გასახდომი სოდა
რა საშუალებებს არ იყენებენ ქალები საძულველი ჭარბი წონის მოსაშორებლად. ზოგჯერ ისინი ყველაზე მეტად იყენებენ მოულოდნელი საშუალებებიამისთვის. მაგალითად, ცნობილია რეგულარული სოდაში წონის დაკლების რეცეპტები.
შინაარსი
როგორ დალიოთ სოდა წონის დაკლებისთვის
როგორც წონის დაკლების საშუალება, მხოლოდ წყალში სოდა მიიღება. არ არის საჭირო თავად ფხვნილის გადაყლაპვა. რომ დალიესოდა, რომელიც სწორად მუშაობდა, ის უნდა მიიღოთ დილით უზმოზე. თბილი უნდა იყოს, ჭამამდე ერთი საათით ადრე უნდა დალიოთ. თუ ასეთ ინტერვალში სასმელის დალევა არ შეგიძლიათ, მაშინ გააკეთეთ საუზმედან 2 საათის შემდეგ. მთავარია, რომ არ შეიძლება სასმელის მიღება სოდათან ერთად ჭამის დროს და სანამ ის კუჭში არ დაილევა.
ჯადოსნური სასმელის მიღების მარტივი გზაა დიდი სოდა სოდა დიდი ჭიქა თბილი წყლით აურიეთ. თხევადი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა მწვავე. სოდის ხსნარი უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით - პირველად საუზმემდე, ხოლო მეორე სადილის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში. ნუ გადააჭარბებთ სოდის ფხვნილის რეკომენდებულ დოზას, რომ არ მოხდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანება.
ეს სასმელი უნდა დალიოთ 7 დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა მიიღოთ ორკვირიანი შესვენება. შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ სოდა კიდევ ერთი კურსი. ამასთან, წონაში დასაკლებად ნუ დაეყრდნობთ მხოლოდ სოდას. კარგი შედეგის მისაღწევად შეამცირეთ დიეტაში შაქრიანი საკვების რაოდენობა და აუცილებლად ივარჯიშეთ. ყველა რეკომენდაციის გათვალისწინებით, 3 თვეში შეგიძლიათ დაიკლოთ 10 კილოგრამამდე.
ნაწლავებისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობის დასაჩქარებლად, სასმელს შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი. ეს სასმელი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და ასტიმულირებს ლიმფის განახლებას.
ძალიან მარტივია ასეთი სასმელის მომზადება სოდასა და ლიმონისგან:
- აიღეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და დაამატეთ მას ნახევარი პატარა კოვზი სოდა ფხვნილი
- დაელოდეთ საცხობი სოდის დნობას და დაუმატეთ ერთი ჭიქა მაგარი წყალი.
- ამ სასმელის დალევა შესაძლებელია ყოველდღე, ერთი კვირის განმავლობაში, ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე.
ჯანსაღი სასმელის კიდევ ერთი ვერსია მზადდება კეფირისგან. მისი მოსამზადებლად დაამატეთ ნახევარი პატარა კოვზი საცხობი სოდა, იგივე რაოდენობის გახეხილი კოჭა და მეოთხედი პატარა კოვზი დარიჩინი ამ რძის პროდუქტის ჭიქაში. თქვენ უნდა დალიოთ ეს სასმელი ყოველდღე, ერთი კვირის განმავლობაში.
გასახდომი საცხობი სოდის აბაზანა
მათთვის, ვისაც არ სურს სოდასთან ერთად მიიღოს სასმელები, შეიძლება სპეციალური აბაზანების დამატება სოდის დამატებით. ისინი ასევე ხელს უწყობენ ორგანიზმის შიდა რესურსების გააქტიურებას და წონის დაკლების პროცესის დაწყებას. სოდის ზემოქმედებით, სხეულიდან ყველაზე მეტი ჭარბი სითხე, ტოქსინები და ტოქსინები გამოიყოფა, ამიტომ ადამიანი სწრაფად იკლებს წონას. აბაზანა სოდის დამატებით საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ 2 კგ ზედმეტი წონა და სანტიმეტრი წელში მხოლოდ ერთ სესიაში.
ამგვარი ჯანსაღი აბაზანის მოსამზადებლად ნახევარი ნახევარი თბილი წყლით აავსეთ. წყალი არ უნდა იყოს მაგარი, რომ ოფლი გაედინება. ჩაასხით წყალში 200 გრ სოდა ფხვნილი და კარგად აურიეთ. დაასველეთ აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში, შეინახეთ წყალი მუდმივ ტემპერატურაზე. გამოყოფილი დროის გასვლის შემდეგ, ამოდით წყლიდან და დაიშრეთ კანი თავისით, პირსახოცით არ მოიწმინდეთ სხეული. უკეთესი ოფლიანობისთვის აბაზანის შემდეგ დაუყოვნებლად დაიფარეთ საბნის ქვეშ. მიიღეთ ეს აბაზანა 5 ჯერ ყოველ მეორე დღეს.
სოდა აბაზანაში შეგიძლიათ დაამატოთ ზღვის მარილი ან ჩვეულებრივი სუფრის მარილი. ამისათვის წინასწარ გახსენით ერთი ჭიქა ცხელი წყალი და აბაზანაში ჩაასხით მზა ხსნარი. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ცელულიტის მანიფესტაციების სწრაფად აღმოსაფხვრელად, საფუძვლიანად შეიზილეთ კანი მყარი სარეცხის ქსოვილით.
გასახდომი სოდა: მიმოხილვები
აღსანიშნავია, რომ ექიმები არ გირჩევენ სასმელის მიღებას სოდათი, როგორც წონის დაკლების საშუალებად. მაგრამ ეს მოსაზრება არ აჩერებს ჰარმონიისკენ სწრაფვას ქალებს. უფრო ერთგული მიმოხილვებია დარჩენილი სოდა აბაზანების შესახებ. მაგრამ კიდევ ერთხელ, ასეთი აბაზანა შესანიშნავად ხსნის სხეულს სითხისგან, მაგრამ არანაირად არ მოქმედებს სხეულის ცხიმი... ამიტომ, თუ სასწორზე ნანატრი მინუსი დაინახეთ, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ყველაფერი მალე დაბრუნდება, თქვენს ორგანიზმში წყლის ბალანსის აღდგენასთან ერთად. ამიტომ უმჯობესია მოუსმინოთ ექიმების ავტორიტეტულ აზრს და წონაში დაიკლოთ ტრადიციული გზით, სოდაანი სასმელისგან კუჭის გაფუჭების გარეშე.
