ყველაზე ჯანმრთელი წვენების შერჩევა

წვენი იდეალური სასმელია არა მხოლოდ წყურვილის დასაკმაყოფილებლად, არამედ გემრიელი შესაძლებლობაა, რომ სხეული ძვირფასი ვიტამინებით, მიკრო- და მაკროელემენტებით გამოკვებოთ. რა თქმა უნდა, საუბარია ბუნებრივად ახლად გამოწურულ წვენზე, რომელსაც მოხმარებისთანავე მოხმარებენ და არა კონსერვანტებით შეფუთულ ვერსიაზე. ყველა ახალი წვენი სასარგებლოა და ეს უდავოა, თუმცა ყველას ფონზე არსებობს ისეთებიც, რომელთა გამოყენება ყველაზე სასურველია, ამიტომ მათზე დღეს ვისაუბრებთ.

წვენის გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რადგან არსებობს უკუჩვენებები. ასევე უნდა გახსოვდეთ სასმელის ზომა და მაღალი კონცენტრაცია, ამიტომ ნუ გამოიყენებთ ზედმეტად წვენებს.

მსხლის წვენი

მსხლისგანეს არის წვენი, რომელიც მზადდება, არამედ ნექტარი, მაგრამ არა აქვს მნიშვნელობა, რადგან მისი დელიკატური ხავერდოვანი გემო ბევრს უყვარს და ეს კარგი მიზეზია. მსხლის წვენის შემადგენლობაში შედის მრავალი ვიტამინი, მათ შორის E, A, C, P, ბიოტინი, PP და B ჯგუფი. ნექტარში მიკრო და მაკროელემენტების შემცველობით, იგი პირველ რიგებშია. ხალხურ მედიცინაში მსხლის ნექტარი მრავალი დაავადების ერთ-ერთი სამკურნალო საშუალებაა. ბ ოგატი  ზესამკურნალო ინგრედიენტები, საათზემუდმივი სასმელი, ნექტარი ათავისუფლებს სხეულს მძიმე  ლითონები  და  ტოქსიკური ნივთიერებები... ეთერზეთები ხელს უწყობს სხეულის დამცავი თვისებების გაძლიერებას, რითაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფექციის, ინფექციების და ანთების განვითარების რისკს. ფრომიდან  დახმარებადალიე შეიძლებახელს უშლის დეპრესიის წარმოქმნას. ისინი, ვინც წონაში დაკლებას ცდილობენ, სიამოვნებით გაიგონებენ, რომ უფრო მსუბუქი გახდებიან, თუ მსხლისგან სასმელს რეგულარულად შეიტანთ. მისი ეფექტურობა ძალიან მარტივად აიხსნება: ის ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესის ნორმალიზებას, ფუნქციონირების გამარტივება  ნაწლავებიდა ასევე ხელს უშლის ჭარბი სითხის დაგროვებას.

მსხლის წვენს აქვს ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. მისი  ხშირად  დანიშნოს  თვითონ  ექიმები  წელსდამხმარე როლი წელს  სამკურნალო საწყისინევრიტი და ცისტიტი. მასთან ერთად შეგიძლიათ ტემპერატურის დაწევა. მსხლის წვენს აქვს შარდმდენი, შემკვრელი და ბაქტერიციდული მოქმედება.

ღირებული ნივთიერებების არსებობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს მსხალზე, საიდანაც მზადდება სასმელი. მაგალითად, მსხლის ადრეული ჯიშები მდიდარია მანგანუმით, მაგრამ მოგვიანებით, ისინი მდიდარია რკინით. სხვა სახის პოპულარულ წვენებს შორის, როგორიცაა ვაშლი, ქლიავი, მარწყვი და ა.შ., მსხლის ნექტარში არის თუთიის მრავლობითი რიცხვი. მუდმივად ნატურალური სასმელის მიღება შეგიძლიათ დაიცვათ თავი სისხლისა და თირკმელების დაავადებებისგან. დიდი ხნის განმავლობაში ის ინიშნებოდა, როგორც შარდ-კენჭოვანი დაავადების სამკურნალო საშუალება, რაც განპირობებულია მასში კალიუმის არსებობით, რომელიც გამოაქვს ზედმეტი მარილები და სითხეები ორგანიზმიდან.

