Hypotenze: příčiny, příznaky, léčba

Závratě, ospalost, únava, problémy se zrakem jsou všechny příznaky hypotenze. Podle statistik jsou ženy více postiženy nemocí než muži a diagnóza onemocnění se vyskytuje jak v dětství, tak ve stáří. O jaký druh onemocnění jde, jak jej včas rozpoznat a jak s ním správně bojovat - to vám řekneme v tomto článku.

Co je hypotenze

Jde o trvalý nebo dočasný nízký krevní tlak. Složitost nemoci spočívá v tom, že je často obtížné ji identifikovat i pro samotného pacienta, protože k rozpoznání nemoci je třeba změřit tlak a samotné příznaky mohou být rozmazané a nepostřehnutelné.

Důvody hypotenze

Existuje mnoho důvodů, proč se může objevit hypotenze, protože důvody poklesu krevního tlaku mohou být velmi odlišné. Mezi běžné důvody však odborníci upozorňují na následující:

• Stres a dlouhodobý pobyt ve státech, které traumatizují psychiku. Důvod není zcela jednostranný, protože tělo může reagovat na podobný stav ne sníženým, ale zvýšeným tlakem, pak se projeví hypertenze.
• Dalším důvodem onemocnění je neurocirkulační dystonie. To je celá „hromada“ chorob kardiovaskulárního systému. Podle odborníků v této oblasti se v 80% případů toto onemocnění změní na diagnózu hypotenze.
• Hypotenze může být důsledkem určitých onemocnění, například: hypotyreóza, infekční léze, tumory, benigní i maligní, problémy se zády, srdeční selhání atd.
• Silné krvácení vede k nízkému krevnímu tlaku.
• Avitaminóza, zejména nedostatek vitamínů E, C a B.
• Otrava, vážné zranění a anafylaktický šok.
• Důsledek dlouhých vyčerpávajících diet.
• Pravidelný příjem určitých léků může způsobit nízký krevní tlak.
• Náhlé tlakové rázy v atmosféře a změna počasí mohou sloužit jako změna tlaku.

To jsou jen některé z důvodů, proč může tlak klesnout pod normální úroveň. Mimochodem, tlak je považován za snížený pod úroveň 100/60.

Příznaky hypotenze

Pokud tlak klesá z fyziologického důvodu, pak si člověk nemusí jednoduše všimnout příznaků, ale v jiných situacích budou příznaky záviset na genezi patologie:

• Ortostatická hypotenze. Příznaky jsou zvláště výrazné u starších lidí. Pokles tlaku nastává během krátké doby, kdy si pacient sedne nebo vstane z polohy na zádech. Příznaky jsou následující: závratě, srdeční selhání, problémy se zrakem, ohromující chůze - člověk může dokonce spadnout. V některých případech mohou být zaznamenány záchvaty paniky a mdloby.
• Postprandiální hypotenze. Tato forma problému s krevním tlakem je typičtější pro zdravé lidi a je často zaznamenána ve stáří. Po jídle může být po dobu dvou hodin zaznamenán nízký krevní tlak. Pokud člověk nemá žádné jiné nemoci, nemusí si vůbec všimnout příznaků. I když se v některých situacích tento typ hypotenze projevuje: nevolnost, slabost, zhoršené vidění, vědomí a řeč.
• Hypotenze způsobená stresem a přepracováním. Často je taková hypotenze zaznamenána u lidí, kteří mají příliš velký zájem o sport, stejně jako u těch, kteří mají diagnózu diabetes mellitus a jiné oběhové problémy. Příznaky tohoto typu hypotenze: závratě, pocit slabosti, ztmavnutí očí, slabost nohou, říkají také „bavlněné“ nohy.
• U mladých žen je často diagnostikována základní hypotenze. Je zaznamenána stabilita znaků a příznaky zahrnují: výskyt pocitu chladu nebo tepla, bolesti hlavy, depresivní stavy a stavy úzkosti, záchvaty paniky a mdloby, dušnost, u mužů jsou tyto příznaky přidány problémy s potencí... Taková hypotenze má zvlněný charakter, tj. může nastat na pozadí změn počasí, s vysokým psychickým stresem a ustupovat, když negativní faktory odezní.
• Sekundární hypotenze se objevuje na pozadí jiných onemocnění, proto příznaky základního onemocnění vždy vycházejí dopředu a příznaky hypotenze jsou téměř neviditelné. Zpravidla se projevuje ve formě zvýšeného pocení dlaní a nohou, bolesti hlavy, slabosti a ospalosti.

