Przepisy na ciasteczka owsiane

Jak często chcesz przeżuć coś smacznego i bez ryzyka alergii czy zbędnych kilogramów. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować proste i pyszne płatki owsiane. Przyjemnym bonusem będzie to, że oprócz zaspokojenia upodobań smakowych można uzyskać korzyści dla organizmu.

Przepis na ciasteczka owsiane

I dlaczego w rzeczywistości pytasz owies. To proste – jest niskokaloryczne, satysfakcjonujące, zdrowe i bardzo pyszne... Chyba każda doświadczona gospodyni domowa ma swój ulubiony przepis na ciasteczka owsiane. Ale sercem każdego z nich jest klasyczny przepis. Oto, na co zwracamy uwagę.

Klasyczne ciasteczka owsiane są łatwe w przygotowaniu. Będzie to wymagało:

• płatki 300 g;
• masło 100 g;
• mąka 2 łyżki stołowe;
• jajko kurze 2 szt .;
• cukier 1-2 łyżki smak;
• w razie potrzeby można umieścić tarty tabliczka czekolady, orzechy, kandyzowane owoce, posiekany wafel, cynamon lub miód.

Metoda gotowania:

1. Masło powinno być roztopione i miękkie. Ułatwi to zmielenie go z jajkami i cukrem.
2. Nie musisz mielić płatków, aby uzyskać bardziej chrupiące ciastko. Ale jeśli to konieczne, przepuść płatki przez młynek.
3. Wymieszaj płatki owsiane z mąką.
4. Do masy masła i jajek dodać mąkę. Dokładnie wymieszać.
5. Odstaw ciasto na około 20-30 minut. Owies należy namoczyć.
6. Rozpal piekarnik podczas pieczenia ciasta. Musisz upiec ciasteczka w temperaturze 180 stopni.
7. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia. Opcjonalnie łyżką nałożyć wątróbki na papier. Odległość między ciasteczkami powinna wynosić około 4-7 cm.
8. Piec 15-20 minut, w zależności od mocy pieca.
9. Pozwól ciastkom lekko ostygnąć przed podaniem.

Przepis na ciasteczka owsiane bez mąki

Aby uzyskać jeszcze bardziej dietetyczny i delikatny przysmak, wystarczy zagnieść ciasto na ciasteczka bez pomocy mąki. Usuń ten składnik z Przepisłatwo zastępując go proszkiem do pieczenia lub sodą oczyszczoną. Sodę należy zgasić octem lub sokiem z cytryny.

Możesz również zastąpić mąkę w przepisach deserowych mlekiem, masłem orzechowym lub kombinacją dużych płatków i ich zmielonych odpowiedników. W tym drugim przypadku nie będzie używana mąka pszenna, ale mąka owsiana. Co pozwoli Ci lepiej o nie zadbać postać.

Ten smakołyk dobrze komponuje się z odrobiną cukru waniliowego lub cynamonu. Dzięki temu danie będzie nie tylko smaczne, ale także bardzo aromatyczne.

Przepis na ciasteczka owsiane bez oleju

Ale dla tych, którzy poszczą lub przestrzegają wegetariańskiego poglądu na odżywianie, przepis na ciasteczka bez użycia jajek i masła będzie interesujący.

Lista zakupów:

• płatki 1,5 łyżki stołowej;
• gorąca woda 100 g;
• proszek do pieczenia pół łyżeczki;
• cukier 3 łyżki stołowe;
• dojrzała gruszka 1 szt .;
• suszone owoce, kandyzowane owoce, orzechy, nasiona do smaku.

Jak gotować:

1. Zalej płatki wodą i pozwól im pęcznieć.
2. Zmiel miąższ gruszki na tarce lub blenderze.
3. Zmiel suszone owoce.
4. Wymieszaj wszystkie produkty.
5. Ułóż na blasze do pieczenia i piecz na złoty kolor.

Przepis na ciasteczka owsiane bez jajek

Czy naprawdę chcesz smacznego i zdrowego przysmaku, ale w domu nie ma jajek? Nie ma to znaczenia, bo z każdej sytuacji można znaleźć wyjście.

Możesz zastąpić tłuczone dojrzałe banany jajkami kurzymi w przepisach na ciasteczka owsiane. W takim przypadku dodatkowe składniki mogą być potrzebne tylko w postaci orzechów lub suszonych owoców. Ciasteczka przyrządzone według tego przepisu nie smakują zbyt znajomo. Tak więc, aby zrobić ciasteczka owsiane bez jajek, będziesz potrzebować:

• 1 szklanka płatków zbożowych;
• 2 dojrzałe banany;
• orzechy, nasiona do smaku.

Jak gotować:

1. Miąższ bananowy posiekaj widelcem na puree i dodaj do nich płatki owsiane. Tutaj lepiej jest używać płatków, które nie wymagają gotowania.
2. Dokładnie wymieszaj ciasto. Dodaj orzechy i inne ozdoby.
3. Połóż na blasze do pieczenia i piecz przez 20-30 minut w 180 stopniach.

Możesz również zastąpić jajka, umieszczając w cieście zwykły olej roślinny. W tempie ćwierć szklanki masła na 2 szklanki płatków.