Наталия Василиева
Как да премахнете гънките на гърба
Подреждането на тялото ви е доста сложен процес, към който трябва да се подходи изчерпателно. Много хора решават проблеми с талията, дупето ...
Хранителни добавки за отслабване
В желанието си да отслабнат, момичетата прибягват до различни методи. Заниманията със спорт и диети се смятат от мнозина за досадно занимание и ...
Никотинова киселина: ползи и употреба
За нормалното функциониране тялото се нуждае от много различни витамини и минерали, недостатъчното количество от които може да причини не само леко неразположение, но ...
Протеинова диета: резултати, менюта, правила
Наднорменото тегло е проблем за мнозина. И всеки се опитва да намери най-ефективния метод за справяне с него. За да направите това обаче ...
Райска ябълка: ползи, вреда, противопоказания
Много екзотични плодове ни привличат със своя необичаен деликатен вкус. В допълнение, много от тях съдържат много полезни компоненти, които човек трябва да ...
Как да премахнете отпуснатата кожа
Намаленият тонус и еластичност на кожата води до образуване на бръчки, сухота и отпуснатост на кожата. Причините за това могат да бъдат много. Атоничен ...
Содени бани: какви са ползите
Днес има легенди за чудодейните свойства на содата. Някои се лекуват с него, други привеждат телата си в ред. Наистина ли този продукт ...
Как да тичам, за да отслабна
Бягането е ефективен начин да подредите тялото си. Освен това има благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, облекчава депресията, помага ...
Най-лесният начин да отслабнете
Има много начини да отслабнете. Комбинацията от няколко опции подобрява резултата. Кой метод е най-лесен, зависи от вас. По-лесно е някой да се подложи на диета, някой ...
Пред