მსხლის წვენი ურალში, შორეულ აღმოსავლეთში და ციმბირში იზრდება არბუტინით. ის მისი დახმარებით ახდენს დეზინფექციას, ათავისუფლებს ანთებას ეფექტურად  მკურნალობა  ხველა  და  სწრაფი  დაარტყა  ტემპერატურა... სორბიტოლი, რომლითაც მდიდარია ყველა მაღალი ხარისხის მსხალი, სასარგებლო გავლენას ახდენს კაპილარების ჯანმრთელობაზე და ასევე სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის. მსხლის წვენში შემავალი პექტინები ხელს უწყობენ ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებას სისხლში, რაც დადებითად მოქმედებს მთლიან ჯანმრთელობაზე.

სხვა საკითხებთან ერთად, მსხლის წვენი ეხმარება:

• გულისცემის გაუმჯობესება;
• მოშორება ზედმეტი დატვირთვა;
• შეავსონ ძალა;
• თავბრუსხვევის აღმოფხვრა;
• ნორმალიზება მადა;
• გაზრდის სხეულის წინააღმდეგობას დაბალ ტემპერატურაზე.

უაღრესად არომატული მსხლის წვენი კურნავს ფილტვებისა და გულის დაავადებებს, მას არტერიული წნევა ნორმალიზდება. სოკოთი მწვავე მოწამვლის შემთხვევაში მსხლის წვენი იმოქმედებს როგორც ანტიდოტი, რადგან ის უამრავ ანტიოქსიდანტს შეიცავს. მათ შეუძლიათ კუჭის დაავადებების მკურნალობა (ტკბილი ჯიშებიდან). ზოგადად გამოჯანმრთელების მიზნით, შეგიძლიათ დატვირთოთ კარგი ემოციებით, რადგან მსხლის სასმელის სასიამოვნო თვისება დადებითად აისახება განწყობაზე.

სტაფილოს წვენი

სტაფილო ძალიან პოპულარულია შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინის არსებობის გამო, მაგრამ არა მხოლოდ ეს ძვირფასი სასმელია ძირეული ბოსტნეულისგან. იგი შეიცავს უამრავ ფერმენტს, ფლავონოიდებს, D, C ვიტამინებს, B და E ჯგუფს. აღნიშნულია  მაღალიღირებული კვალი ელემენტები. ბოლოდროინდელმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ რა  წელსსასმელი შეიცავს ფიტონციდებს, რომლებიც ძალიან ჰგავს ხახვსა და ნიორში დიდი რაოდენობით. ამ ნივთიერების ამოცანაა პათოგენური ბაქტერიების და მიკრობების განადგურება. მხოლოდ ხახვისა და ნივრისგან განსხვავებით, სტაფილოს ნექტრის დალევა ბევრად უფრო სასიამოვნოა და სუნი არ აქვს. რომ  რომ  იგივე  დანნექტრის დალევა ძირეული ბოსტნეულისგან არა  იქნება  განიცდიან  კუჭი.

სტაფილოს წვენი სასარგებლოა გაძლიერებისათვის სხეულის დაცვა, აძლიერებს ზოგად ტონუსს და აძლიერებს ენერგიას, ახდენს სისხლის ფორმირების პროცესის ნორმალიზებას. თუ სტაფილოს წვენს რეგულარულად სვამთ, სისხლში ქოლესტერინის დონე შემცირდება და ჯანმრთელ დონეზე დარჩება. მძიმე ლითონები, რომელთაგან ბევრია, განსაკუთრებით დიდი ქალაქების მაცხოვრებლებში, ასევე მოიხსნება და აღარ შეინარჩუნებს.

