โกจิเบอร์รี่ ประโยชน์ อันตราย วิธีรับประทาน
ไม่นานมานี้โกจิเบอร์รี่มาที่ตลาดรัสเซียเพื่อซื้อยาลดน้ำหนัก และพวกเขากลายเป็นที่นิยมอย่างมากในทันที บทความนี้จะอธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิดความนิยมนี้ วิธีการใช้โกจิเบอร์รี่ในการลดน้ำหนัก และมีอันตรายจากพวกมันหรือไม่
เนื้อหา
ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่ 
โกจิเบอร์รี่เป็นผลไม้สีแดงขนาดเล็กที่คล้ายกับลูกเกด ไม้พุ่มนี้เติบโตในสถานที่ต่าง ๆ ของโลก แต่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ปลูกในทิเบตซึ่งมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เธอคือผู้เป็นต้นเหตุของการมีอายุยืนยาวของชาวเมืองนี้
เบอร์รี่มหัศจรรย์นี้มีสารที่มีประโยชน์และสำคัญต่อร่างกายมากมาย เช่น:
- วิตามิน A, C, E และกลุ่ม B;
- กรดอะมิโน;
- โพลีแซคคาไรด์;
- แร่ธาตุ 21 ชนิด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่พืชชนิดนี้มี:
- เจอร์เมเนียมและซีลีเนียมซึ่งมีมากในโกจิเบอร์รี่ช่วยต่อสู้ เซลล์มะเร็งและเนื้องอก
- โกจิเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ทรงพลังมากซึ่งยับยั้งผลกระทบของอนุมูลอิสระในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ที่หลังนำไปสู่ความชราเป็นที่รู้จักกันทั่วไป
- พวกเขากระตุ้นการเร่งการเผาผลาญอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งช่วยแก้ปัญหาน้ำหนักเกิน
- ทำให้เสมหะเหลวอย่างมีประสิทธิภาพและช่วยขจัดออกจากร่างกาย
- เพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อต้านไวรัสและแบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- กระตุ้นและฟื้นฟูระบบประสาท ช่วย ทนเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายน้อยกว่ามาก
- มันเปิดใช้งานสมอง การค้นพบที่แท้จริงสำหรับคนงานที่มีความรู้
- เติมพลังร่างกายเพิ่มความอดทนทางกายภาพและประสิทธิภาพ นั่นคือมันเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายในโรงยิม
- ไกลโคไซด์ในผลิตภัณฑ์ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เสริมสร้างศักยภาพและกระตุ้นเพศหญิง ความใคร่.
- แสดงว่าไม่จำเป็น คอเลสเตอรอลและป้องกันการสะสมของไขมัน
- อุดมไปด้วยไฟเบอร์และมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร
- มีค่าพลังงานต่ำ - 253 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- ขอบคุณวิตามินซีทำให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง
- ขับออกจากร่างกาย สารพิษ ตะกรัน, น้ำดี
- ต่อสู้กับอาการของดงในเด็กผู้หญิง
- ปรับระบบต่อมไร้ท่อให้เป็นปกติควบคุมระดับการผลิตฮอร์โมน
- ปรับปรุงการมองเห็น มีประโยชน์โดยทั่วไปสำหรับอวัยวะของการมองเห็น
โกจิเบอร์รี่ทำร้าย 
แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล เป็นเรื่องโง่ที่เชื่อว่าการใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้เท่านั้นที่จะแก้ปัญหาน้ำหนักเกินหรือมะเร็งได้อย่างสมบูรณ์ ควรใช้ผลเบอร์รี่โกจิร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสม เล่นกีฬาและการใช้ยาที่แพทย์สั่งหากคุณต้องการเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บโดยเฉพาะ
เป็นที่ทราบกันดีว่าในปริมาณเล็กน้อย แม้แต่พิษก็มีประโยชน์ ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะใช้ผลิตภัณฑ์หรือยาในทางที่ผิด
ในกรณีที่กินผลเบอร์รี่เกินขนาด คุณอาจพบปัญหาเช่น:
- คลื่นไส้
- การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น
- ท้องเสีย;
- การโจมตีของความเจ็บปวดในทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีปัญหาใด ๆ ในบริเวณนี้
- โรคภูมิแพ้
ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนนอน นี่เป็นยากระตุ้นทางธรรมชาติที่ค่อนข้างทรงพลัง ในกรณีนี้จึงรับประกันอาการนอนไม่หลับ ทางที่ดีควรบริโภคโกจิในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์ตลอดทั้งวัน
มีความเห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ควบคู่ไปกับยาสามารถทั้งเพิ่มหรือลดผลกระทบของยาและเป็นภาระของผลข้างเคียง อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผสมผสานการรักษาและการรับประทานผลเบอร์รี่
ข้อห้ามสำหรับโกจิเบอร์รี่ 
เนื่องจากเป็นวิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติ แต่ทรงพลังมาก โกจิเบอร์รี่จึงมีข้อห้ามในตัวเอง กล่าวคือ:
- ระยะเวลาในการคลอดบุตรและให้นมบุตร
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- ความดันเพิ่มขึ้นและการใช้ยารักษาโรคนี้
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี;
- ความผิดปกติของลำไส้, แนวโน้มที่จะท้องเสีย;
- แพ้ผลไม้แปลกใหม่ที่มีสีสดใส
- ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
- การใช้ยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โปรดจำไว้ว่าสินค้าที่มีคุณภาพไม่สามารถถูกได้ ผลเบอร์รี่ที่แท้จริงของพืชชนิดนี้ปลูกในประเทศจีนเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในที่อื่นอาจมีสารกันบูดจำนวนมาก ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างแน่นอน
ด้วยการใช้สารนี้อย่างไม่สมเหตุผลทำให้ประสิทธิภาพลดลง ยาคุมกำเนิด.
