Post od Ohanyana

Mnogo je preporuka za post. Među najefikasnijim je metoda koju je razvila Marva Ohanyan. Ova žena je biohemičarka, liječnica opće prakse, a takođe ima i doktorat iz bioloških nauka. Ohanian preporučuje pridržavanje naturopatskih sistema iscjeljivanja. Utvrđeno je da je sistem koji ona preporučuje vrlo efikasan.

Karakteristike i principi posta prema Ohanyan-u

Tehnika iscjeljivanja posta, koju je razvio Ohanyan, pomaže u oslobađanju tijela od svih toksičnih supstanci koje ga začepljuju i izazivaju sve bolesti. Pored posta, predlaže se raditi posebne klizme za čišćenje i piti sokove i biljne čajeve. Kao rezultat odbijanja jesti, probavni sistem i drugi organski sistemi se rasterećuju. To omogućava oslobođenu energiju da se koristi za procese čišćenja. Biljni dekocije pomažu u ovom procesu. Uzimanje istih ne uključuje probavni proces, omogućavajući želucu da juhu odmah apsorbira.

1. Post treba započeti čišćenjem probavnog sistema. Preporučuje se izvođenje ove manipulacije u večernjim satima. Prvo otopite 50 g Epsom soli u 150 ml vode i popijte smjesu. Za piće koristite bolji biljni odvar nakon dodavanja meda i limunovog soka.
2. Nakon toga, odmah zauzmite ležeći položaj na desnoj strani. Stavite toplu podlogu za grijanje u područje jetre. Ne koristite jastuk ispod glave. Ne mijenjajte položaj sat vremena. Tijekom cijelog vremena, dok ležite i još 1 sat nakon toga, pijte 5 čaša biljne infuzije.
3. Ujutro trebate napraviti klistir koji čisti crijeva. Za rješenje uzmite malu žlicu sode bikarbone, veliku kašiku soli i 2 litre vode. Rješenje bi trebalo biti +38 stepeni. Učinite klistir prema ovom receptu svako jutro ujutro, sve dok održavate glad.

Da biste pripremili juhu, uzmite bilje sa donjeg popisa:

Uzmite sve sastojke u jednakim omjerima i promiješajte. Sada prelijte 4 velike kašike biljne mješavine sa 2 litre kipuće vode i ostavite da se kuha 30 minuta. Ovu čorbu treba piti s pauzom od 1 sata, popiti najmanje 10 čaša tokom dana. Tri puta je dozvoljeno da se decokcija bilja zamijeni povrćem ili voćem sok.

Uslovni post prema Ohanyan-u

Trajanje posta na preporuku Ohanyana nije duže od 21 dan, ali ne manje od sedmice. Vaše jutro bi trebalo početi u 6 sati. Nakon ustajanja, tri puta napravite klistir za čišćenje prema gore opisanom receptu. Klistir se radi u položaju koljena-lakat. Nakon njega potreban vam je topli tuš u trajanju od najmanje četvrt sata.

Nakon tuširanja popijte čašu odvarka s medom i limunom. Ako radite, ponesite juhu sa sobom i pijte preporučeni dio svaki sat. Ako se osjećate dovoljno snažno, bavite se sportom. Odmorite se od razmišljanja o hrani, mislite o neznancu. Možete se zaokupiti gledanjem filmova ili čitanjem knjiga, meditacijama.

Vrlo je važno organizirati dobar odmor. Dan biste trebali završiti u 21 ili 22 sata. Spavanje treba biti najmanje 8 sati.

Izlaz iz posta

Sredinom planiranog razdoblja posta, juhu dopunite svježim povrćem i voćem sokovi... Nakon završetka razdoblja posta, izlaz trebate započeti oprezno. Tijekom četiri dana u konzumirane sokove treba uključiti malo pire krompira od povrća ili voća. Nastavite piti i biljni čaj. Hranu je dozvoljeno uzimati u 10 sati, zatim nakon još 2 sata i u 18 sati.

Petog dana preporučuje se na jelovnik uvrstiti salatu od povrća sa dodatkom začinskog bilja. Ovu salatu možete začiniti kiselim sokom od limuna. Šesti dan dopunite prehranu parenim ili kuhanim povrćem, kao i voćem. Za vrijeme kuhanja ne smiju se dodavati ulje i začini. Od 15. dana dozvoljeno je uključivanje u jelovnik biljno ulje i pavlaka.

Samo 2 mjeseca nakon završetka posta, kašu je dozvoljeno uvesti u prehranu, a tek onda postepeno uvesti proteinsku hranu. Tokom gladi potrebno je odreći se svih lijekova i pekarskih proizvoda.

Recenzije o postu od strane Ohanyana

Prema ljudima koji su ovu tehniku ​​isprobali na sebi, ona donosi samo koristi. Mnogi ljudi ne uspiju u potpunosti osjetiti val energije, neki osjećaju nerazumijevanje stvarnosti i onoga što se događa. Ali s vremenom te senzacije nestaju. Ako u prvim danima nakon početka posta želite pojesti nešto štetno i zabranjeno, onda se nakon završetka kursa ništa takvo ne primjećuje. Najbolje je postiti najmanje dvije sedmice, jer su tek nakon 10 dana mnogi osjetili pravo čišćenje tijela.

Nakon gladovanja prema Ohanyan-u, mnogi ljudi postaju sirovci ili vegani. Tijelo samo odbija prihvatiti štetnu i tešku hranu i potrebna mu je lagana hrana kako se stomak ne bi preopteretio.