Wie man Giftstoffe und Toxine aus dem Körper entfernt

Schlechte Ökologie, minderwertige Produkte, Schlechte Gewohnheiten- all dies trägt zu unserer Gesundheit bei. Und dieser Beitrag ist alles andere als positiv. Dieser Artikel wird über Schlacken und Toxine sprechen. Wie schaden sie dem Körper, woher sie kommen und wie man sie entfernt.

Der Schaden von Giftstoffen

Dieses Wort bezieht sich auf Gift, biologische und niedrige Konzentration. Giftstoffe neigen jedoch dazu, sich anzusammeln. Und im Laufe der Zeit wird ihre Anwesenheit im Körper nicht unbemerkt bleiben. Woher kommen Giftstoffe? Von all dem was bekommt in unseren Körper. Es kann sein:

• die Ergebnisse der lebenswichtigen Aktivität von Bakterien, Pilzen und anderen Mikroorganismen;
• die Wirkung der Einnahme von Medikamenten;
• schlechtes Essen;
• Partikel von Haushaltschemikalien, die in die Atemwege oder die Haut gelangt sind.

Wie oben erwähnt, neigen Toxine dazu, sich anzusammeln und sie lagern sich in absolut allen Geweben ab – von den Nieren über die Schilddrüse bis hin zu Zähnen und Knochen.

Möglichkeiten, Giftstoffe auf natürliche Weise aus Organismen zu entfernen:

1. Durch Nieren von Urin.
2. Durch den Darm.
3. Mit Schweiß.
4. Durch Milch stillende Frau.
5. Mit Hilfe der Lunge.

In den meisten Fällen werden Giftstoffe viel schneller in den Blutkreislauf aufgenommen, als der Körper sie entfernen kann. Fluorid kann beispielsweise innerhalb von sechs Monaten von der Leber ausgeschieden werden. In diesem Fall ist es notwendig, dem Körper zu helfen und Reinigungsmaßnahmen durchzuführen. Welche Art? Sie werden es etwas später herausfinden.

Schlackenschaden

Wörtlich bedeutet der Begriff "Schlacke" in der Übersetzung aus dem Deutschen Müll, der beim Schmelzen von Erzen anfällt. Dies ist natürlich kein medizinisches Konzept, das Erz gelangt nicht in den Körper. Aber der Begriff wird verwendet, um sich auf den Hausmüll im Körper zu beziehen.

Giftstoffe gelangen mit Nahrungsmitteln, Getränken oder Medikamenten in den Körper. Viele Ärzte sind zum Beispiel davon überzeugt, dass synthetisierte Apothekenvitamine Müll sind. Und eine viel größere Wirkung kann durch den Verzehr von hochwertigem frischem Gemüse und Obst erzielt werden.

Neben dem natürlichen Eintrittsweg in den Körper können Giftstoffe gebildet werden durch den Einfluss von:

• elektromagnetische Strahlung;
• Vibrationen;
• Lärm;
• UV-Strahlung.

Giftstoffe, die sich im Körper ansammeln, verstopfen Organe und beeinträchtigen ihre normale Funktion. Zum Beispiel Cholesterin, das die Blutgefäße verstopft.

Wissenschaftler glauben im Allgemeinen, dass es in der Natur keine Schlacken gibt. Dass dies Informationen aus der Alternativmedizin sind und von Befürwortern der Körperreinigung verbreitet werden. Was für den Körper manchmal gefährliche Maßnahmen vorsieht - die Verwendung von Einläufen, Fasten. Es gibt eine Theorie, dass ein gesunder Körper sowohl mit Toxinen als auch mit Toxinen gut zurechtkommt. Und es sind keine zusätzlichen Reinigungsmaßnahmen erforderlich. Aber der Begriff "Gesundheit" ist heutzutage eher willkürlich.

Es wird angenommen, dass sich Toxine hauptsächlich in Zellen anreichern. Im Binde-, Knochen-, Muskelgewebe.

Anzeichen für die Ansammlung von Giftstoffen im Körper:

1. Müdigkeit, Müdigkeit, Migräne, Appetitlosigkeit.
2. Allergien, erhöhte Körpertemperatur.
3. Schädigung der Schleimhäute - chronischer Schnupfen und Haut - Trockenheit, Dermatitis.
4. Gastritis, Geschwüre, Herzinfarkt.
5. Bösartige Tumore.

Die Schilder sind nach zunehmender Schlackenmenge angeordnet. Das heißt, mit ein wenig Schmutz im Körper wird Apathie auftreten. Maximal - Herzinfarkt und Tumoren.

