა და სწორი კვების საშუალებით. სხვათა შორის, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ნივთიერება ბუნებრივად ისეთი პროდუქტებისგან, როგორიცაა:

  • მწვანე ბოსტნეული - ისპანახი, ბროკოლი;
  • ძროხის ღვიძლი;
  • ქათმის სუბპროდუქტები - გული, თირკმელები;
  • მოხარშული ბრინჯი;
  • კომბოსტო;
  • საფუარი

გახსოვდეთ, რომ საკვებიდან ნივთიერების მხოლოდ მინიმალური ნაწილი შეიწოვება საკვებიდან. ჩვენს სხეულს არ შეუძლია გაყოს იგი ლიზინისგან. ამიტომ, ფარმაცევტული ნივთიერების გამოყენება კვლავ პრეროგატივაა.

ლიპოინის მჟავის უკუჩვენებები 0

ლიპოინის მჟავა, მიუხედავად მისი რბილობისა და სარგებელისა, მაინც საკმაოდ სერიოზული წამალია. და, რა თქმა უნდა, მას აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. კერძოდ:

  • ასაკი 6 წლამდე;
  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
  • ლაქტაციის პერიოდი;
  • დოზის გადაჭარბება;
  • გამწვავების დროს გასტრიტი და წყლულები;
  • ალკოჰოლის მოხმარება;
  • მომავალი ბავშვის ლოდინის დროს, გამოყენება აუცილებლად უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.

ზოგიერთ ინტერნეტ რესურსზე შეგიძლიათ მოიძიოთ ინფორმაცია, რომ პრეპარატის ოპტიმალური სადღეღამისო დოზაა 400-600 მგ. ეს არის ცრუ ინფორმაცია. ეს დოზა მითითებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის, დაავადების მწვავე ან მძიმე ფორმის დროს. პრეპარატის ასეთი რაოდენობით გამოყენება, თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ გვერდითი მოვლენების გამოჩენის გარეშე:

  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა;
  • გამონაყარი;
  • შაკიკი.

როგორ მივიღოთ ლიპოინის მჟავა

საუკეთესო რამ არის ამ საკითხზე რჩევების მიღება დიეტოლოგის ან ვიწრო სპეციალისტისგან, თუ არსებობს ცალკეული დაავადებები. ეს არის ექიმი, რომელიც დაეხმარება პრეპარატის ოპტიმალური დოზის დადგენაში, მხოლოდ თქვენთვის. ჯანმრთელი სხეულის საშუალო დოზაა 50 მგ 3 ჯერ დღეში. მინიმუმ 25. დანარჩენი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე.

ეს ნივთიერება საუკეთესოდ მიიღება შემდეგ სიტუაციებში:

  • ცარიელ კუჭზე ან ჭამისთანავე;
  • სპორტის თამაშის შემდეგ;
  • დღის ბოლო ტრაპეზის დროს.

ლიპოინის მჟავა წონის დაკლებისთვის 3

წონის დაკლების მიზნით პრეპარატის გამოყენების ძირითადი წესები:

  1. არ დააკავშიროთ ALA წამლებთან, რომლებიც მდიდარია რკინით და მაგნიუმით. იქნება დოზის გადაჭარბება.
  2. ნივთიერების მიღების დროს, თუ ეს შესაძლებელია, მინიმუმამდე დაიყვანეთ რძის პროდუქტების მოხმარება.
  3. ზოგიერთი პრეპარატის ეფექტურობა ნულამდე შემცირდება, როდესაც ALA– სთან ერთად.
  4. ინსულინთან კომბინირებისას ყოველდღიურად შეამოწმეთ სისხლში შაქარი.
  5. ეფექტი შესამჩნევია პრეპარატის მიღებიდან 7 დღის შემდეგ.

მე მინდა ცალკე აღვნიშნო ვიტამინის N. უნიკალური თვისებები. მოგეხსენებათ, რომ ვიტამინებს შეუძლიათ გახსნან წყალში ან ცხიმიან გარემოში. იგივე ნივთიერება თანაბრად კარგად რეაგირებს ნებისმიერ გარემოში.

ეს ნივთიერება ხელმისაწვდომია სახით:

  • კაფსულები;
  • ტაბლეტები;
  • საინექციო ხსნარი.

ეს უკანასკნელი ფორმა არ არის შესაფერისი წონის დაკლების მიზნებისთვის. უკეთესია ინექციების დატოვება დიაბეტით დაავადებულთათვის. ამ გზით, ძალიან მაღალი შაქარი ამოღებულია.

ლიპოინის მჟავა წონის დაკლებისთვის: მიმოხილვები 4

მათ, ვინც ეს ნივთიერება მიიღო, რეალური მიმოხილვები იყოფა 2 ბანაკად:

  • მათ, ვისაც წამალი დაეხმარა და გამოიკვეთა დადებითი დინამიკა;
  • ადამიანები, რომლებმაც აბსოლუტურად ცვლილებები ვერ შენიშნეს მისაღებიდან.

დიეტოლოგები აღნიშნავენ შემდეგ რეალურად დაფიქსირებულ ეფექტებს:

  • ცხიმოვანი ქსოვილის აქტიური გაყოფა, უფრო მეტიც, მუდმივი ხასიათისაა;
  • სისხლში გლუკოზის რაოდენობა მცირდება, ზედმეტი უბრალოდ არ შეიწოვება;
  • მაღალხარისხოვანი მადის დაბლოკვა, ადამიანები იწყებენ საკვების მიღებას საჭიროებისამებრ და არა ღეჭვის სურვილის გამო;
  • ამცირებს სტრესისადმი მგრძნობელობის დონეს;
  • აღინიშნება იმუნიტეტის გააქტიურება;
  • აქვს სასარგებლო გავლენა ღვიძლის ფუნქციონირებაზე;
  • დიაბეტით დაავადებულებს ამ მედიკამენტს მეგობრებს ურჩევენ, როგორც გარეგნობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გასაუმჯობესებლად.
  • ძვირადღირებული საკვები დანამატების შესანიშნავი ანალოგი;
  • ხდება სხეულის რბილი, მაგრამ მაღალი ხარისხის წმენდა ყველა მავნე ნივთიერებისგან.

დატოვეთ პასუხი