Рецепти за бисквитки с овесени ядки

Колко често искате да дъвчете нещо вкусно и без риск да получите алергии или излишни килограми. Тази статия ще ви покаже как да направите прости и вкусни лакомства с овесени ядки. Приятният бонус ще бъде, че освен задоволяване на вкусовите предпочитания, можете да получите и ползи за тялото.

Рецепта за бисквити с овесени ядки

И защо всъщност овес, ще попитате. Това е просто - нискокалорично, засищащо, здравословно и много вкусно... Вероятно всяка опитна домакиня има своя собствена любима рецепта за бисквити с овесени ядки. Но в основата на всеки от тях е класическа рецепта. Това е, което предлагаме на вашето внимание.

Класическите овесени бисквитки са лесни за приготвяне. Това ще изисква:

• люспи 300 г;
• масло 100 г;
• брашно 2 супени лъжици;
• пилешко яйце 2 бр .;
• захар 1-2 с.л. вкус;
• по желание можете да сложите настърган шоколад, ядки, захаросани плодове, нарязана вафла, канела или мед.

Метод на готвене:

1. Маслото трябва да е разтопено и меко. Това ще улесни смилането му с яйца и захар.
2. Не е нужно да мелите люспите за по-хрупкава бисквитка. Но ако е необходимо, прекарайте зърнените култури през мелницата.
3. Смесете овес с брашно.
4. Добавете брашно към сместа от масло и яйца. Разбъркайте добре.
5. Оставете тестото да престои около 20-30 минути. Овесът трябва да се накисва.
6. Запалете фурната, докато тестото се готви. Трябва да печете бисквитки при температура от 180 градуса.
7. Застелете лист за печене с хартия за печене. По желание с лъжица сложете черен дроб върху хартията. Разстоянието между бисквитките трябва да бъде около 4-7 см.
8. Изпечете 15-20 минути, в зависимост от мощността на печката.
9. Оставете бисквитките да се охладят леко преди сервиране.

Рецепта за бисквитки с овесени ядки без брашно

За да получите още по-диетичен и нежен деликатес, е достатъчно да замесите бисквитеното тесто без помощта на брашно. Премахнете тази съставка от рецепталесно като го замените с бакпулвер или сода за хляб. Содата трябва да се гаси с оцет или лимонов сок.

Можете също така да замените брашното в десертните рецепти с мляко, фъстъчено масло или комбинация от големи люспи и техните смлени аналози. В последния случай ще се използва не пшенично брашно, а овесено брашно. Което ще ви позволи да се грижите по-добре фигура.

Това лакомство работи добре с малко ванилова захар или канела. Така ястието ще бъде не само вкусно, но и много ароматно.

Рецепта за бисквити с овесени ядки без масло

Но за тези, които постит или се придържат към вегетарианския поглед към храненето, рецептата за бисквитки без използването на яйца и масло ще бъде интересна.

Списък с покупки:

• люспи 1,5 с.л .;
• гореща вода 100 г;
• бакпулвер половин чаена лъжичка;
• захар 3 супени лъжици;
• зряла круша 1 бр .;
• сушени плодове, захаросани плодове, ядки, семена на вкус.

Как да готвя:

1. Изсипете люспите с вода и ги оставете да набъбнат.
2. Смелете пулпата на крушата на ренде или с пасатор.
3. Смелете сушени плодове.
4. Смесете всички продукти.
5. Поставете върху лист за печене и печете до златисто кафяво.

Рецепта за овесени ядки без яйца без яйца

Наистина ли искате вкусно и здравословно лакомство, но вкъщи няма яйца? Няма значение, защото можете да намерите изход от всяка ситуация.

Заместването на пилешки яйца в рецепти за овесени бисквитки може да се намачка на зрели банани. В този случай може да са необходими допълнителни съставки, само ако са под формата на ядки или сушени плодове. Бисквитките, направени по тази рецепта, имат леко странен вкус. Така че, за да направите овесени ядки без яйца, ще ви трябва:

• 1 чаша зърнени храни;
• 2 зрели банана;
• ядки, семена на вкус.

Как да готвя:

1. Накълцайте банановата каша с вилица до пюре и добавете овесени ядки към тях. Тук е по-добре да използвате люспи, които не изискват готвене.
2. Разбъркайте добре тестото. Добавете ядки и други декорации.
3. Поставете върху лист за печене и печете 20-30 минути на 180 градуса.

Можете също така да замените яйцата, като поставите в тестото обикновено растително масло. В размер на една четвърт чаша масло за 2 чаши люспи.