Potovalna hrana - kaj vzeti s seboj

Pred prihajajočim potovanjem so ženske vedno zmedene nad vprašanjem - kaj vzeti s seboj na pot? In še bolj, da zbiramo takšne izdelke, ki se na poti ne bodo poslabšali. Članek obravnava primere prigrizkov pri različnih vrstah prevoza in izdelke, ki so najboljši za otroka, da ne bi škodovali otrokovemu zdravju.

Hrana na cesti z avtom

Toplota je najpogostejši vzrok za kvarjenje hrane, še posebej kuhanih klobas, piščančjih nog ali pite. Zato je vredno skrbno pretehtati meni za potovanje.

Seznam izdelkov se lahko razlikuje, saj je vse odvisno od dolžine potovanja. Na kratke razdalje lahko vzamete jogurt, sendviče s sirom ali klobaso, pomfrit.

Če je potovanje dolgo, potem je bolje, da zavrnete zgoraj navedene izdelke - poslabšajo se v 3-4 urah.

S seboj lahko vzamete:

• piščančji file v testu - zaradi nizke vsebnosti vode dolgo ostane svež;
• sadje - banane, jabolka, hruške.
• oreški - vse sorte bodo storile;
• prigrizki - krekerji, čips le, če ni težav z želodcem;
• dimljeni sendviči s klobasami brez sira;
• piškoti brez polnjenja;
• hrustljavi kruh;
• zelenjava - paradižnik, kumare, redkev;
• mesni kosi, vakuumirani, vendar tako, da zadostuje za en obrok.

In seveda, voda brez plinov.

Potujte s hrano z vlakom

Precej bolj priročno je potovati z vlakom iz enega preprostega razloga - vroča voda je. Meni je lahko bolj raznolik kot pri potovanju z avtomobilom.

S seboj lahko vzamete:

• instant juha;
• pire krompir v prahu;
• rezanci;
• instant kaša;
• piščanec, pečen v pečici;
• hamburgerji;
• čaj, kava ali kakav;
• trdo kuhana jajca;
• kruh.

Seznam lahko dopolnite s hrano, pripravljeno za potovanje z avtomobilom.

Na avtobusnih postajališčih je priporočljivo pite kupovati samo z marmelado ali jagodami. Kot že veste, se meso hitro pokvari. A ne veste, koliko babica sedi na ploščadi in kako svež je nadev. Da bi se izognili zastrupitvi, je takšne nakupe bolje izključiti.

Potujte s hrano z avtobusom

Seznam hrane za potovanje z avtobusom se ne razlikuje veliko od seznama hrane za avto. Tu se je treba voditi po pravilu: manj kot ima vonj po hrani, boljši je. Vsi se dobro spomnimo, kako ocvrti piščanec ali kuhana jajca dišijo v vročini. Se strinjam, ni prav prijetno.

Poleg tega lahko na cesti zboli. Mint bonboni se s tem dobro obnesejo.

Še vedno lahko kuhate domača limonada:

• voda;
• limona;
• sladkor;
• meta.

Popravi rezultat lizik.

Hrana na poti za otroka

Za otroke vseh starosti lahko uživate sadne kaše. Glavna stvar je brez dodajanja mleka ali skute. Od sladkarij lahko dodate marmelado. Dobro prenaša visoke temperature.

Zgrabi žita za zajtrk, kot so žitarice ali čokoladne kroglice. Glavna stvar je, da so brez polnjenja.

Za starejše otroke kateri koli od zgornjih primerov bo ustrezal.

Poletna hrana na cesti

V vročini je vredno upoštevati pravila treh "NE":

• ni mastno;
• ne mlečni izdelki;
• ni dišeča.

Seveda mleko ne more škoditi, če fermentira, vendar je bolje, da ne eksperimentirate. Prebavni trakt je za vsakogar drugačen in če eden nima ničesar, lahko drugi močno trpi, ostalo pa bo uničeno. Sicer pa je vse podobno kot prej.

Prigrizki na cesti

Če želite nekaj bolj zadovoljivega, potem lahko kuhate:

• klobase v testu, po možnosti v prvih nekaj urah;
• domača šawarma brez majoneze;
• kolački in drugi kolački;
• vroči sendviči;
• konzervirana hrana, ne pa tudi konzerve;
• enolončnica;
• konzervirani grah ali koruza.

Če pogosto potujete, je priporočljivo kupiti hladilno torbo.

Toda iz situacije se lahko rešite drugače: v torbo s hrano dajte zamrznjeno steklenico vode. Pazite, da jo zavijete v brisačo, sicer se vsa hrana lahko zmoči.

Priročna je tudi uporaba vakuumskih posod. Hrana v njih ostane dlje sveža.

Zapomnite si ta pomembna pravila in potujte varno.