ภาวะขาดน้ำของผิวหนัง: อาการและการเยียวยา
บางครั้งเมื่อฤดูกาลเปลี่ยน คุณสามารถสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพของสภาพผิวได้ เริ่มลอก แดง หรืออักเสบ ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าผิวมีความชื้นไม่เพียงพอ บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับผิวขาดน้ำ เหตุใดจึงเกิดขึ้น และวิธีการรักษา
สัญญาณของผิวขาดน้ำ 
ก่อนเริ่มการรักษา ขาดน้ำคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของสิ่งนี้และพยายามกำจัดปัจจัยเหล่านี้ บ่อยครั้ง ปัจจัยต่อไปนี้เป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียความชื้นจากเซลล์ผิวหนัง:
- โรคผิวหนังที่ทำให้แห้ง
- สภาพอากาศ;
- การหยุดชะงักของฮอร์โมน, ไวรัส, โรคของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะของระบบสืบพันธุ์;
- ความเสียหายทางกล
- ยา;
- เหงื่อออกมากเกินไป
- การดูแลผิวหนังชั้นนอกคุณภาพต่ำ การละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคล
- การสูบบุหรี่
- อาหารที่ไม่ดี;
- อายุ;
- ปริมาณการใช้น้ำเล็กน้อย
ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหนึ่งหรือหลายปัจจัย เซลล์ผิวจะหยุดรับสารที่มีประโยชน์และตายไป เหตุผลหนึ่งก็เพียงพอแล้วที่ผิวจะเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นที่ให้ชีวิต และหากคุณระบุปัจจัยเหล่านี้ได้หลายอย่าง สถานการณ์ก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก
สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างหนังแท้แห้งและแห้ง สิ่งเหล่านี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากในกรณีแรก กระบวนการเป็นไปตามธรรมชาติและสม่ำเสมอ กรณีที่ 2 ถือว่าชั่วคราว และสามารถส่งผลได้ รวมถึงผู้ที่มีสภาพผิวมัน การคายน้ำแสดงออกในลักษณะเดียวกัน:
- รู้สึกไม่สบายบนใบหน้าอย่างต่อเนื่อง
- ความแห้งกร้านของหนังกำพร้า
- สูญเสียความยืดหยุ่น
- รู้สึกแน่นอย่างต่อเนื่อง
- ความหยาบของหน้าปก
- การปรากฏตัวของริ้วรอย
- แดง.
- ลอกและมีอาการคัน
หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณต้องระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาทันที ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ วันนี้มีวิธีการมากมายในการต่อสู้กับผิวหนังแห้งที่บ้าน
วิธีเติมน้ำให้ผิว 
ดังนั้นคุณจึงเห็นสัญญาณของการขาดน้ำ จำเป็นต้องเริ่มคืนสภาพผิวให้เป็นปกติโดยเร็วที่สุด ก่อนอื่น คุณต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ รวมถึงสบู่ที่ทำให้ชั้นหนังแท้ของคุณแห้งมากยิ่งขึ้น
จากนั้นคุณต้องเลือกเครื่องสำอางพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวหนังชั้นนอกที่ขาดน้ำ กองทุนไม่ควรแค่ตอนกลางวัน แต่ควรเป็นตอนกลางคืนด้วย ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเลือกเครื่องสำอางในเวลากลางวัน - ครีมต้องมีการป้องกันรังสียูวีในระดับสูง นอกจากนี้ ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีมาส์กบำรุงผิวเป็นประจำ ขั้นตอนนี้จะช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นนอกขึ้นมาใหม่
