დიეტური დანამატები წონის დაკლებისთვის
სურვილს წონის დაკარგვა, გოგონები სხვადასხვა მეთოდს მიმართავენ. სპორტით დაკავდითდიეტის ჩატარება ბევრს მოსაწყენ ამოცანად თვლის და ისინი ცდილობენ იპოვონ "ჯადოსნური აბი", რომელიც დაეხმარება ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას დივანზე წოლის დროს. დღეს ხომ არ არის საკვები დანამატები, რომლებიც ნამდვილად წონის დაკლებას უწყობს ხელს და რას ნიშნავს მათი გამოყენება, წაიკითხეთ ქვემოთ.
ეფექტური დიეტური დანამატები
მათი ეფექტის მიხედვით, ნარკოტიკები იყოფა სამ კატეგორიად:
- მადის კონტროლი და შიმშილის შემცირება;
- ცხიმის გაყოფა;
- კვებაზე ჩანაცვლების დამატებები - ეს დამატებები ანაცვლებს რამდენიმე კვებას მთელი დღის განმავლობაში.
სანამ თანხების მიღებას დაიწყებთ, გადაწყვიტეთ რა მიზანს ისახავთ.
პირველი ჯგუფი მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას და აადვილებს გადატანას ნებისმიერი დიეტებითუ დიეტას არ დაიცავთ, ეს პრეპარატი არ მოგიტანთ სასურველ ეფექტს.
მეორე ჯგუფი გავლენას ახდენს უკვე არსებულ ცხიმოვან დეპოზიტებზე, მაგრამ ცხიმების დამშლელები უდიდეს ეფექტურობას აჩვენებს დამატებით ფიზიკური აქტივობა... ამის შემდეგ ისინი იწყებენ მუშაობას მთელი ძალით, კიდევ უფრო ააქტიურებენ გამოყოფის პროცესებს.
მესამე ჯგუფი აჯერებს სხეულს ყველა საჭირო მინერალით. ინდივიდუალური კომპონენტები, მაგალითად ცელულოზა, სხეულში შესვლისას იზრდება მოცულობით, ამით ატყუებს ტვინს. მაგრამ ადამიანის სხეული საკმარისად ჭკვიანია და ცოტა ხნის შემდეგ იგი ცნობს მოტყუებას, იწყებს სწრაფად ამოიღონ არასაჭირო ინგრედიენტები.
დიეტური დანამატები სასარგებლოა თუ არა, დღეს დებატებია ექიმებსა და დიეტოლოგებს შორის. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი მიღების შედეგი ყველასთვის წმინდა ინდივიდუალურია. მაგრამ მაინც, ყველა მოთხოვნისა და პროდუქტის სწორი შერჩევის გათვალისწინებით, დიეტური დანამატები დადებითად მოქმედებს სხეულზე:
- გაწმენდის სხეულს;
- დაანგრიონ ცხიმოვანი დეპოზიტები და თავიდან აიცილონ ახლის წარმოქმნა;
- არეგულირებს წყლის ბალანსს;
- დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები;
- შინაგანი ორგანოების მუშაობის სტიმულირება;
- მიაწოდეთ სხეულს სასარგებლო მიკროელემენტებით.
ნუ დაივიწყებთ, რომ დადებით შედეგს მიიღებთ პრეპარატის მიღებისგან მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სწორად აირჩევთ პროდუქტს და მისი მიღების არანაირი უკუჩვენება არ გექნებათ. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ დანამატები გაიცემა რეცეპტის გარეშე, მაინც უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები და მათი მიღების წინ ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციები, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ უკუჩვენებებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მთავარია, სხეულს ზიანი არ მიაყენოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ ზუსტად საპირისპირო ეფექტი.
ყველაზე პოპულარული დიეტური დანამატებიდან შემდეგია:
- კარნიტონი, სახელი თავისთავად მეტყველებს, არის L- კანიტინის მთავარი ინგრედიენტი, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმის დაწვას ვარჯიშის დროს. გარდა ამისა, ის ააქტიურებს გონებრივ შესაძლებლობებს, ზრდის სხეულის ეფექტურობასა და გამძლეობას.
- Turboslim არის ცნობილი საკვები დანამატი, რომელიც ამცირებს მადას და ხელს უწყობს სხეულის ცხიმის დაშლას, აქვს საფაღარათო მოქმედება.
- ტიანში არის პრეპარატი, რომელიც მუშაობს ჰორმონალურ დონეზე, აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებსა და ჰორმონალურ დონეს, დიეტური დანამატი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
- Ruidemeng არის აბი, რომელიც შეიცავს უამრავ მცენარეულ ინგრედიენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას გულზე დამატებითი ტვირთის გარეშე.
დღეს, ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი მოქმედების სპექტრის მრავალი ბიოლოგიური დანამატი, მთავარია აირჩიოთ სწორი, რაც ნამდვილად გჭირდებათ, ამის შესახებ უამრავი მიმოხილვა საუბრობს.
გასახდომი დანამატები: მიმოხილვები
თითქმის ყველა ექიმი და დიეტოლოგი ერთსა და იმავე დასკვნამდე მივიდა დიეტური დანამატების შესახებ. დღეისათვის წონის დაკლების "ჯადოსნური აბი" ჯერ არ არის გამოგონილი. წონის დაკლება არ შეგიძლია დივანზე წოლა და არაფრის გაკეთება. ამასთან, თუ ბიოლოგიური დანამატების გარდა, სპორტით დაკავდებით და დიეტას აკონტროლებთ, საოცარი შედეგების მიღწევა შეგიძლიათ, ხოლო დიეტური დანამატები დაგეხმარებათ დიეტა უფრო მარტივად გადაიტანოთ, საუკეთესო ტრენინგი მიიღოთ სპორტული ვარჯიშისგან, გაათავისუფლოთ დაღლილობა, გაღიზიანება დაძაბულობა. ამიტომ არ არსებობს ცალსახა მიმოხილვები რაიმე პრეპარატის მიღების შესახებ. ვიღაც აღნიშნავს წონის მნიშვნელოვნად შემცირებას, ვიღაც ამბობს, რომ არაფერი შეცვლილა. ბევრი აღნიშნავს, რომ აბების მიღებისას ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.
ასე რომ, დიეტური დანამატების მიღება თუ არა, თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ მაქსიმალურად პასუხისმგებლობით მიუდგეთ პრეპარატის არჩევანს.
