Джинджифил за отслабване

Джинджифилът е много полезна подправка, която има благоприятен ефект не само върху човешкото здраве, но и върху теглото, като помага за намаляването му. Редовното му използване помага много укрепване на имунитета, за подобряване на работата на тялото и загуба на омразните килограми. Джинджифилът може да се използва като подправка или като съставка на напитка. Ще ви разкажем как да направите здравословна напитка от това коренище в тази статия.

Как да варя джинджифил за отслабване

Коренът от джинджифил е бил използван като лечебно средство в Древния Изток, тогава се е смятало, че той помага на хората да останат в добра форма за дълго време, да бъдат силни и енергични. И ако по-рано това се предполагаше, то съвременните изследвания потвърждават надеждността на това. Напитката с чай от джинджифил има положителен ефект върху кръвообращението, ускорява метаболизма, той ли е премахва токсините и токсините, лекува и насърчава изгарянето на мазнини. Ако сте от тези, които искат да запазят здравето си дълго време и да бъдат собственици на красива фигура, тогава заменете чая и кафето с напитка, направена от джинджифил. Редовното му използване ще доведе до следното:

• храносмилателната система ще се подобри значително и всички паразити ще напуснат червата;
• притокът на кръв ще се подобри, процесът на снабдяване на мозъка с кислород ще се подобри, интелектуалните възможности ще се умножат;
• главоболието и другите болки ще ви притесняват по-рядко и с течение на времето те ще бъдат напълно изоставени;
• значително подобряват здравето на ноктите, косата и кожата;
• гаденето ще отмине (чай от джинджифил е особено добър при гадене, което се появява при морска болест).

При някои заболявания се препоръчва да се консумира джинджифилова напитка, за да се облекчи заболяването, но винаги е необходим съвет от специалист, за да не се влоши ситуацията. Има здравословни проблеми, при които джинджифиловият чай трябва да се изхвърли. Противопоказанията включват:

• язви;
• чернодробно заболяване;
• проблеми в частта на гинекологията, които са свързани със силно кървене;
• периодът на раждане на бебе или кърмене.

За да се максимизират ползите от чая от джинджифил, той трябва да се вари правилно. Има няколко технологии за приготвяне на чай от джинджифил, нека разгледаме някои.

Най-лесният вариант е да приготвите чай в термос. Измитият и обелен джинджифил трябва да се нарязва на тънки филийки, да се залива с вряла вода в термос и да се пие готовата напитка през целия ден. В този случай няма значение кога точно ще утолите жаждата им, преди или след хранене. Говорейки за пропорции, водете се от факта, че средно голям корен се залива с два литра вряща вода. За да подобрите вкуса на напитката, по-добре е да използвате не захар, а мед, натурален сироп или лимон - всичко зависи от вашия вкус. Тази напитка има ободряващ ефект.

За да приготвите по-силен чай, трябва да използвате 15-минутно кипене. Трябва да се готви на слаб огън, за да се запазят всички лечебни качества на корена. След това напитката се охлажда и декантира. След това може да се подслади с мед или да се "подправи" с лимон. Тази формулировка може да има силен лечебен ефект.

Друга възможност за готвене е водна баня. Вярно е, че вместо самия корен се нуждаете от джинджифиловия им прах. Вземете половин литър порцеланова купа и добавете към нея две големи лъжици прах. Изсипете във вряща вода и поставете на водна баня за двадесет минути. Прецедете готовата напитка и я използвайте за варене, която преди употреба трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 3. Такова лекарство се използва за ранно възстановяване при много заболявания.

Чай за джинджифил за отслабване

Но има много допълнителни рецепти за приготвяне на чай от джинджифил. Всички те допринасят както за подобряване на здравето, така и за висококачествена загуба на тегло, така че трябва да намерите свой вкус.

Също така си струва да разберете, че самият чай с корен от джинджифил няма да изгори излишните мазнини, за това трябва да работите повече. Влезте в здравословен навик за упражнения. Дори минимален заряд, който ще натовари мускулите, вече ще бъде от полза за фигурата.

Ако целта е именно загуба на тегло, тогава освен това трябва да се придържате към правилното хранене. Най-малкото трябва да се откажете от сладките, нишестените и солените храни. Ако трябва да подсладите чая си, използвайте и стевиозид стевия, в най-екстремния случай, медът ще свърши работа, но не и захарта! И сега предлагаме на вашето внимание няколко рецепти за приготвяне на напитки с джинджифил, които ще ви помогнат бързо да постигнете желаните форми.

