Acai jagode
Egzotična jagoda acai ni nič drugega kot plod palme, ki izvira iz Južne in Srednje Amerike. Palme nabiramo dvakrat letno, vendar zaradi nezmožnosti daljšega shranjevanja in prevoza sveže te koristne jagode ne dosežejo. Pri nas jih je mogoče kupiti le v predelani obliki.
Lastnosti jagodičja acai
Te nenavadne, podobne temnemu grozdju jagode dragocene zaradi svojih antioksidativnih in prehranskih lastnosti. Vsebujejo flavonoide in antocianine, ki zanesljivo ščitijo pred prostimi radikali. Poleg tega imajo te jagode veliko zalogo:
- Vitamini.
- Prebavne vlaknine.
- Elementi v sledovih.
- Amino kisline.
- Maščobna kislina.
- Mononenasičene maščobe.
Najprej je priporočljivo, da te jagode uporabljamo za izboljšanje srčno-žilnega sistema. Zmanjšajo koncentracijo škodljivega holesterola in izboljšajo strukturo krvi. Linolna in oleinska kislina pomagata znebiti krvnih žil holesterola.
Zaradi velike količine antioksidantov in askorbinske kisline so temne jagode koristne v boju proti raku. O tej zadevi je bilo izvedenih več študij. Njihov rezultat nam je omogočil sklepati, da plodovi acai v 86% primerov povzročajo smrt rakavih celic.
Zaradi velike količine antocianinov lahko s tem sadjem preprečimo razvoj glavkoma in drugih očesnih bolezni. Tudi te jagode lahko upočasnijo pojav slepote pri nekaterih boleznih.
Uživanje jagod acai vam lahko pomaga, da se sprostite in spodbudite zdrav spanec. Za to so odgovorne aminokisline, maščobne kisline in vitamini, ki vplivajo na proizvodnjo dopamina in seratonina.
Po mnenju tradicionalnih ameriških plemen, ki jih podpirajo znanstvene raziskave, lahko jagode acai povečajo spolno moč in libido. Zaradi teh lastnosti so dragocene jagode poimenovali "tropska Viagra".
Jagode acai so pokazale odlične lastnosti na področju kozmetologije. Vse več proizvajalcev dodaja ekstrakt različnim proizvodom svoje proizvodnje. Izvleček Acai vam omogoča izboljšanje kože, odpravlja majhne gube, posvetli pigmentacijo, zdravi akne.
Poleg tega plodovi ameriške palme pomagajo okrepiti imunsko obrambo, izboljšajo delovanje prebavil, blagodejno vplivajo na delovanje živčnega sistema, okrepijo presnovo in naredite človeka bolj energičnega.
Kje kupiti acai jagode
Kot smo že omenili, jagode acai niso sposobne dolgoročno skladiščiti ali prevažati. Zato jih v Rusiji ne boste našli v prodaji v nobeni trgovini. Sveže sadje boste lahko okusili le, če se odpravite v eno od držav, kjer rastejo.
V Rusiji in drugih evropskih državah lahko to zdravo jagodičje kupite samo v posušeni obliki ali v obliki ekstrakta. Številne spletne trgovine prodajajo posušeni acai v prahu, kapsule, tablete in tekočo obliko ekstrakta. Omeniti velja, da oblika praška omogoča ohranitev do 95% vseh koristnih lastnosti svežih jagod.
Stroški teh izdelkov so precej visoki, v povprečju vas bo 100 g pakiranja suhega prahu stalo nič manj kot 1000 rubljev brez dostave. V obliki kapsul ekstrakt acai stane od 500 rubljev, tekoča oblika pa od 650 rubljev.
Mnenja o acai jagodičju
Po mnenju deklet, ki so že preizkusile acai jagodičja v prahu, je to zelo koristen izdelek, še posebej, če ga kupite v zaupanja vrednih spletnih trgovinah. Acai v prahu ima okus kot posušene mlete borovnice. Pojeste ga lahko preprosto z vodo, ga dodate kaši, pripravite mlečne napitke. Jagodičja v prahu odlično nadomešča vitaminske komplekse iz lekarne, krepi lase in nohte, poživlja in pomirja živčni sistem. Na splošno so ocene o jemanju acai jagod le pozitivne.