სტაფილოს წვენის უკან ერთი ძალიან საინტერესო და სასარგებლო თვისება შეიმჩნევა. აღმოჩნდება, რომ ეს ასტიმულირებს ქალის სასქესო ჰორმონების სინთეზს, რაც საშუალებას იძლევა დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნდეს არა მხოლოდ ახალგაზრდობა, არამედ სილამაზე, ჯანმრთელობა და სექსუალობა. ამ მიზეზით, სტაფილოს წვენი სასურველია ქალებისათვის. გარდა ამისა, შთამაგონებელია ის შედეგები, რომლებიც იტალიელმა ფსიქოლოგებმა მიიღეს კვლევის დროს. აღმოჩნდა, რომ ქალები, რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ სტაფილოს ნექტარს, გაცილებით სექსუალურად გრძნობენ თავს თავისუფლად, ატარებენ სექსუალურ ტანსაცმელს, ეცნობიან საწინააღმდეგო სქესის წარმომადგენლებს და საწოლში ნამდვილი ქალღმერთები არიან, განსხვავებით იმ ქალებისა, რომლებიც ამ ჯანმრთელ სასმელს უგულებელყოფენ. და ყველა იმიტომ, რომ წვენი შეიცავს დაუკოსტეროლს. ეს არის ერთგვარი ენდორფინი, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინში სიამოვნების ცენტრზე. მსგავსი პრინციპით მოქმედებს ისეთი წამლები, რომლებიც მიზნად ისახავს პოტენციის გაზრდას.

ცალკე უნდა ითქვას მეძუძური დედების სასმელის სამკურნალო თვისებებზე, რადგან ეს მნიშვნელოვნად ზრდის დედის რძის ხარისხს. მისი დახმარებით, ბავშვის კვება გაჯერებულია დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებებით. ამისათვის მეძუძურმა ქალმა უნდა დალიოს დღეში დაახლოებით ნახევარი ლიტრი წვენი. მაგრამ მისი დალევა მცირე დოზებით უნდა დაიწყოთ, რომ ბავშვის სხეულის რეაქცია დაინახოთ. სტაფილოს წვენი ხელს უწყობს მადის გაუმჯობესებას, ახდენს საჭმლის მონელების პროცესის ნორმალიზებას, შლის ტოქსინებს. ეს არის როგორც ბუნებრივი დამამშვიდებელი, ასევე ეფექტური საშუალება, რომელიც ეხმარება ვიზუალური ფუნქციის ნორმალიზებას.

ჭარხლის წვენი

ჭარხლის წვენი ძალიან სასარგებლო და ამავე დროს მზაკვრულიცაა. ფაქტია, რომ ახალი წვენი შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, რომლებსაც სასმელის მიღების შემდეგ დაუყოვნებლივ სვამთ, შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი გულისრევა, ღებინება და დიარეა. ამიტომ ჭარხლის სასმელის გამოყენებას დაუშვებელია ერთი და ნახევარიდან ორი საათის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, მავნე ნივთიერებები გაქრება და ყველაზე ძვირფასი დარჩება მასში.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ჭარხლის წვენზე, როგორც ჯანსაღ სასმელზე, მაშინ ის უსაფრთხოდ შეიძლება შეფასდეს, როგორც მულტივიტამინის შემადგენლობა. იგი შეიცავს ვიტამინებს B, PP და C ჯგუფებიდან, არსებობს ბუნებრივი შაქრის რამდენიმე სახეობა. ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აქვს ჭარბი წონა, ჭარბწონიანობა და ორგანიზმში სითხის მუდმივი შეკავება. ეს ძალიან მაღალია მანგანუმით, კალიუმით და რკინით. ის ხშირად ინიშნება პრევენციისთვის, ასევე მკურნალობისთვის დაავადებებისისხლი და განსაკუთრებით ანემია. ჭარხლის სასმელი ასუფთავებს სისხლს, თირკმელებსა და ღვიძლს.

