ძლიერი ტკივილი მენსტრუაციის დროს: მიზეზები და პრობლემის გადაჭრა
ტკივილი მენსტრუაციის დროს, უმეტესწილად, ბუნებრივი პროცესია და არ მიუთითებს რაიმე დაავადებაზე. ამასთან, ზოგიერთ ადამიანს აქვს საკმაოდ ძლიერი და უსიამოვნო მტკივნეული შეგრძნებები. რა არის ამ ტკივილების მიზეზი და როგორ განმუხტავთ სიმპტომებს, გაიგებთ ჩვენი სტატიიდან.
შინაარსი
რატომ გტკივა კუჭი მენსტრუაციის დროს
პერიოდები- პროცესი, რომლის დროსაც საშვილოსნო, ზედმეტი სითხის მოშორება, იწყებს შეკუმშვას და ზომაში ზრდას, რაც მუცლის არეში უსიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს. ასევე, ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს:
- საშვილოსნოს არასწორი პოზიცია;
- ანთებაქალის ორგანოები;
- სხვადასხვა სიმსივნეები (ფიბრომები, ცისტები, კვანძები);
- კონტრაცეპტივების გამოყენება;
- აბორტი და სხვა ქირურგიული ოპერაციები;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- კალიუმის ან მაგნიუმის ნაკლებობა;
- ჰორმონალური ციკლის დარღვევა.
ჰორმონი პროსტაგლანდინი გავლენას ახდენს საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირეზე მენსტრუაციის დროს. მისი გადაჭარბებული რაოდენობა ორგანიზმში არის მიზეზი ქვედა მუცლის ტკივილი.
თუ ციკლის ფორმირების დასაწყისში მუცლის არეში ტკივილებია, მაშინ სამედიცინო მუშაკები უმეტეს შემთხვევაში ამას დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ. გამოკვლევა ინიშნება ციკლის დადგენის შემთხვევაში და ტკივილი არ გავიდა.
რატომ არის გულისრევა მენსტრუაციის დროს
მენსტრუალური ციკლის დროს გულისრევა გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით. პროსტაგლანდინებისა და სეროტონინის გადაჭარბებული წარმოება იწვევს ამ უსიამოვნო შეგრძნებებს. პროსტაგლანდინი ქალის სხეულში მოქმედებს არა მხოლოდ საშვილოსნოს შეკუმშვაზე, არამედ ნერვულ სისტემაზეც. ეს იწვევს კუჭის მჟავის არაადეკვატურ წარმოებას და გულისრევას. სეროტონინი გავლენას ახდენს სხეულიდან სითხის მოცილებაზე. მისი ზედმეტი წარმოება იწვევს თავის ქალას შეშუპებას, რაც იწვევს გულისრევასა და თავბრუსხვევას.
მენსტრუაციის დროს გულისრევის გაჩენის კიდევ ერთი მიზეზი არის საშვილოსნოს არასწორი პოზიცია. ამ შემთხვევაში მას შეუძლია ნერვული დაბოლოებების შესუსტება, რაც იწვევს ღებინებას.
პერორალური კონტრაცეპტივები ან ტამპონების გამოყენება ხშირად შეიძლება დისკომფორტს იწვევს.
როგორ გაათავისუფლოთ თქვენი პერიოდი
შესაძლებელია მტკივნეული შეგრძნებების განმუხტვა არა მხოლოდ წამლებით. პირველ რიგში, სცადეთ სპეციალური სავარჯიშოები:
- ზურგზე წოლა, მუხლები თქვენსკენ მიიზიდეთ და ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით დაიჭირეთ, სანამ ტკივილი არ ჩაქრება.
- ოთხზე დგომით, ჩამოწიეთ თავი და მხრები და მენჯით გააკეთეთ რამდენიმე ბრუნვითი მოძრაობა ერთი მიმართულებით და მეორეს 4-6 წუთის განმავლობაში.
- იჯდეთ თურქულ სტილში, დააკავშირეთ თქვენი ფეხები და რამდენჯერმე აწიეთ და ჩამოწიეთ მუხლები 4-6 წუთის განმავლობაში.
ტკივილის დროს დაიტანეთ ცივი გამათბობელი მუცელი მუცელზე და დალიეთ ცხელი ჩაი.
ჩვენი ბებიები ამ მიზნებისთვის სპეციალურ ჩაის და ინფუზიას ამზადებდნენ, აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:
- აურიეთ თითოეული ცაცხვის ყვავილი და წმინდა იოანეს ქათამი 0.5 ჩაის კოვზ კოვზ გვირილას და დაასხით 500 მლ ცხელი წყალი. გააგრილეთ და მიიღეთ ჩაის სახით დღის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი უნდა დაიწყოს ციკლის დაწყებამდე 2-3 დღის განმავლობაში და გაგრძელდეს 5-6 დღის განმავლობაში.
- შეუთავსეთ სუფრის კოვზში: ცხენის კუდი, წმინდა იოანეს წვნიანი და მუხის ქერქი. დაასხით 800 მლ მდუღარე წყალი. გავაჩეროთ და გავაციოთ. მიიღეთ 200 მლ ჩაის სახით, თითო ჭიქა 4-7 წვეთი ვალერიანის დამატება. კურსი, ისევე როგორც პირველად, იწყება კარგად წინასწარ, მენსტრუაციის დაწყებამდე 3 დღით ადრე და გრძელდება 6 დღემდე.
- ერთმანეთში აურიეთ თითო კოვზი გვირილა, წმინდა იოანეს წვნიანი და კალენდელი. დაასხით 800 მლ მდუღარე წყალი. მიიყვანეთ ოთახის ტემპერატურაზე. აიღეთ ერთი ჭიქა ჩაი და ყოველ ჯერზე დაამატეთ 4-7 წვეთი დედის ნაყენი.
თუ ტრადიციული მეთოდები არ შეგეფერებათ, მოიმარაგეთ მედიკამენტები. ტკივილის შესამსუბუქებლად შემდეგია შესაფერისი:
- არასტეროიდული მედიკამენტები:
- პარაცეტამოლი;
- ასპირინი;
- კეტოპროფენი.
- წამლები, რომლებიც ხსნიან სპაზმებს:
- No-shpa;
- პაპავერინი;
- დროტავერიუმი.
- პრეპარატები - ანალგეტიკები:
- ბარალგინი;
- ანალგინი;
- ნოვალგინი.
მედიკამენტების გამოყენებამდე უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ მედიკამენტები თანდართული ინსტრუქციის შესაბამისად.
