อาหารการเดินทาง - สิ่งที่ต้องพกติดตัว
ก่อนการเดินทางที่จะมาถึง ผู้หญิงมักจะงงกับคำถามนี้เสมอว่า จะทำอย่างไรกับพวกเขาบนท้องถนน? และยิ่งไปกว่านี้เพื่อรวบรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่จะไม่เสื่อมสภาพระหว่างทาง บทความนี้กล่าวถึงตัวอย่างขนมในการขนส่งประเภทต่างๆ และผลิตภัณฑ์ใดดีที่สุดสำหรับเด็ก เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
เนื้อหา
อาหารข้างทางโดยรถยนต์
ความร้อนเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการเน่าเสียของอาหาร โดยเฉพาะไส้กรอกปรุงสุก ขาไก่ หรือ พายดังนั้นจึงควรพิจารณาเมนูสำหรับการเดินทางอย่างรอบคอบ
รายการผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างกันไป เนื่องจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการเดินทาง สำหรับระยะทางสั้นๆ คุณสามารถทานโยเกิร์ต แซนวิชกับชีสหรือไส้กรอก เฟรนช์ฟราย
หากการเดินทางเป็นเวลานานจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ข้างต้น - พวกเขาเสื่อมสภาพใน 3-4 ชั่วโมง
คุณสามารถนำติดตัวไปกับคุณ:
- เนื้อไก่ในแป้ง - เนื่องจากปริมาณน้ำต่ำจึงคงความสดได้เป็นเวลานาน
- ผลไม้ - กล้วย, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์
- ถั่ว - ความหลากหลายใด ๆ ที่จะทำ;
- ของขบเคี้ยว - แครกเกอร์, มันฝรั่งทอดก็ต่อเมื่อไม่มีปัญหาเรื่องท้อง
- แซนวิชไส้กรอกรมควันไม่มีชีส
- คุกกี้โดยไม่ต้องกรอก
- ขนมปังกรอบ;
- ผัก - มะเขือเทศ, แตงกวา, หัวไชเท้า;
- หั่นเนื้อแบบแพ็คสูญญากาศแต่พอกินได้มื้อเดียว
และแน่นอน น้ำไม่มีก๊าซ
เดินทางอาหารโดยรถไฟ
การเดินทางโดยรถไฟสะดวกกว่ามากด้วยเหตุผลง่ายๆ ประการเดียว นั่นคือ มีน้ำร้อน เมนูมีหลากหลายมากกว่าการเดินทางในรถ
คุณสามารถนำติดตัวไปกับคุณ:
- ซุปทันที
- มันฝรั่งบดเป็นผง
- ก๋วยเตี๋ยว;
- โจ๊กทันที
- ไก่อบในเตาอบ;
- แฮมเบอร์เกอร์;
- ชา กาแฟ หรือโกโก้;
- ไข่ต้มสุก;
- ขนมปัง.
รายการสามารถเสริมด้วยอาหารที่เตรียมไว้สำหรับการเดินทางโดยรถยนต์
ที่ป้ายรถประจำทางแนะนำให้ซื้อพายเฉพาะกับแยมหรือผลเบอร์รี่เท่านั้น อย่างที่คุณรู้อยู่แล้ว เนื้อเน่าเสียอย่างรวดเร็ว แต่คุณไม่รู้หรอกว่าคุณยายนั่งบนชานชาลามากแค่ไหนและไส้สดแค่ไหน เพื่อหลีกเลี่ยงพิษจะเป็นการดีกว่าถ้าไม่รวมการซื้อดังกล่าว
อาหารการเดินทางโดยรถบัส
รายการอาหารสำหรับทริปรถบัสก็ไม่ต่างอะไรกับรายการอาหารในรถมากนัก ที่นี่จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากกฎ: ยิ่งกลิ่นอาหารน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เราทุกคนจำได้ดีว่าไก่ทอดหรือไข่ต้มมีกลิ่นอย่างไรในความร้อน เห็นด้วย ไม่ค่อยถูกใจ
นอกจากนี้ยังสามารถป่วยบนท้องถนนได้ ลูกอมมิ้นต์ทำงานได้ดีกับสิ่งนี้
คุณยังสามารถทำอาหารได้ น้ำเลมอนทำเอง:
- น้ำ;
- มะนาว;
- น้ำตาล;
- สะระแหน่.
มันแก้ไขผลลัพธ์ของอมยิ้ม
อาหารข้างทางสำหรับเด็ก
สำหรับเด็กทุกวัย คุณสามารถทานผลไม้บดได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเติมนมหรือคอทเทจชีส จากขนมหวานคุณสามารถเพิ่มแยมผิวส้มได้ ทนต่ออุณหภูมิสูงได้ดี
หยิบซีเรียลอาหารเช้า เช่น ซีเรียลหรือช็อกโกแลตบอล สิ่งสำคัญคือพวกเขาไม่มีไส้
สำหรับเด็กโตตัวอย่างใด ๆ ข้างต้นจะทำ
อาหารฤดูร้อนบนท้องถนน
ในความร้อนควรปฏิบัติตามกฎสามข้อ "ไม่":
- ไม่มันเยิ้ม;
- ไม่ใช่นม
- ไม่หอม
แน่นอน นมไม่สามารถทำอันตรายได้หากมันหมัก แต่ไม่ควรทดลองจะดีกว่า ระบบทางเดินอาหารนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และถ้าใครไม่มีอะไรเลย อีกคนหนึ่งอาจต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากและส่วนที่เหลือจะถูกทำลาย มิฉะนั้น ทุกอย่างจะคล้ายกับที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้
ขนมข้างทาง on
หากคุณต้องการสิ่งที่น่าพึงพอใจมากกว่านี้ คุณสามารถทำอาหารได้:
- ไส้กรอกในแป้ง แต่ควรในช่วงสองสามชั่วโมงแรก
- Shawarma โฮมเมดที่ไม่มีมายองเนส
- มัฟฟินและมัฟฟินอื่นๆ
- แซนวิชร้อน
- อาหารกระป๋องแต่ไม่ดอง;
- สตูว์;
- ถั่วกระป๋องหรือข้าวโพด
หากคุณเดินทางบ่อย แนะนำให้ซื้อกระเป๋าเก็บความเย็น
แต่คุณสามารถออกจากสถานการณ์ต่าง ๆ ได้: ใส่ขวดน้ำแช่แข็งในกระเป๋าของคุณพร้อมกับอาหาร อย่าลืมห่อด้วยผ้าขนหนู มิฉะนั้น อาหารทั้งหมดอาจเปียกได้
นอกจากนี้ยังสะดวกในการใช้ภาชนะสูญญากาศ อาหารในนั้นคงความสดได้นานขึ้น
จำกฎสำคัญเหล่านี้และเดินทางอย่างปลอดภัย