Джинджифил за отслабване с лимон

Много ефективна тинктура може да се направи от джинджифил и лимон, за това са ви необходими:

1. Обелете корена на лимона и джинджифила, след като изплакнете и двете.
2. Нарежете корена на филийки и завъртете лимона през месомелачка.
3. Разбъркайте съставките и напълнете с водка, така че течността да покрие масата с около един пръст.
4. Затворете тинктурата с капак и я поставете на долния рафт на хладилника за около седмица.

Готовата тинктура трябва да се пие два пъти на ден, към чая трябва да се добавя една голяма лъжица или четиридесет капки. Между другото, същата тинктура може да се използва за антицелулитен масаж, като просто я втривате в проблемни зони всеки път след баня.

Друга рецепта за приготвяне на джинджифилова напитка с лимон:

1. Изплакнете един лимон и корен от джинджифил. Обелете джинджифила и попарете лимона с вряща вода.
2. Нарежете джинджифила на малки парченца, след което го завъртете заедно с лимона в месомелачка. Не е необходимо да премахвате цедката от лимона, той съдържа много витамини и полезни етерични масла.

Този чай се приготвя много лесно. Изсипете една или две супени лъжици готовото пюре в чаша топла или гореща вода, оставете да се запари за пет минути и пийте вместо чай.

Краставица джинджифил лимон за отслабване

Тази напитка е получила специално разпространение под името "Sassi Water". За да получите максимален ефект от пиенето на напитката, трябва да пиете осем чаши дневно в продължение на един месец:

• първата чаша се изпива на гладно;
• втората и третата се пият между две закуски (едната час след това, а другата половин час преди хранене);
• четвъртата и петата трябва да се консумират между обяд и втора закуска;
• шестият и седмият между обяд и вечеря;
• последната чаша се изпива един час след вечеря.

Такава вода може да се приготви по две различни рецепти.

Напитка от мента:

1. Пригответе няколко литра най-чиста вода. По-добре е да е изворна вода, но минералната вода без газове или филтрирана също ще работи.
2. За състоянието на кашата трябва да смилате обелен джинджифил и да сложите една лъжица във вода.
3. Изплакнете обилно една краставица със среден размер, отрежете опашките, отстранете кожата, нарежете на филийки и също потопете в течност. Накълцайте десет листа от мента (може да се замени с малка лъжица суха билка).
4. Изплакнете лимона, нарежете на клинове и добавете към останалите съставки.

Напитката трябва да се остави да престои в хладилника за една нощ, а на следващата сутрин трябва да се изпие. Така всяка вечер трябва да приготвяте нова порция за следващия ден.

Опция за бързо готвене:

1. Обелете и нарежете краставицата. Потопете го в блендер, добавете малко мента и добавете малко вода. Разбийте до гладка смес.
2. Разтворете кашата от краставици в два литра чиста питейна вода, изсипете сока от един лимон и добавете лъжица настърган джинджифил.

Тази напитка трябва да престои в хладилника за около час. Както можете да видите, тези две рецепти са много сходни помежду си и се различават само по време на готвене. Следователно, вторият вариант ще ви бъде полезен, ако изведнъж случайно забравите да приготвите провизии вечер.

Отслабваща канела и джинджифил

За да приготвите напитка, трябва:

• литър чиста филтрирана вода;
• три големи лъжици настърган джинджифил;
• малка лъжица канела.

Канелата с джинджифил трябва да се потопи в термос и да се напълни с литър вряща вода. Оставете го да стои. Трябва да го пиете на гладно, както и вечер преди вечеря.

Друга възможност за готвене, като се използва ябълка:

• литър чиста питейна вода;
• три сантиметра пресен джинджифил;
• няколко малки лъжици естествен мед;
• две канелени пръчици;
• една ябълка.

1. Нарежете корен от джинджифил на пластмаси. Разделете ябълката на малки клинове.
2. Поставете ябълки, канелени пръчици, корен от джинджифил в чайник и залейте всичко с вряла вода. Оставете да престои около десет минути.
3. Добавете мед и пийте като обикновен чай.