მისი რეგულარული მოხმარებით, შეგიძლიათ მთლიანად გაწმინდეთ სხეული ტოქსინებისგან, რომლებიც წლების განმავლობაში გროვდება არასწორი კვების და ეკოლოგიურად არახელსაყრელ გარემოში ყოფნის გამო. ჭარხლის წვენი აფერხებს დაბერების პროცესს, ასტიმულირებს ტვინს და სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. ექიმები აღნიშნავენ სასმელის სარგებლობას ჰიპერტენზიისთვის. ამასთან, ამ მხრივ სარგებელის მისაღებად შეგიძლიათ არა მხოლოდ წვენი დალიოთ, არამედ მოხარშული ძირეული ბოსტნეულის ჭამა. ჭარხალი არის შარდმდენი და საფაღარათო საშუალება, რაც მათ კარგ სამკურნალოდ და ყაბზობის პრევენციად აქცევს. იმისათვის, რომ ჭარხლისგან ყველაფერი ყველაზე სასარგებლო მიიღოთ და სხეულის ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ, საკმარისია დღეში მხოლოდ ნახევარი ლიტრი სასმელის მიღება.

მაგრამ თქვენ უნდა მიეჩვიოთ ჭარხლის წვენს, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ და სასმელი ჭიქებში მაშინვე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფა და მიიღოთ უსიამოვნო შეგრძნებები სხეულში. ექსპერტები გირჩევენ დაიწყონ პატარა, გამოიყენონ პატარა კოვზი ყოველდღიურად, შემდეგ დიდი კოვზით და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიდნენ უფრო დიდ ნაწილებზე. ჭარხლის წვენს იშვიათად გირჩევენ სუფთა სახით დალევა, როგორც წესი მას ურევენ სხვა ახალ წვენებს - ხშირად ვაშლის ან სტაფილოს წვენებს. მას შემდეგ, რაც სხეული შეეჩვევა სასმელს, შეიძლება ჭარხლის ნექტარის ინექცია სუფთა სახით.

ამ ნათელი ფესვის ბოსტნეულის სასმელი ძალიან სასარგებლო იქნება მენოპაუზისთვის, რადგან მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლინება. იგი მოქმედებს როგორც ჰორმონალური საშუალება, მაგრამ სინთეზური ჰორმონებისგან განსხვავებით, ის უსაფრთხოდ მოქმედებს ორგანიზმისთვის.

ჭარხლის წვენი აღმოჩნდა ძალიან სასარგებლო ვარიკოზული ვენების, გულის პრობლემების, გამკვრივებული ვენების, ანემიის, უძილობის, ნევროზების, ათეროსკლეროზის, არტერიული წნევის და მრავალი სხვა დაავადების დროს.

ბროწეულის წვენი

ბროწეულის წვენი შეიძლება ეწოდოს ერთ-ერთ უძველესს, რადგან მისი ღირებულება სამართლიანად აღიარეს ბაბილონში ძვ.წ. III საუკუნეში. ახლა, მისი სამკურნალო თვისებები დადასტურებულია მრავალი ექსპერიმენტისა და კვლევის შედეგად. სასმელი შეიცავს ორგანულ მჟავების დიდ რაოდენობას, რის გამოც წვენს მჟავე და ბლანტი გემო აქვს. გარდა ამისა, ბროწეულის სასმელი გამოირჩევა დიდი რაოდენობით ამინომჟავების,  პოლიფენოლები,  შაქრები  და  ვიტამინები... ამ უკანასკნელთა შორის არის ჯგუფის B, PP, E და A ვიტამინები, ასევე ელემენტი, რომელიც წარმოადგენს ფოლიუმის მჟავის ბუნებრივ წყაროს. კვალი ელემენტებს შორის აღსანიშნავია კალციუმის, ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, ნატრიუმის, პექტინისა და მთრიმლავი ნივთიერებების არსებობა. ზოგადად, კალიუმის შემცველობა ფონზე სხვებიეს ხილის სასმელები ლიდერებს შორის არიან.

