{!LANG-4c433d0eb4d0337bc280f5a309a39c11!}

{!LANG-698801465f55267b82c236def5d68aa1!}

{!LANG-2f0002c1b3efc9118765543a23c2ab23!}

{!LANG-a1d8483f98a173cd51fcddaf450bf9f2!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-36abd036533ac21e49b294b7249f7d22!}

{!LANG-9c756e924774de0d7b4b5d0b77e7f8f4!}

{!LANG-419ca52269e192c6ffc4d39080722495!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}. Pozitivno krvno skupino lahko imenujemo prednik ostalih. Spada v tip "lovca". Zaradi tega bo meso glavna jed. Koristile bodo tudi stročnice in ajda. Treba je zmanjšati porabo pekovskih izdelkov in ovsene kaše. Popolnoma izključite vse konzervirano in vloženo, pa tudi zelje in koruzo. Da bi ohranili normalno delovanje notranjih organov, bi morali jesti čim več redkvice in redkvice. Najbolje je izbrati pijače iz naravnih izdelkov. Na primer, zeliščni čaj ali decoction. Kavo je treba izključiti, če pa brez nje " pijača bogov »Sploh ne morete, količino boste morali zmanjšati na 250 mg na dan. 1411200977general_pages_kalorii_kak_rabotaut_kalorii_kak_pravilno_podschit Kljub ogromnemu številu ocen različnih vsebin, prehrana Krvna skupina se upravičuje. Edini ulov v tej zadevi je negativni Rh faktor. Lahko povzroči neplodnost, pri ženskah pa nezmožnost zanositve otroka. V nekaterih primerih pride do kemične reakcije med antigeni v krvi in ​​hrani. Imunski sistem začne delovati bolj aktivno in proizvaja protitelesa. Zaradi dolgih in večkratnih reakcij imunski sistem oslabi, normalno delovanje notranjih organov je moteno, vnetje se poveča. Zato je pomembno izbrati pravo hrano, da se izognemo tovrstnim reakcijam, ki jih povzročajo antigeni. Študija teorije je pokazala, da imajo ljudje z negativno skupino povečano raven imunoglobulina E v krvi. Zato je treba iz prehrane popolnoma izključiti stročnice, svinjino, jagnjetino, perutnino, jajca in oreščke. dCkSC Prva skupina je najstarejša. Spada v tip "lovca". Ljudje s to krvno skupino so večinoma vodje in imajo izrazite telesne sposobnosti. Kljub vsem pozitivnim vidikom pa ima ta vrsta nestabilen imunski sistem. Zato lahko spremembe v zunanjem okolju ali prehrani negativno vplivajo na zdravje. Osnova prehrane morajo biti beljakovine. Ogljikove hidrate, nasprotno, je treba omejiti, del pa popolnoma izločiti. Izdelki, ki jih je priporočljivo zaužiti: govedina; trska; losos; jagnječje meso; kozje meso; fige; oreh; jabolka; pesa; brokoli. Izdelki, ki so dovoljeni za uživanje v omejenih količinah: sir; skuta; testenine; paradižnik; citrusi; grozdje; svinjina; jagoda. Izdelki, ki jih je treba popolnoma izključiti iz prehrane: stročnice; zelje katere koli vrste; pšenica; olive in črne olive;

{!LANG-97af2402b1ee7cd6a32fddc6d3cc615d!}

{!LANG-b1ea96efdbe5fd735e321fdf521dbd10!} {!LANG-25f309bdb9b3f310364eff87401bcd4e!}{!LANG-b2e6eedaa7393eeacbc6881ada271c93!}

{!LANG-c28cc6dc3bbf4fbd9ad6de3e4456671f!}

{!LANG-f73ede64467034ea051e6dd6eb388ac9!} {!LANG-e856bfcdf9bef04d101081878bd0895d!}{!LANG-628fd1bacb20288344b793a9f9351d1d!}

{!LANG-6050533e82a99861bce598ae2bfceecd!}

{!LANG-6accf6f5c9620abec7443bb80c19ae83!}

{!LANG-e405142e39f5af71b733bb2175474b5b!}

{!LANG-7103255142237000e814c72385ac10bb!}

{!LANG-0eb0125d3ee129cd336a974856d5fd79!}

• {!LANG-d3a596d3574d66111f919388c606dba6!}
• {!LANG-6012813660e95ce00d7ba2cb4b5585dc!}
• {!LANG-d5a73b5af838910e43c1a34965119e9f!}
• {!LANG-fc512e614c8bb9413fc2ecd2b8294975!}
• {!LANG-51a1ff9725db3658fddf00142454efb5!}
• {!LANG-833170789db18403cb768c74d3cfc322!}
• {!LANG-7fbe204423b5b451c837aa8748cec353!}
• {!LANG-159d11ecfc1047746e0a04fc362f7fad!}
• {!LANG-19c95fcc53bcd076823ea39bcbb0b772!}
• {!LANG-d8a3989272ee8dfe9700faaa9aaf1339!}

