Gervuogių nauda ir žala

Labai netrukus prasidės uoga ir vaisius sezoną, PSO—tada bus rinkti uogos ir vaisius ant dachas, bet PSO—tada į miškas. IN tai straipsnis kalbos eisiu apie savybes gervuogių. Tikrai, viskas žinoti, ką ji atrodo kaip avietes, skirtumas tik į spalva, gervuogių tamsu—mėlyna atspalvis. Ant ragauti uogų rūgštus, bet nedaug PSO žino, ką ji yra dar ir yra labai naudinga.

Nauda gervuogių

Auga, kaip ir avietes, ant krūmas, gali augti kaip į miškas, Taigi ir į namai sąlygos, ant daržovių sodai ir vasarnamiai svetaines. IN struktūra mėlyna uogos yra įtraukti: sacharozė, fruktozė, vitaminai E, NUO, R, IN, Į, PP, provitaminas BET, druska vario, manganas, kalio naudinga rūgštis, celiuliozė, fosforas, geležis, vario, nikelio ir daug kiti naudinga ir būtina dėl žmogus organizmas medžiagų.

Nauda ne tik į patys uogos, bet ir į lapai nuo krūmas, į juos yra askorbo rūgštis, amino rūgštys ir mineralinis sudedamosios dalys. Gervuogė vartoti į šviežias forma, naudoti dėl dekoravimas pyragai, ledai, kreiptis dėl antpilai pyragai, paruošti apie ją kompotai, sultys, vynas ir marmeladas. Be to, nepaisant ant tada, ką į uogos didelis struktūra, ji yra gana nėra kaloringas, į 100 r uogos Iš viso 36 kcal.

Dėl ką tas pats yra būtini tamsu—mėlyna uogos:

• dėl stiprinimas Iš viso organizmas ir imuninis sistemas;
• prisotinimas vitaminai ir mineralinis medžiagų;
• taikoma prie aterosklerozė;
• gerėja struktūra kraujas;
• patobulinimai darbas mainai medžiagų;
• pažeminti temperatūra;
• taikoma prie liga inkstas, virškinimo trakto—žarnynas kelias, šlapimo šlapimo pūslė;
• veiksmingas prie cukraus diabetas, liga sąnariai;
• pateikia naudinga poveikis ant nervinga sistema;
• gerėja darbas galva smegenys;
• saugo suaugusiųjų moterys nuo klimakterinis neurozė;
• gali apsaugoti nuo onkologinis ligų;
• prailgina jaunimas organizmas;
• nuleidžia lygiu cholesterolio;
• naudinga prie nutukimas;
• palengvina skaudus Pajuskite į laikas mėnesinės ciklas;
• ramina, sustiprina ir gydo.

kaip jau sakė, naudinga ne tik uogos, bet taip pat ir šaknis nuo lapai. Jie yra Išgyti žaizdos, perteikti priešuždegiminis poveikis, filmuojasi patinimas. Šaknis tinktūra puikiai daro išvadąskystas prie lašinis, už rezultatas diuretikas poveikis. Vyksta stiprinimas sienos laivai, sunaikinta žarnynas parazitai.

BET nuoviru lapai paskirti prie opa, dizenterija, viduriavimas, kerpės, egzema, kraujavimas į plaučius ir skrandis, skalauja  gali Išgyti gerklės skausmas, stomatitas, atsikratyti nuo ėduonis ir liga guma. Lapai sultys Gerai gydo prie plaučių uždegimas,  bronchitas, faringitas, mažakraujystė, karščiavimas ir kai kurie  liga  į srityse ginekologija.

Žala gervuogių

Kiek  neTai buvo į uogos daug teigiamas vakarėlius, visada bus šaukštas degutas į statinė medus. kaip ir bet koks produktas, ne Verta piktnaudžiavimas gervuogių. Gali pakilti alergiškas reakcija, be to ji yra gali pradėti tuoj pat  per pora dienų. IN rezultatas  gali  gauti viduriavimas, pykinimas, vėmimas, edema gleivėtas ir galbūt pažeidimas darbas Raumuo širdis.

Ne Rekomenduojamas uoga prie inkstų liga, prie pateikė iškeltas rūgštingumas skrandis. Žmonės nuo skrandžio ligų ir plonas žarnos Rekomenduojamas vietoj to uogos priimti gervuogių sultys. IN generolas, viskas turi būti į priemonė.

Gervuogė prie nėštumas

APIE teigiamas savybes gervuogių tu jau išmoko... Atsakymas nbet klausimas: « gali ar nėščia tai uoga» —  čia vienareikšmiškai teigiamas. Bet viskas griežtai atskirai  ir priėmimas gervuogių turėtų būti atliekamas griežtai pagal stebėjimas specialistas. Jeigu ateityje mamytė niekada ne bandė uoga, tada į nėštumas nuo ją geriau atsisakyti ir net ne pradėti bandyti. Aišku, ne Verta naudoti uogos į didelis kiekis. Taip pat gervuogių tai neįmanoma naudoti prie individualus nepakantumas duota produktas.

Dėl nėščia uoga labai naudinga. Jos vartojimas padeda atsikratyti nuo vidurių užkietėjimas, patobulinti virškinimas, užpildo organizmas mamytės ir ją ateitis kūdikis būtina dėl plėtrą ir sveikata medžiagų ir vitaminai. Stiprėja  imuninis sistema, atsitinka prevencija vitaminų trūkumas, gerėja atmintis. Į prie to tas pats, naudoti gervuogių nuleidžia rizika persileidimas ir įgimtas defektai prie kūdikis. Gervuogė – uoga dėl patobulinimai energijos, taip ateityje mamytė, ypatingas ant Paskutinis mėnesių nėštumas, ji yra tiesiog būtina dėl palaikant tonas ir energingumas.

Kontraindikacijos gervuogių

Gervuogė labai pavojinga dėl inkstas, taip jeigu nuo juos yra Problemos, tada dėl pradžia geriau konsultuotis prie specialistas. Kontraindikacija prie uogos tik vienas dalykas – tai yra nepakantumas gervuogių prie žmogus.