რძის ნიღბები

რძის აბაზანები და რძის პროდუქტებიპროცედურები ცნობილია უძველესი დროიდან. რძის ყველა სარგებელმა და ეფექტურობამ თანამედროვე სამყაროს მიაღწია. დღეს რძის პროცედურები ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა სილამაზის სალონში; გოგონებისა და ქალების უმეტესობა ნიღბებს რძესთან ერთად ამზადებს სახლში. რა არის სასარგებლო სასმელში და როგორ გამოვიყენოთ იგი ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად, წაიკითხეთ ქვემოთ.

რძის უპირატესობები თმისა და სახისთვის

რძის სასმელის სარგებლობა მრავალმხრივია, ის ეფექტურია სახისა და სხეულის კანისთვის, ასევე თმისთვის. რამოდენიმე სესიის შემდეგ რძის სახის ნიღბების შემდეგ შეგიძლიათ ნახოთ, რომ კანი გახდა უფრო სუფთა, დატენიანებული, ახალგაზრდული, შერბილებული და გაქრება აკნე და ანთება.

Თმის მოვლა, რძის ნიღბების შემდეგ, ხედავთ, რომ ქერტლი გაქრა, მშრალი თმა, გაყოფილი ბოლოები, მტვრევადი თმა. თმა თავისთავად გახდება ჯანმრთელი, გარეგნულად გაცისკროვნებული.

რძე შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინები, კერძოდ B2, B1, B9, B3 და ასევე ვიტამინები E, C და A, კალციუმი, ცილა, რძემჟავები. რძის პროცედურების უპირატესობა ის არის, რომ რძე არ არის ალერგენული პროდუქტი და შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ყველაზე ხშირად, სახის პროცედურების დროა 10-დან 40 წუთამდე, თმისთვის, ნიღბის დრო 60 წუთს აღწევს, ხოლო განსაკუთრებულ შემთხვევებში ნიღბები მთელი ღამის განმავლობაში ინახება.

ნიღბებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი სუფთა რძე ძროხის ან თხისგან. თუ ასეთი რძის შეძენა შეუძლებელია, მაშინ მაღაზიის ვერსია საკმაოდ შესაფერისია, მაგრამ დიდი პროცენტული ცხიმის შემცველობით. თხის რძეს უფრო ხშირად იყენებენ თმის სამკურნალოდ და საკვებად, რადგან ის შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფხვნილი რძე, რადგან, მოგეხსენებათ, მიუხედავად იმისა, რომ ის მშრალია, ის ასევე შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და მინერალს. არაჟანი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნიღაბი ინგრედიენტები, მაგრამ ეს უფრო შესაფერისია ზეთოვანი ეპიდერმისისთვის.

რძის სახის ნიღბები

• საფუარი - აურიეთ ერთი კოვზი საფუარი 3 სუფრის კოვზ თბილ რძესთან ერთად, გააჩერეთ 17 წუთი, შემდეგ დაამატეთ 7 მლ ალოეს წვენი და ნახევარი კოვზი შის კარაქი.
• შვრიის ფაფა - ბლენდერთან ერთად ათქვიფეთ 10 გრ შვრიის ფაფა, კოვზი თბილი თაფლი, კოვზი ფორთოხლის წვენი და პატარა კოვზი რძე.
• ხაჭოს ყველი - აურიეთ გული, 5 წვეთი ლიმონის წვენი, ორიოდე კოვზი ხაჭო, 6 წვეთი წყალბადის ზეჟანგი და ერთი მეოთხედი ჭიქა არაჟანი.
• თაფლი - აურიეთ 2 სუფრის კოვზი გახურებული რძე, მარილი, კოვზი გახურებული თაფლი და ორი სუფრის კოვზი კარტოფილის სახამებელი.
• ბანანი - ნახევარი ბანანისგან გააკეთეთ გრუპი, შეურიეთ მას კოვზი გახურებული თაფლი, 3 წვეთი ლიმონის წვენი და ორი სუფრის კოვზი თხის რძე.
• ვარდისფერი - მუჭა ვარდის ფურცლებიდაასხით თითქმის მოხარშული თხის რძე 30 წუთის განმავლობაში. მიღებული ნარევი სახეზე წაისვით.
• ნუში - 3 ნუში გახეხეთ და აურიეთ კოვზ თხის რძესთან ერთად.
• ატამი - გახეხეთ ნაყოფის რბილობი კარტოფილის პიურეში და გაზავეთ თხის რძით ნაღების მიღებამდე.
• პური - მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ გახურებული რძე და თეთრი პურის რბილობი, ცხიმიანი, მაგარი სითხისა და შავი ჭვავის ნამსხვრევებისთვის. ორიოდე კოვზი პურისთვის, 1-1,5 სუფრის კოვზი რძე.
• კარტოფილი - მოხარშეთ კარტოფილის ბოლქვი მათი ფორმით, გახეხეთ კარტოფილის პიურეს და დაასხით მცირე რაოდენობით გახურებული რძე.
• ხაჭოს ყველი - აურიეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თბილი რძე, კოვზი ხაჭო, კოვზი სტაფილოს წვენი და ორიოდე კოვზი ზეითუნის ზეთი.
• ნესვი - გახეხეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ნესვის რბილობი თანაბარი პროპორციით რძით.
• კივისთან ერთად - გახეხეთ კივი და დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თბილი რძე.
• კვერცხი - შეურიეთ გული დიდ კოვზ რძესთან ერთად.
• გვირილა - მშრალი ყვავილების კოვზი ორთქლზე ნახევარი ჭიქა გახურებული რძით, მეოთხედი საათის განმავლობაში. გაწურეთ, აურიეთ ყვავილების მასა კოვზ თაფლთან და იგივე რაოდენობის ხორბლის ქატოსთან.
• კიტრი - გახეხეთ კიტრი, აურიეთ თანაბარი რაოდენობით კიტრი და რძე.
• სელის ფხვნილი რძისგან - გახეხეთ კოვზი სელის თესლი ყავის საფქვავში, აურიეთ კოვზ თაფლთან და რამოდენიმე კოვზ რძის ფხვნილთან ერთად. გახეხეთ ყველაფერი წყლით.
• ჩირიდან - დაჭყლიტეთ ერთი კოვზი ხმელი გარგარი, აურიეთ იგი იმავე რაოდენობის თბილ რძესთან.