{!LANG-be6929b0fdb66abdfb0101d5ae4783fb!}

• {!LANG-cf7dd537ffd0b6985b041474de3d9c89!}
• {!LANG-49163d9f837ee6de622cb7ff97e90ec4!}
• {!LANG-ce16cd0bcfa1c1dc841ae446ba77ffc9!}
• {!LANG-430c4ceb0b6fa70e3b45d6969961820a!}
• {!LANG-3621224148c937b9731925d5b2941bfa!}
• {!LANG-6fd7865ebc8cafd97c44a2d5c6967331!}
• {!LANG-a28d4b54c83e9ce80b6bbf6735dedb03!}
• {!LANG-c972ac11210a84c855b0d5d3e299b172!}

{!LANG-7603b2c9f222b56fb7f6b0284010cd20!}

• {!LANG-bf6c7169d20894b9a80ac0409a112f34!}
• {!LANG-775af0004e46bc47e8027386bad76083!}
• {!LANG-ec662f8d606ca36e2e1d45eb02feff99!}
• {!LANG-12876f241c769bfed9efc6423733c777!}
• alkoholne tinkture; mandarine; gazirane pijače. Tisti, ki imajo krvno skupino 1, se morajo zavedati, da je njihov metabolizem počasnejši kot pri drugih skupinah. Če torej želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, se morate držati naslednjih pravil: Za pospešitev metabolizma uživajte čim več rdečega mesa in jeter. Jejte več živil, ki vsebujejo jod. Povečajte uživanje živil, ki pomagajo ščitnici (redkev, repa). razdelnoe-pitanie Druga krvna skupina pripada tipu "kmet". Najboljša vrsta prehrane za te ljudi je vegetarijanstvo. Koristno je uživati ​​vitamine C, E, B, železo, magnezij, cink. Vitamin A je treba omejiti. Ljudje, ki pripadajo drugi krvni skupini, imajo nizko raven izločanja želodčnega soka. Zato telo težko prebavi živila, kot je meso. Zdrava hrana: različne vrste morskih rib; olivno olje; cvetača in brokoli; suhe slive; buča; češnje in češnje; fižol; korenček; ajda; modro jagodičevje (borovnice, borovnice itd.). Izdelki, ki jih lahko uživate v omejenih količinah: perutninsko meso; rečne ribe; mlečni in fermentirani mlečni izdelki; belo vino; koruza; listi zelene solate; različne žitarice, razen ajde; tropsko sadje; orehi. meso in mesni izdelki; marinade in kajenje; pecivo iz trde pšenice; olive; gobe; pekoče začimbe; krompir; smetana; kruh. Tretja skupina vključuje tip "nomadi". Menijo, da je nastal pred približno deset tisoč leti, v času, ko so ljudje prenehali voditi sedeči način življenja in so se začele migracije. Ljudje, ki pripadajo tej vrsti, lahko jedo skoraj vse. Telo se zlahka prilagodi novemu okolju, odlikuje ga vzdržljivost in nezahtevnost. Toda med njimi so lahko predstavniki z izrazito intoleranco za mleko. Ljudje s tretjo skupino se redko držijo diet ali hujšajo. Pogosto se uravnotežena prehrana izvaja izključno za ohranjanje zdravja in imunosti. jagnjetina, kunčje meso; morske ribe; riž; zelje vseh vrst; sadje in jagode; zeliščne pijače; vse vrste paprike; Živila, ki jih lahko uživate v omejenih količinah: mast; jetra; različne žitarice; začimbe; lubenica in melona; različna vina; gobe. mastno meso; redkvice in redkvice; močne alkoholne pijače; morske alge; ovseni kosmiči (müsli). Mlada zdrava ženska s sadjem in zelenjavo. Dieta.
• {!LANG-61769049d34bb060709f26240673add1!}

{!LANG-fb36bed4e7e451243a8273bbce989b01!}

1. {!LANG-e62fa5803466828364e01de79e30761e!}
2. {!LANG-ab5bada39392250a81251e0b17712df3!}
3. {!LANG-1bb73f203e5c4f1ead5da82132bfe0f3!}