ბროწეულის ნექტრის დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის სხეულში ძალიან ადვილად შეიწოვება და სასმელის მომზადებისას ის არ კარგავს სამკურნალო თვისებებს. ძალიან დიდხანს შეგვიძლია ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა სასმელის მუდმივი მიღება, მაგრამ მოდით, ყველაზე მნიშვნელოვანს შევეხოთ. უპირველეს ყოვლისა, ის საჭიროა მათთვის, ვისაც დიაგნოზირებულია ანემია, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს ჰემოგლობინის დონე მოკლე დროში. ბროწეულის შარდმდენი თვისება საშუალებას გაძლევთ მოშორდეთ ზედმეტი სითხე ორგანიზმიდან და ამით აღმოიფხვრას შეშუპება და მკურნალობა ჰიპერტენზია. ცნობილია, რომ ჭარბი წყლის ამოღებისას კალიუმიც ტოვებს, რაც იწვევს პრობლემებსა და ჯანმრთელობის საშიშ პირობებს, მაგრამ ბროწეულის წვენთან დაკავშირებით პირიქითაა. ის ხსნის სითხეს და ამავდროულად ავსებს სხეულს ამ ნივთიერებით. ამრიგად, რამდენიმე პრობლემა ერთდროულად მოგვარდება და გული მხოლოდ ძლიერდება.

ბროწეულის წვენი შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებსაც აქვთ ძალიან ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება. ხშირად ბევრი რამ მახსენდება სხეულიდან თავისუფალი რადიკალების მოცილებაში, მაგრამ არა ბროწეულის წვენი. მაგრამ ამაოდ, რადგან ამ შემთხვევაში, ბროწეულის წვენია, რომელიც უფრო აქტიურად იჩენს თავს. ბროწეულის ნექტრის დადებითი ეფექტის ძალა წარმოიდგინეთ მხოლოდ იმის გამო, რომ მისი რეგულარული გამოყენება ხელს უშლის სიმსივნური დაავადებების განვითარებას, განსაკუთრებით კი ეს პროსტატის სიმსივნის საწინააღმდეგო შესანიშნავი პრევენციაა, ამიტომ განსაკუთრებით სასარგებლოა მამაკაცისთვის ის

ბროწეულის წვენი ძალიან კარგად მუშაობს საჭმლის მონელებაში. ტანინის, პექტინის, ფოლაცინის დიდი შემცველობა ეხმარება დიარეას, დაავადებებსა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებას, ის მნიშვნელოვანია კუჭის ჯანმრთელობისა და ფუნქციონირებისთვის, მადა და საჭმლის მონელება.

Პომიდვრის წვენი

პომიდორი ადამიანისთვის ცნობილია ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ამ ბოსტნეულის ზუსტი სარგებლობის შესახებ ცნობილი გახდა შედარებით ცოტა ხნის წინ. პომიდვრის წვენი ვიტამინების საგანძურია. იგი შეიცავს უამრავ ორგანულ მჟავას და შაქარს. თუ ეს საუბრობს ვიტამინებზე, მაშინ ყველაზე მეტად ეს არის: A, E, PP, C, B ჯგუფი, N. ეს ყველაფერი ჯანმრთელობის, სილამაზისა და სიძლიერის შესანარჩუნებლად აუცილებელია. სასმელი არანაკლებ მდიდარია მინერალური შემადგენლობით, სადაც კობალტის, ნიკელის, ქრომის, კალიუმის, მანგანუმის, რკინის, ქლორის, ფტორის სრული სიმრავლეა. იგი შეიცავს ცილებს, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს, მაგრამ პრაქტიკულად ენერგიის ღირებულება არ არის ამიტომ, ეს პროდუქტი, ისევე როგორც მისი წვენი, შესაფერისია დიეტური კვებისთვის. კალიუმის უხვი რაოდენობით გამო, ტომატის წვენი მოქმედებს როგორც გულის დაავადებების შესანიშნავი პრევენცია, ასევე ნერვული სისტემის მუშაობის პრობლემები. პომიდვრის სიკაშკაშე განპირობებულია პიგმენტ ლიკოპენის ქიმიურ შემადგენლობაში, რომელიც არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის კიბოს. საინტერესო ფაქტია, რომ ეს ნივთიერება შენარჩუნებულია სტერილიზაციის დროსაც კი. რეგულარული სმაპომიდვრის ნექტარი ხელს უწყობს სიხარულის ჰორმონების სინთეზს, რაც ხელს უწყობს სტრესის სწრაფად გათავისუფლებას და დეპრესიის პრევენციას.

