Хранене за дете на 9 месеца

Бебето ви расте и вече не му е достатъчно да яде само мляко и няколко вида пюрета със сокове. Нарастващото тяло се нуждае от повече полезни и хранителни вещества, което означава, че е време да почерпите бебето с нови храни. В статията ще изброим разрешените продукти и ще ви разкажем приблизително меню за деня.

Какво може да яде едно дете на 9 месеца

ОТ появата на зъби, нови гастрономически вкусове се отварят за бебето. Храната може да не се смила до хомогенна маса, но може да съдържа малки парченца. Това ви позволява да развиете дъвкателен рефлекс и в бъдеще да подобрите работата на стомаха.

Можете да дадете на детето си зеленчуци, например:

• морков;
• картофи;
• цвекло;
• тиквички;
• зеле;
• зелен грах;
• броколи;
• карфиол;
• краставица.

Всички зеленчуци, с изключение на краставицата, трябва да бъдат сварени. Втрива се на ситно ренде без кора.

Какви зърнени храни могат да се консумират:

• елда;
• овесена каша;
• просо;
• грис;
• ориз.

Не забравяйте, че оризът може да закотви „стола“. Ето защо, за да избегнете неприятни ситуации, не сервирайте чист ориз. По-добре е да го смесвате с елда в съотношение 70/30. Тъй като продължителността на употреба, можете да увеличите пропорцията.

По-добре е да не се увличате с грис каша, тъй като тя не съдържа полезни вещества. Същността му е бързо напълване на стомаха с храна. В случай на постоянна употреба може да се развие рахит. Затова се препоръчва да се готви такава каша 1 или 2 пъти седмично, но не повече.

Напитката може да бъде всяка:

• плодови сокове;
• зеленчукови сокове;
• компоти;
• плодови напитки;
• чай от отвари от лайка, копър.

Пакетите обикновено посочват за каква възраст е подходящ даден продукт, но трябва да се ръководите от знанията си за бебето. Например, сокове от червени горски плодове могат да бъдат изпробвани, но дадени в малки количества, за да се избегнат алергии.

Не забравяйте за млякото и ферментиралите млечни продукти. Това могат да бъдат извара или млечни напитки. Чистото краве мляко трябва да се вари. Можете да добавите малко захар за вкус.

Месните продукти вече не трябва да се сервират в каша. За малки парчета завъртете в месомелачка два пъти.

Меню за бебе на 9 месеца

На 9 месеца майката може да започне да намалява честотата на кърмене или изкуствено хранене. IN диетавъвеждат се още продукти за възрастни, за да може малкото да яде достатъчно през деня и да спи спокойно през нощта.

Приблизителна диета за деня:

• Ранната закуска трябва да започне с кърма или адаптирано мляко, според случая.
• Обяд. Предлага се каша + плодово пюре. Ако детето е леко гладно, можете да му предложите половината от жълтъка, пилето или пъдпъдъците.
• Вечеря. Предлагайте супа непременно. Нека бъде поне няколко лъжици, но това е достатъчно за начало. След това лекувайте с риба или месо. Можете да го пиете със сок или компот.
• Следобедна закуска. Използват се ферментирали млечни продукти - извара, извара или мляко с бисквитки.
• Вечеря. Завършваме диетата с кърма или адаптирано мляко.

Разбира се, стриктното спазване на диетата, препоръчана от вашия педиатър, може да не е напълно подходящо. Защото познавате детето си много по-добре от аутсайдера. И никой не е отменил появата на алергии. Затова новите продукти се въвеждат постепенно, с няколко лъжици.

Колко трябва да яде бебе на 9 месеца

Съюзът на педиатрите и Министерството на здравеопазването одобриха таблица на теглотомомчета и момичета.

За мъжете долната граница започва от 6,4 кг. Максималният показател е 12,3 кг.

При момичетата най-ниската цифра е 5,8 кг. Максимумът не трябва да надвишава 12 кг.

Много е полезно да си водите дневник за наддаването на тегло и височината на вашето бебе. Така че можете да проследите през кой месец бебето е спечелило повече и, ако не друго, да коригирате диетата.

Невъзможно е да се отговори еднозначно на въпроса за количеството изядена храна. Всяко дете определя своята собствена норма за себе си. Ето защо, ако на обяд бебето е яло доста, то на следобедния чай то определено ще получи липсващите калории.

Друго нещо е, когато бебето изобщо отказва да яде. Това може да сигнализира за началото на заболяване. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Много често децата ядат малко по време на периода на растеж на зъбите, тъй като подутите венци болят много при натискане. Не се притеснявайте, всичко със сигурност ще премине.