Moč ginsenga

Ta trajnica je že dolgo priljubljena pri tradicionalnih zdravilcih. Poleg zdravljenja je ginseng aktivno vključen v kuhanje kot začimba v azijski kuhinji. In kljub temu, da že samo ime rastline že dolgo slišijo vsi, le redki ne morejo zagotovo trditi, kakšne koristi rastlina prinaša telesu. V tem članku si bomo podrobneje ogledali ginseng in ugotovili, zakaj bi se ga morali zaljubiti in se z njim bolje spoprijateljiti.

Koristne lastnosti ginsenga

Ginseng je znan že dolgo, vendar se aktivno preučevanje njegovih lastnosti nadaljuje še danes. Toda velik vpliv je že preučen. Ginseng vsebuje veliko taninov, glavna rastlinska snov pa so glikozidi, ki jih je veliko v steblih, koreninah, listih in pecljih rastline. Zdravilne lastnosti ginsenga, da ga lahko uporabljamo v dobro lastnega zdravja, so bile v Koreji in na Kitajskem znane že pred tisočletji. Tam so mu pripisali najbolj čudežne lastnosti, njegova vrednost pa je bila enaka zlatu in še dražja. A če je bila prej na ukaz intuicije zelo koristna, je danes vrednost rastline znanstveno dokazana.

Ginseng ima splošen tonik učinek na telo - je tonik, stimulirajoče, protivnetno sredstvo naravnega izvora. Zelo dobro vpliva na centralni živčni sistem. Ginseng bistveno zmanjša duševno utrujenost, resno poveča učinkovitost, izboljša spomin, spodbuja duševno aktivnost, pomaga pri obvladovanju nespečnost, depresija in kronična utrujenost, vendar ob vsej svoji moči absolutno ne povzroča zasvojenosti. Njegov reden vnos upočasni ne samo zunanje staranje, temveč tudi notranje staranje. Ginseng izboljšuje delo prebavil, spodbuja razgradnjo maščob, zato je pogosto vključen v sestavo pristojbin, ki pomagajo izgubiti težo. Sodobna medicina predpisuje tinkture te rastline za ljudi s sladkorno boleznijo, saj obstaja veliko podatkov, ki potrjujejo sposobnost ginsenga za zniževanje ravni sladkorja v krvi. Normalizira raven hemoglobina v krvi in ​​tlak, krepi imunski sistem, normalizira hormonsko raven, poveča izločanje žolča, izboljša vid.

Toda ginseng je še posebej koristen za moške, saj jim pomaga izboljšati kakovost njihovega spolnega življenja in obnoviti močno moč. Če želite opaziti izboljšave in rešiti težave s spolnim zdravjem, morate samo dva meseca neprekinjeno jemati tinkturo ginsenga. Zdravila s to rastlino je dobro uporabljati za tiste, ki želijo zanositi otroka, a jim to ne uspe. Poleg izboljšanja moči ginseng pomnoži gibljivost sperme.

Poleg notranjega vnosa ginsenga se v kozmetologiji aktivno uporabljajo tudi njegove prednosti. Pripravki z njenim sodelovanjem delujejo še posebej dobro na bledo, problematično in občutljivo kožo. Podaljša mladost kože, zgladi gube, povrne čvrstost in elastičnost dermisu.

Škoda ginsenga

Kot vsak izdelek ima tudi ginseng svojo slabost, ki je lahko škodljiva. Ima tudi neželene učinke, ki se pogosto pojavijo s povečanjem dovoljenega odmerka zdravila, pa tudi med dajanjem z obstoječimi kontraindikacijami. Ginseng lahko povzroči črevesno draženje, krvavitev in poveča intrakranialni tlak. Če ima oseba kožne bolezni ali je nagnjena k njim, lahko jemanje ginsenga povzroči draženje dermisov.

Z zlorabo odmerkov se lahko neželeni učinki tinkture, pa tudi tablet na osnovi ginsenga, izrazijo v popolnem pomanjkanju apetita, razbijanju srca, pojavu bolečin v prsih in spodnjem delu trebuha ter omotici. Da bi se izognili negativni reakciji jemanja tako pozitivnega zdravila, morate dosledno upoštevati dovoljene odmerke in ne jemati zdravila, če obstajajo kontraindikacije. Ne pozabite, da je bolje vzeti manj in dobiti koristi kot več in škodovati svojemu telesu.

