Rapide et efficace : les meilleures positions pour la conception
Chaque femme rêve de devenir mère et utilise de nombreuses techniques pour obtenir des résultats. Par conséquent, dans l'article, nous parlerons de poses spéciales qui conduisent à une conception rapide, ainsi que de la façon de se préparer à ce processus.
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Comment se préparer à la conception
Se préparer à la conception nécessaire à l'avance. Après tout, certaines substances nocives et toxines peuvent quitter le corps lentement, laissant derrière elles des conséquences désagréables. Mais tout est réparable.
Pour commencer, les futurs parents, c'est-à-dire maman et papa, doivent s'assurer qu'ils sont mentalement et financièrement prêts pour le futur bébé. D'accord, de nombreux futurs parents sont abasourdis par une telle surprise. Et le bébé a besoin d'émotions positives pour un développement harmonieux.
Tout d'abord, les parents ont besoin arrêter de fumer. Et cela ne devrait pas arriver une semaine avant la conception prévue. Et au moins six mois. Pendant ce temps, le corps éliminera les substances toxiques et reviendra à la normale.
Bien entendu, les parents doivent renoncer à l'alcool. Tout le monde sait que les boissons alcoolisées ne sont pas bénéfiques. Nous ne parlerons pas des effets des drogues. Puisque les futurs parents ne devraient même pas y penser.
De plus, les parents responsables devraient s'en tenir à une bonne nutrition. Le corps de la femme enceinte ne doit recevoir que des produits frais qui enrichiront les cellules. microéléments utiles.
Ce sera bien de perdre du poids pour les deux conjoints, le cas échéant en surpoids. La vieille graisse apporte une intoxication au corps, ce qui ne conduira pas à de bons résultats. Vous voulez que votre bébé soit en bonne santé.
Doit devenir obligatoire exercice physique et un sommeil sain. Marcher et faire de l'exercice à l'air frais fourniront au corps de l'oxygène, ce qui signifie que les cellules de la peau commenceront à respirer et que vous retrouverez de la vigueur. Le sommeil est aussi la clé de la santé. Si une personne est privée de sommeil, des troubles irréversibles surviennent au niveau du système nerveux central, du cœur, etc.
Et bien sûr, pour minimiser les charges de stress.
Les meilleures positions pour la conception
Réservons tout de suite que nous ne parlerons pas de telles poses que seules les personnes flexibles ou les yogis peuvent répéter. Tout est extrêmement simple et ce sont les poses qui sont utilisées par de nombreux couples.
La position la plus simple est missionnaire. Il est idéal pour concevoir un bébé. Les spermatozoïdes pénètrent immédiatement dans la cavité utérine et l'un d'eux atteint la cible en premier. Il est possible que l'hérédité vous surprenne et que vous ayez plusieurs bébés.
La deuxième pose est en levrette. En russe, cela semble plus simple - "comme un chien". Nous savons tous comment les chiens le font et ils réussissent à produire une progéniture. Alors n'hésitez pas à essayer.
La troisième option consiste à jeter vos jambes sur les épaules de votre partenaire ou à plier les genoux. Tout est aussi assez simple.
Après les rapports sexuels, allongez-vous pendant 10 à 15 minutes. Si vous prenez une douche tout de suite, vous risquez de ne pas tomber enceinte.
De nombreuses femmes utilisent activement la pose "Bouleau" - le dos est concentré sur le mur, les jambes sont levées.
Si vous aimez expérimenter, n'ayez pas peur. La condition principale pour une conception réussie est le jour de l'ovulation. Les chances pendant cette période augmentent de 90%.
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Un couple marié devrait abandonner les poses lorsque la femme est au-dessus ou debout. Il est également déconseillé d'avoir des relations sexuelles dans la piscine ou le bain.
Poses pour la conception : photos
Regardons maintenant clairement les poses pour la conception. Il est peu probable que les questions restent ici.
- La femme pose ses pieds sur les épaules de l'homme.
- Tout le monde connaît la levrette.
- Même si la femme est au sommet, cette pose peut également être utilisée. Convient pour plier le col de l'utérus.
- Les jambes de la femme sont tournées sur le côté.
Essayez-le, expérimentez, profitez-en!
