Kelioninis maistas - ką pasiimti su savimi

Prieš artėjančią kelionę moterys visada susimąsto dėl klausimo - ką pasiimti su savimi kelyje? Ir juo labiau rinkti tokius produktus, kurie kelyje nepablogės. Straipsnyje aptariami įvairių rūšių užkandžių pavyzdžiai ir kokie produktai geriausiai tinka vaikui, kad nepakenktų kūdikio sveikatai.

Maistas kelyje automobiliu

Šiluma yra dažniausia maisto gedimo priežastis, ypač virtos dešros, vištienos kojos ar pyragai. Todėl verta kruopščiai apgalvoti kelionės meniu.

Produktų sąrašas gali skirtis, nes viskas priklauso nuo kelionės trukmės. Trumpiems atstumams galite pasiimti jogurto, sumuštinių su sūriu ar dešra, bulvytėmis.

Jei kelionė yra ilga, tada geriau atsisakyti aukščiau nurodytų produktų - jie pablogėja per 3-4 valandas.

Galite pasiimti su savimi:

• vištienos filė tešloje - dėl mažo vandens kiekio ji ilgai išlieka šviežia;
• vaisiai - bananai, obuoliai, kriaušės.
• riešutai - tiks bet kokia veislė;
• užkandžiai - krekeriai, traškučiai tik tuo atveju, jei nėra skrandžio problemų;
• rūkytos dešros sumuštiniai be sūrio;
• sausainiai be įdaro;
• traškučiai;
• daržovės - pomidorai, agurkai, ridikai;
• vakuume supakuoti mėsos gabalai, tačiau taip, kad jo pakaktų vienam valgiui.

Ir, žinoma, vanduo be dujų.

Kelionės maistu traukiniu

Daug patogiau keliauti traukiniu dėl vienos paprastos priežasties - yra karštas vanduo. Meniu gali būti įvairesnis nei keliaujant automobiliu.

Galite pasiimti su savimi:

• tirpi sriuba;
• bulvių košė miltelių pavidalu;
• makaronai;
• greita košė;
• orkaitėje kepta vištiena;
• mėsainiai;
• arbata, kava ar kakava;
• kietai virti kiaušiniai;
• duona.

Sąrašą galima papildyti maistu, paruoštu keliauti automobiliu.

Autobusų stotelėse pyragus patartina pirkti tik su uogiene ar uogomis. Kaip jau žinote, mėsa greitai genda. Bet jūs nežinote, kiek močiutė sėdi ant platformos ir koks gaivus įdaras. Norint išvengti apsinuodijimo, geriau neįtraukti tokių pirkimų.

Kelionės maistu autobusu

Maisto sąrašas kelionei autobusu nedaug skiriasi nuo automobilio maisto sąrašo. Čia būtina vadovautis taisykle: kuo mažiau kvapas sklinda iš maisto, tuo geriau. Mes visi puikiai prisimename, kaip karštai kvepia kepta vištiena ar virti kiaušiniai. Sutikite, nelabai malonu.

Be to, tai gali susirgti kelyje. Mėtų saldainiai puikiai tinka.

Vis tiek galite gaminti maistą naminis limonadas:

• vanduo;
• citrina;
• cukrus;
• mėtų.

Tai nustato ledinukų rezultatą.

Maistas kelyje vaikui

Bet kokio amžiaus vaikams galite pasiimti vaisių tyrės. Pagrindinis dalykas yra nededant pieno ar varškės. Iš saldumynų galite pridėti marmelado. Jis gerai toleruoja aukštą temperatūrą.

Griebkite pusryčių dribsnius, pavyzdžiui, dribsnius ar šokolado rutuliukus. Svarbiausia, kad jie būtų be įdaro.

Vyresniems vaikams tiks bet kuris iš aukščiau pateiktų pavyzdžių.

Vasaros maistas kelyje

Karštyje verta laikytis trijų „NE“ taisyklių:

• nėra riebus;
• ne pieninė;
• nėra kvapnus.

Žinoma, pienas negali pakenkti, jei jis fermentuojasi, tačiau geriau neeksperimentuoti. Virškinimo traktas kiekvienam yra skirtingas, ir jei vienas nieko neturi, tada kitas gali labai nukentėti, o likusi dalis bus sugadinta. Kitu atveju viskas yra panašu į tai, kas buvo išvardinta anksčiau.

Užkandžiai kelyje

Jei norite kažko labiau patenkinti, galite gaminti:

• dešros tešloje, bet geriausia per pirmąsias porą valandų;
• naminė shawarma be majonezo;
• bandelės ir kiti bandelės;
• karšti sumuštiniai;
• konservai, bet ne konservai;
• troškinys;
• konservuotų žirnių ar kukurūzų.

Jei dažnai keliaujate, patartina įsigyti aušintuvo krepšį.

Bet iš situacijos galite išeiti kitaip: suvalgykite sušalusį buteliuką su maistu į savo maišą. Būtinai suvyniokite jį į rankšluostį, kitaip visas maistas gali sušlapti.

Taip pat patogu naudoti vakuuminius indus. Maistas juose ilgiau išlieka šviežias.

Prisiminkite šias svarbias taisykles ir keliaukite saugiai.