{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

■Sănătate

{!LANG-5b2330f2c2a5b38a2a7f5f8303655de5!} {!LANG-ecc4e0ff24d54863c6f37e2010326ce8!} - {!LANG-facc335d6e243546ec384ec0287447dd!}

0 779

{!LANG-ff5c4ff2e7c60410250e84c013414bda!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}
{!LANG-14bc0c16c2dfe15114f85b934a9b4183!}
{!LANG-29af532e88903ce1ade8acfe3bac4aa2!}
{!LANG-4f880ad528f20406cc1ba80391093f32!}
{!LANG-b65dee6b6937621f1c3ac795f553ffe8!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

{!LANG-91b59ab0806d5e7031434540ea400c8b!}

{!LANG-a72416adb219ff8b483310073209d0c0!}
{!LANG-eedb3bda7ec0de0dd0279e98c874fced!}
{!LANG-df762beec82c86899f84212c57429677!}
{!LANG-31f829f60ef6187ea276f23b7e8f69f3!}
{!LANG-754d481a16840d2c4436a9590aefd6d9!}
{!LANG-5e9e0505ddeaa12abb903c602729a732!} {!LANG-c8a7792d4bafa60fdde3cb35c136b6ad!}{!LANG-eedcb898d232157fe50e807ee598a50a!}
{!LANG-7e86f25896994efcabbd35b7e2629f4c!}
{!LANG-5d22714d9b85f3a22d414e367205311e!}

{!LANG-a7ad6b1daeeb76c8157cc87585285a44!}

Specialistai rekomenduoja vartoti braškes vitaminų trūkumui pašalinti, kaip pagalbinę priemonę nuo podagros, normalizuoti kraujospūdį ir gydyti aterosklerozę. Ginekologijos srityje braškės padeda susidoroti su infekcinėmis ligomis, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai. Braškės pasirodė esančios ypač veiksmingos kaip priemonė nuo kraujavimo iš gimdos. Šią uogą rekomenduojama valgyti sergant virškinamojo trakto ligomis, pavyzdžiui, sergant pepsine opa ir virškinimo normalizavimas . Šios uogos gydomosios savybės yra naudojamos regėjimui gerinti, širdies raumens funkcijai atkurti, taip pat kaip onkologinių ligų profilaktinė priemonė. Braškėse yra daug cinko, kuris yra naudingas vyrų sveikatai. Būtina stiprinti potenciją ir kaip priemonę pagerinti spermos būklę. Šviežiose uogose yra askorbo rūgšties, kuri teigiamai veikia kraujo gamybą ir kraujotaką, taip pat gerina endokrininių liaukų veiklą. Be to, vitaminas C , esančios braškėse, apsaugo nuo kancerogeninių medžiagų, sukeliančių prostatos vėžį, susidarymo organizme. Be saiko vartojamos braškės, kaip ir kiti produktai, gali pakenkti sveikatai. Dėl šios priežasties specialistai nerekomenduoja valgyti uogų be saiko, daugiau nei 0,5 kg per dieną. Kitas nekontroliuojamo šio vartojimo pavojus uogos yra tai, kad tai yra gana stiprus alergenas ir, jei žmogus yra linkęs, gali sukelti atitinkamą reakciją dilgėlinės forma. Todėl braškes reikėtų supažindinti su vaikais, pradedant nuo mažos porcijos, ir tuo pačiu atidžiai stebėti jų sveikatą. k3 Taip pat verta prisiminti, kad šviežias uogas geriau valgyti vasaros sezonu, perkant jas iš vasarotojų arba skinant savo sklype. Netipiniu sezonu įsigytos braškės atvežamos iš kitų šalių, o norint išsaugoti pateikimą apdorojamos specialiomis, ne visada naudingomis, o kartais ir pavojingomis žmogaus sveikatai priemonėmis. Vartojant saikingai, braškės nėščiajai nieko blogo neatneš. Šioje uogoje yra daug beta karotino, kuris teigiamai veikia negimusio kūdikio akių vystymąsi. Jame yra daug pektino ir skaidulų, kurios yra naudingos siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir normalizuoti virškinimo procesą.