แต่นอกจากผลกระทบภายนอกแล้ว ยังจำเป็นต้องรักษาผิวจากภายในด้วย ดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ในระหว่างการรักษา ควรหยุดล้างด้วยน้ำ โดยเฉพาะร้อน สิ่งนี้ทำให้ผิวหนังชั้นนอกแห้ง ควรทำความสะอาดผิวด้วยโลชั่นและยาชูกำลังพิเศษ หากไม่มีน้ำเปล่าให้ใช้น้ำแร่ ขอแนะนำให้แยกโซดาและแอลกอฮอล์ออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์
หากคุณทำงานในห้องที่มีฝุ่นมาก มีองค์ประกอบที่เป็นอันตรายหรืออยู่ในที่ที่มีความร้อนสูง ให้พักร้อนและให้โอกาสผิวได้ผ่อนคลาย พักจากความเครียด จากนั้นคุณต้องประเมินอาหารของคุณเองอีกครั้ง แน่นอนว่าคุณต้องบริโภคปริมาณมากเป็นประจำ ผลไม้และผัก... ลืมอาหารจานด่วน อาหารดอง รมควัน เค็มและอาหารกระป๋องไปได้เลย
นอกจากนี้ อย่าลืมเกี่ยวกับ:
- นอนหลับเต็มที่
- การปลดปล่อยจาก นิสัยที่ไม่ดี;
- การสิ้นสุดการเยี่ยมชมห้องอาบแดดและห้องซาวน่า อย่างน้อยก็ในช่วงระยะเวลาของการรักษา
- การ จำกัด เวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์
- ครีมป้องกัน;
- การตรวจร่างกายเพื่อระบุ อันตรายโรค;
- เครื่องสำอางราคาแพงคุณภาพสูง
เพียงใช้วิธีการเหล่านี้ร่วมกันเท่านั้น คุณก็จะสามารถฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำได้โดยเร็วที่สุด
น้ำมันสำหรับผิวขาดน้ำ 
จำเป็นต้องใช้น้ำมันและสูตรยาแผนโบราณกับผิวหนังที่ระคายเคืองอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลงด้วยอาการแพ้ แนะนำให้ทำการทดสอบการแพ้ก่อนใช้ยานี้
รายการ น้ำมันแนะนำสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือผิวขาดน้ำ:
- โจโจ้บาช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น มันถูกใช้เป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางสำหรับทารก ดีฟื้นฟู และรักษาผิวหนังชั้นหนังแท้
- จมูกข้าวสาลี... สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่เข้มข้น อุดมไปด้วยวิตามินอี ใช้ดีที่สุด 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน แล้วล้างออกด้วยน้ำ
- อาร์กาโนโวเย มีคุณสมบัติในการสร้างใหม่ผ่อนคลายและต้านการอักเสบ
- เมล็ดองุ่น. ส่วนประกอบหลักของครีมที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้ง รูขุมขนหดตัวรักษาความไม่สมบูรณ์
น้ำมันเหล่านี้สามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบสแตนด์อโลนหรือเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับครีมหรือมาสก์สำเร็จรูป
ครีมสำหรับผิวขาดน้ำ 
เมื่อซื้อครีมสำเร็จรูปบำรุงผิวขาดน้ำ คุ้มหยุด ตัวเลือกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเช่น:
- hyaluron - บำรุงผิวอย่างล้ำลึก
- กลีเซอรีนเป็นทางเลือกที่ถูกกว่าไฮยาลูรอน
- ยูเรีย - เป็นส่วนหนึ่งของเซลล์ผิวและการขาดทำให้เกิดการลอก;
- น้ำมันพื้นฐานที่อธิบายไว้ข้างต้น
- คอลลาเจน, โคเอ็นไซม์ - พวกมันคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว;
- วิตามินและแร่ธาตุ - คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีพวกมัน
- สารสกัดจากว่านหางจระเข้ ดอกคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ ไทม์ - จะช่วยปลอบประโลมผิว ขจัดอาการอักเสบและอ่อนนุ่ม
บริษัทยาทุกแห่งในปัจจุบันมีกลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับผิวขาดน้ำในคลังแสงของตน ซึ่งหมายความว่าการเลือกจะได้รับแจ้งจากความชอบส่วนบุคคลและความสามารถทางการเงินเท่านั้น
