{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate Dietele {!LANG-0d7532a1b41a7869da6a24bbc51c82f9!}

{!LANG-baae06d31f6b37298eecdaab5c9349c2!} {!LANG-e0f3ca091060954509005962fd168390!}{!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-c0e1278f1ed860abf51fa94507086b4a!}{!LANG-349b135b92c44032698781fec35bdb30!}

{!LANG-0504b0d46c7a98af486df84d2638504d!}

{!LANG-51aa4c5c19c68fe5554ae3e48bd58234!} {!LANG-0bffa2786946cb3678b26679881b4e2f!}{!LANG-276e80a16a8e2862982ad576c1e3d111!}

25470

{!LANG-09af48d14d254ab8fbd51e3830d66d69!} {!LANG-00bf7a45831c4a3ea74f5edbafff664d!}{!LANG-abbe841f78942de111b8af6f0b114818!} {!LANG-c23296e9275ac4b868171fcd4ba96be4!}{!LANG-6ae9d7052b67cc78f30c35c757f93d8f!} {!LANG-b00248ccf109a8eefe1e66751f122ac7!}.

{!LANG-f1bd183fab07b15294905eddb04d0ff0!}

  • {!LANG-c528fb13d678cf3895ba8701490175ff!}
  • ჩაი მარწყვით, ჯანჯაფილით და ლიმონით. რა გჭირდებათ: რვა სანტიმეტრი ჯანჯაფილის ფესვი, რამდენიმე კოვზი ფხვიერი ფოთლის ჩაი, ლიმონი, 50 გრ მარწყვი (ახალი ან გაყინული), თაფლი გემოვნებით. გააცალეთ ფესვი და დაჭერით თხელ ნაჭრებად მარცვლეულის გასწვრივ. ჩაი მოადუღეთ ლიტრ წყალთან ერთად, გადაწურეთ და ჩაყარეთ მასში ჯანჯაფილი. გააჩერეთ 15 წუთი. ამ დროის განმავლობაში ნახევარი ლიმონის წვენი გამოწურეთ და ჩაის მარწყვთან და თაფლთან ერთად დაუმატეთ. ჭიქა სუფთა წყალში შეურიეთ რამდენიმე კოვზი ლიმონის წვენი და ერთი კოვზი თაფლი. სასმელი დალიეთ დღეში სამჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.  სამ ლიტრიან ქილაში მოათავსეთ ჭიქა შვრია და დაასხით ნახევარი ლიტრი კეფირი, კოვზი არაჟანი და ლიტრი ნახევარი წყალი. დააფარეთ კონტეინერი მჭიდრო თავსახურით და მოათავსეთ ბნელ ადგილას, რათა გაჟღენთილიყო. როგორც კი ნარევი ამჟავდება, ჩაასხით ქვაბში და დაბალ ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ. მიღებულ ჟელეს მიირთმევენ დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. თერმოსში მოათავსეთ რამდენიმე დიდი კოვზი კოლტფუტის ბალახი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ მზა პროდუქტი ერთი ჩაის კოვზი დილით და საღამოს. დღეში სამჯერ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა ნაყენი, რომელიც მომზადებულია ორი კოვზი კალენდულას და ლიტრი მდუღარე წყალში. რამდენიმე კოვზ მარწყვს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. დასრულებული შემადგენლობა მიიღება დღეში ოთხჯერ, დიდი კოვზის გამოყენებით. წონის დაკარგვის ინფუზიები შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა მწვანილის, მარცვლეულის, ბოსტნეულის, ფესვებისა და ხილისგან და თითოეული ეფექტური იქნება თავის ტერიტორიაზე. როგორც წესი, დეკორქციის ეფექტი მიზნად ისახავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობის ნორმალიზებას, მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და სისავსის შეგრძნებას. ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ დეკორქციას, რომელიც მიზნად ისახავს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას, შეიძლება ეწოდოს შვრიის სასმელს. გემო აქვს რბილი, ასე რომ, სურვილისამებრ, შეგიძლიათ ოდნავ გაატკბილოთ, დაამატეთ კოვზი ნატურალური თაფლი ან რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი; ეს არანაირად არ იმოქმედებს მის სარგებლიანობაზე. მზა სასმელი უნდა დალიოთ 0,5 ჭიქა დღეში სამჯერ. არ მოამზადოთ ბულიონი მომავალი გამოყენებისთვის, რადგან არ შეიძლება მისი შენახვა ორ-სამ დღეზე მეტ ხანს. რეცეპტი: ჩამოიბანეთ რამდენიმე ჭიქა გაუსუფთავებელი შვრია და დაამატეთ ლიტრი წყალი. გააჩერეთ 14 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ დადგით ცეცხლზე, დაელოდეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ ცეცხლი ზომიერამდე და ადუღეთ დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში. გაწურეთ ბულიონი და კვლავ ადუღეთ.  სანგრია
  • 1396067850_26
  • {!LANG-1715285b301d7f258a042f317923d07a!}
  • {!LANG-9e41a9bf8aadbfe10baaec32464ffef8!}
  • {!LANG-29f3abd3141e12cab39f0d7d0bb27236!}
  • {!LANG-b4252bd4c2b7d500b2171cdb14758aaa!}

