{!LANG-613c4b817764ccd2387dd66453f2abd6!}

{!LANG-75cfb1561734820d1debeb01af071e4f!} {!LANG-b30faac900d4b90cad89e58268354111!}{!LANG-25869e4183441d8f5683560b4983a057!}

{!LANG-77cd20d384de90701a31e8b339e39530!}

{!LANG-b33841c55ace707ec94bd6b796252a8a!} {!LANG-dfdb66a8595fbf27aac53a60251f2e1d!}{!LANG-91bd6be012f674f03305ce0c1ae0131d!}

{!LANG-3ba474ffbf7d2470f25a43b5a8756939!} {!LANG-e856bfcdf9bef04d101081878bd0895d!}{!LANG-18956ecda81c75f02a25300888435924!}

{!LANG-ec0c35320ccfe27a44f99949a4dff947!}

{!LANG-6c75840e649d4ce37d9a3d954a9eb553!}

{!LANG-22366d4eaf012d5d4785e48b9c9bb3ee!} {!LANG-9ae2e8b27fc2e9601419600711b29c8a!}{!LANG-98ac200400d835b5ff19103f4dbc6e20!}

{!LANG-8b53adb470e8f41441508bd82a9892dd!}

{!LANG-03ae1d4174bb57c0efe1dd6a3c6f7140!}

• {!LANG-70d83cb9841d4821e39829cab8ecf111!}
• {!LANG-a140282ccd85b58f21d4f64d0c2bb9e2!}
• Ден 3 – 850 г горски плодове, 2,5 л вода и 1 л нискомаслено кефир Ден 4 – килограм ягоди, половин литър кефир, 2,5 литра вода и 140 гр. извара Разнообразна диета за 4 дни. Хлябът, сладкарските изделия и всякакви сладкиши се премахват от диетата. Ден 1 – закуската се състои от салата с  ябълка , банан и ягоди, подправени с натурално кисело мляко. Предиобедна закуска: ягодов млечен шейк. За обяд можете да хапнете салата от пресни домати и краставици, плюс чаша горски плодове. Втората закуска е пюре от горски плодове, смесено с кисело мляко. За вечеря зеленчуци на пара и ягодово-портокалов шейк. Ден 2 – чаша кефир и ябълка-ягода за закуска палачинки . За лека закуска млечен шейк от горски плодове. За обяд задушена риба, варени картофи и 200 г ягоди. Втората закуска се състои от салата от ягоди и пъпеш. За вечеря са подходящи сок от грейпфрут, 200 г горски плодове и зеленчукова салата. Ден 3 – закуска с овесени ядки, сварени във вода, с парченца ягоди. Чаша горски плодове за лека закуска. За обяд домат, 200 г горски плодове, печени гърди пиле . Втората закуска е чаша ягоди и цитрусов сок. За вечеря можете да ядете само салата от банан, ябълка и горски плодове. Ден 4 – сандвичи от ръжен хляб, нискомаслено извара и резени ягоди. За първа закуска млечен шейк с горски плодове. За обяд чаша портокалов сок, чаша горски плодове и задушени зеленчуци. Втора закуска: 200 г горски плодове. За вечеря листа от маруля, ябълков сок и 250 г пюре от ягоди. 1498894352_диета-клубника На пръв поглед диетата с ягоди изглежда много трудна, но много хора се изказват много високо за нея. Само първите 1-2 дни са трудни, след това всичко става много по-лесно. Някои хора използват диета, базирана само на едно зрънце, други с добавяне на други продукти. Разбира се, в първия вариант има по-голям шанс да се отървете от нежеланите килограми; във втория вариант отслабването отнема повече време, но също е ефективно. Повечето отзиви са положителни; много хора са на тази диета от години, естествено през лятото, когато започва сезонът на ягодите. Предишна статия Красиви острови, които трябва да посетите Следваща статия Менструална чашка Подобни статии Диети, които убиват Наталия Василиева 10 януари 2018 г Оризово мляко 5 януари 2018 г Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Домашна сметана домашни любимци Интериор човек Ноктите Езотерика Вход Наистина просто синдикиране RSS записи коментари Сайтът се захранва от WordPress, модерна лична платформа за публикуване. WordPress.org други ;
• {!LANG-cdc4f99859a125078206d9b77e87e7ce!} {!LANG-20606f4490c7ea8c913d034887132b57!}.

{!LANG-96d8210b3d12ad567548c59ef640e7a1!}

{!LANG-36de4d0761295941fdb14de885186821!}

• {!LANG-9ebad9e1dc24a476c347af5075530330!} {!LANG-55f0fe5e2464878b5042ce5259cabb45!}{!LANG-8752c9f4130e7096d85fd453fbe37578!}
• {!LANG-2727e1366ef7eae528a205a611a53d79!} {!LANG-38920ff8ae7ec7e4d2f8f32d271a2925!}{!LANG-00eeef0f4342a0595cbba4ab7bc25b2e!}
• {!LANG-92161f825c7b286403a7e28cb0df8f6c!} {!LANG-5e97b69c55c542f2f828b8d1f9ac9fcc!}{!LANG-ed4f877fa3db9725ed3613ad8bb7cbc4!}
• {!LANG-a00b9a06c6640e6143986b76b75a9631!}

{!LANG-9cd2ac6245ec409bb595bcbd7cabb377!}

{!LANG-0d5af820d7aae5543d28c66e4aee81ee!}