ვიტამინი B6 თმისთვის

B ჯგუფის ვიტამინებიუაღრესად სასარგებლოა ადამიანისთვის. ისინი მრავალ ორგანულ პროცესში მონაწილეობენ. შეანელეთ დაბერება, იმოქმედოს როგორც პროფილაქტიკური საშუალება კიბოს საწინააღმდეგოდ, ხელს უწყობს ჰორმონალური ბალანსის შენარჩუნებას და ა.შ. ვიტამინი B6 იდეალური დამხმარეა იმ გოგონებისთვის, ვისაც სურს თმის უნაკლო, გლუვი და აბრეშუმისებრი დანახვა.

ვიტამინი B6– ის სარგებელი თმისთვის

ვიტამინი B6– ის მთავარი დანიშნულებაა უჯრედულ დონეზე მუშაობა. მეტაბოლური პროცესების დარღვევის შემთხვევაში, სკალპი იწყებს გამოშრობას და თმაქრებოდა და ხდებოდა მახინჯი და უსიამოვნო. გარეგნობის შესანარჩუნებლად, პირიდოქსინის გამოყენება შესაძლებელია როგორც გარედან, ასევე შინაგანად. მისი სასარგებლო თვისებები განპირობებულია შემდეგი ფაქტორებით:

• აჯერებს თმას ტენიანობას, მისი უნიკალური შესაძლებლობის წყალობით, რომ შეინახოს იგი შიგნით;
• აძლევს თმის მოცულობას და სიგლუვეს ფესვების გაზრდილი კვების გამო;
• ასტიმულირებს თმის ზრდას;
• ახდენს ცხიმის მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, რის შედეგადაც იგი ათავისუფლებს თმას ცხიმიანი ბრწყინავს;
• ამშვიდებს კანს და ხსნის ქავილს და ქერტლს;
• აღადგენს დაზიანებულ თმის სტრუქტურას, ხდის მას უფრო მკვრივ, აბრეშუმისებრ და მოცულობით, ხელს უშლის თმის ცვენას.

ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს შემდეგ უსიამოვნო სიმპტომებს:

• ჩანგალიანი ბოლოები, თხელი და მტვრევადი თმა;
• დიდი რაოდენობით მშრალი ქერტლის წარმოქმნა;
• კომბინირების შემდეგ თმის დიდი რაოდენობა სავარცხელზე;
• ზრდის და ქავილის არარსებობა.

მოწინავე შემთხვევებში ტუჩების კუთხეებში იწყება მტკივნეული ბზარები, შეიძლება გაჩნდეს დერმატიტი ან ნერვული სისტემის აშლილობა.

შეგიძლიათ პირიდოქსინის რეზერვები შეავსოთ თქვენი ჩვეულებრივი დიეტის შევსებით გარკვეული კომპონენტებით მდიდარი საკვებით. მაგალითად, ფრინველი, თევზი, ზღვის პროდუქტები, წიწიბურა, ბულგარული წიწაკა, ბანანი, კვერცხი ან რძის პროდუქტები.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ვიტამინი, რომელიც სხეულში შედის საკვებთან ერთად, მას 8-10 საათის შემდეგ ტოვებს. ამიტომ, საჭიროა მარაგების რეგულარული შევსება.

სპეციალისტს, რომელმაც დაადგინა კომპონენტის ნაკლებობა, შეუძლია დანიშნოს პრეპარატი ზეპირად ტაბლეტების ან კუნთოვანი ინექციების სახით.

სახლში ვიტამინი B6 გამოიყენება ამპულის ან ტაბლეტის სახით, რომლის შეძენა ნებისმიერ აფთიაქში შეიძლება მნიშვნელოვნად დაბალ ფასად. ამ პრეპარატის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღბები ან უბრალოდ დაამატოთ იგი შამპუნებსა და ბალზამებში. ამასთან, პირველ შემთხვევაში, პირიდოქსინის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად იზრდება.

თმის ნიღბები B6 ვიტამინით

შეგიძლიათ პირიდოქსინის ოდენობა სახლში აღადგინოთ ნიღბების გამოყენებით. ასეთი ფორმულირებები ასტიმულირებს თმის ზრდას, ხელს უწყობს თმის გასქელებას, აღადგენს სტრუქტურას, აღმოფხვრის სისუსტეს, გაყოფილი ბოლოები, ქავილი თავის კანზე და ქერტლი. წაისვით გამზადებული ნარევი მშრალ თმაზე შამპუნის გაკეთებამდე. ნუ დაივიწყებთ ქუდს, რათა შეიქმნას მცირე თერმული ეფექტი, რომელიც აჩქარებს შიგნით წამლის შეღწევას. აუცილებელია ნიღაბი თმაზე 1-2 საათის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ თმა და, თუ ეს შესაძლებელია, ჩამოიბანეთ გვირილის, ჭინჭრის, ბურდულის მწვანილის ინფუზიით.

ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომების მკვეთრი გამოვლინებით, ნიღაბი უნდა გაკეთდეს ყოველ ორ დღეში, პროფილაქტიკისთვის, კვირაში ერთხელ საკმარისია.

აქ არის რამოდენიმე რეცეპტი სილამაზის ნიღბებისთვის, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს:

• ათქვეფილ ნედლ კვერცხს დაუმატეთ 25 გრ ნუშის კარაქი. ოდნავ გაათბეთ შემადგენლობა და ჩაასხით B6 და B12 ვიტამინების ამპულა.
• შეუთავსეთ 50-55 მლ თბილი კოწახის ზეთი პირიდოქსინის ამპულას.
• შეურიეთ ამპულაში B6, A, B12, E. ვიტამინებს. დაუმატეთ მზესუმზირის ზეთი, ლიმონის წვენი და გახურებული თაფლი.

რეგულარულად გაიმეორეთ პროცედურები და ნამდვილად მიაღწევთ სასურველ შედეგს. ამას მოწმობს მკითხველთა უამრავი მიმოხილვა.

ვიტამინი B6 თმისთვის: მიმოხილვები

ზოგიერთი ადამიანი აღნიშნავს დადებით ეფექტს პირველი პროცედურების შემდეგ. ქერტლი ქრება, თმა იღებს ჯანმრთელ იერს, ხდება გლუვი, აბრეშუმისებრი და მართვადი. თხელი თმის მატარებლები ამჩნევენ თმის სიმკვრივის და თმის სიმკვრივის ზრდას.

შედეგად, ყველა, ვინც რეგულარულად ატარებდა პროცედურებს, კმაყოფილი იყო ვიტამინი B6- ის ნიღბებით. უბრალოდ, ვიღაც უფრო მეტია, ვიღაც - ნაკლები.