{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

■Sănătate

{!LANG-5b2330f2c2a5b38a2a7f5f8303655de5!} {!LANG-ecc4e0ff24d54863c6f37e2010326ce8!} - {!LANG-facc335d6e243546ec384ec0287447dd!}

0 779

{!LANG-ff5c4ff2e7c60410250e84c013414bda!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}
{!LANG-14bc0c16c2dfe15114f85b934a9b4183!}
{!LANG-29af532e88903ce1ade8acfe3bac4aa2!}
{!LANG-4f880ad528f20406cc1ba80391093f32!}
{!LANG-b65dee6b6937621f1c3ac795f553ffe8!}

{!LANG-c3fe426b4893b5a15cf199d0cd573dc9!}

{!LANG-91b59ab0806d5e7031434540ea400c8b!}

{!LANG-a72416adb219ff8b483310073209d0c0!}
{!LANG-eedb3bda7ec0de0dd0279e98c874fced!}
{!LANG-df762beec82c86899f84212c57429677!}
{!LANG-31f829f60ef6187ea276f23b7e8f69f3!}
{!LANG-754d481a16840d2c4436a9590aefd6d9!}
{!LANG-5e9e0505ddeaa12abb903c602729a732!} {!LANG-c8a7792d4bafa60fdde3cb35c136b6ad!}{!LANG-eedcb898d232157fe50e807ee598a50a!}
{!LANG-7e86f25896994efcabbd35b7e2629f4c!}
{!LANG-5d22714d9b85f3a22d414e367205311e!}

{!LANG-a7ad6b1daeeb76c8157cc87585285a44!}

Eksperci zalecają spożywanie truskawek w celu uzupełnienia niedoborów witamin, jako pomoc w pozbyciu się dny moczanowej, normalizacji ciśnienia krwi i leczeniu miażdżycy. W dziedzinie ginekologii truskawki pomagają radzić sobie z chorobami zakaźnymi wywołanymi przez patogenne mikroorganizmy. Truskawki okazały się szczególnie skuteczne jako lek na krwawienie z macicy. Tę jagodę zaleca się spożywać w przypadku chorób żołądkowo-jelitowych, na przykład wrzodów trawiennych i nie tylko normalizacja trawienia . Właściwości lecznicze tej jagody wykorzystywane są do poprawy widzenia, przywrócenia funkcji mięśnia sercowego, a także jako środek profilaktyczny w onkologii. Truskawki zawierają dużą ilość cynku, który korzystnie wpływa na zdrowie mężczyzn. Jest niezbędny w celu zwiększenia potencji oraz jako środek poprawiający kondycję nasienia. Świeże jagody zawierają kwas askorbinowy, który pozytywnie wpływa na produkcję krwi i krążenie, a także poprawia aktywność gruczołów dokrewnych. Ponadto witamina C zawarty w truskawkach zapobiega tworzeniu się w organizmie substancji rakotwórczych powodujących raka prostaty. Truskawki, podobnie jak inne produkty, spożywane bez ograniczeń, mogą być szkodliwe dla zdrowia. Z tego powodu eksperci nie zalecają spożywania jagód bez miary, więcej niż 0,5 kg dziennie. Kolejne niebezpieczeństwo wynikające z niekontrolowanej konsumpcji tego jagody jest to, że jest to dość silny alergen i jeśli dana osoba jest predysponowana, może wywołać odpowiednią reakcję w postaci pokrzywki. Dlatego truskawki należy podawać dzieciom już od małej porcji, jednocześnie uważnie monitorując ich stan zdrowia. k3 Warto również pamiętać, że w sezonie letnim lepiej jeść świeże jagody, kupować je od letnich mieszkańców lub zbierać na własnej działce. Truskawki zakupione w nietypowym sezonie sprowadzane są z innych krajów i aby zachować swój wygląd, poddaje się je specjalnym zabiegom, które nie zawsze są przydatne, a czasem niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego. Spożywane z umiarem truskawki nie przyniosą nic złego kobiecie w ciąży. Ta jagoda zawiera dużo beta-karotenu, który ma pozytywny wpływ na rozwój oczu nienarodzonego dziecka. Zawiera dużo pektyny i błonnika, który jest przydatny w zapobieganiu zaparciom i normalizacji procesu trawienia.