Kontraindikacije za ginseng

Preden vzamete ginseng, naj bo to tinktura ali tableta, ne pozabite, da je zelo močan stimulans. Zato bo telo ob pitju kave in čaja dobilo trojni učinek takšnih pijač. Glede na to je bolje, da teh sestavin ne uporabljamo skupaj, in bolje je piti sam ginseng zjutraj in ne zvečer.

Ginseng ima starostno omejitev, zato ga ne smejo uživati ​​otroci, mlajši od šestnajst let. Toda tudi odrasli, mlajši od štirideset let, se nanj ne bi smeli močno naslanjati, še posebej, če za to ni posebnega razloga. Mladi v starosti od 16 do 40 let, če ni kontraindikacij, lahko zdravila z ginsengom uporabljajo kratek čas na kratke tečaje, ne več kot 30 dni 1-2 krat na leto. In to pod pogojem, da ima oseba rada telesno aktivnost.

Samo-dajanje ginsenga hipertenzivnim bolnikom je kontraindicirano. Zdravnik lahko predpiše sestavo za uporabo samo v času zatišja bolezni in le v majhnih količinah. Takšnega zdravila si ne morete predpisati sami. Podobno t.j. ne pijte zdravila brez zdravniškega recepta, to je vredno storiti tistim, ki imajo težave s ščitnico, pri delu osrednjega živčnega sistema, nagnjeni k konvulzijam, krvavitvam. Če imate težave s spanjem, lahko jemanje ginsenga položaj še poslabša.

Nesprejemljiva je uporaba ginsenga v obdobju brejosti, pa tudi med dojenjem. Prepoved uživanja te rastline in zdravil z njeno vsebino je uvedena v primeru poslabšanih stopenj bolezni pri visoki telesni temperaturi.

Prav tako je treba povedati, da med jemanjem ginsenga pozabite na pijače, ki vsebujejo alkohol. Potek zdravljenja in preprečevanja s to rastlino je najbolje izvajati v jesensko-zimskem obdobju, sicer lahko dodatna toplotna obremenitev negativno vpliva na splošno stanje osebe.

Sprejem katerega koli zdravila, tudi rastlinskega izvora, mora biti vedno usklajen s svojim zdravnikom!

Indikacije ginsenga

Uživanje ginsenga je indicirano za nizek krvni tlak, astenični sindrom, fizično in psihološko prekomerno delo z nevrasteničnim sindromom. Dokazano je, da se pripravki z ginsengom jemljejo v obdobju okrevanja po hudih in dolgotrajnih boleznih za zgodnje okrevanje moči.

To je majhen seznam primerov, v katerih je indiciran ginseng. Toda na individualni osnovi lahko zdravila s svojo prisotnostjo predpiše zdravnik.

Tinktura ginsenga

V današnjem času je najpogostejša možnost jemanja ginsenga tinktura. Lahko ga kupite v lekarni, mimogrede je zelo poceni ali pa ga pripravite sami. Pomaga obnoviti psihološko stanje, povečati učinkovitost, obnoviti telo po boleznih in normalizirati delovanje prebavil in srca. Tinktura ginsenga deluje enako kot sama korenina, zato, če želite preizkusiti vse njene pozitivne lastnosti na sebi, potem lahko sestavo varno kupite ali pripravite.

Za pripravo tinkture ginsenga doma morate zmleti 30 g suhega korena, predhodno zmletega v prah, in ga preliti z litrom vodke. Sestavo tesno zaprite in postavite v temen prostor za en mesec, redno stresanje. Pripravljeno tinkturo je treba izsušiti, po kateri je zdravilna sestava pripravljena za uporabo.

Če bo tinktura pripravljena iz svežega korena ginsenga, potem bo naslednji recept. Svežo korenino temeljito sperite v tekoči vodi in posušite. Z mešalnikom ali mlinom za meso ga zmeljemo v kašo. Sto gramov kuhane kaše prelijte z litrom vodke in en mesec občasno stresite.

Takšna tinktura je indicirana za arterijsko hipotenzijo, astenično stanje, diabetes mellitus tipa II, med menopavzo, boleznimi srca in ožilja, nenehnim stresom in prekomernim delom, za povečanje imunosti in tonusa telesa in drugih bolezni.

Pripravljeno tinkturo shranite v hladnem in temnem prostoru. Koren ginsenga lahko ponovno uporabite za pripravo novega dela tinkture. Po klasičnih receptih je čas infundiranja sestave mesec, če pa je nujno, se lahko omejite na dva tedna.