{!LANG-427a26bab5f6848501222aa51d5715b0!}

{!LANG-e53c8e2b1c5abbb8c5fb2c5b577d3998!}

{!LANG-ca356c76b91bf2c6f173a1122fd36e0d!}

{!LANG-8b67091b527dfd3c1bfc60b84c74b483!}

• {!LANG-f7f6c46c8d4080618fbebe2f2f26535e!}
• {!LANG-14042473695a62fe7b405b1917c8ce64!}
• {!LANG-5a6059b198c3b7f8719deabab9d96fb1!}
• {!LANG-82b4f305098d73b824c70f6a6e235cdb!}
• {!LANG-833170789db18403cb768c74d3cfc322!}
• {!LANG-4b90154463594fafc653468ea02f3f2a!}
• {!LANG-93b2b439ba5a29b163de9c80929aa5fa!}
• {!LANG-7efcb9faad310f85a8f1cebdb94aae57!}
• {!LANG-d561288195423eee20b44d3b65082abf!}
• {!LANG-71fabf5419c44438d8b02b7ffaa386b1!}
• {!LANG-5baed2660c1ee3da4e13d00d4e247a70!}

{!LANG-236830425d10e2d0996ae8a7cea16643!}

• {!LANG-8b14c3e092189f40f93121cbdbf3dac9!}
• {!LANG-cc045298944012c2e2901ce92fec2aca!}
• {!LANG-7989a8d33dddefb775b1529007699093!}
• {!LANG-2d7fd713c72acbae7040ab5cef8e36db!}
• {!LANG-3cf4ae0634e165065f29e70c90fca08e!}
• {!LANG-19c95fcc53bcd076823ea39bcbb0b772!}
• {!LANG-1f72a89892b2ad0c3b3edd334403d378!}
• {!LANG-8d53deabaa0c7ab9a5a86ffadcd8ece0!}
• {!LANG-618aa9afdb4284c9241a6d88c0887965!}
• {!LANG-d6848a50adbaac438801f817f7788152!}

{!LANG-7603b2c9f222b56fb7f6b0284010cd20!}

• {!LANG-9aaa211f468a8ee9f434bb52bdfe50d3!}
• {!LANG-0ec37d65f39bfb534c16911baef8783a!}
• {!LANG-ce90389724e33f72b8cbcf27b68b8519!}
• {!LANG-8f6d87595ec28428bfa099a38dc736d3!}
• {!LANG-b40746979383ee59b119b2843fbde67f!}
• {!LANG-cd39beb6627507a41d7ef5cd9d22f2a8!}
• {!LANG-a1a81331cf2daf4ba25c73afa31c786e!}
• {!LANG-7f55738de5ba1b85107da7fffae3177e!}
• {!LANG-ee43ad1903a777b38f1ba7be514f81aa!}

{!LANG-4507eab986b85db41de3b0298185324e!}

{!LANG-b93c4dd21bbaf9c6af05df7939040342!}

{!LANG-bdb18b6233c42476233257727b611acb!}

{!LANG-ce576be0c4bde34e6cdd0a5be7205318!}

{!LANG-8b67091b527dfd3c1bfc60b84c74b483!}

• {!LANG-b10bd936912152e9288fcc91c7983c36!}
• {!LANG-7706c05b2f6db97ccdb1b545659b6c07!}
• {!LANG-ab4e0f02e49890b863f674781add7888!}
• {!LANG-18b8d152e5bb241972c5d96015d8a0b3!}
• {!LANG-cf0db4974a6b77a2470074a224fb53c6!}
• {!LANG-48cc3a9172114da58b82afc6a3a6fe06!}
• {!LANG-6b7abba9e8a9981cc8d925bb5c4747b5!}

{!LANG-bc11cc32b45a2419ea291d2311eadd21!}

• {!LANG-35de21c31f5e8b5b3d885e52167ab170!}
• {!LANG-0f528ce0b4a74bc165e8c40c4c35beb6!}
• {!LANG-cc045298944012c2e2901ce92fec2aca!}
• {!LANG-7be016954c68399aa09a02623d0cd4b0!}
• {!LANG-7e1b7e087e54826cd259044c195ad5dc!}
• {!LANG-901a44e68c8d8a9502711def5e7c56cf!}
• {!LANG-b3e64654797917d7cc2d07ba681a7cf9!}
• {!LANG-f682c41fb87b3571929464bda569c423!}

{!LANG-7603b2c9f222b56fb7f6b0284010cd20!}

• {!LANG-d9daafaa131992a36ac271c6b4135e2f!}
• {!LANG-a1a81331cf2daf4ba25c73afa31c786e!}
• {!LANG-e58806b690c776eb2c5161ecb5fceecb!}
• {!LANG-8f6d87595ec28428bfa099a38dc736d3!}
• {!LANG-9cdca03024406a98f4ea389ac5356a94!}
• {!LANG-57560a38e324097234b72a23728f0e5e!}
• {!LANG-4b90154463594fafc653468ea02f3f2a!}
• {!LANG-9caaf6bc8ac25cd78b86f18b813aaa72!}

