Kaip išsiugdyti intuiciją

Dažnai žmogui pavyksta lengvai rasti tinkamą sprendimą tam tikroje situacijoje. Atsakymas tarsi atrodo jo galvoje. Tai vadinama intuicija arba šeštasis pojūtis. Kai kuriems žmonėms intuicija susiformavo nuo vaikystės. Kiti turi išmokti įsiklausyti į savo vidinį balsą.

Kaip išsiugdyti intuiciją ir paslėptus sugebėjimus

Kai kuriais atvejais vidinis balsas nurodo, ką daryti. Bet ne kiekvienas žmogus juo pasitiki, ko jis kartais gailisi. Būna, kad po įvykio žmogus sušunka: "Aš tai žinojau!" arba "Aš taip maniau!"

Norint išsiugdyti intuiciją, reikia kantrybės. Gyvenime nuolat darykite tam tikrus pratimus ir praktikuokite. Reikia išmokti numatyti įvykius. Gavus gerą rezultatą, atsakymai gali pasirodyti iš išorės. Tokie įkalčiai dar vadinami „ženklais“.

Jei bandote priimti sprendimą, visiškai pasinerkite į situaciją. Visos mintys turėtų būti užimtos tik sprendžiant jūsų problemą. Kai užmiegi galvodamas apie tai, atsakymas gali ateiti net sapne. Tiesiog stenkitės neperkrauti psichikos, kad nesukeltumėte nemigos.

Išmokite valdyti baimė... Jausdami baimę, žmonės bando nuo jos užsidaryti, šiuo atžvilgiu intuicija yra išjungta. Jei baimė perauga į paniką, dingsta ir intuicija. Reikia baimės kontrolė... Neleisk jam valdyti tavęs.

Bendraudami su kitais žmonėmis atkreipkite dėmesį į jų gestus, veido išraiškas. Naudodamiesi savo intuicija galite sužinoti daugiau apie žmogų. Pagrindinis dalykas yra ne samprotauti, kad nenuslopintum šeštojo jausmo.

Apsistoti vienatvė skatina intuicijos vystymąsi. Dažniau vaikščiokite, medituokite.

Kaip lavinti intuicijos pratimus

Norėdami pasirinkti teisingą gyvenimo kelią, turite išmokti naudotis savo vidinio balso raginimais. Yra keli intuicijos ugdymo būdai.

Pirmasis būdas. Nupieškite tris spalvas ant popieriaus, pavyzdžiui, šviesoforo šviesoje. Priklijuokite lapą prie sienos ir atsisėskite priešais. Priskirkite skirtingą kiekvienos spalvos reikšmę:

• Žalia spalva reiškia judėjimą į priekį.
• Geltona - būkite atidesni.
• Raudona spalva simbolizuoja pavojų.

Būkite ramus, tolygiai kvėpuokite. Dabar įsivaizduokite, kad apšvietėte visas spalvas. Jei rezultatas teigiamas, tęskite toliau. Psichiškai užduokite sau paprastą klausimą (pavyzdžiui, pasakykite savo vardą). Pabandykite užduoti klausimus, kurie atsakys į žalią spalvą. Tada taip pat dirbkite su geltona ir raudona spalvomis.

Kiekviena spalva sukelia tam tikrą pojūtį. Žalia spalva turėtų būti susieta su teisingu atsakymu. Raudonas įspėja apie neteisingai pasirinktą kelią. 10 minučių treniruokitės su kiekviena spalva atskirai. Tada pabandykite juos kaitalioti, palaipsniui spartindami.

Po sėkmingos treniruotės laikas pereiti prie praktikos. Tarkime, kad renkatės krepšį. Pasirinkę tam tikrą modelį, pasitikėkite savo intuicija. Kokios spalvos šviesoforas jums į galvą? Jei jis yra raudonas, tada rinkitės toliau. Jei jis yra žalias, tada verta nusipirkti.

Nuolat naudodamiesi šiuo pratimu lengviems klausimams, sužinosite, kaip jį pritaikyti sunkesniems. Pati intuicija paskatins priimti teisingą sprendimą.

Antrasis būdas. Paimkite daiktą. Palieskite jį ištiestomis rankomis. Pajuskite, išmatuokite atstumą nuo savęs. Tada atsitraukite ir užmerkite akis užmerktomis akimis. Neatmerkdami akių, pabandykite nustatyti, kurioje pusėje yra šis objektas ir kokiu atstumu jis dabar yra. Atidarykite akis ir patikrinkite. Jei tai neveikė pirmą kartą, bandykite dar kartą. Per šiuos mokymus išmoksite matyti užsimerkę.

Trečias būdas. Jei esate dešiniarankis, laikykite rašiklį dešinėje. Jei kairiarankis - į kairę. Parašykite bet kokį klausimą ant popieriaus. Dabar paimkite rašiklį į kitą ranką ir parašykite atsakymą į šį klausimą. Šiuo metu jūsų protas pradeda vadovauti šiam procesui. Pasirodo, kad atsakymą rašote intuityviai.

Intuicija yra gerai išvystyta: kaip suprasti

Prisiminkite, kaip dažnai jūsų gyvenime nutiko tokie dalykai:

• Staiga sulaukėte skambučio ar telefono skambučio ir atspėjote, kas tai.
• Eidama į darbą, jūs įsivaizduojate, kaip jūsų darbuotoja pila sau kavą. Mano galva pasirodo paveikslėlis. Matai puodelio spalvą, užuodi aromatą. Jūs netgi galite nuspėti, ką šiandien dėvi kolega.
• Jūs ketinate pranešti naujienas savo draugei ir mintyse jau įsivaizduoti jos reakciją, veido išraiškas.
• Pašnekovas dar tik ruošiasi ištarti frazę, ir ji jau mirgėjo tavo galvoje.
• Galite numatyti, kaip baigsis ta ar kita situacija.

Jei tai yra apie jus, tada jūsų intuicija yra tinkama. Nesivaržykite ja pasitikėti ir tada galėsite išspręsti net sunkiausią gyvenimo užduotį.