{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} красота {!LANG-acbc913cfeb26734628d83f3530bb3be!}

{!LANG-acbc913cfeb26734628d83f3530bb3be!}

■красота
■Съвети

от Тигреша - {!LANG-3a2225fb7a8f15e7e37b5afc509902ba!}

0 850

{!LANG-1ac77481dd9e7fce29123c373367c3f1!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-b1e2c0f66b229bb046bc6fb1b071baee!}
{!LANG-3ade0d20824c32b1c6525a69d4eaf0b5!}
{!LANG-c195ef5e2e9275f815393a4140f66a9b!}
{!LANG-ac5d17eb69c592c354d3fba64f73ad9a!}

{!LANG-b1e2c0f66b229bb046bc6fb1b071baee!}

{!LANG-5746d56e310a957948dacac768302530!}

{!LANG-3b96437c6bf6aa3ed157d32b863b2a64!} {!LANG-7ea06f90b3c4947af3ee76e6879054c3!}{!LANG-e925f2cfb6bc55059eadbe3614e944bb!}

{!LANG-4111a063d72f55da151202b391baa0cb!} {!LANG-c9bac78281c49cfc7e45a3c75484b5eb!}{!LANG-281f445100aeb79de979375a34892d47!} {!LANG-5e14c43b4cb0266b9e6a1bbb46e96800!}, {!LANG-a592f2bc257046f5b03eaf434983f3ff!}, {!LANG-646cae779194f71220b6004b38cf7b43!}{!LANG-5dd014de54a1aa497bc406c4a9bff680!}

{!LANG-3ade0d20824c32b1c6525a69d4eaf0b5!}

{!LANG-354a02569408d9aaae667336747f00e1!} {!LANG-965971d22780f124021106b23f21e6b8!}{!LANG-0f4df809dc23ffd6ce83c0f16902b73c!} {!LANG-caf423a7a47aaf3bb7bac196374a53d2!}{!LANG-e7eb67ce3727d788aeb534345aa285e9!} {!LANG-0fc5862e613217eb2220964489a19909!}{!LANG-1f4ba5d783a7b261fa24baf31d50f636!}

Чистата вода всеки ден също е ключът към доброто и здравословно състояние на тялото ви. Необходимо е да поддържате имунната си система, защото когато тя отслабне, всичко се отразява на кожата, ноктите и косата. Затова в такива моменти плодовете ще ви спасят, зеленчуци и витаминни комплекси Внимавайте с ноктите си – няма нужда да завивате винтове с тях, да гризете, късате или белите портокали и кокосови орехи. Тогава те няма да се счупят или да се лющят, а ще изглеждат красиви и добре поддържани. Домакинската работа, миенето на чинии, печки, бани, подове с всякакви средства се извършва най-добре само с гумени ръкавици. Специалистите препоръчват да намажете дръжките с крем, да сложите ръкавици и да се ровите в гореща вода - благодарение на термичния ефект ще има грижа и хидратация, докато почиствате. Редовен маникюр, ръбест или необрязани , това е по ваша лична преценка. В идеалния случай веднъж седмично и всички инструменти трябва да са ваши, за да не вземете внезапно някаква инфекция или гъбички от друг човек. Бани със сол, билкови отвари, етери могат да се правят няколко пъти седмично, благодарение на тях нокътните плочи ще бъдат подхранени, наситени с необходимите микроелементи и витамини, което ще има благоприятен ефект върху външния им вид. Масаж с масла, парафинотерапия, маски също се отразяват добре на общото състояние на ноктите. Могат да се правят и 1-2 пъти седмично. Нанасяйте подхранващ крем върху ръцете и ноктите си всеки ден, или още по-добре няколко пъти на ден. През зимата не трябва да излизате навън без ръкавици, а през лятото трябва постоянно да овлажнявате. И не трябва да използвате средство за премахване на цвят с ацетон, той разрушава нокътната плоча. Osnovnye-vidy-form-nogtej Много важен аспект е формата на ноктите. Има няколко вида от тях: квадратни, овални, остри, бадемовидни. Важно е да изберете формата точно за вашите нокти. За къси нокти квадратът или овалът биха били по-добри, но за дългите нокти е подходяща абсолютно всяка форма. Ако вече сте решили формата, следващата стъпка е изборът на пила за нокти. По-добре е веднага да изхвърлите металните. Идеалният вариант е стъклена пила или пила с картонена и гумена основа. Тези пили изпиляват добре, без да чупят ноктите. Пиленето е необходимо само в една посока, в противен случай няма да се избегнат чупливи и лющещи се нокътни плочи. оформени нокти Пилите могат да се използват само върху сухи нокти и преди започване на процедури за маникюр или баня. След третиране ноктите трябва да са с еднаква дължина и форма. {!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-ff4dbbfcc22e9b02fcfe25970cb1e254!}.

{!LANG-c87a61bc98de78326347e3c44f7dab55!}

{!LANG-340c26886f7b6d2acc6e73f5d1c5745e!} {!LANG-5d8418d6937861ed078b954ab7d08576!}{!LANG-c794fe320840f875be456d046bb348d9!} {!LANG-712294a321bc3093fca8bad55f5bc100!}{!LANG-44313234787057b8f8af173d1bf8a77a!} {!LANG-0ce30996c14331bbb679b7c9a3404659!}{!LANG-a0b1b9646d9bffc3d223fceccbebe8aa!}

{!LANG-76f35c9dd85bc62396ea622cf734b92a!}