{!LANG-1ad01d865ab35c95a452ae09a0806872!}

{!LANG-930adeb93fb28345a40b3b4b05bf43a1!}

{!LANG-fb85b804bfd7b3f96ecdc9786f280a73!}

{!LANG-4b2dc0f645b9f6a00e2cad9406a95d7a!}

{!LANG-9362c5814c4993b0919edc833b6fb43e!}

{!LANG-036131c912f545346970155e7ab0ab16!}

{!LANG-71789065c1c9dca8a3808acd4dd51722!}

ამარანტის რეგულარული გამოყენებით, ის უზრუნველყოფს შესანიშნავ დაცვას ავთვისებიანი ნეოპლაზმების, დიაბეტის, ვარიკოზული ვენების და ზოგიერთი სხვა დაავადებისგან. ამარანტის დახმარებით შეგიძლიათ გაასუფთავოთ სისხლძარღვები მავნე ქოლესტერინისაგან და გაჯეროთ ორგანიზმი ჯანსაღი ცილებით, რაც აუცილებელია კუნთოვანი ქსოვილის ზრდისთვის. a3 ამარანტის თესლი გამოიყენება ჯანსაღი ფქვილის დასამზადებლად, რომელსაც ემატება ცომეული. გლუტენის მაღალი შემცველობის გამო, ცომეული ამ ფქვილით წარმოუდგენლად გემრიელი გამოდის. ამ მცენარის თესლს უხვად მოხმარებისას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, თუ ორგანიზმი მათ არ არის მიჩვეული. ამიტომ რეკომენდებულია ამარანტის რაციონში შეყვანა მცირე დოზებით დაიწყოთ, შემდეგ თანდათან გაზარდოთ პორცია. ამარანტის თესლის მოხმარებისას ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განიცადოს გაზი და დიარეა. ეს შეიძლება მოხდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ან დისბაქტერიოზის შედეგად. არ უნდა მიირთვათ ამარანტის ზეთი დიდი რაოდენობით, განსაკუთრებით თუ ადამიანს აქვს ნაღვლის ბუშტის ან თირკმლის კენჭები, პანკრეატიტი ან ქოლეცისტიტის გამწვავება. ამ შემთხვევაში, ამარანტის დოზის გადაჭარბებით, ადამიანი განიცდის გულისრევას. ამარანტის ჭამა პრაქტიკულად არ წარმოადგენს საფრთხეს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ აწუხებს თირკმელების ან ნაღვლის ბუშტის დაავადებები. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ასევე საშიშია მცენარის თესლისა და მისი ზეთის მოხმარება, თუ გლუტენის აუტანლობა გაქვთ. კულინარიული მიზნებისთვის გამოიყენება არა მხოლოდ ამარანტის თესლი, არამედ მცენარის ფოთლებიც. მათ უმატებენ ჩაის, იყენებენ კომპოტების მომზადებისას და ასევე უმატებენ წვენებს. ბოსტნეულის კატლეტებს კი ამზადებენ მცენარის ფოთლებისგან. მთელი დღის განმავლობაში ენერგიის გასაძლიერებლად სასარგებლოა ენერგეტიკული სასმელის დალევა ამარანტის ფოთლებით. ამისთვის ურევენ გადამწიფებულ პომიდორს, პურის კვასს და დაქუცმაცებულ ამარანტის ფოთლებს. მზა სასმელს დაუმატეთ ცოტაოდენი შავი პილპილი და დალიეთ დილით. a5 გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის ამარანტის ზეთი . ის შეიცავს უამრავ სკალენს, რომელიც კარგად ატენიანებს ეპიდერმისს, აახალგაზრდავებს და აჯერებს კანს ჟანგბადით. სასარგებლო ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ხელნაკეთი კრემის საფუძველი ან შერეული შვრიის ფაფით შესანიშნავი ამქერცლავი ნიღბისთვის. ყველაზე ხშირად, ამარანტის სასარგებლო თვისებები გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში. ის ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინისა და გლუკოზის კონცენტრაციას. ამარანტი სასარგებლოა გულის კუნთისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, ასევე შარდსასქესო სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ.

{!LANG-5ad5116ba539eeedbf9b165631eaf209!}

{!LANG-7457e3f5a013680859355841b53b2450!}

{!LANG-8f1bd414405d4ff7d713b3fddc29dcec!}

• {!LANG-d5c181f72e6b717102e4348574d3b1b7!}
• {!LANG-3d64e6668d2cbf54c1383ba91b6a8774!}

{!LANG-290ae0cd76f771b884997650ee3af18c!}

{!LANG-d1d907c7373b4a3f14382a4b4d914df8!}

{!LANG-6c3e6a5a0c891079402471f713b7a9f6!}

{!LANG-2257158a7f53cfb2f4a921cf9e49c625!}

{!LANG-2145dbf39891fcf2ef79ee0d3b792bdd!}

{!LANG-afd257a082d2337c777e31257920ccbc!} {!LANG-7483395790bcbc87c31f537d42f086ea!}{!LANG-640cfa39e6fa5fe73fbc6ea2ce1e09e0!} {!LANG-4e2597f3fb5c15c2454003f3298c2792!}{!LANG-ad77a39fddffeed93d7d3d93dd2001b7!}