Der beste Weg, um Ihren Körper zu reinigen, besteht darin, Schmutz von Ihrem Körper fernzuhalten. Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten, essen Sie richtig, nehmen Sie keine Medikamente und der Körper selbst wird alles Unnötige entfernen.

Getränke zur Körperreinigung

Sie können den Körper auf folgende Weise von Überschüssen reinigen:

• Magenspülung, die zur Vergiftung verwendet wird, zum Beispiel Alkohol;
• Darmreinigung - Einlauf;
• reinigung der Leber mit einer speziellen Technik, einschließlich Fasten, Einnahme von Pflanzenöl;
• Reinigung der Lunge mit Atemübungen;
• Reinigung von Nieren, Blut und Lymphe mit speziellen Getränke und Produkte.

Über Letzteres werden wir noch ausführlicher sprechen. Was sind die Getränke zur Reinigung des Körpers?

1. Der beste Körperreiniger ist eine Mischung aus Gemüsesäften. Nehmen Sie Karotten-, Rüben- und Gurkensaft. Im Verhältnis 10: 3: 3 mischen und eine Woche vor den Mahlzeiten einnehmen. Morgens ist es besser, auf nüchternen Magen zu trinken, abends 2 Stunden vor dem Zubettgehen - eine harntreibende Wirkung. Der Verlauf dieser Methode beträgt 7 Tage. Nach einer Woche wiederholen. Während der Reinigung ist es notwendig, Fleischgerichte abzulehnen.
2. Wassermelonendiät zur Körperreinigung. 2 Wochen lang müssen Sie nur Wassermelonensaft und Schwarzbrot essen. Die Methode ist ziemlich hart und findet unter Ärzten nur wenige Anhänger.
3. Apfelsaft, vorzugsweise Sorte Antonovka, mit Brennnesselsaft mischen. Im Verhältnis 1:1. 20 Tage lang 30 Minuten vor dem Frühstück trinken.
4. 200 ml Zitronensaft mit 400 ml Orangensaft und der gleichen Menge Grapefruitsaft mischen. 1 Esslöffel sauberes Wasser hinzufügen. Trinken Sie 1 Hälfte des Tages, es wird empfohlen, abends einen Einlauf zu machen. Das Verfahren kann nur einmal im Jahr durchgeführt werden. Die Kursdauer beträgt 2 Tage.
5. Grüner Tee mit Zitrone. Aber nicht mehr als 4 Tassen pro Tag. Sie können geriebenen Ingwer und Zimt hinzufügen.
6. Ein trockenes Himbeerblatt mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ruhen lassen.

Produkte zur Reinigung des Körpers

Die Natur hat uns viel gegeben Produkte die dem Körper helfen, sich auf natürliche Weise zu reinigen.

Produkte zur Körperreinigung:

• Rüben - reinigt den Darm gut;
• Pflaumen;
• zwiebeln und Knoblauch - töten Keime ab;
• Aubergine - senkt den Cholesterinspiegel und fördert die Freisetzung von Galle;
• Kohl entfernt Radikale;
• Bulgarischer Pfeffer reinigt den Darm gut und ist reich an Vitamin C;
• Rübe bekämpft Krebszellen;
• Äpfel;
• Aprikosen;
• Kiwi;
• Melone;
• Grapefruit;
• fermentierte Milchprodukte;
• Zitrone;
• eine Ananas;
• Artischocke;
• Ingwer;
• Hülsenfrüchte;
• Reis;
• Nüsse;
• Gewürze und Gewürze;
• Kokosnuss;
• Putenfleisch;
• Hammelfleisch;
• Hirsch, Wildschweinfleisch;
• Flussfisch;
• Honig;
• Brokkoli;
• Avocado;
• Cranberry.

Darüber hinaus erfüllen alle diese Produkte ihre Reinigungsfunktion in jeder Form - roh, gekocht, Kompotte und Aufgüsse. Frittieren Sie keine Lebensmittel - Pflanzenöl setzt Karzinogene frei.

Vorbereitungen zur Reinigung des Körpers

Für ein härteres und solideres den Körper reinigen Sie können Medikamente verwenden. Beispielsweise:

1. Aktivkohle.
2. Polysorb.
3. Enterosgel.
4. Chitosan.
5. Polyphepan.

Denken Sie daran, dass jedes Arzneimittel nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt angewendet werden sollte.

Neben dem Konsum von Getränken und Produkten zur Reinigung des Körpers ist es gut, dies mit Sport zu kombinieren. Sport beschleunigt den Stoffwechsel, beschleunigt das Blut. Das bedeutet, dass Schadstoffe den Körper eher mit Schweiß verlassen.