{!LANG-cd99423b581b4f799daf18fb5210b417!}{!LANG-f88ec5681c0e63ff6ae694b8ed92e068!}

{!LANG-744d28175eb74728984b1983f0697fed!}

{!LANG-d636e9196c20950b9e05756141c3b119!} {!LANG-9f25cbb3b02dfb4eaf9d7e5d9ab9422b!}{!LANG-76050b63fec6476b17a1f5987fc915d2!}

{!LANG-14bc0c16c2dfe15114f85b934a9b4183!}

{!LANG-8b928e64e8fa4b656c51504f159db80b!}

{!LANG-8dd4f20cd6f3356e472ccb9587876177!} {!LANG-7453277e51917a1a3b7138812c0eaa2a!}{!LANG-d1582736e754c95814fd7fdb37826a63!}

{!LANG-4d91c17985aee8f34a8429b9548b828f!}

{!LANG-29af532e88903ce1ade8acfe3bac4aa2!}

{!LANG-2275f7e81a55c5f4b64d680111666909!}

W ostatnim trymestrze szczególnie przydatne jest spożywanie truskawek, jeśli istnieje potrzeba normalizacji ciśnienia krwi, ponieważ w tym okresie niektóre kobiety w ciąży cierpią na gestozę, której towarzyszy wysokie ciśnienie krwi. k4 Aby wzmocnić kości matki, truskawki zawierają wapń i fosfor. Ponadto regularne jedzenie kilku truskawek pomaga wzmocnić obronę immunologiczną. Pomimo całej przydatności jagody, nadal warto wiedzieć, kiedy przestać i nie przejadać się truskawkami. Może to wywołać reakcję alergiczną i mieć negatywny wpływ na zdrowie płodu. W takim przypadku dziecko będzie miało tendencję do alergii na tę jagodę od wczesnego dzieciństwa. Dzieciom można podawać truskawki od pierwszego roku życia. W przypadku spożycia we wcześniejszym wieku u dziecka może wystąpić reakcja alergiczna. Zaleca się zacząć od małej porcji, na przykład połowy jagody. Następnie musisz monitorować reakcję organizmu. Jeśli nie występuje wysypka ani biegunka, dawkę stopniowo zwiększa się. k5 W młodszym wieku, a także w zbyt dużej porcji po raz pierwszy, przyczynia się do rozwoju alergii i niestrawności. Jeśli dziecko nie ma negatywnej reakcji na truskawki, możesz podawać jagody stale, ale nie więcej niż dwie sztuki dziennie. Spożywane z umiarem truskawki nie powodują szkód dla zdrowia. Dlatego nie ma specjalnych przeciwwskazań do ich stosowania. Jeśli dana osoba ma skłonność do alergii, truskawki należy wprowadzać do diety stopniowo, obserwując reakcję organizmu. Inne przeciwwskazania obejmują: Wiek dzieci do jednego roku. Przyjmowanie leków na nadciśnienie. Zbyt duża wrażliwość żołądka i jelit. Choroby stawów. Kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność podczas spożywania truskawek. Poprzedni artykuł 5 przepisów na pyszne ciasta z truskawkami Następny artykuł Dlaczego śnisz o rakach? Podobne artykuły Niezaprzeczalne zalety truskawek Olga Galaguz 12 stycznia 2018 r Jak skuteczny jest plaster antykoncepcyjny? Tygrysa Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź Imię: E-mail: Komentarz: Opublikuj komentarz Szukaj Najnowsze posty Jak pomalować brwi ołówkiem Jak pomalować brwi cieniami Jak farbować brwi henną Dlaczego śnisz o truskawkach? Ostatnie komentarze Rita do wejścia Szybkie maski do włosów Recenzja szamponów przeciwłupieżowych Terapeutyczne maski do włosów Domowa śmietana Kategorie Włosy Drugie kursy Desery i wypieki Dzieci Wnętrze Piękno Człowieku Odpocznij Pierwsze kursy Wakacje Podróże i turystyka Przepisy Sałatki Seks Rodzina i dom Sport Styl Ciało Ezoteryka ja sam Meta Rejestracja Zaloguj się