{!LANG-32e3dc8a2682b87e0f48acc10a1c9a01!}

{!LANG-ce1a9af5626f44628bcc34916760d85f!}

{!LANG-b434ee1c3ada7fc60c173f8992c0d90a!}

{!LANG-984fe99442c1c9294f69fa92d3b8e063!}

• {!LANG-4172370b78cc4e038f21b5a9cde31a08!}
• {!LANG-660949c9c4c718905ae9fe410bdbbd6d!}
• {!LANG-7f9a377df5c8b3fcbbf8f22d18e5dc6a!}
• {!LANG-a7d63320a38445641048021fde7e6fbe!}

{!LANG-d7c6eb8c412ab6e5e2f051175916e862!}

{!LANG-6bb6fbcf43271c5c1e5bad2a5ded6213!}

• {!LANG-fe75803eb8f86993554609683a1e8f93!}
• {!LANG-5251046f618faff33419ad56270066cd!}
• {!LANG-578af18a49531bf5264ef84b052419ad!}
• {!LANG-cf6322af664a1e4b4ce478a86545016d!}{!LANG-3523ed79ce48b004dbefe04bd6cf8cc5!}
• {!LANG-52e963f9249e51d49718d6178dc538d6!}
• {!LANG-42b409d43db163b0285e73c6e13d9127!}
• {!LANG-b301d2d7f3e537a4c63f1dcb4d40bdcf!}
• {!LANG-d017d7ad5501332df49476adaa3d2aff!}
• {!LANG-a370a0b7b3fd72ea7c23d47a98806a2c!}
• {!LANG-452b3612bb10f1c69506e6ed25f533e1!}

{!LANG-dfac37ec252b301d1f28fc094e080c8a!}

{!LANG-52df2cb8a8a496c9d4539abb8911001c!}

{!LANG-de296b6a30f4881a3cb2320cbbdd9966!}

{!LANG-5db766c70e85d93d775ea0c643f54031!}

Nuskintos bruknės naudojamos užpilams ir nuovirams ruošti. Šakeles su lapeliais galima paruošti ir išdžiovinti patiems arba įsigyti vaistinėje. Nuovirai turi priešuždegiminį, sutraukiantį, antimikrobinį ir choleretinį poveikį. Reguliarus nuovirų naudojimas aktyviai stimuliuoja imuninę sistemą. Gydomosios bruknių nuovirų savybės paaiškinamos dideliu arbutino kiekiu lapuose. Medžiaga klasifikuojama kaip glikozidai, turintys antiseptinį poveikį. Antioksidantas likopenas ir organinės rūgštys, taninai, turintys aktyvų sutraukiantį poveikį, taninai padeda gydyti įvairias ligas: Ūminis ir lėtinis pielonefritas. Prostatitas, vyrų urogenitalinės sistemos uždegimas, cistitas. Burnos ertmės ligos, dantenų uždegimai. Pneumonija, bronchitas. Gerybiniai ir piktybiniai dariniai. Podagra, osteochondrozė, artritas. a9f00dc98775095 Iš džiovintų bruknių užplikyta arbata didina imunitetą ir tonizuoja organizmą. Jei vartojate jį ryte, padidėja organizmo darbingumas ir sumažėja nuovargis. Antpile esantys antioksidantai užkerta kelią ankstyvam senėjimui ir prailgina odos jaunystę. Didelis organinių rūgščių kiekis uogose gali neigiamai paveikti virškinamojo trakto veiklą žmonėms, kurių sekrecinė funkcija yra padidėjusi. Jei žmogus turi opą ar paūmėjo gastritas, produktas gali jam pakenkti. Reguliarus bruknių vartojimas mažina kraujospūdį. Žmonės, linkę į hipotenziją, neturėtų valgyti šių uogų. Retais atvejais gali pasireikšti individualus produkto netoleravimas arba alerginė reakcija dėl persivalgymo. Per Nėštumo metu organizmui reikia daugiau vitaminų , mikroelementai. Didėjantis kūno svoris lemia dideles raumenų ir kaulų sistemos apkrovas. Todėl svarbu valgyti maistą, kuriame gausu naudingų komponentų. Bruknės padės išlaikyti gyvybingumą ir patenkins organizmo vitaminų poreikį. nizksja-plac-1 Karotinas padės išlaikyti regėjimo aštrumą, kuris nėštumo metu dažnai sumažėja. Didelis vitamino C kiekis padės apsisaugoti nuo peršalimo ir išlaikyti jaunystę. Nestabili emocinė būsena pagerėja vartojant B grupės vitaminų turintį maistą. Uogos padės išgyventi nuotaikų kaitą. Nėštumo metu moterų dažnai kenčia nuo patinimų , jie ypač sustiprėja trečiąjį trimestrą. Būklę palengvinti galima geriant bruknių antpilą, turintį diuretikų savybių.