{!LANG-e5a2272d81273e894e5dc1c78c986cce!}

{!LANG-928dda6715b42c52d44c344526d08cce!}

  • {!LANG-505889da6d73c9866bf6e4d555d819c1!} {!LANG-1df9ea2ce57b8a3b27480755b3908a8b!}
  • კარგ შედეგს აჩვენებს ოხრახუშის დეკორქცია, რომელიც, სხვათა შორის, ზოგჯერ სასარგებლოა მარხვის დღეებში. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ნაწლავების ჯანმრთელობაზე, ხელს უწყობს მის გაწმენდას და ორგანიზმიდან გამოდევნის ნარჩენებს და ტოქსინებს. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს დეკორქცია დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი მცირე შესვენება. უკუჩვენებები: ორსულობა, შარდსასქესო სისტემის ქრონიკული დაავადებები. მომზადების რეცეპტი: მოამზადეთ ნედლეული, თითო ჭიქა წყალში რამდენიმე კოვზი მწვანილის გამოყენებით - დაჭერით და დაჭერით ოხრახუში, შეავსეთ წყლით და ადუღეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. მზა ბულიონი გაწურეთ. დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ დღეში ოთხჯერ. ვიტამინის კოქტეილი, რომელიც წონის დაკლების გარდა, ორგანიზმს სასარგებლო ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით კვებავს და ნივთიერებათა ცვლას გააუმჯობესებს, ვარდის ნახარშს წარმოადგენს. პრეპარატის მომზადების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. პირველი არის 25 გრამი ვარდის თეძოს დამატება 1,5 ჭიქა ცხელ წყალში და ადუღეთ დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ, მთელი დღის განმავლობაში, კომპოზიციას ასხამენ, ასხამენ და სვამენ ნახევარი ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. მეორე ვარიანტი მზადდება შემდეგნაირად: ასი გრამი კენკრა დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვეთ გაციებამდე. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ. სელის, უფრო სწორად მისი თესლი, კარგად მუშაობს. ორგანიზმისთვის მისი სასარგებლო თვისებების ჩამოთვლას ძალიან დიდი დრო დასჭირდება, მაგრამ ბევრად უფრო ადვილია თავად განიცადო მისი სიამოვნება. ნედლეულის დიდ კოვზს უნდა დაასხათ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღოთ საათნახევარი დაბალ ცეცხლზე. ის უნდა მიირთვათ დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. კურსის ხანგრძლივობაა 10 დღე.  სანგრია_900 ჩინური ბრინჯის დეკორქცია ორგანიზმს ენერგიულად ეხმარება. იგი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ნორმალიზდება ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ელემენტების შეწოვის პროცესს, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, აქვს სასარგებლო გავლენა ნაწლავებსა და კუჭზე, ხელს უწყობს ცხიმების წვას. დეკორქციას ამზადებენ უბრალოდ - ჭიქა ბრინჯს ასხამენ ლიტრ წყალს და ყველაფერს ადუღებენ მზადებამდე, რის შემდეგაც წურავენ. ბულიონი ჩაასხით ჭიქაში, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი და დალიოთ სასმელი მთელი დღის განმავლობაში. უკუჩვენებები: დიაბეტი, ყაბზობა და დიარეა. საკუთარი ხელით მომზადებული წონის დასაკლები სასმელები ყოველთვის დადებით შედეგს აჩვენებს. ამ საკითხში მთავარია აირჩიოთ "თქვენი" რეცეპტი და ეს არის საცდელი და შეცდომის მეთოდი. ნებისმიერ შემთხვევაში, სასმელები, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, არასოდეს დააზარალებს სხეულს, თუ მასზე ალერგია არ არის და არ არსებობს უკუჩვენებები. წინა სტატია როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ნამცხვრები
  • {!LANG-823d89489bec17ecb865c7897bba3fcb!} {!LANG-828b4827516fb0c6b4f2ffebe88695d1!}
  • {!LANG-ace6aa14201cb9f5138abe5216c0f34d!}

{!LANG-402b86fc046e5384ae72f9f9de7a8bd0!}

{!LANG-a19c04de28b35db31304ea85b9e83906!}

{!LANG-8473c64720dc7b434265c2534de818b8!}

{!LANG-228208d7648a63ec89d42abf5ce5c2f7!}