ნატალია ვასილიევა
დიეტები, რომლებიც კლავს
მრავალრიცხოვანი დიეტები საოცარ შედეგებს გვპირდება უმოკლეს დროში, ხოლო ჩუმად დგება ყველაზე მთავარი რამ, შესაძლო უარყოფითი შედეგები, რომელიც ...
სუკინის მჟავა წონის დაკლებისთვის
უამრავი ბუნებრივი პროდუქტი არსებობს, რაც ხელს შეუწყობს წონის დაკლების პროცესის დაჩქარებას ჯანსაღი კვებით და ადეკვატური ვარჯიშებით. დღეს წავა ...
როგორ სწრაფად დავიკლოთ 30 კგ
წონის დაკლების კითხვები ყველაზე პოპულარულია ინტერნეტში. თითქმის ყველა გოგო, განურჩევლად მისი ფორმისა, ერთ დროს ცდილობდა გაეყარა რამდენიმე ...
სწორი კვების საფუძვლები წონის დაკლებისთვის
სწორი კვება ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის დაკლებას, არამედ ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას. ჰიპოკრატემ კი შენიშნა თავის დროზე, რომ ...
რა უნდა იყოს ლანჩი წონის დაკლებისთვის
ჯანსაღი დიეტა ხელს უწყობს არა მხოლოდ ლამაზი ფიგურის შენარჩუნებას, არამედ ჯანმრთელობას. სადილი ერთ – ერთი მთავარი კვებაა, რომელსაც უნდა მიჰყვე ...
ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები
დაბალანსებული ჰორმონალური ფონი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოსახლეობის ქალი ნახევრისთვის. დისბალანსი ხომ ...
შრატის სარგებელი
უამრავი ინფორმაცია არსებობს რძის პროდუქტების სარგებლობის შესახებ. როგორც მოგეხსენებათ, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ყველაზე დიდ სარგებელს ანიჭებს ორგანიზმს. მაგრამ არ დაგავიწყდეს ...
როგორ ვისწავლოთ ადრე ადგომა
ბევრ ადამიანს სურს საწოლის გაწოვა და ცოტა მეტი ძილი. მაგრამ ახლა შვებულების და შვებულების დრო გავიდა, ადრე უნდა ავდგე. ბევრი კი განიცდის ...
ანტიცელულიტური ზეთები
ბევრი ქალი იცნობს ცელულიტს, მაშინაც კი, ვინც არ არის ჭარბი წონა. ეს პრობლემა ყველაზე მწვავედ იგრძნობა გაზაფხულზე ...