• {!LANG-d12bceab53c976e5b46e3d40cf4043c0!}
• {!LANG-79c9bfd4d33c675178635a84d1299fa3!}
• {!LANG-19f1a33f74cfb87e665783fbab164fb1!}
• {!LANG-2926b93b405ca99483dcfbf8cfa7f996!}
• {!LANG-16d1edfc129950a92eee0e5532675384!}
• {!LANG-9f8023b44e67efc00d6d33cb3aec0324!}

{!LANG-0c643129e5f85bf650234755fe045b4f!}

{!LANG-123376d34793793014dbe9784ac8e10a!}

{!LANG-741f99ee881137a355877eb89643aa27!}

{!LANG-418bdaf5619de67643796330dd3b4561!}

{!LANG-055f24d2ac9766705dc398001e271893!}

{!LANG-15f34125b69d8cbfddcabf5c9ce826c1!} {!LANG-e6a1fc3d16f721ca04b198ed78448f9c!}{!LANG-b5f65fbabf1090fe749895b0b8899e55!}

{!LANG-f54500b26fb5ef96b70ecbf8fad1ed08!}

{!LANG-11b8203c7d01242a6f9c72395ddff780!} {!LANG-29ac8866dc8902276c5fac18ad31dca2!}{!LANG-6d12974c0d0248c5d7a9150526cab335!}

Žinoma, kad žydinčių bruknių nuoviras skatina lengvą nėštumą, o virtos uogos padeda greitai atstatyti formą gimus kūdikiui. Uogos retai sukelia alergiją, todėl jos leidžiamos visais nėštumo etapais. Apriboti produkto vartojimą būtina esant mažam rūgštingumui ar ūminiam gastritui. Jei moteris turi inkstų akmenų ar smėlio, prieš vartodama produktą ji turi pasitarti su gydytoju. Gražios uogos neabejotinai pritrauks kūdikio dėmesį ir sudomins jį. Ne visiems vaikams patiks rūgštus skonis, tuomet bruknes galima užpilti sirupu arba apibarstyti cukraus pudra. Produktas suaktyvina apetitą, o tai svarbu mažo svorio vaikams. Uogas į racioną geriau pradėti dėti pasikonsultavus su pediatru, kai tik pasieksite vaikui 1 metai. Uogas reikia pradėti valgyti po vieną arbatinį šaukštelį per dieną, palaipsniui didinant iki 3-4 šaukštų. Po pirmųjų dienų verta stebėti kūdikio reakciją, ar jis neturi alerginės reakcijos. Jei atsiranda bėrimas, raudonos dėmės ar niežulys, uogas reikia nustoti valgyti. Daug maistinių skaidulų padeda pagerinti virškinimą ir reguliuoti tuštinimąsi. Jei vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo, uogos turės švelnų vidurius laisvinantį poveikį. 54970566f5f8067a1bb8e0a8955f9248 Bruknių nuoviras veiksmingas peršalus esant aukštai temperatūrai. Švelnus diuretikų poveikis aktyvina inkstus, kad pašalintų toksinus iš organizmo. Rūgščios uogos naudingos sergant gerklės ligomis. brusnika-kak-mochegonnoe-sredstvo Iš uogų ir džiovintų bruknių šakų ruošiamos įvairios priemonės ligų gydymui ir profilaktikai. Populiariausias gėrimas iš sultingų uogų yra vaisių sultys. Jai paruošti nuplautos uogos išrūšiuojamos ir dedamos į emaliuotą arba stiklinį indą. Tada uogos sutrinamos mediniu trintuvu. Metalinių indų geriau nenaudoti, nes kai kurios naudingos medžiagos prarandamos kontaktuojant su metalu. Į indą supilkite verdantį vandenį, įpilkite 2 didelius šaukštus medaus arba granuliuoto cukraus. Po valandos vaisių gėrimas yra paruoštas valgyti. Gėrimas veiksmingas kaip karščiavimą mažinanti priemonė ir peršalimo bei infekcinių ligų profilaktikai. Visą dieną išgerkite stiklinę vaisių gėrimo.

{!LANG-51ecb6fdd77e7caf4e60e5af20ccacbb!}

{!LANG-79c4a97cc58a52c0233a3e0b3c7ac624!}

{!LANG-926ae49dd411fa1ef98f995122f3b2ea!} {!LANG-6f8bcef31426a3bd8f9f34dcda6de978!}{!LANG-fe71a441113829d9af75b361f535fe85!}

