Výhody a škody na černiciach

Vysoko čoskoro začne bobule a ovocie sezóna, SZO—potom bude zbierať bobule a ovocie na dachas, ale SZO—potom v les. IN toto článok reč pôjde o vlastnosti ostružina. Pre istotu, všetko vedieť, čo ona vyzerá ako maliny, rozdiel iba v farba, ostružina tmavý—Modrá tieň. Na ochutnať bobule kyslé, ale málo SZO vie, čo ona je ešte a je veľkým prínosom.

Prínos ostružina

Rastie, ako a maliny, na krík, môcť rásť, pestovať ako v les, Takže a v Domov podmienky, na zeleninové záhrady a letné chaty stránky. IN štruktúra Modrá bobule sú zahrnuté: sacharóza, fruktóza, vitamíny E, ZO, R, IN, TO, PP, provitamín ALE, soľ meď, mangán, draslík užitočné kyselina, celulóza, fosfor, železo, meď, nikel a veľa iné užitočné a nevyhnutné pre človek organizmus látok.

Prínos nie iba v sami bobule, ale a v listy od krík, v ich je prítomný askorbový kyselina, aminokyseliny a minerál zložky. Ostružina konzumovať v čerstvé formulár, použitie pre zdobenie koláče, zmrzlina, uplatniť pre polevy pirohy, pripraviť z ju kompóty, džús, víno a lekvár. Navyše, napriek na potom, čo v bobule veľký štruktúra, ona je celkom nie kaloricke, v 100 r bobule Celkom 36 kcal.

Pre čo rovnaký sú nevyhnutné tmavý—Modrá bobule:

• pre posilňovanie Celkom organizmus a imúnny systémov;
• sýtosť vitamíny a minerál látok;
• aplikovaný o ateroskleróza;
• vylepšuje štruktúra krv;
• vylepšenia práca výmena látok;
• downgrade teplota;
• aplikovaný o choroba oblička, gastrointestinálne—črevné cesta, močový močový mechúr;
• efektívne o cukor cukrovka, choroba kĺby;
• vykresľuje prospešné dopad na Nervózny systém;
• vylepšuje práca hlava mozog;
• chráni dospelých ženy od klimakterický neuróza;
• môcť chrániť od onkologický chorôb;
• predlžuje mladosť organizmus;
• znižuje úrovni cholesterolu;
• užitočné o obezita;
• uľahčuje bolestivé Cítiť v čas menštruačný cyklu;
• upokojuje, posilňuje a lieči.

ako už povedal, užitočné nie iba bobule, ale tiež a korene od listy. Oni sú liečiť rany, vykresliť protizápalový dopad, natáčajú opuch. Koreň tinktúra dokonale dedukujetekutý o vodnatá, za skóre močopudný účinok. Deje sa posilňovanie steny plavidlá, zničený črevné parazity.

ALE odvar listy vymenovať o vred, úplavica, hnačka, lišajník, ekzém, krvácajúci v pľúca a žalúdok, výplachy  môcť liečiť bolesť hrdla, stomatitída, zbaviť sa od kaz a choroba guma. Listovej džús Ok lieči o zápal pľúc,  bronchitída, faryngitída, anémia, horúčka a niektoré  choroba  v oblastiach gynekologia.

Harm ostružina

Koľko  nieTo bolo v bobule veľa pozitívne večierkov, vždy tam bude lyžica decht v sud med. ako a akýkoľvek výrobok, nie stojí zneužitie ostružina. Môcť vzniknúť alergický reakcia, navyše ona je môcť začať hneď buď  cez pár dni. IN výsledok  môcť  prijímať hnačka, nevoľnosť, zvracanie, edém mukózny a príp porušenie práca sval srdiečka.

Nie odporúčané bobule o obličkový choroba, o od zdvihnutý kyslosť žalúdok. Ľudia od žalúdočné chorôb a tenký črevá odporúčané namiesto toho bobule súhlasiť ostružina džús. IN všeobecne, všetko musieť byť v merať.

Ostružina o tehotenstvo

O TOM pozitívne vlastnosti ostružina ty už Učil sa... Odpoveď čale otázka: « môcť či tehotná toto bobule» —  tu jednoznačne pozitívne. ale všetko prísne individuálne  a príjem ostružina by mal byť vykonané prísne pod pozorovanie špecialista. Ak budúcnosť mamina nikdy nie skúsil bobule, potom v tehotenstvo od ju je to lepšie odmietnuť a dokonca nie začať skús. Samozrejme, nie stojí použitie bobule v obrovský množstvo. Tiež ostružina je to nemožné použitie o individuálne neznášanlivosť daný výrobok.

Pre tehotná bobule vysoko užitočné. Ju spotreba pomáha zbaviť sa od zápcha, vylepšiť trávenie, výplne organizmus mamičky a ju budúcnosť dieťa nevyhnutné pre rozvoja a zdravie látok a vitamíny. Je čoraz silnejšia  imúnny systém, stane sa prevencia nedostatok vitamínov, vylepšuje Pamäť. TO k tomu rovnaký, použitie ostružina znižuje riziko potrat a vrodené vady o dieťa. Ostružina – bobule pre vylepšenia energie, tak budúcnosť mamina, špeciálne na posledný mesiacov tehotenstvo, ona je jednoducho je nevyhnutné pre udržiavanie tón a ráznosť.

Kontraindikácie ostružina

Ostružina vysoko nebezpečné pre oblička, tak Ak od ich tam je Problémy, potom pre začať je to lepšie konzultovať o špecialista. Kontraindikácia o bobule iba jedna vec – toto je neznášanlivosť ostružina o človek.