Პომიდორი  წვენი  დაჯილდოებულიაჭარბი სითხის მოცილების, ანთების შემსუბუქების, მიკრობების განადგურების შესაძლებლობა. ის აძლიერებს კაპილარებს და ხელს უშლის ათეროსკლეროზს. პომიდვრის წვენი ხელს უშლის ნაწლავებში დამპალი პროცესების წარმოქმნას, აუმჯობესებს მის მუშაობას. ეს სასმელი მითითებულია მათთვის, ვისაც მუდმივი ყაბზობა აწუხებს. ცოტა ხნის წინ ორგანიზებულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ პომიდვრის წვენის დალევა მნიშვნელოვნად ამცირებს თრომბის საშიშროებას, რაც სავალალო, თუ არა გამოუსწორებელ შედეგებს იწვევს. ამ მიზეზით, პომიდვრის წვენი განსაკუთრებით ნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მჯდომარე და მჯდომარე ცხოვრების წესს უტარებენ.

ტომატის წვენის სასიამოვნო მხარეა ის, რომ მას პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს, გარდა ისეთი დაავადებებისა, როგორიცაა გასტრიტი, წყლულები, პანკრეატიტი და ქოლეცისტიტი. ამასთან, მოწამვლის შემთხვევაში, უმჯობესია უარი თქვა ამ სასმელზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა.

Ყურძნის წვენი

კიდევ ერთი წვენი, რომელიც ხალხს მკურნალობდა უძველესი დროიდან, არის ყურძნის წვენი. მანამდე მას მიეწოდა ისეთი შესაძლებლობები, როგორიცაა ტონზილიტისგან განკურნება, ფილტვების, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება, მსუბუქი საფაღარათო ეფექტის მიღება. ახლა მას არანაკლებ აფასებენ და ექიმები და მრავალი გამოკვლევა ამტკიცებს სასმელის სამკურნალო ძალას. კენკრის კვებითი ღირებულება და მდიდარი შემადგენლობა დამოკიდებულია ჯიშზე, მაგრამ საერთო სურათი პრაქტიკულად უცვლელი რჩება. იგი შეიცავს უამრავ მიკროელემენტს და ვიტამინებს, მათ შორის B1, C, PP, P, B2 და A. არსებობს სხვებიც, მაგრამ უფრო მცირე რაოდენობით. კენკრის შაქარი ორგანიზმში ადვილად შეიწოვება. ყურძნის 80% შედგება წყლისგან, მაგრამ არა უბრალო, არამედ გამაგრებული. სწორედ ამაში მდგომარეობს სარგებლობის უმეტესი ნაწილი. ყურძნის წვენი არა მხოლოდ კარგად ანახლებს, არამედ წმენდს ნაწლავებს.

პექტინები  წელსეს სასმელი გავლენას ახდენს შემცირებაზე რაოდენობა  მავნე  ქოლესტერინიდა ხელი შეუწყოს თავისუფალი რადიკალების მოცილებას. მუქი კენკრის სასმელი განსაკუთრებით ნაჩვენებია ქალებისათვის, რადგან მას შეუძლია უზრუნველყოს ძუძუს კიბოს მაღალი ხარისხის პრევენცია. კენკრა შეიცავს ანტოციანინს, რომელიც ეწინააღმდეგება სიმსივნური უჯრედების განვითარებას და სიმსივნის არსებობისას, იგი მნიშვნელოვნად ანელებს დაავადების პროგრესირებას.

მსუბუქი ყურძნისგან დამზადებული სასმელი აძლევს სხეულს სიძლიერეს რკინის მაღალი შემცველობის გამო, ხოლო მუქი ყურძენი, პირიქით, აქვეითებს რკინის დონეს სხეულში. ამიტომ, მისი გამოყენება დაუშვებელია ანემიის არსებობისას. მაგრამ მუქი ჯიშების წვენს აქვს უფრო გამოხატული ანტიოქსიდანტური ეფექტი.