{!LANG-500081b843fd7cc53dde493e1a3e7a0d!}

{!LANG-9e7903d5cb30cf308acbfb9559292302!}

{!LANG-5f44bdbff2d707998e4191993f4eb3c2!}

{!LANG-da8aa54a9542418d48c313318407bb2e!}

{!LANG-5460fd6b599931300e3490ed7cdb0e5d!}

Iš bruknių lapų ruošiamas gydomasis nuoviras. Paruošimui naudojami susmulkinti džiovinti lapai. Mišinio proporcijos 1 valg. l. 100 g vandens. Stiklinis indas su mišiniu 30 minučių kaitinamas vandens vonioje. Tada infuzija atvėsinama ir filtruojama. Talpykla 2 dienas laikoma tamsioje vietoje, po to šiek tiek praskiedžiama vandeniu. Vaistiniais tikslais nuoviras imamas pasikonsultavus su specialistais. Suaugusio žmogaus paros norma neviršija 100-150 g per dieną. Nuoviras veiksmingiausias vartojamas 30-40 minučių prieš valgį. Iš paruoštų bruknių sulčių galite paruošti spirituotą gėrimą. Jis padeda nuo galvos skausmo, sumažėjusio tonuso ir imuniteto bei peršalimo. Bruknių sultys sumaišomos su virintu vandeniu santykiu 1:3. Į mišinį pridedamas granuliuotas cukrus ir medus. Gėrimą gerti po valgio 2-4 kartus per dieną. Moterims, turinčioms urologinių problemų ir dažnai sergančioms cistitu, rekomenduojama gerti džiovintų bruknių lapų arbatą. Norėdami jį paruošti, 1 valg. l. susmulkintas džiovintas bruknes užpilti stikline vandens. Mišinys virinamas emaliuotame inde 15-20 minučių. Nuoviras filtruojamas, geriamas po 100 g 2-3 kartus per dieną kaip atskiras gėrimas arba sumaišomas su arbata. Rekomenduojamas gėrimo vartojimo kursas yra mažiausiai 2 savaitės. Po to atsiras ilgalaikis teigiamas poveikis. Turintys smaližius įvertins vaistinio bruknių mišinio receptą su jo priedu medus . Į puodą sudėkite švarias uogas ir aptepkite medumi 100 g 300 g uogų. Mišinys virinamas 5-7 minutes, atvėsinamas. Gatavas produktas laikomas šaldytuve ir valgomas su arbata arba kaip desertas. Žiemą tai puikus vitaminų ir organinių rūgščių šaltinis. Maltos uogos su granuliuotu cukrumi puikiai išlaiko savo maistinę vertę visą žiemą. Sausos uogos susmulkinamos mėsmale arba blenderiu ir apibarstomos cukrumi santykiu 1:1 arba 1:2. Mišinys paliekamas kambario temperatūroje, kol cukrus visiškai ištirps. Toliau masė dedama į švarius stiklainius ir laikoma 7-15 laipsnių temperatūroje. Sutarkuotomis bruknėmis galima maišyti vaisinius gėrimus nuo peršalimo, įdaryti pyragams, vartoti kaip desertą. r83943

{!LANG-66f99bb5870e011d1efad41207ea9bdc!}

{!LANG-2ddc14404b4339f67bd8a55d758a3180!} {!LANG-a19355eb3021d19577ed65c846d8661f!}{!LANG-1dcf708a58d9e951336a797caeb3e52d!}

{!LANG-dddf3f34181b5307c54582d56796b94d!}

Mūsų seneliai buvo vaišinami raugintomis bruknėmis. Produktas išsaugo vitaminus, turi bendrą stiprinamąjį, priešuždegiminį ir diuretikų poveikį. Pirmiausia iš litro šalto vandens paruoškite sirupą su 2 valg. l. granuliuoto cukraus, 0,5 šaukštelio. druskos. Į sirupą dedama aštrių žolelių: cinamono, gvazdikėlių. Mišinį užvirinkite ir virkite 10-15 minučių. Uogos išvalomos nuo šiukšlių, nuplaunamos tekančiu vandeniu ir supilamos į stiklinius indus. Bruknės užpilamos sirupu, o stiklainiai uždengiami pergamentu. Išmirkytas uogas galima laikyti bet kurioje vėsioje vietoje. Valgykite po 1 valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną. Produktas gali būti puikus priedas prie šaltų ir karštų mėsos patiekalų. Kitas būdas išsaugoti uogas būsimam naudojimui yra džiovinimas. Švarios uogos išdėliojamos ant kepimo skardos 50-60°C temperatūros orkaitėje. Džiovinant rekomenduojama bruknes išmaišyti. Tada produktas laikomas lininiuose maišeliuose arba uždaruose stikliniuose induose. Nepamirškite gamtos dovanų gydant įvairias ligas. Skanios ir sultingos bruknės pripildys organizmą vitaminais, rūgštimis, padės padidinti hemoglobino kiekį ir imunitetas. Ankstesnis straipsnis Pasiskolinta energija: energetinių gėrimų žala Kitas straipsnis Kokie bus 2018-ieji Skorpionams? Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Gydomosios plaukų kaukės Nėštumas Desertai ir kepiniai Žmogus Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Seksas Šeima ir namai Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Registracija

{!LANG-95496930951f079f0362ed7c04a7b825!} {!LANG-fa87b6b01d5770b700d6a9378ce169f9!}{!LANG-4ea3c1f2629e77294be2a4b2d96b6f60!}