โกจิเบอร์รี่: สรรพคุณ 
นอกจากคุณสมบัติข้างต้นของผลิตภัณฑ์แล้ว เมื่อบริโภคภายใน เบอร์รี่นี้มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในเครื่องสำอาง
ตัวอย่างเช่น:
- เป็นตัวแทนการระบายน้ำที่ดีกับเซลลูไลท์;
- เพื่อการฟื้นฟูผิว
- เป็นส่วนหนึ่งของครีมบำรุงที่เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวทั้งร่างกายด้วยวิตามิน
ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้สำหรับการดูแลผิวและการฟื้นฟูตามผลิตภัณฑ์นี้:
- บดผลิตภัณฑ์แห้งในเครื่องบดกาแฟและเพิ่ม 1 ช้อนชาต่อครั้ง เข้ากันได้ดีกับเบบี้ครีม น้ำมันหอมระเหยและเบสออยล์ ซาวครีม หรือน้ำซุปข้นผลไม้
- ดอกคาโมไมล์สูงชัน สะระแหน่ หรือสมุนไพรอื่นๆ ที่ช่วยผ่อนคลายและฆ่าเชื้อโรค เพิ่มผงโกจิหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปแล้วปล่อยให้มันชง หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้กรองของเหลวแล้วถูให้ทั่วใบหน้าเหมือนยาชูกำลัง สามารถแช่แข็งในถาดน้ำแข็งและถูให้ทั่วใบหน้าแทนการซักได้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน
- ตีสามบนสัญญาณของริ้วรอย เช้า - ทาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของเบอร์รี่กับผิว ในช่วงเวลาอาหารกลางวัน ให้ดื่มเครื่องดื่มใดๆ กับพวกเขา และในตอนเย็น ให้เช็ดผิวของคุณด้วยองค์ประกอบการรักษาอีกครั้ง
วิธีทานโกจิเบอร์รี่ 
คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- แห้งเช่นของว่าง
- ชงและใช้ในรูปแบบของยาต้ม;
- ภายนอกเป็นส่วนประกอบของครีมต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดหรือเพื่อการฟื้นฟูผิวหน้า
- เพิ่มในอาหารเป็นฟิลเลอร์สำหรับโจ๊กหรือเป็น "ไฮไลท์" ในสลัด
โกจิเข้ากันได้ดีกับเกือบทุกจาน:
- เนื้อ;
- ข้าวต้ม;
- ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่;
- ของหวาน;
- สลัด;
- ผลไม้แช่อิ่ม
ผลเบอร์รี่นี้มีรสชาติเหมือน Barberry นั่นคือค่อนข้างหวานมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย
ปริมาณสูงสุดที่แนะนำต่อวันของผลิตภัณฑ์คือ 30 ผลเบอร์รี่ จากการใช้ยาเกินขนาดนี้จะรับประกันผลข้างเคียง ระดับความรุนแรงขึ้นอยู่กับสิ่งมีชีวิตและระดับที่เกิน
เรานำเสนอสูตรอาหารง่ายๆ ให้กับคุณด้วยผลิตภัณฑ์นี้ เพื่อยกระดับโทนสีทั่วไปและเสริมสร้างร่างกาย ให้ลองใช้สูตรเหล่านี้:
- ค็อกเทลเบอร์รี่ ใช้โกจิ 100 กรัม, กีวี 2 ตัว, ใบสะระแหน่สองสามใบ, เนื้อส้มสุกแล้วสับด้วยเครื่องปั่น เป็นการดีที่จะดื่มในฤดูหนาวและในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- ชาโกจิ.ชงชาที่คุณชื่นชอบ เติมน้ำมะนาวและผลเบอร์รี่สองสามผลลงในถ้วย ควรใช้น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานจะดีกว่า
- เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันในช่วงที่เป็นหวัด ให้ลองเพียงเพิ่มผลเบอร์รี่สองสามผลลงในอาหารสำเร็จรูป
โกจิเบอร์รี่ลดน้ำหนัก 
แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดที่ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีต่อร่างกาย แต่ผู้คนมักจะยอมรับของขวัญจากธรรมชาตินี้เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก พวกเขาช่วยได้จริงหรือ? จนถึงขณะนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดเนื่องจากมีผู้สนับสนุนเพียงพอในหมู่นักโภชนาการ "สำหรับ" และ "ต่อต้าน" แม้ว่าคุณจะอ่านบทวิจารณ์ ความคิดเห็นก็จะถูกแบ่งออกด้วย มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน มีสินค้าปลอมจำนวนมากในประเทศของเรา ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการบอกลาสุขภาพของคุณ ให้ซื้อโกจิจากผู้ขายที่เชื่อถือได้เท่านั้น อย่างดีที่สุด scammers จะขาย barberry แห้ง ที่แย่ที่สุด - wolfberry และนี่คืออันตรายของความตาย