Kako jemati ginseng

Za sprejem tinkture se je priporočljivo dogovoriti z zdravnikom, še posebej, če obstajajo kakršne koli zdravstvene težave. Če ste prepričani, da je z vašim zdravjem vse v redu in želite ginseng piti kot preventivni in splošni tonik, potem sledite shemi: pol ure pred obrokom pijte dvajset kapljic tinkture enkrat ali dvakrat na dan. Trajanje profilaktičnega sprejema je en mesec in pol do dva meseca, nato pa morate mesec dni vzeti odmor in po potrebi ponoviti celoten postopek.

Za zdravljenje bolezni s tinkturo ginsenga odmerek in trajanje sprejema predpiše zdravnik glede na posamezne značilnosti. Praviloma se za zdravljenje bolezni sprejem izvaja po podobni shemi, vendar se odmerek poveča na 30-40 kapljic hkrati.

Uporaba ginsenga

Glavno področje uporabe korenine ginsenga je zdravilo. Z njegovo pomočjo se ljudje rešijo številnih zdravstvenih težav in izboljšajo delovanje notranjih telesnih sistemov. Z njegovim sodelovanjem se pripravijo mazila in decokcije, ki pomagajo hitreje ozdraviti kožne bolezni in zaceliti rane. Toda medicina, čeprav glavno, vendar ne edino področje uporabe korena. Kot smo že povedali, je zelo koristen za kožo, zato ga znane dame uporabljajo v kozmetologiji kot sestavino za maske in losjone ter zdravilne šampone. Takšna kozmetika vam omogoča dobro skrb za vaše telo in ohranjanje zdravja ne samo znotraj, ampak tudi zunaj.

Ginseng za obraz

Korenina ginsenga je zelo koristna ne le kot splošni tonik za celo telo. Kozmetična podjetja ga aktivno uporabljajo za ustvarjanje zdravil, ki lahko preprečijo zgodnje staranje kože in upočasnijo proces staranja. Redna uporaba kozmetike, ki vsebuje ginseng, bo povzročila:

• aktivno in hitro obnavljanje celic;
• prehrana in hidracija kože;
• preprečevanje dehidracije;
• normalizacija presnovnih procesov;
• procesi regeneracije;
• glajenje gub in preprečevanje pojava novih;
• povečan tonus in elastičnost;
• sinteza kolagena;
• znebiti se aken in ogrcev.

V spletnih trgovinah, na policah lekarn in supermarketov, lahko najdete razmeroma veliko izdelkov, kjer ginseng deluje kot učinkovina. Žal zelo pogosto lepe obljube na steklenički ostanejo obljube, kar je posledica nizke vsebnosti te snovi v samem pripravku. Redko proizvajalec poskrbi za kupca in naredi resnično kakovostno kozmetiko. To pojasnjuje pogosto nizko učinkovitost kozmetike, kupljene v trgovini z ginsengom. Toda izhod obstaja! Priprave za nego obraza si lahko pripravite doma, na vas opozarjamo nekaj možnosti za takšno uporabo:

• Da zagotovite dostojno odpornost proti procesu staranja, nahranite kožo z vsem najbolj koristnim, odstranite pigmentacijo s kože, lahko pripravite domačo kremo, še posebej, ker je to zelo enostavno narediti. Če želite to narediti, v vodni kopeli stopite 20 g karitejevega masla, dodajte 7-8 kapljic ekstrakta ginsenga in sestavo dobro premešajte s preprostim zobotrebcem. Pripravljeno sestavo vlijemo v steklen kozarec in jo vsak dan nanesemo na obraz. To lahko storite pol ure pred nanosom ličil. To smetano shranite v hladilniku.
• Če želite zgladiti gube, se znebiti aken, normalizirati delo lojnic, izvajati redne masažne seje kože. Če želite to narediti, v osnovnih 10 ml dodajte pet kapljic ekstrakta ginsenga (lahko je katero koli bazno olje, ki ustreza vašemu tipu kože) in premešajte. Nanesite majhno količino sestave na obraz in vmasirajte.
• Če želite obnoviti elastičnost kože, izenačiti relief in zategniti oval, lahko pripravite masko iz 3 g korenine ginsenga, 20 g soka aloe in 25 g kokosovega olja. Suh prah ginsenga je treba zmešati s svežim sokom aloe in stopljenim kokosovim oljem. Iz debele tkanine izrežite oval, ki ustreza obliki obraza, naredite luknje za oči in nos. Pripravljeno sestavo s čopičem razporedite po tkanini in nanesite na obraz ter močno pritisnite. Maska naj ostane na obrazu pol ure. Po tem je treba tkanino odstraniti, preostali del izdelka pa vtreti s tapkanjem.
• Da se hitro znebite aken, morate na parjeni koži približno deset minut nanesti sestavo 10 ml paradižnikovega soka, 15 g grahove moke in 6 kapljic tinkture ginsenga.
• Maska za oči je pripravljena z 2 ml olja grozdnih pečk, polovico sveže kumare in 4 ml olja ginsenga. Pripravljeno sestavo je treba razporediti bodisi na bombažne blazinice bodisi na koščke tkanine in dvajset minut položiti na oči.

