{!LANG-8f62a3dac3e4558e22600e4cfdf8be23!}

{!LANG-b2c0de72bf398cb9dc791e547a3b811e!}

{!LANG-96621460f9694e2bed459d176a027e91!}

{!LANG-87258f3ea2fb0575dbfa96a69789aefa!} {!LANG-7e8a17da4725e4392457c8c7399e68e9!}{!LANG-9be9e2b50ede5c44557c3c43821933d3!}

{!LANG-93f716710773977d7a02d32e5f81b0c2!}

• {!LANG-5b3c9ba45ba73faa4dced886eb700bc0!}
• {!LANG-e135763261bb20835b1a511a46b1fcc7!} {!LANG-cbf5fcc7df39812d58d45432333e3375!}{!LANG-dedbac3dc8acb75332365854ca800aba!}
• {!LANG-eb75ef194ed1435e877c8853a8411793!}

{!LANG-990d1b3eec583eacb9e1907cec4caf40!}

{!LANG-09bcff5225851e38821dd539bcadfa2d!} {!LANG-b806fed352db2fa0128705cd55e3f62e!}{!LANG-73508acf73249c17f19d1b83e5b1385b!}

{!LANG-258c03239f346e048c778526e315763b!} {!LANG-074a269ee9eb34ec582d17c48c172c23!}{!LANG-215ac63b57a88de9324ff3a880870c9d!}

Друг вид ориз, който не е полиран и е полезен за организма, е червеният ориз. Освен това запазва всички полезни компоненти, достатъчно фибри и нисък гликемичен индекс. Въпреки че диетата се нарича ориз, не е нужно да мислите, че няма да ядете нищо друго освен това зърно. Диетата е доста разнообразна. Тъй като оризът е склонен да абсорбира влагата, определено ще трябва да изпиете поне 2,5 литра здравословна напитка. Това включва минерална негазирана вода, билков и зелен чай, зеленчукови или плодови сокове, компоти и чиста вода. Не трябва да се консумират подсладени напитки. p6 Също така е необходимо да ядете много зеленчуци, съдържащи фибри, които са полезни за почистване на стомашно-чревния тракт. Не трябва да се отказвате и от протеинови храни. Това може да бъде грах или леща, морски дарове или постно месо. Разбира се, под забраната на ориза всички сладкиши, печива и други храни, съдържащи бързи въглехидрати. Примерно меню за тази диета изглежда така: p1 С помощта на кафяв ориз можете да пречистите цялостно тялото си. В този случай няма да е необходимо да променяте обичайната си диета по никакъв начин, с изключение на закуската. Продължителността на почистването ще бъде две седмици. p5 Подготовката за почистване започва предварително и отнема 4 дни. Първия ден вземете 2 големи лъжици зърнена каша и след като я изплакнете обилно, я сложете в чаша. Напълнете съда с вода и го поставете на перваза на прозореца. Етикетирайте тази чаша с цифрата "1". На втория ден изплакнете добре ориза от този съд и го напълнете отново с вода. Също така отмерете нова порция ориз, измийте я добре и я сложете във втори съд, като добавите вода и го маркирате с цифрата "2". На третия ден изплакнете ориза от първите контейнери и сменете водата в тях. Измерете нова порция зърнени култури и направете същото с нея. Направете същите стъпки на четвъртия ден. Трябва да получите 4 етикетирани контейнера с ориз. Оризът, накиснат по този начин, в крайна сметка губи по-голямата част от нишестето си и по-добре абсорбира всички отпадъци и токсини. На петия ден сутринта изплакнете част от ориза от 1 съд и го залейте с вряла вода за четвърт час. След това изяжте получената каша, без да добавяте нищо към нея. И поставете измития ориз обратно в празния съд и добавете вода. На следващата сутрин изяжте 2 чаши ориз и така в продължение на две седмици.

{!LANG-d2bcd66d927d562fd52d3dc1a72a54df!}

{!LANG-c7069d2e678772e3194f5239b37dfbd3!} {!LANG-074a269ee9eb34ec582d17c48c172c23!}{!LANG-7eacd040616da3212e76c403b6456b31!}

{!LANG-0db23863cc830c3eb347b0c02dd531bf!}

{!LANG-cae1dcda764fca708aadb1273f2d12ef!}

{!LANG-9530c2e114563701e8ded245e5ecbc3c!}

{!LANG-a601c4f3dafca5540b22bbe9766ac986!}

1. {!LANG-76cb6e672137f6370dc1c2e20435bc2b!}
2. {!LANG-4219cfd8cf3c2949f8d050e80fe8e334!}
3. {!LANG-a7fd6840167ca3fd8e1b8fec34e3018c!}
4. {!LANG-deb509676f5e6a4561368eabf22210d9!}

{!LANG-7028f8eb271b1b6849c67afdcb9d0978!}

{!LANG-2d03498f4447cb2e647919b6b5d96574!}

Не бива да пиете така приготвен ориз. Също така е необходимо да се въздържате от пиене на течности още 4 часа след закуска. След това време можете да изпиете чаша неподсладен зелен чай. За останалите хранения можете да ядете както обикновено. Но за да получите пълноценен висококачествен резултат, по-добре е да ограничите сладките, брашното, мазните и солените храни. Много жени практикуват отслабване и прочистване с ориз. Освен това някои използват тази система за почистване от десетилетия. Той дава отлични резултати, позволява ви да не се отказвате от вкусни и любими храни, а освен това е напълно евтин. Жените успяха да се отърват от 10 кг за един месец след прочистваща диета диети върху ориз. Предишна статия Как и с какво да носите блузи Следваща статия Почивка в Тайланд - къде да отидете и какво да видите Подобни статии 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Домашна сметана домашни любимци Интериор човек Ноктите Езотерика Вход Наистина просто синдикиране RSS записи коментари Сайтът се захранва от WordPress, модерна лична платформа за публикуване. WordPress.org други

{!LANG-225997917fddc05e9dd481d7d7ee5021!}

{!LANG-ee083d9dcfed246e6aa57c4025d3457d!}{!LANG-9ce114b4e5a74d0438421fb1cf06a680!}