დალიე ხელსაყრელიგაწმენდის ღვიძლს, ახდენს ჰემატოპოეზის პროცესის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, ამსუბუქებს სახსრების ტკივილს და ამკურნალებს გულის კუნთს. სასარგებლოა ყურძნის წვენის რეგულარული მოხმარება ასაკოვანი ადამიანებისთვის, ტვინის პროდუქტიული აქტივობის შესანარჩუნებლად. ეს ხელს უწყობს ალცჰეიმერის დაავადების თავიდან აცილებას. თუ ორმოცი წლის ასაკიდან რეგულარულად დაიწყებთ ყურძნის სასმელის დალევას, მაშინ ასაკთან დაკავშირებული ახლომხედველობა დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოჩნდება და თუ თქვენს სასმელს სათანადო კვებით შეავსებთ, შეგიძლიათ კატარაქტის სრული დავიწყება. ძალიან მოსახერხებელია წვენის გამოყენება ნეფროზისა და ნეფრიტის დროს, ტუბერკულოზის საწყისი ეტაპი, რევმატიზმი, სიმსუქნე (არ არის მოწინავე ეტაპზე), ნევროზი.

ფორთოხლის წვენი

ამ მზიანი ხილისგან დამზადებული სასმელის მიღება ხელს შეუწყობს სხეულის დატვირთვას ყველაზე ღირებული და ძალებით სავსე. ამ სამყაროს დიდი გონებაც კი აღიარებს, რომ ეს არ არის უბრალო ნაყოფი. ეს ნამდვილად იძლევა ენერგიას, ძალას და დადებითად მოქმედებს ტვინის აქტივობაზე. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, მდიდარი ვიტამინების შემადგენლობით არის განპირობებული. იგი შეიცავს ვიტამინებს K, B, C, A, E და დიდი რაოდენობით კვალი ელემენტებს. ციტრუსებში ასევე არის აუცილებელი ამინომჟავები, რომლებიც სხეულს ძალიან სჭირდება, მაგრამ თვითონ ვერ გამოიმუშავებს. წვენში ბევრი ციტრუსი და პექტინია, რომლებიც აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსიკური ნივთიერებები, აჩერებს და ხელს უშლის ნაწლავებში ჩაქრობის პროცესებს. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არის ციტრუსი, რაც ნიშნავს ალერგენს, რომელიც ფრთხილად უნდა იქნეს გამოყენებული.

იმისათვის, რომ მიიღოთ მხოლოდ დადებითი ეფექტი წვენიდან, უნდა იცოდეთ როგორ სწორად გაუმკლავდეთ მას. ძირითადი წესები:

• ფორთოხლის წვენში ყველა საკვები და ღირებული ნივთიერება ინახება მხოლოდ პირველი 2-4 საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, თუ არ დაიცავთ შენახვის წესებსა და პირობებს, ვიტამინები გაქრება.
• სამკურნალო თვისებების მისაღებად საკმარისია დღეში დალიოთ დაახლოებით ნახევარი ჭიქა წვენი.
• სანამ ფორთოხლის წვენის დალევას დაიწყებთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ალერგია არ არსებობს. ამიტომ, ჯერ უნდა დალიოთ პატარა კოვზი და დაელოდოთ რამდენიმე საათი.
• ნუ შეინახავთ ფორთოხლის წვენს ჟანგვის მასალისგან დამზადებულ ჭურჭელში; უმჯობესია ამის გაკეთება კერამიკის ან მინისგან დამზადებულ ჭურჭელში.
• წვენის დასამზადებლად აირჩიეთ მხოლოდ მწიფე და არა გაფუჭებული ხილი.

ფორთოხლის წვენის ქიმიური შემადგენლობა მას მიზანშეწონილს ხდის ავადმყოფი და მყიფე სისხლძარღვების მქონე ადამიანებისთვის, აგრეთვე მწეველთათვის. ფაქტია, რომ თითქმის ყველა მწეველი განიცდის C ვიტამინის ნაკლებობას, რომელიც სწრაფად ანადგურებს ნიკოტინს. თუ რეზერვები დროულად არ შეივსება, მაშინ ადრე თუ გვიან გემები გამოუსადეგარი გახდება და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები დაიწყება, მაგალითად, ათეროსკლეროზი, ნახტომის წნევა და ა.შ. ექსპერტები ურჩევენ უფრო ხშირად დალიონ ფორთოხლის წვენი მათთვის, ვინც რეგულარულად განიცდის სხვადასხვა სახის სტრესს, როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქოლოგიურ. ის ეხმარება სტრესთან ბრძოლაში, სწრაფად ავსებს ძალების ნაკლებობას. როგორც დამხმარე მკურნალობა, სასმელს იყენებენ ანემიის, ღვიძლის, სახსრების, კანისა და ფილტვების დაავადებების დროს.