Če želite tinkturo uporabiti pri pripravi kozmetičnih formulacij in obraznih mask, lahko uporabite domačo tinkturo ali različico v trgovini.

Ginseng za moške

Težave s potenco so verjetno najhujši test za moške. Obstaja veliko zdravil in prehranskih dopolnil, ki obljubljajo, da bodo močnejšemu spolu pomagali obnoviti moškost. In vse bi bilo v redu, toda vsa ta sredstva imajo eno veliko pomanjkljivost - to je kemija, ki, četudi pomaga enemu, zagotovo škoduje drugemu. To "zdravljenje" še posebej prizadene ledvice in jetra. Toda narava je poskrbela za moške in jim dala ingverjevo korenino!

Redni vnos za samo dva meseca bo povrnil moč in dal novo uživanje v spolnem življenju. Poleg tega učinek ginsenga na moške ne velja le za moč, ampak tudi za celoten genitourinarni sistem. Tinktura in pripravki ginsenga moškim olajšajo obvladovanje stresa in telesne aktivnosti. Koren bo obnovil notranje sile telesa, izboljšal stanje psihološkega ozadja in obnovil po izčrpanosti živcev.

Korenina ginsenga vsebuje snovi, ki so po sestavi in ​​delovanju zelo podobne steroidom. Zaradi tega se vzdržljivost in vzdržljivost povečata na vseh področjih. Na splošno lahko ingverjevo korenino varno imenujemo naravni antidepresiv.

Ginseng za ženske

Za ženske je korenina ginsenga enako koristna. Vsebuje veliko vitamina E, F, A, pa tudi skupine B, folna in niacina, estre, smole in še več. Poleg tega je veliko koristi ne samo v korenu, temveč tudi v steblih rastline. Reden vnos tinkture ženskam omogoča, da postanejo bolj enakomerna glede čustev, manj odzivne na stresne situacije in se izognejo depresiji. Pozitivno vpliva na stanje kože, povečuje njen tonus in elastičnost, zavira proces staranja. Lasje začnejo sijati od zdravja, nohti in kosti postanejo močni. Pomaga vam lahko, da se v kratkem času znebite prhljaja in izpadanja las.

Da bi ginseng koristil, ga lahko jemljete v kateri koli različici: pripravite decokcije iz korenin, pripravite tinkture ali kupite tabletno različico zdravila v lekarnah. O tem, kako pripraviti tinkturo, smo že pisali, lahko pa pripravite tudi decokcijo:

• Tri grame korenine potopite v ponev in pokrijte s tremi kozarci boda. Sestavek kuhamo na zmernem ognju, dokler se količina juhe ne zmanjša na prostornino 200 ml. Končano juho je treba hladiti in piti trikrat na dan pol ure pred obroki. Trajanje tečaja je en mesec. V tem času lahko resno okrepite imunski sistem in spremenite svoj videz na bolje.

Ocene ginsenga

Med ljudmi je zelo priljubljeno uživanje alkoholne tinkture ginsenga, ki jo v glavnem kupujejo v lekarni. Velika večina se na jemanje zdravila odziva le pozitivno. Po kratkem času tečaja so ljudje opazili resno izboljšanje stanja telesa, povečanje razpoloženja in prehod bluesa. Toda v nekaterih primerih je prišlo do negativne reakcije, neželenih učinkov zdravila, kot so povečan srčni utrip (zlasti ponoči), težave s spanjem (plitvo spanje) in pojav tesnobe. Ta reakcija je seveda prisilila ljudi, da prekinejo tečaj.

Tinktura ginsenga je zelo koristna stvar, vendar le v zmernih količinah in res, kadar je to potrebno. Če želite opraviti profilaktični tečaj, se s svojim zdravnikom pogovorite o sprejemljivem trajanju dajanja in odmerku zdravila, da se izognete neželenim učinkom in škodi.