Как да премахнем токсините и токсините от тялото

Лоша екология, нискокачествени продукти, лоши навици- всичко това допринася за нашето здраве. И този принос далеч не е положителен. Тази статия ще говори за шлаки и токсини. Как увреждат организма, откъде идват и как да ги премахнат.

Вредата от токсините

Тази дума се отнася до отрова, биологична и ниска концентрация. Токсините обаче са склонни да се натрупват. И с течение на времето присъствието им в тялото няма да остане незабелязано. Откъде идват токсините? От всичко това какво получавав нашето тяло. Не може да бъде:

• резултатите от жизнената дейност на бактерии, гъбички и други микроорганизми;
• ефектът от приема на лекарства;
• лоша храна;
• частици домакински химикали, които влизат през дихателните пътища или кожата.

Както бе споменато по-горе, токсините са склонни да се натрупват и те се отлагат в абсолютно всички тъкани - от бъбреците и щитовидната жлеза до зъбите и костите.

Начини за естествено отстраняване на токсините от организмите:

1. През бъбрецитеот урина.
2. През червата.
3. С пот.
4. През млякокърмачка.
5. С помощта на белите дробове.

Най-често токсините се абсорбират в кръвта много по-бързо, отколкото тялото може да ги премахне. Например, флуоридът може да се отдели от черния дроб в рамките на шест месеца. В този случай е необходимо да се помогне на организма и да се извършат прочистващи мерки. Какъв вид? Ще разберете малко по-късно.

Увреждане на шлаката

Буквално терминът "шлака" в превод от немски означава боклук, получен в резултат на топенето на руда. Разбира се, това не е медицинска концепция; рудата не навлиза в тялото. Но терминът се използва за означаване на битови отпадъци в тялото.

Токсините попадат в тялото с храна, напитки или лекарства. Например много лекари са убедени, че синтезираните аптечни витамини са боклук. И много по-голям ефект може да се постигне чрез ядене на висококачествени пресни зеленчуци и плодове.

В допълнение към естествения път на навлизане в тялото, токсините могат да се образуват в резултат на влиянието на:

• електромагнитно излъчване;
• вибрации;
• шум;
• ултравиолетова радиация.

Токсините, натрупвайки се в тялото, запушват органите и пречат на нормалното им функциониране. Например холестерол, който запушва кръвоносните съдове.

Учените обикновено вярват, че в природата няма шлаки. Че това е информация от алтернативната медицина и се разпространява от поддръжниците на прочистването на организма. Което предвижда понякога опасни за организма мерки - използване на клизми, гладуване. Има теория, според която здравото тяло се справя добре както с токсините, така и с токсините. И не са необходими допълнителни мерки за почистване. Но понятието "здраве" е доста произволно в наши дни.

Смята се, че токсините се натрупват главно в клетките. В съединителната, костната, мускулната тъкан.

Признаци за натрупване на токсини в организма:

1. Умора, умора, мигрена, загуба на апетит.
2. Алергии, повишена телесна температура.
3. Увреждане на лигавиците - хроничен ринит, а кожата - сухота, дерматит.
4. Гастрит, язва, инфаркт.
5. Злокачествени тумори.

Знаците са подредени по ред на увеличаване на количеството шлаки. Тоест с малко отломки в тялото ще има апатия. Най-много - инфаркт и тумори.

Най-добрият начин да прочистите тялото си е да предпазите отломките извън тялото си. Отървете се от лошите навици, започнете да се храните правилно, не приемайте лекарства и тялото само ще премахне всичко ненужно.

Напитки за прочистване на организма

Можете да прочистите тялото от излишък по следните начини:

• стомашна промивка, използвана за отравяне, например алкохол;
• прочистване на червата - клизма;
• прочистване на черния дроб със специална техника, включваща гладуване, прием на растително масло;
• почистване на белите дробове с дихателни упражнения;
• прочистване на бъбреците, кръвта и лимфата със специални напиткии продукти.

За последното ще говорим по-подробно. Какви са напитките за прочистване на организма?

1. Най-добрият препарат за почистване на тялото е комбинация от зеленчукови сокове. Вземете сок от моркови, цвекло и краставици. Смесете в съотношение 10: 3: 3 и вземете една седмица преди хранене. Сутрин е по-добре да се пие на гладно, вечер 2 часа преди лягане - диуретичен ефект. Курсът на този метод е 7 дни. Повторете след една седмица. По време на почистването е необходимо да се откаже месна храна.
2. Диня диета за прочистване на тялото. В продължение на 2 седмици трябва да ядете само сок от диня и черен хляб. Методът е доста труден и намира малко привърженици сред лекарите.
3. Ябълков сок, за предпочитане сорт Антоновка, смесете със сок от коприва. В съотношение 1: 1. Пийте 30 минути преди закуска, в продължение на 20 дни.
4. Смесете 200 мл лимонов сок с 400 мл портокалов сок и същото количество сок от грейпфрут. Добавете 1 лъжица чиста вода. Пийте през 1 половина на деня, препоръчително е да направите клизма вечер. Процедурата може да се извършва само веднъж годишно. Продължителността на курса е 2 дни.
5. Зелен чайс лимон. Но не повече от 4 чаши на ден. Можете да добавите настърган джинджифил и канела.
6. Изсипете суха листа от малина с вряла вода и оставете за 15 минути.

Продукти за прочистване на организма

Природата ни даде много продуктикоито помагат на организма да се прочисти естествено.

Продукти за прочистване на организма:

• цвекло - прочиства добре червата;
• сини сливи;
• лук и чесън - убиват микробите;
• патладжан - понижава холестерола и насърчава отделянето на жлъчка;
• зелето премахва радикалите;
• звънецът пречиства добре червата и е богат на витамин С;
• ряпа се бори с раковите клетки;
• ябълки;
• кайсии;
• киви;
• пъпеш;
• грейпфрут;
• ферментирали млечни продукти;
• лимон;
• ананас;
• артишок;
• джинджифил;
• бобови растения;
• ориз;
• ядки;
• подправки и подправки;
• кокосов орех;
• пуешко месо;
• овнешко;
• елен, месо от дива свиня;
• Речна риба;
• пчелен мед;
• броколи;
• авокадо;
• червена боровинка.

Нещо повече, всички тези продукти се справят с почистващата си функция под всякаква форма - сурови, варени, компоти и инфузии. Не пържете храна - растителното масло освобождава канцерогени.

Препарати за прочистване на организма

За по-твърд и по-солиден прочистване на организмаможете да използвате лекарства. Например:

1. Активен въглен.
2. Полисорб.
3. Ентеросгел.
4. Хитозан.
5. Полифепан.

Не забравяйте, че всяко лекарство трябва да се използва само след обсъждане с Вашия лекар.

В допълнение към консумацията на напитки и продукти за прочистване на организма е добре да комбинирате това със спорт. Спортът ускорява метаболизма, ускорява кръвта. Това означава, че вредните вещества са по-склонни да напуснат тялото с пот.