{!LANG-c8a33f6d81ec45bea35f834a6ffcf8f7!}

{!LANG-4e8bef2b10570892e73e3ae313a6a4be!}

ამ მცენარის თითქმის ყველა ნაწილს აქვს სამკურნალო თვისებები. ყველაზე ხშირად თესლს ბუნებრივი სახით იღებენ და ფქვილში ასწორებენ. მაგრამ თუ თესლს გაღივებთ, მათი სარგებელი სამკურნალოდ საგრძნობლად გაიზრდება. ყლორტები შეიძლება მიირთვათ ბუნებრივი სახით ან დაამატოთ ვიტამინებით მდიდარ სალათებს. ამ 1/8 ჩაის კოვზის საზომი კოვზის შესავსებად საჭიროა ამარანტის ასობით ძალიან პატარა თესლი. ამარანტი არის გლუტენის გარეშე, შეიცავს უფრო მეტ აუცილებელ ამინომჟავებს, ვიდრე ნებისმიერი სხვა მცენარეული წყარო (განსაკუთრებით ლიზინი), მაღალი ცილის შემცველობით და მეორე ადგილზეა კვინოას შემდეგ, როგორც მცენარეული რკინის წყარო. ამბობენ, რომ ამარანტი ერთადერთი მარცვალია, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს. კუჭის დაავადებების დროს სასარგებლოა მცენარის დეკორქციის ან ცივი ინფუზიის დალევა. დაქუცმაცებული მცენარის დეკორქციის მოსამზადებლად 2 დიდი კოვზის ოდენობით, საჭიროა დაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ გააცივეთ სახურავის ქვეშ და გადაწურეთ. სამკურნალო ნახარშს იღებენ დღეში სამჯერ ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე. ამარანტის ინფუზიას ამზადებენ ნედლეულზე ადუღებული გაცივებული წყლის გადასხმით. ნედლეულის 1 ნაწილისთვის საჭიროა აიღოთ 10 წილი წყალი. ნედლეულის ინფუზია 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გაფილტრული. მიიღება ისევე, როგორც დეკორქცია. გაციების დროს სასარგებლოა ჩამობანა წვენი ამარანტი. ამისათვის გამოწურეთ წვენი ახალი ფოთლებიდან ხორცსაკეპ მანქანაში ან წვენსაწურზე. მას აზავებენ წყლით 5 წილი წყლის დამატებით 1 წილ წვენს. ღვიძლის ტკივილის, კუჭის დაავადებების სამკურნალოდ ან დიაბეტის შესამსუბუქებლად, ამარანტის ახალ წვენს ნახევრად აზავებენ ნაღებით და მიირთმევენ დიდი კოვზით დღეში სამჯერ ჭამის წინ. წინა სტატია როგორ ავირჩიოთ და გამოვიყენოთ ირიგატორი შემდეგი სტატია ნიახურის წვენი - მარტივი და ჯანსაღი მსგავსი სტატიები მარწყვის უდაო სარგებელი ოლგა გალაგუზი 2018 წლის 12 იანვარი რამდენად ეფექტურია ჩასახვის საწინააღმდეგო პლასტირი? ტიგრეშა დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება უახლესი პოსტები როგორ დავხატოთ წარბები ფანქრით როგორ დავხატოთ წარბები ჩრდილებით როგორ შეღებოთ წარბები ჰენათი ბოლო კომენტარები რიტა შესვლისკენ სწრაფი თმის ნიღბები ირინა თერაპიული თმის ნიღბები ხელნაკეთი არაჟანი კატეგორიები ორსულობა თმა მეორე კურსები დესერტები და ცომეული ბავშვები დიეტები სილამაზე სახე კაცი ფრჩხილები დაისვენე პირველი კურსები დღესასწაულები ფსიქოლოგია მოგზაურობა და ტურიზმი ბაღი და ბოსტანი სექსი ოჯახი და სახლი სპორტი სტილი სხეული ეზოთერიკა მე თვითონ რეგისტრაცია შესვლა მართლაც მარტივი სინდიკაცია RSS ჩანაწერები კომენტარები საიტი იკვებება WordPress-ით, თანამედროვე პერსონალური საგამომცემლო პლატფორმით.

{!LANG-654eaaf9fa2b4bb119674dc00e3be5bf!}

{!LANG-43d0555efdeb679776478e8bd9f4043f!}

{!LANG-ccd879953dbc0f62745d3a02539615ff!} {!LANG-13d9ae9e40abf7640ff80f2c2b1c06c2!}{!LANG-4a468f793afce9a28dadadc749f01186!}

{!LANG-86f01822859c49788bcb313e613982e6!}