Отслабващ джинджифил с лимон и мед

Тази напитка ще помогне за борба с глада, затова е добре да я пиете между храненията. За готвене ще ви трябва:

• половин малка лъжица настърган джинджифил;
• един кръг лимон;
• голяма лъжица натурален мед;
• чаша вода.

Залейте джинджифила с вряла вода, покрийте контейнера и оставете да престои десет минути. След това добавете мед и лимон. Готовата напитка се консумира по половин чаша всяка сутрин. Ако киселинността на стомаха е повишена, тогава е по-добре да се прехвърли употребата след хранене.

Друга възможност за приготвяне на напитка:

1. Залейте няколко големи супени лъжици настърган джинджифил с литър вряща вода. Защитавайте известно време, за да охладите композицията.
2. Добавете 1/4 чаша лимонов сок и мед на вкус, разбъркайте и изпийте половин чаша. За подобряване на вкуса може да се добави ментов лист.

Кефир с джинджифил за отслабване

За да приготвите напитка, ще ви трябва:

• чаша кефир с минимален процент мазнини;
• половин лъжица канела и джинджифил;
• щипка люта люта чушка.

Всички съставки трябва да се комбинират и разбиват до получаване на гладка смес в блендер. Такъв състав се пие малко преди лягане. Той може да бъде включен както в диетичната хранителна система, така и да действа като компонент на дните на гладно. Ако тази напитка се окаже твърде гореща за вас, тогава извадете чушката от нея и удвоете количеството канела.

Друга рецепта, подобна на предишната, но в този случай пиперът отсъства сам по себе си. За да го приготвите, ще ви трябва:

• половин литър нискомаслен кефир;
• малка лъжица канела и джинджифил;
• малка лъжица натурален мед.

Всички съставки трябва да се разбиват старателно в блендер и да се оставят да престоят около час. Трябва да го пиете три пъти на ден половин час преди хранене.

Отслабващо кафе с джинджифил

Ако искате напитката да бъде възможно най-вкусна и здравословна, тогава при нейното приготвяне трябва да се използват само естествени съставки, т.е. не разтворимо кафе, а варено кафе.

Има няколко варианта за приготвяне на кафе с джинджифил за отслабване:

• Рецепта номер 1. Миниатюрно парче джинджифил, около 2х2 см, накълцайте на ситно ренде. Поставете го в турчин заедно с порция кафе, напълнете го с чиста вода и гответе до омекване.
• Рецепта номер 2. Хвърлете еднакъв размер корен от джинджифил с няколко чаени лъжички кафе и две карамфил. Налейте две чаши вода и кипете. Извадете съда от огъня, изсипете няколко чаши горещо варено мляко и оставете напитката да се утаи. Можете да го пиете както топъл, така и студен.
• Рецепта номер 3.В този случай се изискват много съставки. Поставете в тенджера: три супени лъжици натурално кафе, малка лъжица настърган корен от джинджифил, половин малка лъжица канела, малка лъжица какао на прах, същото количество цели семена от анасон, щипка портокалова кора. Изсипете всички съставки в две чаши вода и варете, докато омекнат.
• Рецепта номер 4.Сварете чаша вода, добавете към нея четири скилидки, потопете пръчка канела, един накълцан кардамон и едно индийско орехче - разбъркайте. След това добавете три листа от мента и малка лъжица настърган корен от джинджифил - разбъркайте отново и оставете да къкри няколко минути. След това добавете няколко лъжици натурално кафе, намалете топлината до минимум и оставете да къкри в продължение на пет минути. Налейте чаша мляко. Веднага след като съставът заври - извадете от котлона, покрийте с капак и го оставете за пет минути.

Джинджифил за отслабване: отзиви

Ако аптечните лекарства, които се продават широко с цел отслабване, отзивите могат да се различават значително, тогава в корена на джинджифила в този случай всичко е от най-висок клас. Той има много висока ефективност. Широкият спектър на действие на корена предизвиква голямо удоволствие у жените. Почти всички отбелязаха, че след началото на редовното използване на корена под формата на напитка, а и не само, здравословното състояние се подобри значително, тялото работи като часовник, външният вид се нормализира. Единственото нещо, което „начинаещите“ в този бизнес може да не харесат, е специфичният вкус на корена. Трудно е да се опише, ето как опитващите описват вкуса на джинджифила и напитките от него: „мента-сладко-кисело-горчиво“, „пикантно“, „напомнящо донякъде на репичка“, „ароматно“ , „Пикантен“.