{!LANG-58a7749934fe30f67f900fdb817d0a0e!}

{!LANG-7a72f607e8c74e770bb3d098475d7371!}

{!LANG-5bf539423d7278c4172d9f3271717cde!}

{!LANG-a573d6b8c8e22250f3322fe64181452c!}

{!LANG-6e782c0c2644bcd00beb03c9dc803b4b!}

{!LANG-3dfa2fbc67355753cb5a44359affa655!}

• {!LANG-d7b79501e25238173138f164a2cea110!}
• {!LANG-a8473f7ed12cfef9d33ef3ddf7db7577!}
• {!LANG-69309f3280df03d2643cc5cf94aedc88!} {!LANG-ccf1ba9e5c7b9ca90f3d64b2a024e1c8!}.
• {!LANG-46b1a30028f71374ac994c7e3f049adc!}

{!LANG-5f17677785b96febf8fed6449913b71e!}

{!LANG-58bd3d9c7d3cdb4e7da670bdb5bd2e1e!}

{!LANG-1f22563fcd3bb3f9cb1d393ccf778593!}

Koristno je uporabljati himalajsko sol za ljudi, ki trpijo zaradi edema, saj odlično normalizira vodno-solno ravnovesje in osvobodi telo odvečne tekočine. Rožnata sol pomaga normalizirati prebavni trakt, rešuje številne črevesne težave, vključno z lajšanjem zaprtja. Stalno uživanje himalajske soli blagodejno vpliva na delovanje srčne mišice, krepi ožilje in izboljšuje prekrvavitev. Poleg bele in roza soli obstaja tudi črna sol, ki je že dolgo poznana in priljubljena tako v kulinariki kot v medicini. Sestava črne soli je širša od naše običajne kuhinjske soli. Poleg natrijevega klorida vsebuje širok spekter mineralnih elementov. c3 Zaradi različnih mineralnih sestavin je črna sol odličen regulator kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi. Uporabljamo ga lahko za povečanje apetita, zmanjševanje kislosti želodca, kot terapijo proti staranju in krepitev imunske obrambe telesa. S črno soljo lahko ublažite srbenje kože in jo navlažite, lajšate bolečine, odpravite krče in krče. Koristno je jesti črno sol za izboljšanje stanja las. Če želite to narediti, ga morate dodati paradižnikovemu soku in ga vzeti vsak dan. Ta uporaba pospešuje rast las, pomaga krepiti korenine, daje sijaj kodrom in zdravi prhljaj. Kljub vsem koristim natrijevega klorida za telo, te snovi ne bi smeli zlorabljati. Presežek soli povzroča zadrževanje tekočine v telesu, kar dodatno obremeni ledvice in srce. Presežek soli povzroča otekanje okončin, povzroča glavobole in različne bolezni organov. Zaradi velike količine soli se poveča krvni tlak, kar lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap. Tudi v zadnjih letih so bile izvedene študije, ki kažejo, da velike količine soli upočasnjujejo duševno aktivnost. Ker sol zadržuje tekočino, nutricionisti pogosto močno priporočajo, da se ji izogibate, saj njena velika količina povzroči zastajanje tekočine, nastanek edema in povečanje telesne mase. Zato, ko hujšanje Sol sploh ne morete uporabljati ali močno zmanjšati njeno količino. Na vprašanje o dnevnem vnosu soli strokovnjaki WHO odgovarjajo, da ta količina ne sme biti večja od čajne žličke. Ker se v sodobnih razmerah človek zelo pogosto prehranjuje zunaj doma, je treba za tako zaposlene ljudi to količino zmanjšati za eninpol ali celo dvakrat.

{!LANG-59aed3a34ce97f5e0edf4e1f7cee687e!}

{!LANG-cab85e40d4d32295d5fd8b4d02e191a1!}

{!LANG-22cfd2646f31a3f4d0671b8548a44ede!} {!LANG-2f76f67aa4faa2d61bf937e6cfe61235!}{!LANG-7023640fd4a18f67c5800938feeaf469!}

{!LANG-6d5de6d286ca2743c0e0ace8bfe4f548!}

{!LANG-1294d33d23151d3c3205845e6e1da717!}

{!LANG-fe3f0b18e915c0ea718dde295fccd98c!} {!LANG-34b6049eefedbc4a65ddecc4500ca825!}{!LANG-483971d7a07e663d1bf3ab7b94a11a66!}

{!LANG-365a59a59c8364295c4e191773977999!}

{!LANG-45e8b6c53fb84582b40256a4bb4e2d86!}

• {!LANG-a1617af9c4ce7c278b29aea1bbea6058!}
• {!LANG-5b638d3b7393c153e3c66d4669ce2851!}
• {!LANG-3e803377f7e247aac3aee24e8578cba9!}
• {!LANG-3a220562d512ea61ce594fc9acc8661d!}

{!LANG-d5fe19b8c87d8b1503948ac669075d80!}