Comment la carence en vitamine D se manifeste

Être occupé au travail, un petit nombre d'heures de lumière du jour et simplement une alimentation malsaine - conduit à un manque de vitamine D ou de calciférol. Les conséquences peuvent être les plus imprévisibles, mais tout peut être corrigé. Par conséquent, dans l'article, nous parlerons du manque de vitamines chez les enfants et les adultes et de ses conséquences.

Symptômes de carence en vitamine D

Avant de décrire les symptômes de carence Vitamine D il est nécessaire de parler des raisons de son apparition. C'est en fait très important. Après tout, en n'excluant pas le problème, vous vous mettez en danger. Étant donné que le traitement prescrit par un médecin peut ne pas donner le résultat souhaité.

Raisons de la carence en vitamine D :

• Peu d'exposition au soleil. Les adultes sont plus susceptibles de souffrir d'un manque de cette substance bénéfique en raison du travail ou des conditions naturelles. Par exemple, on montre aux habitants des régions du nord l'utilisation constante de médicaments ou d'aliments riches en vitamines.
• Mauvaise alimentation. Amateurs de collations rapides, les végétariens ne peuvent se vanter d'avoir assez de calciférol.
• Obésité. Un poids élevé n'est pas propice à l'apport en vitamines. En conséquence, le corps commence à souffrir.
• Insuffisance rénale La maladie ne permet pas la conversion du calciférol en action active.
• Maladies du tractus gastro-intestinal.

Si vous avez noté au moins une raison, comparez les symptômes que vous pourriez avoir :

• fractures fréquentes, luxations;
• faiblesse et fatigue;
• convulsions;
• faiblesse musculaire;
• taux de sucre élevés;
• rhumes fréquents;
• irritabilité;
• manque de calcium dans le sang;
• sensations douloureuses dans les articulations.

S'il n'y a qu'un seul signe, vous devez immédiatement contacter votre médecin local. Croyez-moi, l'affaire ne devrait pas être reportée indéfiniment.

Manque de vitamine D chez les nourrissons

Les petits enfants, pas moins que les adultes, sont sensibles à un manque de calciférol. Très souvent, les pédiatres prescrivent des médicaments à partir de 3 mois. Mais vous ne devriez pas avoir peur. Croyez-moi, le spécialiste sait ce qu'il fait.

Symptômes par lesquels une mère peut déterminer un manque de vitamine D chez son bébé :

• sue fréquemment et abondamment;
• nervosité;
• mauvais sommeil;
• se gratter la tête derrière l'oreillette et à l'arrière de la tête;
• retard de dentition;
• avachi;
• carie dentaire rapide;
• courbure des os;
• un enfant à l'âge approprié ne s'assoit pas, ne rampe pas, ne marche pas;
• souvent en position de grenouille ;
• les arcades frontales sont fortement saillantes vers l'avant ;
• corps disproportionné;
• salivation après 1,5 ans;
• constipation persistante;
• réaction à la lumière du soleil;
• tressailli aux sons durs;
• fermeture longue de la fontanelle, etc.

La manifestation la plus grave de la carence en vitamine D est le rachitisme. Pensez à quoi ressemblent les personnes atteintes de cette maladie. Les jambes et les bras sont minces et la cage thoracique fait saillie vers l'avant comme une roue. La tête est également disproportionnée par rapport au corps.

Par conséquent, si le médecin a remarqué une calvitie à l'arrière de la tête, ne prétendez pas que cela est dû à l'agilité de l'enfant. Lorsque le bébé n'est pas encore capable de se gratter la tête lui-même, c'est exactement ce qu'il fait - il se retourne dans le berceau.

Les conséquences d'un manque de vitamine D

Parlons maintenant des conséquences d'une carence en vitamine D.

Ils peuvent être différents :

• Dépression. En d'autres termes, une panne. Maux de tête fréquents, irritabilité, fatigue - tout cela peut provoquer un manque de calciférol.
• La grossesse tant attendue ne se produit pas. Oui, c'est un fait scientifique prouvé. Par conséquent, la vitamine D est prescrite dans le traitement complexe.
• Diabète sucré de type 1 et 2. Cette maladie s'accompagne d'un poids corporel important.
• Faible masse musculaire. A ne pas confondre avec la minceur. Puisque les personnes minces peuvent être très robustes. Ici, le revers du problème est une faible activité physique.
• Faible immunité. Les rhumes fréquents sont devenus vos nouveaux amis ? Connaissez-vous déjà personnellement le pharmacien? Ensuite, allez chez le thérapeute d'urgence.
• Ostéoporose. C'est-à-dire un tissu osseux faible. Les gens sont sujets aux fractures, aux luxations. Tout cela peut être à l'improviste. Ils marchaient et tombaient. Nous nous sommes réveillés, une fracture.

Chez l'enfant, un manque de calciférol peut entraîner :

• courbure en forme de X des jambes;
• mauvaise posture;
• voûté ou bossu;
• développement de la parole retardé;
• agitation;
• distraction de l'attention;
• rachitisme;
• vision diminuée;
• manque d'appétit, etc.

Par conséquent, dès les premiers symptômes, il est nécessaire de consulter un pédiatre ou un neurologue.

Traitement de la carence en vitamine D

Pour confirmer le diagnostic, il est nécessaire de mener des recherches:

• un test sanguin pour les hormones;
• Échographie de la glande thyroïde.

Ce n'est qu'après l'examen que le spécialiste prescrit un traitement:

• l'utilisation de médicaments, notamment la vitamine calciférol ;
• aliments, riche en micro-éléments utiles;
• promenades fréquentes pendant la saison ensoleillée.

Aussi, si financièrement possible, visitez les stations balnéaires de la région ensoleillée. L'environnement enfumé de la ville empêche la lumière solaire bénéfique d'atteindre la surface de la terre.

Il est particulièrement conseillé de prendre des médicaments en hiver, car les heures de clarté sont très courtes à cette période de l'année.

Prenez soin de vous et de vos proches !