{!LANG-cd99423b581b4f799daf18fb5210b417!}{!LANG-f88ec5681c0e63ff6ae694b8ed92e068!}

{!LANG-744d28175eb74728984b1983f0697fed!}

{!LANG-d636e9196c20950b9e05756141c3b119!} {!LANG-9f25cbb3b02dfb4eaf9d7e5d9ab9422b!}{!LANG-76050b63fec6476b17a1f5987fc915d2!}

{!LANG-14bc0c16c2dfe15114f85b934a9b4183!}

{!LANG-8b928e64e8fa4b656c51504f159db80b!}

{!LANG-8dd4f20cd6f3356e472ccb9587876177!} {!LANG-7453277e51917a1a3b7138812c0eaa2a!}{!LANG-d1582736e754c95814fd7fdb37826a63!}

{!LANG-4d91c17985aee8f34a8429b9548b828f!}

{!LANG-29af532e88903ce1ade8acfe3bac4aa2!}

{!LANG-2275f7e81a55c5f4b64d680111666909!}

Paskutiniame trimestre ypač naudinga vartoti braškes, jei reikia normalizuoti kraujospūdį, nes šiuo laikotarpiu kai kurios nėščios moterys kenčia nuo gestozės, kurią lydi aukštas kraujospūdis. k4 Motinos kaulams stiprinti braškėse yra kalcio ir fosforo. Be to, reguliarus kelių braškių valgymas padeda sustiprinti imuninę apsaugą. Nepaisant viso uogos naudingumo, vis tiek verta žinoti, kada sustoti ir nepersivalgyti braškių. Tai gali sukelti alerginę reakciją ir neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą. Tokiu atveju kūdikis nuo ankstyvos vaikystės turės polinkį būti alergiškas šiai uogai. Vaikams braškes galima duoti nuo vienerių metų. Vartojant ankstesniame amžiuje, vaikui gali išsivystyti alerginė reakcija. Rekomenduojama pradėti nuo nedidelės porcijos, pavyzdžiui, pusės uogos. Tada reikia stebėti organizmo reakciją. Jei nėra bėrimo ar viduriavimo, dozė palaipsniui didinama. k5 Ankstesniame amžiuje, taip pat per didelė porcija pirmą kartą, prisideda prie alergijos ir virškinimo sutrikimų. Jei vaikas neturi neigiamos reakcijos į braškes, galite duoti uogų nuolat, bet ne daugiau kaip du gabalus per dieną. Vartojant saikingai, braškės nepadarys žalos sveikatai. Todėl specialių kontraindikacijų jų vartojimui nėra. Jei žmogus turi polinkį į alergiją, braškes į dietą reikia įtraukti palaipsniui, stebint organizmo reakciją. Kitos kontraindikacijos yra: Vaikų amžius iki vienerių metų. Vaistų nuo hipertenzijos vartojimas. Per didelis skrandžio ir žarnyno jautrumas. Sąnarių ligos. Nėščios moterys braškes turėtų vartoti atsargiai. Ankstesnis straipsnis 5 skanūs braškių pyrago receptai Kitas straipsnis Kodėl svajojate apie vėžius? Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda Olga Galaguz 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? Tigresha Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Naujausi pranešimai Kaip piešti antakius pieštuku Kaip dažyti antakius šešėliais Kaip dažyti antakius chna Naujausi komentarai Rita prie įėjimo Greitos plaukų kaukės Irina Šampūnų nuo pleiskanų apžvalga Gydomosios plaukų kaukės Naminė grietinė Kategorijos Nėštumas Plaukai Desertai ir kepiniai Vaikai Dietos Interjeras Grožis Veidas Žmogus Gėrimai Nagai Poilsis Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Sodas ir daržas Seksas Šeima ir namai Patarimai Sportas Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Meta Registracija