დადასტურებულია ფორთოხლის წვენის სასარგებლო გავლენა ძვლებზე, მაგრამ საბოლოო განაჩენი ჯერ არ არის გამოტანილი, მაგრამ მნიშვნელოვანი დადებითი ცვლილებები უკვე გამოვლენილია. და, რა თქმა უნდა, ფორთოხლის წვენი შესანიშნავი შესაძლებლობაა არა მხოლოდ თქვენი წყურვილის გემრიელად გასაქრობად, არამედ იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. გასაკვირი არ არის, ალბათ, ციტრუსის სეზონი მოდის შემოდგომაზე და ზამთარში, როდესაც სხეულს ასე სჭირდება დამატებითი ვიტამინის მხარდაჭერა.

ზღვის buckthorn წვენი

ზღვის buckthorn, ზუსტად ისე, როგორც მისგან მიღებული წვენი, ეს არის დროში გამოცდილი ბუნებრივი "პრეპარატები". იმის გასაგებად, თუ რამდენად ეფექტურია ზღვის buckthorn სასმელი, თქვენ უბრალოდ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ყოველდღიური შემწეობის მისაღებად საკმარისია დღეში მხოლოდ რამდენიმე დიდი სუფრის კოვზი წვენი დალიოთ. ზღვის buckthorn შეიცავს ვიტამინებს B, E, F, C, H, PP, A და სხვ. მინერალებია კალიუმი, კალციუმი, ნატრიუმი, რკინა, ბორი, მანგანუმი და ა.შ.

ზღვის buckthorn ნექტარი ძალიან კარგ გავლენას ახდენს სისხლის ხარისხზე, ზრდის ცილების, ჰემოგლობინის, ერითროციტების შემცველობას. კენკრის წვენი არის ძლიერი იმუნური გამაძლიერებელი ინსტრუმენტი. მისი გავლენით იზრდება ნაღვლის გამოყოფა და სტაბილური ხდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობა. აღინიშნება სეროტონინის გაზრდილი წარმოება, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის ჯანმრთელობაზე. სასურველია დალიოთ ზღვის buckthorn წვენი მხედველობის პრობლემების და ვიზუალური აპარატის ანთებითი პროცესების დროს.

კენკრის წვენს შეუძლია გაათავისუფლოს ცხელება და ტკივილი, აინჰიბიროს და აღკვეთოს სიმსივნის განვითარება. დადასტურებულია ზღვის buckthorn წვენის დადებითი ეფექტი ვიტილიგო დაავადების დროს, როდესაც ორგანიზმში მელანინის წარმოების პროცესი ირღვევა. ურსოლის მჟავა, რომელიც უხვად არის ზღვის buckthorn, მოშუშებისა ჭრილობები, კლავს germs, უზრუნველყოფს პროფილაქტიკას სიმსივნის წინააღმდეგ  დაათავისუფლებს ანთებას. მჟავას მუშაობა გარკვეულწილად ჰგავს ჰორმონების მოქმედებას, რომლებსაც აწარმოებენ თირკმელზედა ჯირკვლები.

ზღვის buckthorn წვენი ეფექტურია ადისონის დაავადების, ეროზიების, ჭრილობებისა და წყლულების სამკურნალოდ. კენკროვანში ბევრი იშვიათია, მაგრამ ძალზე აუცილებელი სუკინის მჟავა, რაც შანსს მისცემს ნებისმიერ სინთეზურ ანტიბიოტიკებს. ეს სასმელს გამოსადეგი ხდის ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების, ნერვული სისტემის, ტვინის, გულის კუნთის, სისხლძარღვების პრობლემებისა და ა.შ. ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო კენკრა და წვენები.