Како повећати крвни притисак - ефикасне методе

Притисак се може повећавати и смањивати. Наравно, најчешће се сусрећемо са првим случајем, међутим, пад притиска такође није неуобичајен. Статистика каже да свака особа пати од ниског крвног притиска отприлике једном у 3-4 месеца. По којим знаковима можете препознати испуштени притисак и шта учинити с тим - научићете из овог чланка.

Симптоми ниског крвног притиска

Генерално, притисак се сматра ниским, мањим од општеприхваћене норме. Ако се 120/80 сматра нормалним, тада је 100/60 већ низак притисак. Научни израз за ово стање је хипотензија.

Међутим, постоје људи за које су ниске оцене нормалне. На пример, људи са премала тежина... По правилу се они који теже до 50 кг сасвим добро осећају са бројевима на тонометру 100/60.

Следећи фактори се сматрају главним разлозима за снижавање крвног притиска:

• јак стрес и ментално оптерећење;
• штетни услови рада;
• недостатак хемоглобину крви;
• пасивни начин живота;
• кварови у раду респираторног система;
• губитак крви, на пример, током менструације;
• вазоспазам;
• срчани напад;
• болести централног нервног система, штитне жлезде и кардиоваскуларног система.

Низак крвни притисак може се препознати само погоршањем благостања. Наиме:

• недостатак снаге и слабости, поспаност, смањен укупни тон;
• повраћање и мучнина;
• мигрена, посебно осетљива у темпоралном или окципиталном делу главе;
• смањење телесне температуре;
• нестрпљење оштрих звукова и јаког светла;
• осећај недостатка кисеоника, посебно тамо где има пуно људи, често зевање;
• повећано знојење, отежано дисање;
• ако изненада устанете из било ког положаја, тада долази до затамњења у очима и вртоглавице;
• смањено здравље током магнетних олуја и временских промена;
• одсутност, неуспеси у памћењу, некохерентност;
• склоност ка депресија, промене расположења, нервоза, плачљивост;
• постоји вазоспазам, због којег пулс може залутати и осећа се бол у грудној кости;
• ретко - несвестица;
• трнци или хладноћа руку.

Ако пацијент нема повраћање, несвестицу или успоравање срчане фреквенције, тада није потребно позвати лекара. Покушајте да помогнете особи на начине описане у наставку. Али након тога и даље морате видети специјалисте. Снижавање притиска једноставно не долази и не долази, што значи да постоје здравствени проблеми.

Средства за повећање притиска

Најбоље је да се пре употребе лекова посаветујете са својим лекаром. Запамтите да само-лекови могу имати негативне последице, којих ће се тешко решити, чак и уз помоћ лекара.

Основна средства за ефикасно повећање крвног притиска:

• тинктура гинсенга - јача крвне судове, убрзава крв;
• инфузија елеутерококуса, прекорачење дозе може изазвати прекомерно узбуђивање НС, проблеме са спавањем, хипертензију;
• Кинеска лимунска трава добро тонира, користите строго према упутствима;
• шипак у било ком облику ослобађања;
• Пантокрин стимулише мозак, тонизира крвне судове;
• кофеин - најчешћи лек у борби против хипотензије, има контраиндикације - поремећаје у раду срца.
• Епинефрин
• Хептамип добро распршује крв и јача срце.

Пре употребе било ког лека, пажљиво прочитајте упутства. Ни у ком случају не прекорачите назначену дозу. Лекови који повећавају крвни притисак могу наштетити телу ако се не користе према упутствима.

Народни лекови који повећавају крвни притисак

Ако хипотензија у вашем животу није примарни догађај, онда бисте требали обратити пажњу на свој живот и променити нешто у њему. На пример:

• Спавање треба да буде најмање 8 сати. О предностима здрав санмного је речено, али људи то и даље настављају да занемарују.
• Немојте изненада устати из кревета одмах након буђења. Пробудите се тако да вам остане 3-4 минута за мирно буђење. Нежно се истегните, а затим седите у кревету. И тек након тога устани.
• Почните да се бавите спортом - пливањем, ходањем, бициклизмом.
• Потпуно одбацивање лоших навика.
• Уобичајени режим пијења током дана, најмање 2 литра чисте воде.
• Проводите више времена на отвореном.
• Обавезно једите обилно доручак и здраву обогаћену храну током дана. Пиће, чај или кафа, увек слатко.
• Једите храну која делује загревање.

Традиционална медицина за повишење крвног притиска:

• шипка, одличан општи тоник;
• Кинеска лимунска трава;
• врући чај од хибискуса;
• какао;
• чоколада;
• слатко;
• ораси;
• сушено воће;
• Гранат;
• Црна рибизла;
• производи са високим садржајем масти - путер, кајмак, земља павлака;
• зачињена храна и зачини;
• сокови од поврћа - цвекла или шаргарепа.

Како брзо повећати крвни притисак

Шта урадити ако жртвин крвни притисак нагло падне, здравље му се погорша? Не паничите. И следите ова једноставна правила:

1. Лези жртву.
2. Држање тела треба да буде такво да осигура максималан проток крви у главу. Односно, горњи део тела треба да лежи ниже од ногу.
3. Преко чела ставите хладну крпу или смрзнуту храну умотану у пешкир.
4. Нежно масирајте врат.

СОС коктел за хипотензију. Скувајте јаку шољу, бољу од природне млевене кафе. Додајте тамо кашику ракије и дајте болеснику. Попијте горку горку чоколаду.

Ако ове мере не помогну, одмах позовите хитну помоћ, не можете без помоћи лекара.

Низак крвни притисак током трудноће

Главни узрок хипотензије током трудноће је вазоспазам. Ово је прилично опасна појава и за дете и за мајку. Која је опасност од смањења притиска током трудноће:

• У постељици долази до смањења брзине крвотока, стога беба доживљава недостатак исхране и кисеоника. Често понављање такве ситуације прети детету хипоксијом и застојем у развоју.
• Мајкама ниске вредности крвног притиска прете компликацијама након и током порођаја. На пример, слаб рад, крварење, лоша контракција материце после.

Пре свега, мајка која пати од ниског крвног притиска мора да изједначи дневну рутину и уравнотежи исхрану. Нормалан сан, разумна физичка активност на свежем ваздуху и квалитетна храна главни су помагачи у овом питању.

Такође је неопходно да се региструјете код кардиолога и посматрате са њим током читаве трудноће. Све лекове треба узимати само у договору са оба специјалиста - гинекологом и кардиологом.

Алтернативну медицину такође треба координирати, што је добро у нормално време, труднице могу наштетити.