Левокарнитин

Левокарнитин или Л-карнитин је природна супстанца која је од суштинског значаја за људско тело. Лек се користи у разним областима медицине и помаже у суочавању са болестима. Због тога ћемо вам у чланку рећи све предности и недостатке лека, као и начине примене.

Зашто узимати левокарнитин

Само лекар може прописати лечење левокарнитином. Хајде сада да разговарамо детаљније о самом леку.

Л-карнитин је витамин Б који се природно јавља и који:

• учествује у метаболичким процесима у телу;
• помаже у побољшању метаболизма протеина и масти;
• помаже у повећању производње желучаног сока;
• помаже у варењу хране;
• са интензивним напором помаже бржем смањењу телесне масти;
• повећава ефикасност итд.

Другим речима, левокарнитин је прописан за хронични умор, тежак физички напор и рехабилитацију.

Како узимати левокарнитин

Лек се препоручује да се користи заједно у комплексној терапији како би се постигао најбољи резултат. Главни услов је употреба капи пола сата пре оброка, претходно разблажених водом.

У зависности од тежине болести, дозу прописује лекар.

За одрасле пацијенте:

• са тешким физичким и емоционални стрес, Дерматитис и екцем - пола кашике 3 пута дневно;
• у случају анорексије, тешких повреда, операција - 1 мерица 2 пута дневно;
• са болестима Гастроинтестиналног тракта- 1/4 мерне кашике 2 пута дневно;
• за мождани удар, атеросклерозу, анеуризму итд. - једном дневно 2,5 мл.

Лечење траје од 3 недеље до 4 месеца, у зависности од тежине болести.

За децу, капи се додају у разне компоте, чај или сок.

• За бебе млађе од 3 године дозу одређује лекар.
• Деца од 3 до 6 година узимају 5 капи 2-3 пута дневно.
• Деца од 6 до 12 година - 16 капи 3 пута дневно.

За бебе, ток лечења не прелази 1 месец.

Нежељени ефекти левокарнитина

Током пола века истраживања нису идентификовани озбиљни нежељени ефекти, чак и уз прекомерну употребу доза лека. У већини случајева лечење је било мирно и није изазивало негативне последице.

Пријављени су ретки нежељени ефекти:

• несаница;
• мучнина;
• повраћање;
• узнемирен стомак;
• главобоља.

Лек се не сме користити током поступака хемодијализе. Може се јавити миастенија гравис.

Да бисте искључили непроспаване ноћи, капи треба користити ујутру. Ово се посебно односи на децу са хиперактивношћу и енцефалопатијом.

Нежељени ефекти се могу избећи поштовањем дозе на рецепт.

Индикације и контраиндикације за левокарнитин

Лек се користи за следеће болести:

• Физиолошки и психо-емоционални стрес.
• Фазе рехабилитације након операција, повреда или других озбиљних болести.
• Додатак главној терапији за гастроинтестиналне болести.
• Кршење коже - псоријаза,екцем, опекотине, еритематозни лупус.
• Неуролошке болести са лезијама мозга.
• Анорексија нервоза.
• Природни недостатак левокарнитина је миопатија.
• Храњење недоношчад.
• Повреда током порођаја или гушења пупчане врпце.
• Слаб рефлекс сисања код беба.
• Мала телесна тежина.
• Лош тонус мишића.
• Недовољан развој моторичких и менталних функција.

Лек је контраиндикован за труднице и дојиље, као и за људе са болестима јетре и бубрега. Прописује се изузетно опрезно код болести дијабетес мелитуса, периферних судова и хипертензије.

Левокарнитин добро делује у условима напорног рада. Стресови се лакше подносе, физичка издржљивост се повећава. Спортисти користе лек пре такмичења за сагоревање масти.

Производи од левокарнитина

Који производи садрже левокарнитин, који је тако користан и неопходан за људски живот? Направимо листу производа по групама:

• Месо. Јагње је рекордер по садржају Л-карнитина. На другом месту је говедина, а затим свињетина, зец и пилетина. Овде важи принцип - што је месо црвеније, то кориснији елемент садржи.
• Млекои млечни производи. Највише левокарнитина се налази у тврдим сиревима и пуномасном крављем млеку.
• Од воћа - авокадо. Следе ораси и поврће.
• Печурке.
• Масне сорте рибе - харинга, бранцин, лосос, пастрмка итд.

Наравно, не треба журити из крајности у крајност и ослањати се само на једну врсту производа. Запамтите: све треба да буде умерено. Будући да неконтролисана конзумација хране богате витаминима може бити штетна.

Левокарнитин: прегледи

Према прегледима, закључено је да су људи подељени у два кампа „За“ и „Против“.

За почетак, погледајмо примере малишана. Многе мајке су биле сигурне да ће деца са ниском порођајном тежином имати паклени апетит, али су биле разочаране. Значење лека је да мишићно ткиво не расте из количине поједене хране, већ из микро и макро елемената који долазе са храном. Резултат се постиже не од првих дана, већ након 1 месеца употребе.

Када се опоравља од операција или повреда, левокарнитин помаже да се преломи брже зарасте и убрзавају регенерацију ћелија коже.

Такође, лек се доказао у односу на кожне болести. Људи са псоријазом или екцемом приметили су прве резултате након три недеље употребе. Пилинг коже је приметно смањен и свраб... У сложеном лечењу, левокарнитин помаже у борби против ових болести.

Пацијенти са прекомерном тежином известили су о позитивним резултатима када су се отарасили килограма. Лек помаже да се брзо решите нагомиланих масти.

Спортисти користе левокарнитин за повећање мишићне масе. То јест, лек помаже у добијању корисних супстанци из хране које доприносе расту мишића.

Али било је и пацијената који нису приметили побољшање након узимања лека. Али можда је ово скептичан став или погрешан лек.

У сваком случају, требало би да постоји ефекат. Главна ствар је поштовање свих препорука лекара и посматрање дозирања.