Feijoa: les avantages et les inconvénients d'un fruit d'outre-mer

Approcher l'été saison, mais c'est moyens, quelle en été et en automne sur le compteurs sera apparaître divers des fruits et baies. Une de tel saisonnier fruit est un feijoa. Probablement, beaucoup à propos de il entendu, mais peu Qui le sien a tenté. Son Nom est-il reçu de Humain, trouvé  et qui a décrit le sien la première – Juana de Silva Feijo. Ceux, Qui mais temps a mangé vert le fruit, dire, quelle sur le goût est-il est similaire sur le mélange l'ananas, fraise et kiwi. À PROPOS DE le sien utile et nuisible qualités lis dans étant donné article.

Utile Propriétés feijoa

Sur le vue c'est petit vert fruit, de juteux pulpe et petit quantité planter. Le plus vitamine partie – peau, mais sa goût sur le amant. Grandit les le fruit dans Crimée, Krasnodar bord, principale saison maturité – octobre, ou alors novembre. DANS feijoa contient très parcelle vitamines, oligo-éléments et nécessaire pour Humain organisme substances: le fer, magnésium, phosphore, calcium, potassium, vitamines DE, MAIS, PP, EN 1, À 5, À 6, EN 3, folique et Pomme acide, pectine, bronzage substances, éthers, tanin.

Pas en vain dans les gens feijoa surnommé vert vitamine bombe. Teneur en calories fruit – Le total 49 kcal sur le 100 r fruit. Dans fruit très gros quantité iode, en outre est-il facilement assimiler. Exactement donc beaucoup spécialistes recommander consommer saisonnier le fruit pour réapprovisionnement manquer de iode dans organisme Humain.

Lorsque achat besoin de être très attentif, de sorte que ne pas percuter sur le mal fruit. Il est préférable Le total acquérir feijoa sur le marchés, mais ne pas dans supermarchés, après tout sur le marchés Suite le choix et Suite probabilité, quelle fruit sera mûr et délicieux. Sur le toucher le fruit devrait être mou, tendre, mais pulpe transparent. Si un pulpe marron, ensuite c'est déjà trop mûr le fruit, et le sien ne pas conseillé acquérir. Si un pulpe blanc, ensuite feijoa encore ne pas mature, mais c'est ne pas angoissant – coupler journées dans chaud emplacement et est-il va mûrir. Il est stocké, d'ailleurs,  ne pas Suite des couples semaines dans réfrigérateur.

Feijoa utile à:

• pénurie vitamines;
• problèmes de thyroïde;
• gastrite;
• athérosclérose;
• inflammation gastro-intestinal—intestinal chemin;
• problèmes de cœur et pression;
• goutte;
• pyélonéphrite;
• problèmes de peau couverture;
• constipation;
• la prévention oncologique maladies;
• hypovitaminose;
• traitement rhumes maladies;
• taux de cholestérol élevé;
• anémie;
• hypertension;
• rhumatisme;
• paludisme;
• jaunisse;
• problèmes de navires;
• dépression;
• règles abondantes;
• bronchite;
• grippe et ARI.

Feijoa activement utiliser dans cuisine. De lui fais confiture, sauces, gelée, confiture, desserts, cornichons, teintures, ajouter dans des pâtisseries, salades, deuxième vaisselle, ébullition compotes. Fruit Doncle même appliquer dans cosmétique fins, ajouter dans masques. Tel procédures sont tenus pour rajeunissement et saturation peau vitamines, en même temps enlever inflammation sur le peau et amélioration circulation. À pour que le même masques aidera se débarrasser de de boutons, rosacée, pigmentation.

Séché peau ajouter pour goût et avantages dans thé, spécial utile à traitement et la prévention rhumes, après tout boire ou alors confiture de feijoa améliorer immunitaire le système. Infusion et décoction de feijoa d'accord consommer à inflammation un rein, mais également affleurer eux blessures, coupes, écorchures. Beaucoup de nutritionnistes recommander remplacer une accueil aliments plusieurs des fruits feijoa, ou alors activement utiliser le sien dans régimes. Il désaltère appétit et à le sien consommation vient sentiment saturation.

Préjudice feijoa

comment aurait ni  a été utile produit, nuisible Propriétés tout également il y a. Pas conseillé abuser de vert fruit, Donc comme pouvez se produire surdosage, le résultat lequel va devenir augmenté Température corps, nerveux pannes, anxiété, apathie, plus fréquent Oh battement de coeur. Lorsque consommation feijoa de lait pouvez se produire désordre estomac.

Consommer trop mûr fruit très dangereux, Donc le même comme et vert, pouvez simplement poison le tien organisme. Vicié Suite 14 journées dans réfrigérateur le fruit il est préférable jeter. C'est impossible combiner feijoa de laitier des produits, est-il ne pas assimilé et va commencer Problèmes de gastro-intestinal—intestinal chemin.

Contre-indications feijoa

Consommation vert vitamine bombes strictement contre-indiqué:

• gens, Souffrance obèse, Donc comme dans feijoa gros contenu Sahara;
• gens de thyrotoxicose;
• petit des gamins, eux organisme ne pas capable digérer et assimiler les produit;
• diabétiques;
• gens de hyperthyroïdie;
• femmes dans période grossesse et lactation seul par recommandation et en dessous de observation spécialiste;
• gens de individuel intolérance produit, dans éviter de allergique réactions.