თმის რძის ნიღბები

• ზეთი- აურიეთ 3 სუფრის კოვზი არაჟანი, ერთი კოვზი აბუსალათინის ზეთი, კოწახის ზეთი და ზეითუნის ზეთი. ოდნავ გაათბეთ და შეიზილეთ თმა, დატოვეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე თხევადი ვიტამინი E და A.
• რძიანი - გაათბეთ ცოტა ძროხის ან თხის რძე და შეიზილეთ თმა 45 წუთით.
• რძე-თაფლი - შეურიეთ ნახევარი ჭიქა გახურებული რძე, კოვზი თბილი თაფლი, ორიოდე ცალი თეთრი პური. დატოვეთ ნარევი 60 წუთის განმავლობაში, გაათბეთ და წაისვით თმაზე 45 წუთის განმავლობაში.
• კვერცხი - აურიეთ ათქვეფილი კვერცხი, კოვზი თბილი თაფლი და 100 მლ გახურებული რძე. შეინახეთ ფილმის ქვეშ ნახევარი საათის განმავლობაში.
• მდოგვის საფუარი - გახეხეთ კოვზი საფუარი გაცხელებულ წყალში და დაამატეთ კოვზი გრანულირებული შაქარი. 60 წუთის შემდეგ აურიეთ თაფლის კოვზი, რამდენიმე სუფრის კოვზი მდოგვი, მცირე რაოდენობით რძე. წაისვით 35 წუთის განმავლობაში.
• ალკოჰოლური - აურიეთ ნახევარი კოვზი ალოეს წვენი, ათქვეფილი ცილა, 5 სუფრის კოვზი რძე, კოვზი ორი კოვზი. წაისვით 60 წუთის განმავლობაში.
• რძე და კვერცხი - ათქვიფეთ ნახევარი ჭიქა თბილი რძე ორი კვერცხით. შეზეთეთ თმა ნახევარი საათის განმავლობაში ფილმის ქვეშ.
• წიწიბურა - შეუთავსეთ 4 სუფრის კოვზი წიწიბურას ფქვილი, კვერცხი, 5 სუფრის კოვზი თბილი რძე. წაისვით თავსახურის ქვეშ ნახევარი საათის განმავლობაში.
• ბანანი- გახეხეთ ხილი წვნიანად, შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. შეზეთეთ თმა გახურებული რძით, შემდეგ წაისვით ხილის მასა. წაისვით 50 წუთის განმავლობაში.
• ჭვავის - გაათავისუფლეთ პურის რამდენიმე ნაჭერი თბილ რძეში. ჩაასხით კოვზი აბუსალათინის ზეთი და ცხიმივით შეიზილეთ თმა 50 წუთის განმავლობაში.
• მარილი - შეურიეთ ნახევარი ჭიქა გახურებული რძე რამდენიმე სუფრის კოვზ მარილს. წაისვით curls 15 წუთის განმავლობაში.