Hypotenze u dětí

Podle statistik se hypotenze u dětí, bohužel, vyskytuje stále častěji a chlapci jsou na toto onemocnění méně náchylní než dívky. Existuje několik důvodů pro vznik těchto zdravotních problémů:

• Genetická predispozice. Vědci ve skutečnosti neidentifikovali gen, který by byl odpovědný za přenos „dědičného tlaku“, ale empiricky bylo zjištěno, že děti, jejichž rodiče měli problémy tohoto druhu, trpí podobným tlakem častěji než jinak. U 30-50% onemocnění se dědí po matce a 20% po otci. Pokud má matka v perinatálním období hypotenzi, pak drobky pravděpodobněji převezmou onemocnění.
• Stáří. Hypotenze je často diagnostikována u dětí během puberty, protože adolescenti jsou nejvíce náchylní ke stresu a úzkosti.
• Individuální psychologické charakteristiky. Bylo zjištěno, že mezi dětmi trpícími hypotenzí je více těch, kteří mají hypertrofický smysl pro povinnost, nadhodnocenou sebeúctu a další psychologické problémy.
• Chronické patologie. Čím častěji je dítě nemocné a čím delší je seznam jeho chronických onemocnění, tím větší je riziko vzniku problémů s krevním tlakem.
• Neustálý stres, psychická únava, špatné životní podmínky, negativní psychologické klima v rodině a sedavý životní styl - všechny tyto faktory také odkazují na příčiny hypotenze.

Někdy lze hypotenzi docela očekávat, to platí pro případy, kdy nepůsobí jako hlavní nemoc, ale jako symptom pro další onemocnění.

To, že dítě má hypotenzi, můžete pochopit podle následujících příznaků:

• mdloby;
• krvácení z nosu;
• pocit nedostatku vzduchu;
• bolesti kloubů a svalů;
• takové děti mají problém s cestováním v dopravě;
• nepochopitelné zvýšení tělesné teploty bez dalších příznaků;
• srdeční problémy;
• narušená práce trávicího systému;
• poruchy paměti;
• narušená práce centrálního nervového systému: objevují se bolesti hlavy, zhoršují se duševní schopnosti, objevuje se nestabilita z hlediska emocí atd.

Léčba hypotenze

Vysoce kvalitní léčba by měla brát v úvahu faktor, který způsobil nástup onemocnění. Po identifikaci je nutné odstranit příčinu a poté bojovat s příznaky. Obecná doporučení pro léčbu hypotenze:

• Normalizujte svůj spánek a bdělost. Zdravý spánek by měl trvat nejméně osm hodin a během bdělosti žádný vážný stres, vše pouze v mírném objemu a tempu. Pokud mluvíme o hypotenzi, pak by měl být v ideálním případě spánek devět až jedenáct hodin. Spánek s hypotenzí je užitečný se zvednutou čelní deskou; je velmi nežádoucí být dlouho v horizontální poloze.
• Vraťte své jídlo zpět do normálu, přepněte na dílčí variaci jídla. Jezte častěji, ale v menších porcích. Upřednostňujte lehká jídla, která jsou teplá, ale ne studená ani horká. Snídaně by měla být co nejvíce výživná a měla by být shromažďována pouze ze zdravých surovin. Obzvláště vítána je kaše, káva nebo sladký čaj s výživnými sendviči. Maximální množství spotřebované soli je až 20 g, pokud pro to neexistují jiné kontraindikace. Pijte nejméně dva litry vody denně a úplně se vzdejte alkoholu.
• Dopřejte si pravidelné masáže.
• Proveďte řadu fyzioterapeutických cvičení, která vám lékař předepíše.
• Různé vodní procedury a fyzioterapie ukazují dobré výsledky při léčbě hypotenze, o kterou se můžete podrobněji zeptat svého lékaře.
• Dělat světlo ranní cvičení to zahřeje svaly a nasytí tělo kyslíkem.
• Je velmi užitečná pro hypotenzi ráno. studená a horká sprcha, jehož optimální doba trvání je asi sedm minut.

Se souhlasem lékaře můžete při léčbě použít tradiční medicínu.

• Na léčbu hypotenze mají dobrý účinek tinktury z slaměnka, radiola rosea, pichlavého zubního kamene, ženšenu, echinacey, citronové trávy, leuzea.
• Zamíchejte 50 g přírodní mleté ​​kávy, šťávy vymačkané z jednoho citronu a půl kilogramu medu. Tato směs je skvělá pro zvýšení tlaku v případě potřeby.
• Nalijte deset gramů suchého slaměnka se sklenicí vody a vařte ve vodní lázni čtvrt hodiny. Přeceďte a vypijte třetinu sklenice před jídlem.
• Nalijte 50 g pichlavého zubního kamene s půl litrem vroucí vody a vařte asi deset minut, poté nechejte hotový výrobek asi hodinu. Příjem se provádí na velké lžíci několikrát denně.
• Rozemlejte citron a libru sušeného ovoce (sušené meruňky) na celkovou hmotu. Přidejte čtyři velké lžíce medu a promíchejte. Tato pochoutka dokonale zlepšuje fungování srdce a cév a normalizuje krevní tlak.
• Čerstvě vymačkaná celerová šťáva je užitečná při hypotenzi. Vypije pár velkých lžící ráno a večer.
• Silný sladký čaj s přidaným nasekaným zázvorem dobře zvyšuje tlak.