{!LANG-a05b15f31cba569150864915054ffef8!}

Četrta krvna skupina je "najmlajša". Pojavilo se je pred največ tisoč leti. Odstotek prebivalstva planeta s to vrsto ni večji od sedem, imenujejo se "mestni prebivalci".  Predstavniki te vrste imajo šibek prebavni sistem. Nagnjenost k depresiji in živčnim motnjam. Imajo veliko tveganje za razvoj raka. Da bi ostali v formi in imeli močan imunski sistem, morajo nenehno uživati ​​vitamine in mikroelemente. puranje, zajčje, jagnječje meso; fermentirani mlečni izdelki; rastlinska olja; ovseni kosmiči; rženi kruh; citrusi; arašidi; kumare; jabolka. zelenjava; siri; pekovski izdelki; biserni ječmen; pinjole; repa; semena; salo. račje, gosje, goveje, svinjsko meso; izdelki iz koruze; polnomastno mleko; topljeni siri; lešnik; redkev, redkev; močne alkoholne pijače. Prejšnji članek Kako narediti lase debelejše Naslednji članek Vitamini B: koristi in kje iskati Podobni članki Nesporne prednosti jagod Olga Galaguz 12. januar 2018 Kako učinkovit je kontracepcijski obliž? Tigreša Pustite odgovor Prekliči odgovor ime: E-pošta: komentar: Objavi komentar Iskanje Najnovejše objave Kako barvati obrvi s svinčnikom Kako barvati obrvi s sencami Kako barvati obrvi s kano Zakaj sanjate o jagodah? Nedavni komentarji Rita do vstopa Hitre maske za lase Terapevtske maske za lase Domača kisla smetana kategorije Nosečnost lasje Drugi tečaji Sladice in pekovski izdelki otroci Diete Lepota Človek pijače Počitek Odnosi Prve jedi Prazniki Psihologija Potovanja in turizem Recepti Seks Družina in dom Šport Slog Telo Ezoterika Jaz sam Registracija Resnično preprosto združevanje RSS komentarji Spletno mesto poganja WordPress, sodobna osebna založniška platforma. WordPress.org

{!LANG-8b67091b527dfd3c1bfc60b84c74b483!}

• {!LANG-d5a73b5af838910e43c1a34965119e9f!}
• {!LANG-5ed41b856cedcc138a24a60b272bf454!}
• {!LANG-b0b088927bcdb9ac9e49104b6bd6e72d!}
• {!LANG-e03107b0b55fd31bedb6e7f352609727!}
• {!LANG-7eedcb16ea1706923d31eaca1e8ffcde!}
• {!LANG-886431abbde1596bd3a2d580649423a7!}
• {!LANG-197490276b9fbcd1c3ffa3f1067827bc!}
• {!LANG-359b4fa6cedf74c6641fd276c9085586!}
• {!LANG-efda17c4f622aec9eec44d79c8da8e58!}

{!LANG-bc11cc32b45a2419ea291d2311eadd21!}

• {!LANG-03be4b8cf1211f381d7aabecc5dd2d2e!}
• {!LANG-8c82acd3213955980f12ca717bbf6acc!}
• {!LANG-82b5a678da7acb57fed10083d8ea97e7!}
• {!LANG-1e7fb936247a28a2f2086b11bdb26fdd!}
• {!LANG-acef0de420aec9ee0ca998ab2fd9fea7!}
• {!LANG-bf6c7169d20894b9a80ac0409a112f34!}
• {!LANG-c7a379f86c42a0f3e817737d7bdfb2b3!}
• {!LANG-b40746979383ee59b119b2843fbde67f!}
• {!LANG-5d2c51da599fba047858156da53c9ad2!}
• {!LANG-3a1db5ba25792539950507375bea9014!}

{!LANG-7603b2c9f222b56fb7f6b0284010cd20!}

• {!LANG-e60cd2aed665f7081d7acef50101239f!}
• {!LANG-2dec9c3e28307698bfbefce34a3ce473!}
• {!LANG-63226876d4d3e2104bb151dbfec83f56!}
• {!LANG-a4057a3ec1379bb84e11d627a6dd479c!}
• {!LANG-c5b2fda0b3f55706bb17223701aabb5f!}
• {!LANG-028e85b52a0d3bce43cc8e58edefe06f!}
• {!LANG-5130a97b140577885ab65ecfc197af73!}